УОМ | Just do eat

2023-04-02 12:54:27 В процессе приготовления все пробуем, потому что пропорции пропорциями, но главное, чтобы было не только полезно, но и вкусно Открыть/Комментировать

2023-04-02 12:26:17 Итак, какие же блюда сегодня будут приготовлены на кухне:

1. Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт
2. Суп с чечевицей, томатами и петрушкой
3. Хлеб из киноа с кориандром
4. Салат с паровой индейкой и ткемали
5. Салат с зелёным горошком, авокадо и семенами кунжут
6. Томленый лосось, севиче из зелёных овощей
7. Язык телёнка, соте из шпината и смородина
8. Гречка с печеными корнеплодами
9. Макробиотические трюфели с вяленой вишней и кэробом Открыть/Комментировать

2023-03-31 14:36:06 Меняете ли вы весной свой рацион

Включаете новые блюда?
Правильное питание это не только про белки, жиры и углеводы, но и про вкус, запах, настроение и разнообразие пищи в соответствии с сезоном.

Ранняя весна во многих регионах это сезон молодой зелени, время, когда пробиваются первые травы и цветы. Надеемся, сегодняшние рецепты помогут вам добавить на тарелку самый весенний цвет – зеленый !

Делимся идеями блюд, которыми можно порадовать себя и близких и внести что-то новое в ежедневное меню. Открыть/Комментировать

2023-03-30 18:00:15 Итак, эфир завершился, считаем, что мы отлично пообщались
Спасибо, что нашли время

Если у вас остались вопросы, задавайте их под этим постом, обсудим Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:54:22 Live stream finished (54 minutes) Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:02:05

Друзья, наш прямой эфир стартовал. Присоединяйтесь — https://t.me/uom_Justdoeat?livestream

Свои вопросы пишите в комментариях под этим постом Открыть/Комментировать

2023-03-30 17:00:11 Live stream started Открыть/Комментировать

2023-03-30 16:30:03 Дорогие друзья

Эфир на на нашем канале начнется совсем скоро!

Обязательно подключайтесь, если не хотите ничего пропустить: https://t.me/uom_Justdoeat?livestream Открыть/Комментировать

2023-03-30 16:29:40 Live stream scheduled for Mar 30 at 14:00 Открыть/Комментировать

2023-03-29 17:01:41 Друзья, напоминаем о прямом эфире, который уже завтра, 30 марта, проведут Олеся Терещенко и Анастасия Якимова.

Поговорим о ценности программы «Интегративная и функциональная кулинария» и востребованности знаний, которые вы получите на ней, а также о мастер-классе «Питание при онкологии», на котором вы узнаете особенности протокола питания при данном заболевании, нюансы приготовления блюд.

➤ Олеся Терещенко и Анастасия Якимова не случайно спикеры этого эфира. Олеся — главный идеолог проекта, health-коуч, нутрициолог и детский диет-практик. Анастасия — health-коуч, нутрициолог, наставник начинающих нутрициологов.

Обязательно включайте уведомления, чтобы не пропустить Открыть/Комментировать