2021-07-29 19:02:00
Психотерапия – похожа на секс.
Сначала осторожно, непонятно, что и как происходит, какие-то вопросы как прикосновения отзываются в теле, реакции случаются и ты такой «надо же, ничего не понятно». А потом наступает сессия, после которой выходишь с оглушающим осознанием – как будто кто-то протер зеркало в твоей голове. Как оргазм.
На это ощущение подсаживаешься – теперь хочется, чтобы после каждой сессии так было: отсыпьте мне побольше инсайтов, и чтобы все ярче и глубже: «я ТАААКОЕ о себе понял».
Как и с сексом – ты не всегда достигаешь оргазма. Есть сессии, которые нужны для того, чтобы развивать в тебе умение
находиться в моменте, проживать всю фрустрацию от того, что не разрешилось, что не сказали, где выход, хотя ты всю неделю ждал, чтобы задать
тот самый вопрос. А на сессии оказалось, что у психолога нет ответов – ведь ответы ты должен найти сам.
И как говорит моя мама – даже если собрать 9 беременных женщин вместе, ребенок не родится через месяц.
Закрываешь ноутбук и внутри так пустенько – ты же привык, что ценность в результате, а тут как будто нет очевидного, такого, что можно пощупать, предъявить внутреннему критику – «я не просто так деньги трачу!».
Иногда я выхожу с терапии с ощущением, что вот, разложилось по полочкам, теперь надо переварить. Голова идет кругом, сердцебиение чаще, впереди – новая жизнь! А в другой раз, в конце сессии говорю – проще не стало, с претензией так.
Только правда в том, что это
все - процесс терапии: умение переживать напряжение момента (когда не происходит по-твоему), умение четко сформулировать запрос – если психотерапия не отвечает твоим пожеланиям, проверь, высказал ли ты свои ожидания вслух, опыт «несбегания», выстраивания взаимоотношений и проговаривания того, что тебя не устраивает – не «ой, ну, наверное, психотерапия мне не подходит, а это какой-то шарлатан», а «я сейчас испытываю злость, дискомфорт, и подвергаю сомнению ваши компетенции» и готовность столкнуться с реакцией.
Ничего не напоминает?
Психотерапия – та самая безопасная симуляция полета, где ты тренируешься, перед тем, как отправиться в космос. Ошеломительный космос человеческих отношений.
А что бы не задаваться вопросом «как найти своего психолога» и «не шарлатан ли он» - пользуйтесь проверенными сервисами. В ZIGMUND.ONLINE
все психологи имеют высшее психологическое образование, сертификат для ведения психотерапии, проходят супервизии и личную психотерапию.
ZIGMUND.ONLINE стремится сделать процесс психотерапии максимально удобным и эффективным для клиента, чтобы
вы дошли до желаемого результата:
- сессии онлайн – вы экономите время на дорогу и можете заниматься из любой точки мира
-
перенос занятия без потери денег (такого нет ни в одном другом сервисе!)
- бесплатно подберут замену, если специалист не подойдет
- единая цена на занятия – чтобы не думать о том, что на твой бюджет есть как будто только «средненькие» специалисты
Ну и самое приятное:
С моим промокодом TINDERELLA
первые 2 (ДВА) занятия в сумме за 2190 рублей.
Запишитесь на сессию и начните летать.
2.5K viewsedited 16:02