Андрей Ткаченко TkachenkoYoga.Com

2021-12-07 15:01:24 И ещё одно видео сегодня. Тут про:

Как быть, если в процессе практики вдруг возникает что-то ещё, на что хочется переключиться?

Сильные ощущения энергии, например

Или воспоминания, инсайты

Порассуждаем об этом. Ответ не так очевиден Открыть/Комментировать

2021-12-07 12:50:46 Друзья, для тех, кто умеет планировать заранее! Подробно рассказываю про программе в июне 22го.

Конвент "Эволюция" - это событие, в котором будет сконцентрирован мощный созидательный и творческий импульс:

Медитация и пранаяма - ваш покорный слуга
Прикладная нейрология - Филипп Егоров
Психология, авторство, идентичность - Александра Разина-Иванова
Невероятные музыканты - мировые звёзды, которых я не могу отмечать, так как это Крым ), но про которых рассказал в видео
Потрясающа Виктория Яровая и музыкальное действо
Хатха йога Элла Золотенковой и Дарьей Радченко
Чёрное море, лето, горный 300 летний сосновый лес и вдохновляющее общение.

Всего 65 мест, из них уже 10 забронированы. Прямо сейчас можно зарезервировать место всего за 3 т.р. и зафиксировать участие по лучшей цене. В конце января нужно будет внести часть оплаты за проживание. Думаю, что регистрацию мы закроем уже в декабре. Смотрите видео и вдохновляйтесь, друзья. Такое событие делаем редко!





Регистрация тут: https://tkachenkoyoga.com/evolutionconvent Открыть/Комментировать

2021-12-06 14:59:27 О разделении ума и сердца Открыть/Комментировать

2021-12-06 13:46:42 В этом видео: подробно про то как решить проблему дискомфортом, когда сидишь: быстрое решение - что сделать в моменте, и длительное Открыть/Комментировать

2021-12-01 20:36:22 Добрый вечер, дорогие! В этом видео:

Итог по "Навигатору" и предложение как практиковать дальше. Развиваем с вами ценнейший навык - "постоянство напора". Самое главное препятствие - это ты сам!

Подарок для всех, кто практиковал в "Навигаторе" - запись медитации "Поиск творческих решений" - ссылка будет работать только на этой неделе (6:19)
Как особенности работы мозга могут помочь нам найти нестандартное решение: https://openmind.yoga/present

Анонсирую конвент "Эволюция". Когда? Где? Что будет? Что там с морем и поездками. Состав и программа. Резервируем места со скидкой (6:55)
https://tkachenkoyoga.com/evolutionconvent

Для тех, кто участвует в "Точке сборки" - смотрите почту! Письмо от 26 ноября, часто попадает в спам, так как это рассылки. В письме все ссылки.
Уже есть, чат, канал, ссылка на зум. И приветственное видео. Если не разберётесь, пишите мне. В крайнем случае, начнёте по записи (11:27) Открыть/Комментировать

2021-12-01 19:58:51 Ребята, всем добрый вечер!

Сейчас запишу видео в котором расскажу как дальше заниматься самостоятельно, используя уроки "Навигатора"

+ мы решили сделать вам подарок. Всем, кто занимался в "Навигаторе" Открыть/Комментировать

2021-11-30 22:22:51 Друзья, благодарю вас за отзывы!
В чате возникает настроение прощания. А зачем? ))
Мы остаёмся на связи. Завтра сниму видео снова в теме навигатора. И ещё будет подарок для всех, кто практиковал.

Так что до скорой связи ) Открыть/Комментировать

2021-11-30 08:49:58 Друзья! Завершаем #медитация_навигатор
Все материалы, размещенные по этому хэштегу, останутся в доступе в чате. Но наступает время идти дальше - к более сложным и системным занятиям в рамках курса "Точка сборки". Пример прикладной ступенчатой медитации - в этой записи. Однако это очень простая последовательность, то, что мы будем изучать, будет более рафинированным, скажем так. Более тонкой настройкой ума. Надеюсь, вы, познакомившись с многообразием практик, утвердились в главном: медитация - это процесс осознавания. Это безоценочная осознанность - как краеугольный камень множества процессов, которые могут происходить с вниманием и в фокусе внимания. Всё волшебство, трансформации, опыт и прочее - только следствие. Желаю вам - тем, кто готов, - быть устойчивыми в практике. А тем, кто не готов, когда-то открыть для себя возможности медитации и обогатить свой мир этим прекрасным феноменом. Открыть/Комментировать

2021-11-29 23:57:34 Сложная тема про личность, эго, личную историю.
Как мы рассказываем себе и другим историю. Без ответа на вопрос зачем мы это делаем - это, пожалуй, стоит отдельной записи )


Немного про Карлоса Кастанеду и Эрика Берна

Про буддийский и индийский подход к идее личности

и т.д.

Предлагаю к вашему осмыслению )


P.S. Гештальт психология не Курта Кобейна, конечно ))) А Курта Левина! Оговорился Открыть/Комментировать

2021-11-29 14:22:26 тематическое фото ) Открыть/Комментировать