Интерный психолог

2023-02-07 20:40:34 Как перестать критиковать себя

Учитесь признавать и принимать свои ошибки, оставлять их в прошлом и двигаться вперед.

Перестаньте ожидать от себя совершенства — сосредоточьтесь на самом процессе роста и на том, чтобы завтра стать чуть лучше.

Перестаньте выискивать в себе недостатки, сосредоточьтесь на своих сильных сторонах, на том, что у вас уже получилось.

Останавливайте внутреннего критика, едва заслышав его голос.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-07 07:06:53 Манипуляция в отношениях

Одна из главных причин эффективности этой манипуляции в отношениях – психологический страх потерять дорогого человека.

Страх потери основывается на ценности манипулятора, которая возрастает, если у того, на ком используется данный прием:

было мало отношений;
занижена самооценка;
он менее успешен и обладает меньшим арсеналом преимуществ.

Вам будут всячески показывать, что его расположение и его самого можно очень легко потерять, если не сделать то, что ему нужно. В дополнении может разыгрываться карта ревности.

Будут появляться другие ухажеры, как реальные, так и вымышленные.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-06 20:35:35 Кто чаще всего врет?

Наиболее подвержены патологической лжи люди из следующих трёх категорий:

Неуверенные в себе: Такой человек врёт, чтобы почувствовать себя более значимым.

Трусливые люди: Отличительная особенность таких людей в том, что они настаивают на своей честности, даже когда их «ловят за руку».

Мелкие врунишки: Таким людям нравится обманывать без причины. Они радуются, когда им верят.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-06 18:06:01 В русском языке более 5.000 ругательств, а мы используем только «блин» и «капец».

Чтобы ваш язык звучал гордо и имел свою изюминку – держите канал «Речь как меч». Он поведает то, чего не рассказали в школе:

– Как ругаться, чтобы это выглядело культурно?
– Почему «х*й» – на самом деле не мат?
– Чем заменить слова «офигеть», «мда» и «привет»?

Добро пожаловать, настало время сделать свою речь чуточку пикантнее: @rech_mech Открыть/Комментировать

2023-02-06 07:01:03 Как подготовиться к тяжелому разговору?

Во-первых, задумайтесь о результате разговора. Продумайте, какой результат будет для вас идеальным, какой приемлемым, а какой совершенно недопустимым. Держите в голове первые два и не допустите последний, даже если идеальный исход не будет достигнут.

Во-вторых, поставьте себя на место вашего собеседника. Подумайте о его потенциальной реакции на ваши слова, о его мыслях и о том, как сделать так, чтобы беседа прошла лучше.

В-третьих, смягчите тон разговора. Не следует с самого начала давить на слабые места собеседника, кричать, размахивать руками и гиперболизировать проблему. Если вы хотите поговорить, а не выплеснуть эмоции и покричать друг на друга, не начинайте разговор на повышенных тонах.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-05 07:05:13 Как убедить кого угодно

• Используйте мощные слова
Просто представьте, что вам нужно продать кому-то услугу автострахования. Вы, конечно, можете сказать, что каждый день на дорогах происходят тысячи аварий или несчастных случаев. Но лучше построить фразу иначе: «Каждый день на дорогах гибнут тысячи людей» или «Каждый день тысячи аварий заканчиваются смертью».

• Старайтесь выглядеть достойно, но не высокомерно.
Приятный внешний вид располагает, но может сослужить и плохую службу. Опасность в следующем: человек, одетый лучше остальных, чувствует силу и часто начинает вести себя снисходительно. А это отталкивает.

• Сфокусируйтесь на будущем.
Во-первых, фразы вроде «Мы будем» или «Мы это сделаем» укореняют в сознании человека идею, что это действительно произойдёт. Во-вторых, конструкции с использованием будущего времени дают ему уверенность, что вы выполните обещание и не бросите его.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-04 07:01:13 Три правила влияния на людей.

Искренне интересуйся другими людьми: Создавай условия, чтобы собеседник делился своими переживаниями, рассказывал о собственных интересах.

Когда ты хочешь склонить другого человека к каким-либо действиям, то думай в первую очередь не о своей выгоде, а о его. Человека мало интересует то, что нужно тебе. Зато каждый знает, что хочет получить он сам.

Дай другому человеку почувствовать его важность. Отмечай хорошие стороны собеседника, искреннее хвали за его победы.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-03 07:01:00 Как запомниться человеку?

Если ты хочешь запомниться человеку и сделать так, чтобы с тобой снова хотели общаться, то ... То тебе нужно каждый разговор переводить в эмоциональную сферу. Эмоции запоминаются гораздо сильнее, поэтому в разговоре задавай такие вопросы:

«Что ты любишь больше всего?» или «что больше всего тебе запомнилось?» Эти вопросы вызовут эмоции и ностальгические воспоминания собеседника.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-02 07:02:06 Будь внимательным!

Люди обожают, когда в них находят что-то хорошее. Достаточно сказать: «Мне нравится ваш свитер» – и вы услышите целую историю о том, как и где его приобрели.

Достаточно заметить: «Вы такой аккуратный» – и вы услышите целую историю о том, как ваш собеседник учился в военной школе и выработал привычку все делать аккуратно.

Возможно, минуту назад он был неразговорчив, но он ухватится за любую возможность вызвать похвалу. Люди жаждут признания и положительной оценки, так что дайте им возможность немного похвастаться.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать

2023-02-01 06:57:03 Как войти в доверие с помощью голоса?

- Громкость голоса – один из главных факторов, вызывающих доверие к словам говорящего. В одном из экспериментов психологи из США предложили людям прослушать запись диалога и выбрать того, чей голос вызывает больше доверия. Вердикт был почти единогласным. Весь секрет в том, что ученые повысили громкость голоса именно выбранного человека, тем самым повысив к нему доверие.

- Тем же приемом пользуются и создатели рекламных роликов. Во время рекламного блока по телевизору многим кажется, что звук становится громче, но мало кто знает, что это происходит на самом деле, так пытаются повысить уровень доверия к рекламируемой продукции.

Интерный психолог | Подписаться Открыть/Комментировать