Вегетарианский Канал

2022-10-19 14:11:22 Салат из моркови с сыром

морковь — 500 гр.
сыр нежирный— 300 гр.
чеснок — по вкусу
нежирная сметана или йогурт — 50 гр.

1. Свежую морковь натереть на средней терке, твердый сыр на крупной.
2. Все смешать, добавить измельченный чеснок, соль, сметану и перемешать.

На 100 гр. - 122 ккал. Открыть/Комментировать

2022-10-18 16:01:04 Вегетарианство становится все более популярным в наше время. Кто-то отказывается от мяса в силу морально-этических убеждений, кто-то считает, что таким образом сможет продлить себе молодость и жизнь. Те, кто не «в теме», считают, что без мяса питание становится пресным и неполноценным, а жизнь – тусклой из-за нехватки белка и необходимых микроэлементов в организме. И самое главное – из—за отсутствия сочного, ни с чем не сравнимого вкуса мяса. Развеем миф: при правильном составлении рациона вегетарианцы могут чувствовать себя прекрасно. Они здоровы, радуются жизни и едят самые вкусные блюда без мяса и рыбы на своей тарелке. Открыть/Комментировать

2022-10-17 16:00:57 Билли Айлиш и её мама за свой активизм этой осенью получат награду от Ассоциации экологических СМИ. (Environmental Media Association)

Билли Айлиш ставит климатический кризис во главу угла.
Она стала веганкой в возрасте 12 лет и всегда открыто заявляла о своем решении сделать это по этическим и экологическим причинам. Помимо того, что 20-летняя певица делится своим веганским образом жизни с поклонниками в социальных сетях, она часто присоединяется к кампаниям и организует их, чтобы добиться перемен.

В прошлом году Айлиш присоединилась к знаменитостям, включая Моби, Хоакина Феникса, Алана Камминга, Эванну Линч и Алисию Сильверстоун, чтобы призвать президента Конференции ООН по изменению климата 2021 года (COP26), включить роль животноводства во все обсуждения климатического кризиса на всемирно известном мероприятии. Открыть/Комментировать

2022-10-16 11:11:34 Единственная охота, которая должна остаться в 21 веке - это фотоохота! Вы только посмотрите на этих малышей Открыть/Комментировать

2022-10-15 18:02:56 Вегетарианство – это питание растительными и молочными продуктами при отказе от пищи животного происхождения, а именно: красного мяса, птицы, рыбы и морепродуктов. Грибы, большое количество бобовых, разнообразных овощей и фруктов, орехов и зелени – попадают в ежедневное вегетарианское меню. Открыть/Комментировать

2022-10-14 16:00:47 А Вы не задумывались зачем нас современные врачи просят не есть косточки от яблок?

Яблочные косточки обладают богатым химическим составом. Они содержат большое количество йода, что помогает бороться с усталостью, депрессией, сонливостью, улучшает память. Также семечки яблок содержат летрил (витамин В17), который препятствует развитию онкологических опухолей, улучшает умственную активность, повышает физическую выносливость. В составе семян много калия, который очень полезен для сердца.

Берегите свое здоровье физическое и психическое, занимайтесь грамотным вегетарианским, полноценным питанием и своим развитием.

Проявив к ближнему немного доброты и сострадания мы с Вами сможем изменить мир к лучшему! Открыть/Комментировать

2022-10-13 16:01:21 ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА - залог эффективного сыроедения.

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные заболевания, особенно при поражениях пищеварительного тракта и половых путей. Ее принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и во многих других случаях. Терапия также рекомендована будущим родителям при зачатии.

На курс лечения достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь потереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную траву проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизм, спринцеваний, закапываний в глаза, уши, нос или полоскания рта. Открыть/Комментировать

2022-10-12 18:09:03 Существуют общие правила для всех диет:
• Нельзя много солить еду. ...
• В день нужно выпивать около 2-х литров воды.
• Питаются дробно через каждые 3-4 часа в одно и то же время.
• Необходимо рассчитать дневную норму калорий и урезать ее на 20-40 %. ...
• Нельзя есть за 3-4 часа до сна.
• Важную роль играет поддержка близких. Открыть/Комментировать

2022-10-12 14:09:47 Не знаете, что делать с тофу?
Как разнообразить веганское меню?
У нас много простых и вкуснейших рецептов с тофу.
А также рецепты вкуснейших веганских соусов, салатов и горячих блюд.
Все рецепты готовим сами, пробуем, дорабатываем до идеала. Поэтому здесь все только самое полезное для вас.
Просто выбирайте рецепт и готовьте! Приготовление занимает не более получаса.
Каждую неделю добавляем 2-4 рецепта. Только рецепты и ничего лишнего!
Также с удовольствием принимаем ваши рецепты, будем готовить и публиковать.
Канал с рецептами для веганов @tofu_recipes Открыть/Комментировать

2022-10-11 15:14:20 Отличный рецепт на ужин Открыть/Комментировать