2023-03-22 15:01:50
Хотите сохранить и продлить молодость? Сегодня даем рецепта смузи на основе гранатового сока.
Гранат часто называют королевским фруктом. Плод увенчан «короной» и имеет уникальные полезные свойства. Его рекомендуют употреблять при анемии, он помогает противостоять простуде, заряжает организм энергией
Смузи на основе граната и/или гранатового сока — аппетитный коктейль с насыщенным вкусом, который не только утоляет жажду, но и дарит бодрость, укрепляет иммунитет, повышает общий тонус организма.
Перед приготовлением важно кое-что отметить:
✓ смузи на основе граната имеет более густую консистенцию, на основе гранатового сока — жидкую и гладкую;
✓ косточки из грановых зерен можно не удалять, они хорошо измельчаются блендером, а также несут пользу (витамин E) и по-новому открывают вкус;
✓ чтобы уравновесить кислинку можно использовать небольшое количество меда, сладких ягод или фруктов (подойдут клубника, манго, банан);
✓ не стоит пить гранатовый смузи натощак, чтобы не спровоцировать проблемы с желудком, а вот в конце завтрака или в качестве перекуса он будет прекрасен.
427 views12:01
У
