В тарелке у Элечки

2022-08-27 12:46:02 Всем приветики! На поздний завтрак творог с банановым пюре, орешками, кокосовой стружкой и финиковым сиропом Открыть/Комментировать

2022-08-26 19:19:34 На ужин овсяноблин с рукколой, грибами и сыром
Идеальное сочетание, хоть каждый день могу кушать… Открыть/Комментировать

2022-08-26 15:36:52 На обед чечевичный суп
Рецепт: https://t.me/vtarelkeueli/1165 Открыть/Комментировать

2022-08-26 12:44:20 Всем приветики! На завтрак снова сырнички с греческим йогуртом, бананом и орешками. Ну и финиковый сироп Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:46:42 На обедоужин мои любимые лаваши Открыть/Комментировать

2022-08-25 13:04:32 Всем приветики! На завтрак творог с банановым пюре, орешками и финиковым сиропом Открыть/Комментировать

2022-06-22 21:33:59 На ужин салат с фалафелем

Руккола, помидоры, фалафель, варёные яйца, огурец и грецкие орехи. В качестве заправки горчица в зёрнах и лимонный сок. Открыть/Комментировать

2022-06-22 17:09:49 На обед рис с креветками и авокадо

Креветки брала на развес очищенные (без голов, но с хвостами). Почистила, залила соевым, добавила чеснока и оставила на полчаса помариноваться. Потом вылила это все на сковородку и обжарила. Я в конце сливаю соус когда начинает уже булькать и еще пару минут жарю, но главное следите чтоб не пригорели креветки.

Ну и выложить потом к рису, я порезала ещё авокадо, добавила арахис, посыпала кунжутом и полила соусом бальзамик Открыть/Комментировать

2022-06-22 10:53:35 Всем приветики! На #завтрак овсяноблин с крем-сыром, рукколой, грибами и сыром бри.
Отвал всего, рекомендую от всей души! Я ещё в саму смесь для блина добавила приправу чеснока и это !!!
Рецепт есть по хештегу Открыть/Комментировать

2022-06-21 20:34:40 На ужин типа салат с зелёной гречкой (которая осталась с позавчера).
К ней добавила рукколу, грибы, помидоры и 2 варёных яйца. В качестве заправки добавила горчицу в зёрнах и сбрызнула лимоном это все дело Открыть/Комментировать