мотивация/саморазвитие/психология

Логотип телеграм канала @tvoya_motivatsiya — мотивация/саморазвитие/психология

М

Логотип телеграм канала @tvoya_motivatsiya — мотивация/саморазвитие/психология

Адрес канала:

Категории: Психология

Язык: Русский

Страна: Россия

Количество подписчиков: 1

Описание канала:

Будь спокоен

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал tvoya_motivatsiya и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0

Последние сообщения 4

9 дек 2021

Как влюбить в себя кого угодно?

Внимание, вы сами несёте ответственность за применение этого метода. На канале психолога Дениса Юркова вы найдёте сотни манипуляций:

— как сделать так, чтобы вас боялись и уважали?
— как заставить человека болезненно зависеть от вас?
— как морально раздавить оппонента всего за 2-3 фразы?

Вы обучитесь самым грязным и низким психологическим приёмам НЛП-спецов. Здесь нет больших текстов - каждый день короткие чёткие советы, которые можно сразу же применить.

Влюбить в себя человека? Что может быть проще?! Но результат манипуляции будет на вашей совести. Не играйте эмоциями людей без необходимости @urkov_psychologist

306 views09:07

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 дек 2021

ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ по А. Маслоу

Автор «пирамиды потребностей» полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть.

3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.

4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.

1.2K views16:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 дек 2021

В школьной системе не хотят, чтобы мы изучали экономику, превращая нас в людей, которыми просто управлять — Как хорошими сотрудниками. Школьное и университетское образование — противоположно тому, то что нужно в реальном мире.

«Не делай ошибок», «Делай, как тебе говорят», «Сдавай экзамены сам, не сотрудничай», «Делай это и это», «Есть только один правильный ответ»

НЕТ

На проблему можно найти множество решений. И вы выходите из системы образования до смерти боясь совершить ошибку, без единой продуктивной мысли.

Пора взглянуть на мир, жизнь и экономику по-новому. Именно поэтому новатор и один из лучших выпускников ВШЭ создал канал, где расскажет людям, что такое настоящая экономика.

Раскройте глаза: t.me/economikal

1.2K views14:11

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 дек 2021

3 причины не откладывать жизнь на потом

1. ВСЕГДА ПОМНИТЕ: ЭТО ГЛАВНОЕ ВРЕМЯ
Почему? Оказывается, 80% судьбоносных событий в нашей жизни происходит именно до 35 лет. Поэтому сейчас так важно посмотреть на свою жизнь и увидеть перспективу, понять, какие действия принесут вам выгоду в будущем, и определиться с тем, кто вы на самом деле.

2. ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ И ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ
Время от двадцати до тридцати — критический период взросления. В этом отрезке легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить.

3. ПОМНИТЕ О СИЛЕ СЛАБЫХ СВЯЗЕЙ
У каждого из нас есть близкие люди: те, кто помогают, когда нам плохо, дают советы и приносят фрукты, когда мы болеем. Только вот изменить нашу жизнь они не могут. Парадоксально не это, а то, что малознакомые нам люди способны быстро и самым радикальным образом изменить нашу жизнь к лучшему.

1.2K views10:07

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 дек 2021

Выгорание

Признаки выгорания
Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха.
Раздражает то, что обычно приносит радость.
Обостряется критичность к себе: «Я ничего не умею», «Все вокруг работают лучше меня».
Потеря смысла своей работы.
Апатия, ощущение, что в жизни от тебя ничего не зависит.
⠀
Что приводит к выгоранию?
-Сбитый режим работы и отдыха: если вы мыслями постоянно на работе, то и телом отдохнуть не получится.
-Личностные конфликты, особенно с коллегами по работе.
-Работа «в стол», когда результаты работы не востребованы.
Одна и та же деятельность, отсутствие развития.
⠀
Рекомендации по профилактике
Старайтесь реалистично планировать свой день, особенно рабочее время.
Определите свои цели: большие и маленькие, рабочие и житейские.

842 views17:26

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 дек 2021

Это больше, чем просто с кс!

Вам когда-нибудь говорили, что правильно сформированная сексуальная энергия – ключ к успеху, богатству и вечному удовольствию в жизни?

Если нет, то сейчас самое время начать прокачивать свою сексуальность!

В этом вам поможет telegram-канал «Секретные практики», где собраны действенные практики, диагностики и тесты Всемирного известного психолога Инны Тлиашиновой.

На канале вы узнаете всё о:

сексуальности
свободе
поиске предназначения
гармоничных отношениях
семье
здоровье

Присоединяйтесь к каналу, и начните прокачивать свою сексуальную энергию: https://t.me/+oHa3Hpxun00wM2Ri

962 views14:30

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 дек 2021

Мотивация студентов Гарварда

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна.
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.
7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Не попотеешь, не заработаешь.

1.1K views08:23

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 дек 2021

Хотел бы стать лидером команды?

Узнай, какими качествами должен обладать управленец, чтобы мотивировать и вести за собой людей.

7 декабря в 16:00 по Москве на вебинаре «Как управлять командой и вести за собой людей?» Илья Балахнин, управляющий партнёр консалтингового агентства Paper Planes, расскажет:

как стать лидером и завоевать доверие команды
в чём заключается основная задача руководителя
как грамотно управлять командой, чтобы достигать поставленных целей

Регистрируйся по ссылке — https://clck.ru/Vgfme, чтобы разобраться в этой теме!

472 views06:00

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 дек 2021

7 способов получить всё, что захочется

Это не просто слова! Задумайтесь...

1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели, чем ты думаешь.
3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отбрось сомнения. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).

822 views16:27

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 дек 2021

Ребят, тут ищут людей, кого БЕСПЛАТНО обучат дропшиппингу

Это заработок на перепродаже кроссовок. То есть вам нужно только связать поставщика с покупателем и получать за это 100-200%

За день можно совершать по 3-5 сделок, каждая суммой по 1500-5000 рублей.

Обучение действительно бесплатное, там не будет никаких продаж в конце. Автор курса заинтересован в успехах учеников, потому что будет получать % с их продаж.

С вас 0 опыта, 0 рублей и 30 минут времени в день. И подпишитесь на канал, где получите список поставщиков и будет происходить обучение: https://t.me/+D0lWuziXFVk0MWU6

888 views14:11

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 дек 2021

Каждая маленькая битва — это шаг вперед

В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты.

Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла.

Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего здоровья. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд.

Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество.

Всё это — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели. И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

984 views13:21

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 дек 2021

Тебя не уважают, игнорируют твое мнение

- Ты теряешься в сложных ситуациях?
- У тебя неубедительная речь?
- Надоели унижения?

Я конфликтолог и успешный мужчина, на своем канале научу тебя:

- Сохранять хладнокровие, не подаваться эмоциям.
- Убедительно и четко излагать мысли.
- Сканировать людей, выявлять ложь.
- Быть культурным и достойным человеком.

Ты узнаешь механизмы поведения человека.

Подпишись, начни влиять на других — @not_konflict

1.1K views11:03

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 дек 2021

Лучшее что случилось со мной за последнее время!
Настоятельно рекомендую пройти курс Память и внимание!

1.4K views16:02

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 дек 2021

Лучший способ «прокачать» себя – читать книги.
Какие?

Начни
Автор: Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения.

В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор.

1.5K views13:13

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 дек 2021

Секреты мoтивaции и вдoхнoвeния

1. Ηoвизнa
Чтoбы нe зacтpeвaть в pутинe и peгуляpнo нaпoлнятьcя вдoхнoвeниeм, нeoбхoдимo взять нa ceбя oтвeтcтвeннocть зa тo, чтoбы в жизни былo дocтaтoчнo нoвизны и cвeжecти.

2.Откpытocть
Чacтo люди в coзнaтeльнoм вoзpacтe тepяют oднo вaжнo кaчecтвo, кoтopoe имeют дeти и мoлoдeжь – этo oткpытocть. Μы пoлучaeм oпpeдeлeнный oпыт и знaния, имeeм зa плeчaми кoe-кaкиe дocтижeния и этo нe дaeт нaм oткpывaтьcя вceму нoвoму и нeизвecтнoму!

3.Γибкocть
Μoтивиpoвaнный и вдoхнoвлeнный чeлoвeк – этo нaпoлнeнный энepгeтичecки чeлoвeк, кoтopый мoжeт выпoлнить гopaздo бoльшe, чeм в oбычнoм cocтoянии.

1.5K views16:15

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 дек 2021

Способы развития упорства

1. Изучайте жизнь успешных людей.⠀
Понимание того, что упорство многим помогло добиться успеха, вдохновит вас на развитие этого качества в себе. Найдите и прочитайте биографии успешных людей. В то время, как большинство обращает внимание лишь на их достижения, сосредоточьте свое внимание на их упорстве, благодаря которому они смогли достичь поставленных целей.⠀

2. Не ждите, что будет легко, приготовьтесь к трудному пути.⠀
Одна из главных причин, по которой люди сдаются - неверные ожидания. Они ждут, что будет легко и очень удивлены, когда в действительности все получается наоборот. Их энтузиазм быстро тает, и они падают духом.⠀

3. Не стоит недооценивать требуемое количество времени.⠀
Точно так же, как вы не должны недооценивать трудности предстоящего пути, вы не должны недооценивать и его длину. Конечно, все хотят достигнуть успеха мгновенно, но это, к сожалению, невозможно. Путь к успеху - это марафон, а не спринт, и вы должны быть к этому готовы.⠀

1.4K views10:52

Подробнее

Открыть/Комментировать

3 дек 2021

Советы для тех, на кого не действуют мотивирующие статьи

Подстраивайте цели под свою настоящую жизнь, а не наоборот
Понятно, что, когда вы задумываетесь о целях, хочется поставить планку повыше. Это приятно видеть на бумаге, но сложно воплотить в жизнь.

Установите личные стандарты
В обществе всегда найдутся люди, которые скажут, что вы делаете слишком много. Вы тоже всегда сравниваете себя с другими людьми, и, если на их фоне вы и правда делаете много, это может затормозить ваше развитие.

Не оглядывайтесь назад
Если вы когда-нибудь занимались спортом достаточно долгое время, вы знаете, как плохо остановиться в развитии и делать меньше того, на что способен.

1.5K views17:41

Подробнее

Открыть/Комментировать

3 дек 2021

Практические советы, как побороть сомнения

• Оставьте только несколько вариантов решения.
Не рассматривайте те варианты, которые вас хоть как-то не устраивают.

• Избавьтесь от каши в голове.
Расскажите кому-то, кто не знает о вашей проблеме, всю ситуацию. Объясняя, вы концентрируетесь на построении логической цепочки, отключая эмоции. В процессе решение придёт само.

• Список плюсов и минусов.
Вы не раз слышали о нем, и он действительно работает. Благодаря ему, вы сможете конкретно увидеть все стороны своего решения. Но обязательно его нужно писать на листке бумаги, а не составлять в голове.

• Не сомневаетесь в принятом решении.
Даже если вам придётся поменять решение, это не страшно, вы сможете учесть все нюансы. Помните - ошибки = опыт.

1.6K views09:27

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

Управление мыслями

Итак, если научиться управлять своими мыслями и эмоциями, то помимо избавления от хаоса, который периодически творится в голове, вы:

1. Станете осознанным и повысите эмоциональный интеллект. Очень важно уметь прислушиваться к себе и своим чувствам. Это даёт понимание, в какие моменты, на что и как я реагирую. Соответственно, в дальнейшем могу выбирать, как действовать, чтобы всё-таки реализовать свои потребности, а не спровоцировать возникновение депрессии.

2. Улучшите качество сна. Бессонницы часто возникают по причине того, что человека одолевают тягостные думы. И чем больше он уделяет им внимания, тем больше они получают власти над ним. Вследствие чего появляются фобии, тревога и растерянность. Утрачивается смысл существования и так далее. Отсутствие полноценного сна сказывается на здоровье, так как ночью силы не восстанавливаются, и тогда в течение дня организму приходится функционировать на энергии, которая необходима для внутренних процессов, пока не даст о себе знать истощение.

881 views17:21

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

Девушки, ценный совет для вас: никогда не бегите в Гугл с проблемами женского здоровья.

• Это развивает тревогу;
• Самодиагностика — зло и вред.

Лучшее, что вы можете сделать до похода к специалисту — сохранить в подписках блог сертифицированных акушеров-гинекологов Сергея Михалёва и Татьяны Прищеп.

Внутри канала:
• Разбор мифов о женском здоровье;
• Подготовка к родам и послеродовому периоду;
• Как легче справиться с первыми этапами материнства.

Никакой народной медицины, догадок и шарлатанства. Только ответственный подход к своему здоровью — @obgynblog

970 views15:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

Вечерние вопросы-стимуляторы
Какова моя сегодняшняя отдача? Что хорошего я сделал сегодня?
Чему я сегодня научился?
Насколько сегодняшний день сделал мою жизнь лучше, каким вкладом в будущее он может послужить?

Утренние вопросы-стимуляторы
Что в моей жизни радует меня в данный момент? Что делает меня счастливым? Какие это вызывает во мне чувства?
Что волнует меня сейчас?
Чем в своей жизни я горжусь в данный момент?
За что я испытывают благодарность в данный момент?
Кого я люблю? Кто любит меня?

1.1K views13:04

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

Почему одним все, а другим — однушка, ипотека и низкая зарплата

На это легко ответить, если знать, что такое осознанность. Это когда:

• концентрируешься на одном деле
• не зависишь от инстаграма, ютуба и тиктока
• легко получаешь результат

Это не знание для избранных. Можно легко научиться жить осознанно, если читать @vveliseev.

Автор практикует этот метод +30 лет. Он пишет о возможностях мозга, осознанных сновидениях и подскажет, как очистить голову от ненужных мыслей.

Ссылка для перехода: t.me/vveliseev

370 views11:05

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

6 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

524 views10:37

Подробнее

Открыть/Комментировать

2 дек 2021

Вы упустили Bitcoin по $5 в 2012
Упустили Dogecoin по $0,07 несколько месяцев назад
Упустили Ethereum по $1300 несколько месяцев назад
Упустили Tesla по $150 два года назад
Упустили Square по $75
И т.д...

И теперь думаете, что больше таких хороших возможностей не будет? Это не так. На рынке много перспективных компаний/монет/валют, которые вырастут в десятки раз в ближайшее время. А распознавать такие возможности вас научат на канале @investorhelp

Подписывайтесь на канал, там научат инвестициям в акции, а также подскажут куда стоит инвестировать, а куда нет!

Если тут есть люди, которые хотят уйти с работы по найму и жить на пассивный доход с инвестиций, то этот канал для вас?
Подписывайтесь @investorhelp

810 views08:11

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2021

Любой интерес - катализатор для изменения жизни в лучшую сторону

Простой пример: заброшенный дачный участок есть у многих россиян, причем почти каждый владелец хотел бы иметь на нем большой огород и красивый дом.

Однако, действительно обустроить подобные условия готова лишь малая часть людей.

И дело не столько в финансах, сколько в желании делать.

Заметьте, не получить, а делать!

813 views16:46

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2021

Кто управляет твоей жизнью?

Нет, не политики и даже не судьба-злодейка, а твои ПРИВЫЧКИ

Меня зовут Дмитрий Мурашев, и я личный коуч успешных людей и миллионеров. Среди моих учеников – первые лица России, о них пишет Forbes и ты 100% знаешь их имена.

За 12 лет я изучил все их привычки и готов рассказать тебе как:
- выработать привычки успешных людей за 7 дней
- выполнять дела в 2 раза быстрее
- больше зарабатывать и меньше уставать

Стань моим клиентом бесплатно https://t.me/coachDMur

942 views14:30

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2021

Πpo нытьё и жaлoбы

Εcли вы инoгдa пoзвoляeтe ceбe пoныть, в этoм нeт ничeгo cтpaшнoгo.

Εcли вы впaдaeтe в дeпpeccию peгуляpнo и чacтo жaлуeтecь нa жизнь, тo этo cтaнoвитcя пoхoжe нa aлкoгoлизм — чeм бoльшe вы пьeтe, тeм cлoжнee ocтaнoвитьcя. Ηa вaшeм пути к уcпeху вы зaмeтитe, чтo уcпeшныe люди нe жaлуютcя и нe нoют.

Μиpу нaплeвaть нa тo, чтo вы cкaжeтe, вaжнo тo, чтo вы cдeлaeтe.

962 views13:50

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2021

Сколько раз тебе нагрубили сегодня?

Ты молча копишь внутри злость каждый день?

Мирный конфликтолог из крупной компании мягко объяснит тебе:

-Как не прогибаясь выйти из едкого спора

-Как выглядеть спокойно если разрывает от гнева

-Как распознать токсика, даже если он не начал говорить

Ты можешь уважать себя не унижая других!

1.1K views11:03

Подробнее

Открыть/Комментировать

1 дек 2021

6 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

186 views05:39

Подробнее

Открыть/Комментировать

30 ноя 2021

Как там поживает твой замедленный метаболизм? Ещё не ускорился?
А широкая кость? Не сузилась?

Хочешь узнать, почему так происходит?
Потому что все, что тебе годами внушали о похудении — чушь.

А теперь загляни к нам и мы расскажем тебе, как:
есть сладкое/жирное/мучное и худеть;
даже после 18:00;
и без многочасового штурма беговой дорожки;

Все четко, по науке и с ноткой юмора.

Заходи, подписывайся
Только предупреждаем: разрыв шаблонов может оказаться болезненным.

806 views17:30

Подробнее

Открыть/Комментировать

Похожие рейтинги

Топ каналы Лучшие каналы Топ Психология

telegram-store.com © 2016-2026

Неофициальный сайт про Telegram