Давай Бросать

2021-08-22 14:00:16 Мы знаем, что среди бросающих есть люди, которые могут легко обходиться без никотина по выходным, но с понедельника по пятницу курение становится их ежедневной привычкой.

Что является причиной, по которой ты бегаешь в курилку на работе? Стресс? Желание убить время?

Пиши в комментариях, что служит для тебя триггером для срыва на работе Открыть/Комментировать

2021-08-21 14:00:24 Тот, кто никогда не бросал, не поймет этого чувства, когда каждая тусовка становится триггером к возвращению в зависимость

Как прошла твоя пятница? Были ли соблазны и острые моменты? Удалось в этот раз противостоять желанию закурить в веселой компании или не удалось?

Пиши в комментариях, а мы поддержим в любом случае. Ведь проиграна лишь битва, а не война Открыть/Комментировать

2021-08-20 16:30:16 Большинство из вас проголосовали за вариант *просто резко бросил* . Отчасти это правда: Кирилл перепробовал все вышеперечисленные способы, потому что попыток бросить было много.

Но мы можем поздравить героя: последняя попытка увенчалась успехом, и теперь Кирилл лучше спит, приятнее пахнет, а главное — может похвастаться крепким здоровьем, что особенно важно в период пандемии.

Из своего опыта Кирилл вынес некоторые уроки, и готов поделиться ими:

1. Сигареты — игрушка дьявола; ты можешь не заметить, как начнешь курить на постоянной основе
2. Окружай себя некурящими людьми, чтобы табак как можно реже мелькал перед глазами.

А какие инстайты приходили к тебе во время бросания? Расскажи в комментариях о своем опыте Открыть/Комментировать

2021-08-20 15:04:21 Привет, бросающие! Настало время жизненных историй

Мы вводим рубрику с интерактивом на основе историй участников. Гость сегодняшней серии — Кирилл, 25 лет, управляющий бара.

Как многие дети 90-ых, Кирилл видел, как курит отец, и как круто герои боевиков выпускают изо рта табачный дым. Это сподвигло его присоединиться к «взрослой и крутой» компании в новой школе.

Курить было противно, но сигарета помогала быть частью крутой тусовки, которая собирается на остановке около школы. Сначала просто приходишь, потом стреляешь, потом покупаешь пачку на двоих с другом, а потом курение превращается в зависимость, которую не перебороть ни спортом, ни высокой для школьника ценой.

В итоге социальная привычка привела Кирилла к негативным последствиям: постоянный запах табака стал его вечной тенью, а успехи в спорте перестали радовать. В какой-то момент герой понял, что не может переносить большие аэробные нагрузки, и это заставило его задуматься о здоровье.

А теперь давайте поможем Кириллу сделать правильный выбор. Голосуйте в опросе и пишите в комментариях свои варианты развития событий. Как бы вы поступили на месте героя? Открыть/Комментировать

2021-08-19 16:13:55 Бросающие, в статье выше явно прослеживается корреляция, которую нужно проверить.

Расскажите, курят ли ваши родители? Вспомните, часто ли вы болели в детстве и оцените свое здоровье сейчас Открыть/Комментировать

2021-08-19 16:11:34 Как никотиновая зависимость влияет на твоих настоящих и гипотетических детей?

Около 40% детей, появившихся на свет от курящих родителей, страдают теми или иными дефектами физического и психического развития, а также имеют повышенную предрасположенность к различным инфекционным и неинфекционным болезням.

Дети, вынужденные дышать дымом сигарет, хуже успевают в образовательном учреждении, имеют проблемы со сном, памятью и адаптацией в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности.

Вообще курящие реже имеют детей: женщинам сложнее зачать ребенка, потому что токсические вещества табачного дыма тормозят выработку необходимых при беременности гормонов, затрудняют созревание яйцеклеток и их движение по маточным трубам.

Курящему мужчине тоже сложнее стать отцом. Никотин сужает сосуды — в том числе и в малом тазу, что может привести к снижению способности к эрекции и увеличивает риск импотенции на 50%.

Если получилось — хорошо, но лучше все равно бросить: пассивное курение у детей вызывает заболевания бронхитом, пневмонией, кашель и свистящее дыхание, приступы астмы, воспаление среднего уха, внезапную младенческую смерть и, возможно, повреждение сердечно-сосудистой системы и неврологические и биологические отклонения.

Больше о том, как пассивное курение вредит детям, читайте в статье: https://clck.ru/Ws4Kg Открыть/Комментировать

2021-08-19 16:11:29 Открыть/Комментировать

2021-08-18 18:25:38 Мы решили, что у бросающих должен быть свой словарь

Перед вами первое слово нашего тезауруса. Дополняйте словарик своими вариантами в комментариях Открыть/Комментировать