Секс в небольшом городе

2021-01-19 18:00:47 Шел пятый день, как мы не разговариваем.
#откровенныйвторник

Оказалось, что некоторым моим знакомым кажется, что я веду блог слишком откровенно, выворачиваю себя наизнанку. То есть, это, конечно, факт, просто я всегда думала, что это какой-то положительный момент: ведь что может быть проще, чтобы узнать человека, чем искренность и откровенность?

С другой стороны, возможно, они не хотят знать меня так близко?

Но тут снова вопрос про границы – можно ведь и не читать, я же не заставляю.

Кроме того, здесь есть история про проекции – вероятно, им нравится продолжать думать обо мне в том ключе, в котором им удобно, вместо того, чтобы увидеть, какая я на самом деле.

Я думала обо всем этом перед тем, как написать сегодняшний вторник.
Потому что делиться тем, что мы не разговариваем, наверное, слишком откровенно, даже для меня. Должно же быть что-то личное, только мое.

Эта рубрика о том, что произошло со мной за неделю. А это – самое масштабное, что могло произойти за семь дней, понимаете?

Да, отношения – это не вся моя жизнь.

Однако в такие моменты все остальное как будто теряет вкус – ты продолжаешь работать, разговаривать, улыбаться, делать йогу, танцевать, но единственное, что имеет значение – то, что тебе больно.

Наверное, примерно так ощущается ковид?

И ты идешь на поправку – все-таки уже пятый день; плачешь реже, дышишь глубже.

Только голова продолжает болеть, потому что ночью, не контролируя, ты сжимаешь зубы так, что можешь прогрызть отсюда и до Тель-Авива, сразу.

Возможно, это слишком откровенно даже для меня, даже для вторника и таким не делятся.

Но это единственное, что занимает меня уже пять дней. Открыть/Комментировать

2021-01-18 14:35:00 ​​If love is not the key

Как понять, что отношения действительно ценны, а не застряли на стадии «ну я же его/ее люблю»?

Любовь – прекрасно, и может быть ценностью сама по себе: эмоции, опыт, новые нейронные связи, которые вы приобретаете.
Однако, если на другой чаше постоянная боль, ощущение одиночества в этой боли – вы не можете обсудить это с партнером и решения нет, - отсутствие ресурса, то что перевешивает на этих весах?

Мы боимся взвешивать, потому что страшно увидеть результат, даже просто подвергнуть сомнению мысль, что любовь выиграет. Ведь мы знаем с детства, любовь – это самое важное.

Ценность отношений – в совокупности выхлопа, который вы получаете.
И взвесить это можете только вы сами, нет каких-то универсальных критериев.
Это вовсе не значит, что в отношениях не должно быть больно или должно быть обязательно тепло. Критерии – они ваши личные; то, что true and beautiful для вас.

Например, в отношениях с Д. мне поначалу часто было больно, его холодность и отсутствие эмпатии триггерили мои травмы, его безграничная полиаморность – когда ты буквально осознаешь, что почти все твои знакомые в отношениях с человеком, которого ты любишь, - сводила с ума мою ревность.

Каждый раз, задыхаясь от грусти, я задавала себе вопрос: «ок, ты хочешь это прекратить? Боль перевешивает?» и понимала, что ответ «нет». То, что эти отношения дают мне; то, как сильно я выросла с нашего знакомства; то ощущение, что так бывает, ощущение «точки отсчета» - теперь, когда я знаю, что оно существует, я могу ориентироваться на это – для меня это невероятно ценно.

Мои отношения с ним как «курс молодого бойца», как спортзал, как ашрам – да, это не всегда просто, но это мой выбор и это однозначно того стоит.

Из ценности рождаются усилия, и это важно, чтобы не наоборот.

Если ценность для вас растет от количества усилий, которые вы приложили, вы рискуете запутаться и держаться за что-то, что вам не нужно, но отпустить обидно, ведь столько вложено.

Вкладывать стоит только, когда вы понимаете, что вы делаете это для себя. Не для того, чтобы вам сказали «спасибо» или заметили ваши старания, а потому что вам ценно то, что у вас уже есть – не то что «гипотетически может быть, если вы достаточно вложитесь».

Например, есть девушка, которая вам нравится. Вам нравится быть в ее компании, вам ценно общение, присутствие, участие в жизни друг друга и вы прикладываете усилия для того, чтобы продолжать этот процесс: находите время, тратите ресурс, оказываете знаки внимания.

Или вы хотите добиться ее расположения, потому что вам кажется, что, когда она вас полюбит, вы будете самым счастливым на свете, ваша жизнь качественно изменится и темные времена будут позади. Поэтому вы задариваете ее подарками, широкими жестами, вниманием.

Где по-вашему усилия строятся на ценности, а где ценность на усилиях?
Этот пример применим практически ко всему в жизни – учебе, работе, отношениям.

Усилия имеют смысл до тех пор, пока есть ценность.
Дальше – этот попытки ехать на мертвой лошади.

#тиндерелла
#д Открыть/Комментировать

2021-01-17 15:43:51 Скучали по аудио? Открыть/Комментировать

2021-01-17 15:41:23 Я думала, если я скажу «хватит», меня больше не будут трогать. Открыть/Комментировать

2021-01-16 17:44:10 Я думала, если скажу «хватит», меня больше не будут трогать.

Оказалось, что будут, но так, как мне нравится.

Моя первая настоящая порка была с Д. примерно в этих числах января год назад. Это была последняя ночь перед самолетом в Тель-Авив, и я помню ее так, будто это было вчера – практически дословно.

Это было невероятно красиво – свет от проектора, огибающий его тело, собранные в пучок волосы, сосредоточенное лицо. На стене тень от флогера, рассекающего воздух; я, распластанная на кровати.

В той ночи было много волшебного.

Мне очень хотелось вернуться, пережить этот момент заново, в другой конфигурации – хотя не знаю, возможно, он был волшебным именно потому что все было так - и никак не складывалось. То обстановка не та, то мы застряли по разные стороны границ на 9 месяцев.

И вот, казалось бы, я приехала ровно под Новый Год, мы соскучились до смерти, выпори меня, блин.

- Я не уверен, что ты чувствуешь свои границы четко. Иногда мне кажется, что ты соглашаешься, просто потому что не знаешь, чего хочешь. Плюс, ты скатываешься в ребенка, а мне пятилетнюю пороть не интересно, увольте.

Я аж села на кровати, понимаете.

То есть, я так чувствую с другими – я люблю, когда мне говорят нет, я тащусь, когда люди четко знают свои границы, - но почему-то мне практически не встречались люди, которым бы нравилось это во мне.

Когда я говорила, что мне чего-то не хочется, от меня обиженно отворачивались, а то и вовсе говорили «да ладно, тебе че, сложно, что ли?».

Это сейчас я такая умная и взрослая, чтобы встать и уйти, если кто-то меня продавливает (да и то, прямо скажем, не каждый раз), но ведь так было не всегда.

Моя выученная беспомощность состояла в том, что мне всегда было проще потерпеть, чем объяснять, почему нет. Да, увы, у меня тоже есть куча аспектов, где мне нужен approval и «если надо объяснять, то не надо объяснять» не работает.

А тут выясняется, что человек выбирает не делать то, чего мне хочется, потому что он недостаточно часто и четко слышит мое «нет» и «хочу», и не уверен в том, что я делаю выбор сознательно.

Как хорошо, что в моей жизни есть человек, об которого можно учиться и оттачивать уверенность в артикуляции собственных желаний.

Теперь я все чаще говорю четко «я хочу», «я не хочу» и использую активные глаголы – «дай», «поцелуй», «возьми», «выпори меня, блин».

В ребенка я тоже, кстати, стараюсь скатываться реже.

А у вас в жизни есть такой человек?

#д Открыть/Комментировать

2021-01-13 10:59:12 Внезапно оказалось, что Тимур такой не один. Спасибо вам ещё раз огромное - это неожиданно и приятно, такое напоминание, что то, что я делаю, вам нравится и вы хотите это поддержать.

Если вы тоже хотите поддержать Машу шекелем и не знаете как, то можно закинуть на карту:

• 5536913781466699
Bit/pay: 0532253661

А ещё я всегда открыта к коллаборациям - если вы хотите сделать вместе что-то крутое или пригласить меня попробовать то, что вы делаете - смело пишите: @female_af Открыть/Комментировать

2021-01-12 20:37:27 Пока я собиралась рассказать все складно, прошла неделя настолько эмоционально насыщенная, что сил рассказать не нашлось. #откровеныйвторник Во-первых, меня немного попустила московская эйфория. Нет, мне не стало плохо или грустно, скорее, как будто громкость… Открыть/Комментировать

2021-01-12 19:12:55 Пока я собиралась рассказать все складно, прошла неделя настолько эмоционально насыщенная, что сил рассказать не нашлось.

#откровеныйвторник

Во-первых, меня немного попустила московская эйфория. Нет, мне не стало плохо или грустно, скорее, как будто громкость с максимума убавили до нормальной, которая не оглушает.

Я сейчас перечитываю начало книги, которую пишу, для редактуры. И как отличается то, как я себя чувствую сейчас от прошлого года – вместо мерзкой промозглости, я радостно хрущу снегом и радуюсь, что доставку приносят за 20 минут.

Во-вторых, во мне начала шкалить тревожность. Решения свои я толком обдумывать не умею, поэтому я сначала решила перестать преподавать иврит, а потом подумала о том, что у меня нет другого заработка. Мне через три недели нужно найти квартиру в Москве, заплатить залог и что там еще платят, а денег у меня нет.

Наверняка, я что-то придумаю и найду решение, но это всяко влияет на мое состояние.

С другой стороны, за эту неделю я впервые за долгое время смогла погрузиться в заботу о себе: ложилась спать в 10, йожила, медитировала и вкусно себя кормила. Такое ощущение, что мир горит, все горит и вообще это ад, а я поджигаю от пламени пало санто и выдыхаю.

Мне было очень интересно читать ваши мнения в комментариях к посту, а вот мой ответ:

«Я согласна поддерживать человека и находиться с ним в трудную минуту, если я вижу, что он делает что-то, чтобы из этого выбраться. Если человек этой тяжестью упивается, то я не хочу, чтобы меня тянули с собой на дно, не хочу, чтобы мой ресурс уходил в пустоту и мне не кажется это токсичным».

Это во многом перекликается с законом Талиона, который упомянули в комментариях – да, я думаю, что это справедливо, если человек оставит меня в случае, если я не предпринимаю никаких действий, чтобы выбраться из жопы, в которой оказалась.

Вопрос в том, что у каждого граница проходит в разном месте – кому-то достаточно дня с человеком в депрессии, чтобы сказать «я умываю руки», а кто-то будет ждать год.

Но это снова про усилия – ждать и стараться имеет смысл только до тех пор, пока вы делаете это для себя, потому что вам это важно. Не потому что инвестиция в будущее, и «когда я умру вы, сволочи, поверите, что я болел», а потому что сейчас вам хочется вкладываться, это ваше сознательное решение.

Маш, а скажи: – рубрика для ваших анонимных вопросов:

Это нормально, что при стимуляцией виброигрушками внутри вагинально, я не испытываю приятных ощущений? Просто вибрация, не более...

Абсолютно нормально – у многих женщин влагалище вообще не самая чувствительная зона, и многое зависит от того, как у вас анатомически располагаются ножки клитора. Дело также вполне может быть в игрушке – например, у нее недостаточно глубокая вибрация, или она больше отдает в руку, чем ощущается внутри. К тому же, игрушка по строению может не попадать на ваши чувствительные зоны. А может быть пульсатор вам понравится больше. Или электро.

Короче, не о чем переживать – если есть игрушки, с которыми вам приятнее, пользуйтесь ими! Если есть желание экспериментировать и развивать чувствительность влагалища, попробуйте технику «Мост» и другие игрушки.

Главное, не парьтесь – нет никакого стандарта, по которому абсолютно всем женщинам должны подходить абсолютно все вагинальные игрушки. Открыть/Комментировать

2021-01-11 21:36:42 Проверка на токсичность

Не скажу за всю Одессу, но я и некоторые мои друзья, регулярно сканируем собственное поведение на манипуляции и токсик.

Когда-то меня обвинили в том, что я превратила отношения в токсичные и с тех пор я стараюсь следить ещё тщательнее.

Мне очень важно соответствовать собственным стандартам. Не всегда получается, безусловно, но тогда я стараюсь извиниться и исправить, объяснить своё поведение.

Например, сегодня мне хотелось написать вам «коты, сорян, помню, что торчу посты, максимально заебалась, будут на днях». Но я подумала, если ты помнишь, что обещала - просто выполни, а не объясняй почему нет.

Отношения с подписчиками - такие же как и с любыми другими людьми: если ты обещал, просто сделай это; не ищи отмазок - это подрывает доверие к твоему слову.

Сканирование на токсичность для меня - сверка с собственными принципами. Я так думаюпоступаюделаю потому что?

Недавно мы обсуждали, не токсично ли хотеть, чтобы рядом с тобой был здоровый, счастливый человек? Этично ли уставать от постоянной поддержки и подпитки? Корректно ли формулировать партнёру, что ты не готов на такое?

Как же «и в горе, и в радости»? Неужели валить как крыса с корабля, как только стало сложно - не токсично?

У меня есть свой ответ, но мне интересно сначала послушать ваше мнение.

#тиндерелла Открыть/Комментировать

2021-01-07 19:32:54 На рождество родился топ постов 2020:

https://telegra.ph/Best-of-the-best-2020-01-07 Открыть/Комментировать