Интерный психолог

2023-01-19 07:10:15 Альтруизм - зло

Вы думаете, что быть услужливым, помогать всем подряд, соответствовать чужим ожиданиям - это благо? Нет! Нет! И еще раз нет!

На самом деле мы наносим людям своей услужливостью непоправимый вред. Сейчас объясню.

При "альтруизме" ты тратишь свою жизненную энергию, лишая других проходить свои уроки жизни. Плюс мы еще бездарно выжигаем ЛИЧНЫЕ жизненные ресурсы.

Кто копал норку себе - выжил зимой, кто копал норку другим, не успел выкопать себе - замерз насмерть, а эти другие замерзли следующей зимой, потому что уже забыли, как копать норку.

Мне кажется, сравнения лучше и не придумаешь.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-18 07:10:16 Сила имени

- Имя вызывает самые приятные ассоциации – с детством, материнской любовью, одобрением, душевным комфортом, теплом.

- Слышать свое имя – это подтверждение значимости, внимания, уважения к собственной личности.

- Обращение по имени вызывает приятные эмоции, в ответ на которые возникают позитивные настрой, симпатия, доверие и уважение к собеседнику.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-17 07:11:06 Что главное в общении

- Меньше говорить, больше слушать: В этом ничего нового нет. Еще в древности говорили — держи уши открытыми, а рот закрытым.

- Черпать информацию для разговора из самого разговора: Настоящий разговор возникает, когда новая подтема возникает из того, что ответил собеседник.

- Быть не замкнутым, но и не навязчивым: Очень правильно, когда разговариваешь не дольше, чем хочет собеседник. Нужно чучуть меньше говорить, чем он хочет от тебя услышать.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-16 11:11:39 Зависимость от чужого мнения

- Финансовое благополучие: Деньги любят счастливых людей, которые знают, чего хотят от жизни и всю свою энергию направляют на достижение целей.

- Отношения с мужчиной: Кого притягивают женщины с пониженной самооценкой? Как правило, тиранов или абьюзеров.

- Смените окружение: Потому что находиться рядом с обиженными, грустными, завистливыми людьми вам будет неинтересно.

- Вы сможете раскрыть свои таланты, о которых даже не подозревали. Распаковать ту самую подарочную коробку от Вселенной.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-14 07:05:16 Как победить свои фобии?

- Любая фобия — это целый набор рефлексов. По большому счёту, просто привычка так реагировать на определённые обстоятельства, например, на лифт или на самолёт.

- Большое значение имеет “идеологическая” начинка нашего страха: те мысли, которые его сопровождают, объясняют и оправдывают.

- Когда же мы выходим на борьбу со страхом, нашими действиями должно руководить желание вытравить его из себя. Успех возможен, только если мы начнём рассуждать здраво.

- Прежде всего, признаем, что наш страх — глупый и бессмысленный. А это так.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-13 07:20:52 Ошибка

Говорят, на чужих ошибках надо учиться, но вся ирония в том, что по-настоящему осознать что-то можно только ошибившись самому.

Если ваша ошибка принесла кому-то неприятности, испортила ваши отношения с другим человеком, практически всегда есть шанс все исправить, извиниться. Если это более практичные погрешности, то просто добавьте их в копилку опыта и двигайтесь дальше

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-12 05:04:20 «Ничего хуже быть не может!»

Никогда не произносите эту фразу, если не хотите нарваться на неприятности. Это самая глупая и опасная фраза.

Ответ на эту фразу один: Может.
Это вызов судьбе: ничего хуже ты мне не причинишь! Ну что ты ещё можешь мне сделать плохое, если у меня и так просрочка по кредиту и развод? И начальник накричал? Что может быть хуже?

Поддержите реакциями, если хотите разбор подобных фраз.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-11 07:00:53 Как вести себя с орущим человеком

Выпученные глаза, красное лицо, слюна брызжет, дыхание учащенное: типичный портрет истеричного человека.

На самом же деле: успокоить любого психа можно довольно быстро.

Проявить сострадание, сочувствие, выслушать, то есть остаться в позиции взрослого до конца. НЕ опуститься на уровень животных эмоций, А сохранить лицо и рассудок.

Даже если вас обильно облили помоями, но вы сохранили лицо, спокойствие и осознанность - вы на нереальном (недосягаемом для большинства) уровне.

И все свидетели это оценят, поверьте.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-01-09 15:13:18 Как построить гармоничные отношения.

Об этом тоже везде говорят, да?

Давайте попробуем разобраться, что это и как их построить.
Для каждого человека гармония – это что-то свое.

Гармоничные и здоровые отношения строятся на доверии и взаимоуважении к друг другу.
Но, как говорится, всех хотят быть любимыми, но мало кто умеет любить сам.

Невозможно принять другого человека, таким какой он есть, если вы не можете принять себя во всех своих проявлениях.
Из-за сомнений в себе мужчины и женщины стремятся друг друга к себе привязать. Поэтому они начинают друг друга контролировать.

Таким образом, неуверенность и внутреннее беспокойство мужчины и женщины, толкает их на контроль и запреты, что приводит к конфликтам. Открыть/Комментировать

2023-01-08 07:35:11 Если вы идете с поднятой головой и с ровным взглядом, направленным вперед, как будто вы куда-то намеренно целенаправленно идете, люди будут уходить с вашего пути.

Я впервые попробовал это в переполненном торговом центре, когда мне было 14 лет, и я был потрясен, что этот трюк работает. Я чувствовал себя таким сильным в 14 лет!

Расступались даже взрослые

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать