Давай Бросать

2023-06-04 14:10:07 Эти слова принадлежат английскому королю Якову I Стюарту, автору статьи «Возражения против табака» 1604 года.

В XVII веке еще не было фактических данных об опасности табака, но Яков I уже все понял об этой новой «моде».

Ведь научные исследования лишь подтверждают то, что ты можешь чувствовать сам: табак отравляет твой организм. Прислушайся к ощущениям своего тела и откажись от зависимости! Открыть/Комментировать

2023-06-04 12:10:06 «Эта привычка отвратительна для глаз, разрушительна для мозга, ненавистна носу, опасна для легких, а сопутствующий ей черный вонючий дым — почти как дым в бездонном аду». Открыть/Комментировать

2023-06-03 12:01:49 Лучше, чем Алексей, и не скажешь Открыть/Комментировать

2023-06-02 17:55:06 Табака в сигаретах — не больше 40%.

Что входит в остальные 60% и чем пропитывают эту смесь, чтобы никотин быстрее высасывался, а сигарета горела — смотри в коротком документальном ролике.

#рекомендации Открыть/Комментировать

2023-06-02 12:35:29 Привет, бросающий! А вот и первое задание марафона

Начнем с целеполагания.

Напиши в комментариях два списка:
в первом собери причины, почему курение тебе не нужно,
а во втором — выгоды, которые ждут тебя при отказе от курения. Хорошие идеи можно посмотреть в комментариях к этому посту.

Ждем твой комментарий до 8 июня!

марафон #бросаемвиюне Открыть/Комментировать

2023-06-01 19:35:06 Включи уведомления, чтобы не пропускать задания июньского марафона!

Кстати, первое задание будет уже завтра

марафон #бросаемвиюне Открыть/Комментировать

2023-06-01 18:22:32 Уже набралось 133 участника марафона!

Напоминаем правила:

Раз в неделю мы публикуем задания — всего их будет четыре. Выполняй задание и пиши результат в комментариях к посту.

Участники, не выполнившие задание в отведенный период времени, выбывают из марафона.

В конце марафона разыграем среди финалистов подписки на VK Музыку.

марафон #бросаемвиюне Открыть/Комментировать

2023-05-31 13:30:43 Приветствуем, бросающий! Сегодня — Всемирный день без табака Желаем тебе расстаться с зависимостью как можно скорее и никогда к ней не возвращаться!

Чтобы тебе было легче это сделать, запускаем марафон!

Как будет проходить марафон:
мы соберем команду: чтобы присоединиться, напиши в комментариях «бросаю в июне»;

в течение месяца раз в неделю будем публиковать в сообществе задания: выполняй их и пиши о результатах в комментариях. Участники, которые не отметятся в комментариях к каждому заданию, выбывают из марафона;

в конце месяца подведем итоги, вместе порадуемся успехам и разыграем среди самых активных подписки на VK Музыку!

Поддержка друг друга в комментариях приветствуется

марафон #бросаемвиюне Открыть/Комментировать

2023-05-31 11:15:03 Зову тебя в наш уютный чат. Мы здесь общаемся, смеемся, делимся опытом и вместе бросаем курить!

Присоединяйся к «Давай бросать» Открыть/Комментировать

2023-05-31 11:15:00 Помнишь, мы рассказывали: 30% приятелей бывшего курильщика бросают вслед за ним?

Сегодня, во Всемирный день без табака, мы подготовили открытку для твоих близких. Отправь ее знакомым курильщикам, если хочешь помочь им расстаться с зависимостью Открыть/Комментировать