Здоровье, Красота

2023-06-14 12:15:14 5 проблем, которые решит активированный уголь! 

Средство от метеоризма и вздутия.
При приёме перед пищей объём кишечных газов значительно сокращается.

Понижение уровня холестерина.
По исследованиям, у принимавших 8 г активированного угля 3 раза в день в течение месяца, уровень «плохого» холестерина понизился на 41%, а «хорошего» холестерина — вырос на 8%

Поддержание здоровья почек.
Выводит мочевину и прочие мочевые токсины

Быстрое лечение пищевых отравлений.
Рекомендован при отравлениях, т.к быстро нейтрализует токсины.

Секрет мягкой кожи (маски).
Вытягивает из пор грязь и жир, оставляя кожу чистой и мягкой.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-14 09:10:23 Чем опасны несезонные ягоды из магазина? 

В теплицах для выращивания ягод часто применяют много азотистых удобрений, которые позволяют ягодам быстрее созревать. Соответственно, в таких ягодах содержится больше азота. 

При попадании азота в организм в кишечнике создается благоприятная среда для роста бактерий. Это может привести к вздутию, метеоризму и диарее.

Для того чтобы получить пользу от ягод, следует заморозить их с лета. 

Такие продукты позволяют сохранить практически все витамины, минералы и другие полезные вещества при разморозке.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 22:15:12 Незаменимый продукт для красоты волос 

Знаете ли вы, что секрет красивых волос может скрываться не в экзотических фруктах и овощах, а в нашем домашнем холодильнике? И да, это не овощи, не фрукты, а говяжья печень!

Говорят, что она не уступает мясу по белковому содержанию, а ещё содержит витамины группы В, такие как биотин, недостаток которого может привести к выпадению волос и появлению перхоти.

А это еще не все! Говяжья печень также является источником железа, и если его не хватает в организме, проблемы с волосами не заставят себя ждать.

И не забудьте про важный факт: витамина А в говяжьей печени содержится в 14 раз больше, чем в сливочном масле! 

Так что, если вы мечтаете о здоровых и блестящих волосах, не забудьте добавить этот продукт в свой рацион.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 19:30:33 Большинство людей не умеют готовить даже самые простые блюда

Увы, но это правда. Но не стоит расстраиваться, чтобы нормально готовить, не нужно иметь каких-либо кулинарных навыков. 

Достаточно подписаться на - Книгу рецептов.
Там публикуются самые вкусные и простые рецепты. 
Подписывайтесь Открыть/Комментировать

2023-06-13 19:15:11 Дыхательная гимнастика по методу Бутейко 

Она может эффективно помочь при различных заболеваниях, таких как бронхит, пневмония, аденоидит, а также может уменьшить стресс, улучшить концентрацию внимания и укрепить иммунную систему.

Упражнение выполнять очень просто:

Глубоко вдохнуть через нос в течение 2 секунд.
Задержать дыхание на 4 секунды, ощущая, как наполняется легкие воздухом.
Медленно выдохнуть через рот в течение 4 секунд.

Важно выполнять дыхание плавно и медленно, избегая резких вдохов. Следите за ритмом и не отвлекайтесь на посторонние звуки и дела. Упражнение можно повторять в течение 2-5 минут, и после него вы почувствуете себя лучше. Рекомендую повторять 2-3 раза в день.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 17:15:41 Польза помело

Благодаря его способности ускорять обменные процессы, сжигаются жировые отложения, и процесс снижения веса идет активнее. 

Также клетчатка, в большом количестве содержащаяся в помело, благотворно влияет на пищеварение, ускоряя выведение токсинов и шлаков и повышая уровень усвояемости питательных веществ.

Высокое содержание в помело витамина C повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение, снижает риск образования тромбов и раковых заболеваний

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 15:17:47 Коллаген капсулы "SCIENCE AND SPORTS", экстрагированный из гигантского морского кальмара, сохраняет исходную тройную структуру и в то же время хорошо растворяется и является особенно ценным, так как он легко усваивается нашим организмом. Натуральный морской коллаген - уникальное вещество, аминокислотный состав которого максимально близок набору аминокислот в коллагене человека.

При создании нашего продукта были использованы натуральные ингредиенты. Морской коллаген капсулы используется как добавка для поддержания здоровых суставов , кожи , лица , волос и ногтей.

https://www.wildberries.ru/catalog/161717437/detail.aspx?targetUrl=EX&utm_term=kollagen Открыть/Комментировать

2023-06-13 15:15:30 Мелочь, которая может стать причиной заболевания

Полотенце. Ведь после душа или ванны на коже все равно остаются миллионы мертвых клеток (не стоит теперь орудовать мочалкой до костей). Эти клетки остаются на полотенце и являются рассадником бактерий.

Как этого избежать?

Пользоваться несколькими полотенцами (хотя бы для лица и тела).
Регулярно их стирать (не реже 1 раза в неделю), для лица чаще, а для тела чуть реже.

После вытирания давать им хорошо просохнуть (вешая на крючок в ванне, не думаю, что у вас это получится).
Ну и конечно пользуйтесь индивидуальным полотенцем.

Выполняя эти простые правила, вы сможете уберечь себя от нежелательных заболеваний.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 12:15:29 Как сохранить упругость живота

ТОТ - 3 проверенных рецепта

1. Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

2. Дрожжевая маска: 20 г дрожжей, 5 чайных ложек сливок, 5 чайных ложек меда. Все смешать и нанести на кожу живота. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

3. Крапивная маска: 2 столовые ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа.

Айболитка Открыть/Комментировать

2023-06-13 11:06:23 День 1: ушли отеки
День 5: ушли синяки под глазами
День 17: исчезла носогубка
День 31: подтянулись брыли

Есть гарантированно эффективный способ, который проверен более 18.000 раз.
И он подходит абсолютно всем возрастам!

Мягко, безболезненно, на всю жизнь - если не забывать делать упражнения по 10 минут утром и вечером. Вы же умываетесь и чистите зубы - запомнить и привыкнуть будет легко!

Кто успел, тот и съел: отдаю этот мастер-класс бесплатно,

+3 техники против отеков, морщин и брылей в домашних условиях.

Забирайте здесь:

https://link.gooroo.works/2Uxc6LBe

Применяйте и получайте комплименты помолодевшему лицу, упругой коже и светящимся глазам) Вы этого достойны, помните об этом! Открыть/Комментировать