Салаты

2021-01-22 19:00:04 ​​6 ВКУСНЫХ ДИЕТИЧЕСКИХ САЛАТОВ

1) Слабосолёная сёмга + репчатый лук + яйца + свекла + морковь + йогурт.

2) Жареная курогрудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень.

3) Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень.

4) Перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок).

5) Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + чеснок + зелень + йогурт.

6) Консервированный тунец + листовой салат + оливки + огурец + кинза.

@TopSalaty | #пп Открыть/Комментировать

2021-01-22 16:48:24 Салаты | Лучшие рецепты pinned a photo Открыть/Комментировать

2021-01-21 20:05:00 ​​​​ВИШНЁВЫЙ САЛАТ

Ингредиенты:
- 500 гр. вишни
- 2 средних яблока
- 3 ст.л. корич. сахара
Для соуса:
- 150 мл. сливок
- 1 стак. нат. йогурта
- 2 ст. л. лимонного сока
- 3 ч. л. ванильного сахара

Приготовление:
1) Вымойте вишню в проточной воде, обсушите. Удалите косточки.
2) Очистите яблоки от кожуры и семечек. Порежьте мякоть кубиками. Сразу же перемешайте вишню и яблоки с коричневым сахаром. Старайтесь не давить нежные ягоды, чтобы из них не вытекло сразу слишком много сока.
3) Взбейте миксером сливки с ванильным сахаром в пышную пену. Продолжая взбивать, влейте йогурт и лимонный сок. Взбейте еще раз.
4) Выложите салат в стеклянные стаканы или десертные вазочки и полейте соусом.

@TopSalaty | #фруктовые Открыть/Комментировать