2021-08-14 20:31:50
Прокачай себя! ТОП-5 книг по саморазвитию
Келли Макгонигал – «Сила воли. Как развить и укрепить»
Поначалу книга может показаться не очень интересной из-за повторения идей из других книг по саморазвитию. В первых двух главах рассказывается о важности медитации, физических упражнений и релаксации для развития силы воли. Но после этих двух глав книга показывает себя с другой стороны и уже раскрывает нам причины, по которым мы терпим поражения в волевых испытаниях
Цитата: «Сила воли превратилась из того, что отличает людей от других животных в то, что отличает людей друг от друга»
Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»
Если вы замечаете, что в вашей жизни ничего не меняется, значит вы ничего для этого не делаете и находитесь в зоне комфорта. Зона комфорта - это привычные условия жизни, устоявшийся образ жизни и ежедневная рутина. Автор даёт рекомендации в виде 21-го правила, все они нацелены на вашу мотивацию к саморазвитию.
Цитата: «Мир полон людьми, ожидающими, не появится ли кто-нибудь в их жизни, кто сможет превратить их в то, какими они хотели бы себя видеть. Однако помощи ждать неоткуда — они стоят на автобусной остановке, но по этой улице автобусы не ходят»
Роберт Кийосаки – «Богатый папа, бедный папа»
Автор книги считает, что нынешние школы не могут научить детей, как стать финансовой успешным и независимым человеком, а учат тому, как быть как все и не выделяться из толпы. Мы зубрили математические и физические формулы, но как они пригодились нам в жизни? Родители также часто не имеют представления о том, что действительно важно. Для них считается успехом, если ребенок будет хорошо учиться, поступит в университет, а потом пойдет на работу, где можно проработать всю жизнь. Автор также считает, что быть богатым может научить только богатый папа. Бедный же не знает законов денег, а потому не может стать хорошим учителем.
Цитата: «Один отец советовал: «Учись прилежно, и ты сможешь работать в хорошей компании». Второй говорил: «Учись прилежно, и ты сможешь купить хорошую компанию»
Кэрол Дуэк – «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»
Психолог Кэрол Дуэк, много лет изучающая проблематику успехов и достижений, научно доказала влияние внутренних установок на личность. Книга посвящена тем, для кого нет границ совершенства. Автор пишет в книге о том, что установка на данность обрекает людей на провал, а установка на рост - открывает путь к успеху и самореализации. Кэрол рассказывает, что успех зависит не от врожденных талантов, а от работы над собой и стремления к совершенству.
Цитата: «Просто поразительно: как только проблема начинает решаться, люди перестают делать то, что, собственно, и привело к улучшению»
Михай Чиксентмихайи – «Поток: Психология оптимального переживания»
Исследуя людей, автор книги обнаружил в своих исследованиях, что люди счастливы, когда они полностью сливаются со своим делом, поглощаются им, когда не ощущая время и самого себя чувствуешь прилив энергии. Он назвал это состояние - потоком. Радость потока - это наивысшая награда, которой может быть одарён человек природой за стремление к решению сложных задач. Автор убежден, что поток не является достоянием каких-то особенных людей и выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию. Цитата: «Когда мы ощущаем себя активными и сильными, мы с большей вероятностью чувствуем себя счастливыми»
• Наш второй канал по финансовой грамотности: @gdengi_tg
611 views17:31