Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

VKETOZE | КЕТО-МЕНЮ и рецепты

Логотип телеграм канала @vketoze — VKETOZE | КЕТО-МЕНЮ и рецепты V
Логотип телеграм канала @vketoze — VKETOZE | КЕТО-МЕНЮ и рецепты
Адрес канала: @vketoze
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 12.45K
Описание канала:

🔸Нутрициолог Нина Янчевская
🔸Авторские РЕЦЕПТЫ без сахара и муки
🔸Научу есть ВКУСНО и ХУДЕТЬ
Связь: @ianchevskii

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал vketoze и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 9

2023-04-11 12:37:04
851 viewsНина Янчевская, 09:37
Открыть/Комментировать
2023-04-10 10:18:01
«Пасхальные рецепты»

Скидка 65% только СЕГОДНЯ!
Завтра сборник с продажи убираю до следующего года…

Кто мне писал и просил сделать ещё хотя бы 1 день скидку на сборник, ловите возможность

В сборнике 7 основных рецептов:
Пасхальные куличи - 2 рецепта,
Пасхальные кексы - 2 рецепта,
Творожная Пасха - 3 рецепта.

А так же варианты декора:
Глазурь/покрытие - 4 варианта
Варианты декора

Цена со скидкой 65% - 420р
Обычная цена - 1200р

Оплата по ссылке WhatsApp
https://wa.me/message/WD6MGOQTX6IHF1

Сборник получаете в PDF-формате.
Оформлен в стиле красочного журнала.
При желании его можно распечатать и использовать в личных целях.
1.3K viewsНина Янчевская, 07:18
Открыть/Комментировать
2023-04-07 12:28:01
ЛЕПЕШКИ из кабачка и сыра

Поддержите этот пост и сохраняйте рецепт

Кабачок - 200г
Яйца - 2шт
Псиллиум в муке - 1ст.л
Сыр моцарелла - 50г
Соль и специи - по вкусу

Кабачок натереть на крупной терке и отжать.
Добавить яйца, псиллиум в муке, тертый сыр, соль и специи по вкусу. Тесто перемешать, дать настояться около 10 минут.
Если тесто получилось густым, то добавить ещё яйцо.
Пергаментную бумагу смазать маслом. Мокрыми руками распределить тесто в виде лепешки на пергаменте. Получается 8 средних лепешек.
Выпекать в духовке при 200С около 15-20 минут, до румяной корочки.
——————————-
Забрали рецепт в закладки?!
Оставляйте свою реакцию в комментариях
1.3K viewsНина Янчевская, 09:28
Открыть/Комментировать
2023-04-05 16:52:20
«Здравствуйте, в каком формате будут рецепты?»

Таких вопросов не много, но есть… поэтому прикрепляю пример страниц

Сборник получаете в PDF-формате.
Оформлен в стиле красочного журнала.
При желании его можно распечатать и использовать в личных целях.
1.6K viewsНина Янчевская, edited  13:52
Открыть/Комментировать
2023-04-05 10:57:36
«Пасхальные рецепты»

В сборнике 7 основных рецептов:
Пасхальные куличи - 2 рецепта
Пасхальные кексы - 2 рецепта,
Творожная Пасха - 3 рецепта.

А так же варианты декора:
Глазурь/покрытие - 4 варианта
Варианты декора

Сборник в формате PDF можно заказать на сайте www.vketoze.ru

Оформлен в стиле красочного журнала, поэтому при желании его можно распечатать и использовать в личных целях.
1.9K viewsНина Янчевская, edited  07:57
Открыть/Комментировать
2023-04-04 10:28:11
Пасхальные рецепты, в продаже
всего 2 дня - СКИДКА 65%

Те самые куличи, которые действительно получаются приближенными по вкусу и текстуре к обычному.

В Пасхальном сборнике 7 рецептов:

Пасхальные куличи - 2 рецепта,
Пасхальные кексы (творожный и обычный)
Творожная Пасха «Клюква-мак»,
Творожная Пасха «Апельсин-шоколад»,
Пасха из сметаны «Фисташка».

Рецепты получаете в PDF-формате.
Все желающие могут приобрести сборник по минимальной цене сегодня и завтра:

Цена со скидкой - 420р
Обычная цена - 1200р

Оплата по ссылке WhatsApp
https://wa.me/message/WD6MGOQTX6IHF1

В продаже сборник всего 2 дня !!
1.6K viewsНина Янчевская, edited  07:28
Открыть/Комментировать
2023-04-03 11:22:07
Идеальный рецепт Пасхального кулича я нашла ещё 3 года назад.
В прошлом году таких рецептов стало два. Они действительно получаются самыми приближенными по вкусу и текстуре к настоящему куличу.

Рецепты Пасхальных кексов в этом году тоже немного скорректировала, получилось намного лучше

Поэтому, сегодня доработаю свой Пасхальный сборник и кому актуально в продаже он будет всего 2 дня
1.8K viewsНина Янчевская, 08:22
Открыть/Комментировать
2023-04-03 11:21:57
1.7K viewsНина Янчевская, 08:21
Открыть/Комментировать
2023-03-28 09:13:23
Печенье с клюквой

Очень редко использую в выпечке кокосовую муку, она всегда сушит выпечку.

Но в этом рецепте она очень даже кстати, поэтому берите идею себе на заметку
и сохраняйте рецепт

Яйца - 2шт
Кокосовая стружка - 3ст.л
Сливочное масло - 40г
Миндальная мука - 70г
Кокосовая мука - 20г
Сах.зам - по вкусу
Ванилин - по вкусу
Клюква вяленая - 50г

Смешать все сухие ингредиенты и растереть со сливочным маслом.
Добавить яйца по очереди и хорошо размешать до однородной массы, замесить тесто.
Вяленую клюкву нарезать на небольшие кусочки и добавить к тесту.
В течение 10 мин тесто должно настояться.
Сфортировать печенье и выпекать в духовке около 10-15 мин при t 170’C (готовится быстро)

Получается ~14шт.
————————-
Если рецепт нравится, оставляйте свою реакцию в комментариях
762 viewsНина Янчевская, 06:13
Открыть/Комментировать
2023-03-25 13:52:19
Кто ещё хочет присоединиться к интенсиву «КЕТО-ПРАКТИКА»
с обратной связью,
СЕГОДНЯ последний день действует СКИДКА 40%

Набор продуктов простой!
На фото мой набор продуктов для первой недели интенсива.

Все меню для первой недели уже добавлены на канал Телеграмм:

Меню КЕТО на 2 приёма на 14 дней, рассчитано на 1400, 1600 и 1800ккал

Меню получилось вкусным, простым и удобным.

Вся информация в закреплённом сообщении


На интенсиве есть 2 тарифа:

Тариф «С обратной связью»

Цена со скидкой 40% - 1200р
Завтра цена будет - 2000р

Тариф «Мне только меню»
Цена - 980р

https://wa.me/message/VYKC3RTFIEHPF1
Оплата по ссылке WhatsApp

Присоединяйтесь к интенсиву, это самый короткий путь к вашей цели!
1.3K viewsНина Янчевская, 10:52
Открыть/Комментировать