Секс в небольшом городе

2021-03-02 19:31:00 Солнце внутри

Однажды я спросила своих подписчиков, что им не нравится в моем блоге и одна девушка написала, что она никак не может уследить за тем, что происходит в моей жизни – вроде один день сториз пропустил, а Маша уже залезла на Эверест, вышла замуж и потеряла память.

На самом деле – могу ее понять, я сама не всегда успеваю уследить за тем, что происходит в моей жизни. Именно для этого и родился #откровенныйвторник – наводить порядок в вашей и моей голове.

В этой главе мы узнаем о травмоопасном свидании для статьи, рождении воркбука, прощании с Дуней и поиске предназначения.

Прошлую неделю я провела в диком стрессе, масштабы которого осознаются только ретроактивно – ах вот почему меня так пидорасило четыре дня, что я не могла встать с кровати?

Все началось с воркбука – вернее, с того момента, когда он, наконец-то был готов. Я-то думала, что он выйдет в конце декабря, к Новому году, ну, максимум, в январе. Ладно, к дню святого Валентина. Тоже нет?!

Напряжение росло – ведь воркбук должен был стать лакмусовой бумажкой: смогу ли я переформатировать свой заработок с иврита на блог?

Я – классная преподавательница, но мне хочется менять направление – глобальная человеческая коммуникация завораживает меня больше, чем повторяющиеся объяснения биньянов. И вот если людям будет актуален воркбук, если его будут покупать – значит я все делаю правильно, значит я развиваюсь в верном направлении.

Когда на прошлой неделе мне прислали готовую версию, у меня началась паника – теперь надо все сделать правильно, а я не знаю, как правильно – я не продажник, не маркетолог, не стратег. Как рассказать так, чтобы люди поняли, что там внутри? Чтобы увидели ценность и взвесили – подходит ли им, нужно ли? И не пихать, не манипулировать при этом, никаких «не купишь - растолстеешь к лету».

Вдобавок к обычным задачам – посты, контент, обзоры, сториз, 3 психотерапии, обратная связь, итальянский, испанский, отношения, - добавилась еще одна: мы с Дуней решили, что хотим остаться друзьями, вместо рабочих отношений. И я переживаю это как настоящее расставание – за почти год, что мы работали вместе, Дуня основательно вросла в мое сердечко. Последние дни мне грустно, пусто и страшно – как будто я осталась без верного друга.

Мне казалось, что я научилась балансировать – разбивать рабочие задачи главой интересной книги; планировать вечера с друзьями вместо синего экрана ноута. При ближайшем рассмотрении оказалось, что я как всегда – не вместо, а вместе: пытаюсь разгрести все и сразу.

Поэтому первое, что мне сказали на свидании в воскресенье: «ты выглядишь замученной. Красивой, но замученной».

я вас заклинаю – не надо говорить это первой фразой на первом свидании))))

(с другой стороны, свидание все равно было клевым... )

Что ж, домой я ехала не только красивой и замученной, но и счастливой, сытой, пьяной после пары бокалов вина и с растяжением челюсти. Тут место для всех шуток про раскатанную губу и кусание больше, чем можешь проглотить.

Я думала этот вторник будет про страхи - что мечта провалится, и я не смогу окончательно уйти от иврита в коммуникацию; что не найду кого-то, кто будет мне таким же плечом как и Дуня; что после свиданий теперь только в больницу, - но в дверь постучали и принесли посылку.

А там худи, который мне сделали в подарок – сероголубой, разный как небо, с желтой надписью «шемеш» (солнце на иврите - так меня называет Д.) и напоминанием на рукаве: что бы ты сейчас не чувствовала - солнце внутри.

Может быть у меня ничего не получится - значит, надо будет вставать и придумывать заново, искать новые пути и новые смыслы.

Но солнце - солнце остается внутри. Открыть/Комментировать

2021-03-01 11:12:25 Ребята, это свершилось!

Я открыла продажи на воркбук по языкам любви и извинений.
Купить его можно только эту неделю, до 8 марта! Те, кто купит в первые три дня, до 04.03, получат в подарок одну из моих любимых медитаций.

Итак, что внутри:

• подробный разбор каждого из пяти языков любви с примерами, лайфхаками и советами, что делать для себя

• разбор пяти языков извинений, с объяснениями и примерами

• советы для тех, кто постоянно извиняется

• «как извиняться правильно» - лайфхаки по материалам Харриет Лернер, исследовательницы извинений

• 14 страниц практических заданий

• воркбук сверстан для печати, в нем все для вашего удобства, даже место для заметок.



для кого он?

• Каждого, кто хочет лучше понимать себя и близких – не только романтических партнеров, но и родителей, друзей, детей, сотрудников

• Каждого, кто хочет приобрести дополнительные инструменты и навыки для выстраивания доверительной коммуникации

• Каждого, кому надоели ссоры из-за недопониманий

• Каждого, кто любит, когда информация по полочкам и под рукой

• Каждого, кто хочет попробовать создать «инструкцию» к себе и, возможно, к другим

• Каждого, кто хочет научиться извиняться так, чтобы это сближало

• Каждого, кто не знает или хочет разобраться лучше, какой язык любви ближе

• Каждого, кто хочет говорить на всех языках любви свободнее

Этот воркбук не подойдет вам, если вы ждете волшебной таблетки, которая решит все проблемы разом.

Есть два варианта тарифов:
Себе на уме – 900 рублей, самостоятельная работа, вечный доступ
Говори со мной – 2200, вечный доступ + получасовая консультация со мной (это уникальная цена для созвона со мной – например, полчаса иврита стоят дороже).

Можно апгрейднуть тариф позже, если вы поняли, что вам нужен совет.

Чтобы купить воркбук, напишите @tinderellalive_pr и уточните, какой тариф вы хотите приобрести.

Внизу есть бесплатный кусок воркбука для ознакомления, если вы пропустили.

Я не стала делать искусственную скидку и сбрасывать цену на первые дни, потому что я правда думаю, что он стоит своих денег - мы работали долго и тяжело, три месяца писали, верстали, проверяли и перепроверяли, чтобы вы получили готовый качественный продукт. Открыть/Комментировать

2021-02-26 18:04:23 Знаете, как у рецептов есть секретный ингредиент, который добавляешь и что бы ни приготовил - вкусно?


Так и у меня - если сложить вместе психологию, осознанность и сопереживание, вероятность, что я попрошу дайте две!!! сразу взлетает до небес.

Поэтому канал Гали в самое сердечко, для всех тревожных котиков - Море волнуется, а ты - нет.

Это не просто ещё один канал психолога, нет - Галя говорит о прикладных штуках, например, о том, что говорят исследования о связи ощущения счастья и момента, как можно натренировать ум новичка и зачем это надо, а вот тут супер важный текст о том, как провести неприятный разговор, чтобы не превратить его в скандал - реально полезные техники, мы их проходили на лекции про конфликтные переговоры!

Это рекомендация от души, потому что я вообще люблю, когда люди дают информацию, которая тебя окутывает в одеяло и помогает справиться с происходящим в мире, а не добавляет тревожности «все горит, я в огне и это ад».

Знаю, что многие сейчас подписаны, в основном, на новостные каналы и с напряжением следят за развитием событий.

Сделайте себе добро и сбалансируйте море тревожности островом спокойствия. Открыть/Комментировать

2021-02-25 20:30:20 Пару дней назад я рассказывала о том, что воркбук по языкам любви, который мы делали три месяца, готов к продаже. Старт продаж первого марта в понедельник, а пока можно ознакомиться с бесплатным куском.

Сегодня отвечу на самые основные вопросы по содержанию и языкам любви:

Что если я не могу определить свой язык любви? Мне кажется, что я говорю на всех сразу.

Это нормально! Я вообще думаю, что мы все полиглоты и говорим на всех языках. В то же время, у каждого есть тот, что в самое сердечко – например, я пойму, что подарок – это выражение любви, но он не откликнется мне также как нежные слова. В воркбуке есть и тест на языки любви, и упражнения, которые помогут сузить выбор. Кроме того, можно в процессе подчеркивать те признаки каждого языка, которые откликаются и разобраться методом исключения.

Мой партнер не говорит словами через рот, что для него выражение любви, а я не могу разобраться

Можно понаблюдать, как он выражает любовь к другим, необязательно к вам – потому что вам может быть сложно отделить свои эмоции от его выражения. Посмотрите, как он общается с племянниками, с родителями. Еще как вариант – воспользоваться разными примерами к разным языкам и посмотреть на что есть больше отклика.

У нас разные языки (я тактильная, а он больше по словам), и я не могу заставить себя говорить комплименты, мне кажется, что меня заставляют и от этого прям бесит все

Ну тут в первую очередь вопрос – хочешь ли ты учиться говорить на его языке? Чувствуешь ли отклик на это? Если это ощущается как каторга, то может и не надо. Если есть любопытство и желание попробовать – можно говорить не комплименты, можно обсуждать ваши чувства, например, возможно тогда это будет ощущаться менее натужно!

Моему партнеру вообще пофиг на языки любви и не интересно это обсуждать, а я хочу больше внимания

Нет смысла заставлять человека обсуждать то, что ему неважно и неинтересно – это его границы и желания, которые стоит уважать. Если загвоздка именно в обсуждении, а не в том, что он не хочет слышать о твоих потребностях, то можно попробовать составить «инструкцию» к себе и предложить ее партнеру: «смотри, мне было бы очень приятно, если бы а), б) и в)»


Помимо языков любви, в воркбуке есть разбор языков извинений, которые в некоторых ситуациях имеют больше значения, чем выражения любви – помните, да, когда мы кого-то обижаем, не стоит прикрываться любовью.

Если у вас останутся вопросы после прочтения и отработки практических занятий, можно приобрести тариф с обратной связью, где есть возможность получасовой консультации со мной и разбора конкретно ваших вопросов. Открыть/Комментировать

2021-02-24 18:25:07 Ребята, завтра хочу ответить на ваши вопросы по воркбуку - кому может быть полезно, что внутри и т.д.

Можете присылать вопросы сюда, в комментарии или @female_af
И не стесняйтесь, даже если вам кажется, что вопрос дурацкий! Открыть/Комментировать

2021-02-24 13:03:22 ​​Можно ли получить удовольствие задешево?

В эфире #сексблогеряилинет с обзором на одну очень бюджетную игрушку от FunFactory –Ocean.

Одна из главных причин, которые чаще всего останавливают нас от покупки игрушек – это цена. Выбор огромный, бюджет не резиновый, а хочется купить, чтобы не выкинуть деньги в трубу, а так, чтобы вжух! и чувствительность развилась! вжух! и оргазмы один за другим! бадумц! либидо в космос как улетело!

Каждый решает эту задачку по-своему: кто-то заказывает с алиэксперсса (не делайте так, по рукам надаю!), кто-то копит и ждет распродаж, а кто-то забивает и пользуется подручными предметами.

Для любителей именитых брендов с большим земноводным в районе горла, FunFactory выкатили Ocean (то, что надо для вашей жабы!) – игрушку, которая соответствует легендарным стандартам бренда, но при этом стоит меньше 2,5к после скидки.

Теперь я расскажу общие факты об игрушке, а потом свое мнение:

у нее шесть режимов вибрации, довольно нежной, подойдет только для высокой чувствительности
можно брать в душ
гарантия 2 года!
подойдет для стимуляции точки G, анальных игр или стимуляции кли (но вагинальным отростком, без погружения)


Что я имею вам сказать..

У меня нет других игрушек от FunFactory и, по-честному, если задумка была в том, чтобы я испытала восторг и понесла свои денежки за дорогими вариантами, то нет. Если бы это было моей первой игрушкой, я бы решила, что старые добрые пальцы никто не отменял и это бесплатно.

То есть она позиционируется как игрушка на "попробовать", но мне кажется, что ее стоит покупать только тем, кто точно знает, какая стимуляция нравится и какие требования к игрушке. Если у вас сверхчувствительная вульва и вам нравится ощущение наполненности без зубодробящей вибрации - вероятно, что за свои деньги эта игрушка ваш идеальный вариант.

Как по мне - лучше добавить пару тысяч и купить игрушку, которая будет открывать новые миры и сносить крышу, особенно учитывая, что до конца февраля у Tizzi скидка 20% по коду TINDERELLALIVE.

Я рекомендую присмотреться к:

Мой абсолютный фаворит - Cuddly Bird, советую хватать сейчас, потому что ее снимают с производства. Фантастическая игрушка для средней и низкой чувствительности.

Curvy 1 - для тех, кто любит понежнее, совместить вибрацию и вакуум.

Nova 2 - для техники "Мост" и для желающих развить чувствительность

Gvibe 3 - для тех, кто хочет совместить игры с партнером и добавить перчинки в привычные практики

Здесь подборка всех игрушек из этого поста

И, конечно, не забудьте смазки и очищающие средства для игрушек - ВСЕ СО СКИДКОЙ В 20%!

P.S. Если вы не можете определиться с подарком кому-то или не хотите навязывать свое мнение - всегда можно подарить сертификат от Тиззи, который пригодится каждому.

Закажите до конца февраля, чтобы воспользоваться максимальной скидкой! Открыть/Комментировать

2021-02-23 12:49:02 Если в прошлый вторник я сказала, что особо никаких событий нет и рассказывать не о чем, то в этот я еще со вчера села обдумывать, о чем же рассказать, ведь нельзя делать совсем салат!

Кажется, дело в терапиях – если раньше идеи постов приходили ко мне во время одного сеанса в неделю и зачастую копились списками еще много месяцев после, то теперь ощущение, что кто-то выкрутил тумблер рефлексии на максимум. Не успеваю переварить осознания нарративной (и вспомнить, что обещала вам пост о нарративах и что это за терапия), как вот уже телесная (и о ней тоже обещала!), и прямо сразу семейная врывается как wrecking ball так, что до сих пор стены шатаются.

А ведь между ними еще Д. и волшебство, о котором хочется рассказать; угроза потери инсты; три книги за неделю; беседа про полиаморию; уроки испанского, итальянского и иврит, который все больше превращается в коучинг. А сегодня с утра меня вообще предупредил дорогой друг – про тебя прознали на лепре, жди прилива троллей, - и хоть мне, в целом, не важно (привет, тролли, устраивайтесь поудобнее!), внутренняя цензура все равно включается.

Вообще, я думала о том, что канал стоит вести более повествовательно, ведь сейчас он больше похож на дневник из моих заметок – герой не трехмерный, не сталкивается с трудностями на своем пути и как-то их преодолевает, нет. Герой мечется между «все ужасно, памагити» и «ой, все так охуенно! Я столько всего понял». А что было на отрезке от одного к другому – не ясно.

Поэтому, в #откровенныйвторник позвольте рассказать, что происходит в жизни у вашего героя, по-человечески:

Мое осознание мечты/цели/смысла проявляется все четче в моей голове – как будто делаешь шаг назад и видишь, как все линии сплетаются в центре, как все шаги вели тебя в одном направлении. Одна из глав моей любимой книги Untamed называется Heartbreak. Если вкратце, она о том, что когда горе стучится в дверь, открой ему: «когда вы говорите, что вы не можете видеть что-то (например, голодающих детей или бездомных животных), потому что это разбивает вам сердце, это значит, что именно туда и надо смотреть – это именно то, что вы можете исцелить».

Когда на телеске я задумалась над тем, что же разбивает мне сердце, психотерапевт подсказал: «я знаю, как минимум одно – когда кому-то говорят, что его слишком много, если обобщать то, когда люди не слышат друг друга». И правда – вся моя жизнь строится вокруг коммуникации: учеба в универе, иностранные языки, преподавание, психология коммуникации, блогинг, языки любви – все это про способы понимать и слышать друг друга лучше.

И вот если формулировать это в сторителлинг – у героя есть цель: сделать так, чтобы люди научились слышать и понимать друг друга, разговаривали словами через рот, а не пассивной агрессией и не боялись быть уязвимыми.

На пути к этой цели – формированию коммьюнити с общими ценностями, образовательной программы, развлекательного формата, - герой сталкивается со сложностями:

Финансовые ямы: я ведь отказалась от иврита, а значит и от зарплаты. Нового дохода я пока не придумала – мне даже страшно открывать продажи воркбука, а вдруг это никому не надо? Мне самой интересно, как разрешится ситуация с доходом – ведь за февраль я заработала около 50к, из них 30 ушло на терапию, и еще на еду, зарплату менеджеру и текущие расходы. А за квартиру в марте мне платить нечем.

Эмоциональные потрясения – когда твой доход зависит только от тебя, очень некстати бывает упасть в эмоциональную яму расставаний, когда ты можешь только плакать или словить панику от того, что какой-то мудак угрожает удалить твой инстаграм. Семейная терапия – сюда же.

Здоровье – помимо плана захвата мира, у меня есть еще и более приземленные – типо, там, похудеть))) Ну и спину с коленями поддержать, к зубному попасть, на крав мага записаться, на массаж пойти – а все это тоже просто человеческое время и деньги, которое встает на пути покорения. Не очень удобно покорять мир, когда не можешь разогнуться.


В этот вторник я чувствую, что в конце мой герой все равно все победит, но хотелось бы знать как.

А что breaks your heart? Открыть/Комментировать

2021-02-22 20:52:45 если ссылка не открывается Открыть/Комментировать

2021-02-22 20:34:44 ​​Что ж, этот пост актуален для всех, кто проголосовал за «хочу узнать больше» про языки любви в том или ином формате, а также для тех, кто воздержался.

В конце поста я прикрепила бесплатный кусок с разными страницами воркбука, чтобы вы могли ознакомиться, решить интересно ли вам и не покупать кота в мешке.

Про концепцию языков любви я рассказывала еще в далеком 2018, когда прочитала книгу Чепмена и подумала, что этот многое объясняет. Применять это на практике я не стала – мне было непонятно, как узнавать язык любви окружающих, да и советы там были довольно абстрактные.

И все же в последний год мне пришлось много с этим сталкиваться – например, мы с Л. говорили на разных языках, а родной язык моей близкой подруги качественное время - то самое, что дается мне сложнее всего.

Однажды я слушала подкаст, где в самом начале эпизода спикерки обменялись добрыми словами: «спасибо, что ты разделяешь это со мной, это очень важно и я тебя люблю», - и у меня навернулись слезы.

я бы так хотела, чтобы так начинались все мои разговоры.

Я поняла, что гораздо больше пользы от языков любви будет, если дать людям возможность самим высказывать, как для них понятнее всего, когда им выражают любовь и как они выражают ее сами. Поэтому мы сделали анкету, которую предложили заполнить моим читателям – откликнулось больше ста человек.

Тогда стало понятно, что «язык поощрения», на самом деле, гораздо более обширный и речь не столько про комплименты и одобрение, сколько про любые словесные выражения отношений, что «трогательным» приятно, когда с ними садятся по одну сторону стола, а те, кто выражает любовь подарками стесняется об этом сказать.

Я решила сделать рабочую тетрадь, где были бы собраны действительно прикладные инструменты из «пяти языков любви»:

как узнать язык человека по поведению
как найти подход, если язык вам чужой
как совмещать свой язык с языком партнера
как самому восполнить свой «сосуд любви», если партнер отказывается

Но этого мне показалось мало, и я решила добавить конспект по «пяти языкам извинений», который, на мой взгляд перекликается с первой частью. Кроме того, я добавила советы психологини Херриет Лернер, исследующей извинения.

И, конечно, практика - в конце рабочей тетради вас ждут 14 страниц упражнений.

Языки любви – это не панацея. Они не спасли мои отношения, несмотря на то, что я прекрасно знала на каком языке говорит мой партнер.

Однако, в других моих отношениях, где мы также говорим на разных языках – они привнесли совсем новый опыт: необыкновенную, нежную историю о том, как мы учимся понимать друг друга и переводить. Например, Д., переводит мне с языка прикосновений – «если ты хочешь секса, чтобы почувствовать мою любовь, хочешь я расскажу тебе, что я к тебе чувствую?»

С мамой конфликт не закончился, и в то же время, мне гораздо проще реагировать на ее «может тебя покормить» в ответ на мой долгий монолог о том, что меня ранит – потому что я понимаю: это ее способ выражать любовь.

Внизу небольшой кусок воркбука для ознакомления.
Буду рада услышать ваши комментарии! Открыть/Комментировать

2021-02-21 14:40:18 Последние три месяца я работала над воркбуком по "пяти языкам любви" и "пяти языкам извинений", но так получилось, что, в основном, я рассказывала про это в инстаграме. Поэтому теперь, внимание, вопрос: На какой стадии по отношению к воркбуку вы находите
anonymous poll

какие еще языки любви? – 109
31%

я приблизительно знаю о чем речь, но мне не интересно – 50
14%

я разобрался(-лась) с концепцией, но мне нужно больше прикладных примеров, как это применять на практике – 49
14%

я знаком(-а) с концепцией, но так и не понял(-а), как это применять на практике – 48
14%

с языками любви у меня все ок, а вот извинения - темный лес – 35
10%

я изучил(-а) всю информацию про это, которую ты выкладывала в инстаграм и мне больше не надо – 30
9%

я просто очень жду, когда ты объявишь продажи, чтобы уже купить наконец, аааааааа – 30
9%

351 people voted so far. Открыть/Комментировать