🪐 МИР НАЧИНАЕТСЯ С ТЕБЯ 🪐

2022-07-28 12:19:06 Книги, которые приведут тебя к УСПЕХУ!

Обязательные к прочтению книги по психологии для тех, кто хочет стать успешным:

«Ты можешь больше, чем ты думаешь» - Томас Армстронг
Книга о мышлении и интеллекте, которые помогут достичь целей.

«Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» - Мэг Джей
Книга о десятилетии, когда развитие в разных сферах жизни принесет максимальную отдачу.

«Сила воли. Как развить и укрепить» - Келли Макгонигал
Пособие для тех, кто хочет развить силу воли, перестать откладывать дела на последний момент и достичь успеха.

«Как стать самым умным: 300 упражнений для развития умственных способностей» - Мюндеманн Хавас
Сборник интересных упражнений для развития памяти и концентрации – навыков, необходимых для того, чтобы стать успешным в интеллектуальной деятельности. Открыть/Комментировать

2022-07-27 10:31:08 Эффект Прэтфелла

Если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.

Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то стараемся показать лучшие стороны своей личности. Оказывается, совершенно зря: исследования показывают, что демонстрация своей уязвимости и слабости, напротив, повышает уровень эмпатии к нам со стороны других людей. Чем больше у вас некритичных недостатков, тем лучше к вам будут относиться люди.

Мы все периодически терпим какие-то провалы и неудачи, поэтому мы склонны симпатизировать тем людям, которые, совершая небольшие ошибки, не страдают из-за этого, а способны улыбнуться и продолжить дело. А уж если это происходит на публике, то маленькие оплошности выступающего, сделают его ещё более открытым для аудитории.

Признание собственных недостатков является для многих критерием честности и открытости, что прибавляет симпатий, потому что мы упорно верим в хорошие качества людей.

Как вам такое? Могли бы подумать? Открыть/Комментировать

2022-07-21 11:00:32 Единственный способ зарядиться позитивом

День без жалоб.

Жалуясь, мы продолжаем плодить негатив, а его и без того слишком много в этом мире. Речь не о том, чтобы запретить себе чувствовать, просто прекратите жаловаться вслух.

Это настолько просто и приятно, что вы удивитесь! Открыть/Комментировать

2022-07-20 10:36:36 ​

Мудрость совершать глупости, в которых ты счастлив, на мой взгляд, лучшее, что вообще можно поделать с этой жизнью…

С годами перестаёшь желать чёрно-белых драм, без иных оттенков…

Перестаёшь нуждаться в людях, которые вовлекают тебя в них…

Перестаёшь считать любовью то, что превращает тебя в стоящую на задних лапах, и трясущуюся от неутолённого голода собаку, напряжённо смотрящую на кость в высокомерных холёных руках…

Начинаешь жить мудро…

С лёгкостью отпустить любого, кто хочет уйти…
С желанием впустить того, кто пришёл ни с кем тебя не сравнивать…
Со здоровой любовью к себе, которая позволяет тебе оставаться в ладу с данностью твоей души и твоего тела…

И прекрасные глупости скрашивают будни, отменяя слишком серьёзное отношение к происходящему, которое тоже пройдёт, как и все мы…

И однажды стоит проснуться лишь для того, чтобы понять —

Надо жить, пока не прошло

Согласны? Открыть/Комментировать

2022-07-12 16:12:11 Техника Исполнения Желания «Метод 55х5»

Все, что вам нужно сделать - это выбрать желание, которое вы хотите реализовать и записывать его 55 раз в течение 5 дней подряд.

Это настраивает ваше подсознание на ваши цели и желания.
Идея состоит в том, чтобы использовать энергию числа 5, которая в нумерологии символизирует большие перемены и трансформацию.

При этом важно сосредоточить свои намерения на одной цели в течение 5-ти дней и не менять их, чтобы не посылать противоречивые сигналы. Открыть/Комментировать

2022-07-12 10:14:20 Чек-лист вашего саморазвития

осознать свои цели, ценности, жизненные приоритеты
прокачать свои навыки, научиться новым
осознать свои сильные стороны и научиться ими управлять
составить план развития своей карьеры и развития
пересмотреть образ жизни и придать ценность полезным привычкам
научиться управлять своим временем
работать над тем, чтобы быть здоровым человеком
совершенствоваться физически
пересмотреть окружение, понять, с какими людьми вы растёте, а с какими происходит стагнация личности Открыть/Комментировать

2022-07-11 10:07:39 Всем приветик

В топе лучших проработок моей жизни - избавление от гордости.

Стараюсь максимально минимализировать ее проявления, поэтому в неловких ситуациях легко могу над собой посмеяться

Но так было не всегда
Всем нам случалось сгорать со стыда и лихорадочно соображать, как выйти из положения. И мне тоже

Варианты выхода из неловкой ситуации:

• Избегание (я веду себя так, как будто ничего не было, или же стараюсь как можно скорей уйти с «места происшествия») — очевидный самообман: сколько бы мы ни убеждали себя, что ничего неприятного не произошло, в памяти свидетелей инцидент все равно останется.

• Признание случившегося.
Лучше всего здесь выручает юмор. Если вы открыто и с улыбкой признаете свою оплошность, облегчение почувствуете и вы, и окружающие.

Увы, ничто не поможет нам застраховаться от конфузов, но мы можем научиться выходить из неловких ситуаций с минимальными потерями, так, чтобы не пострадал ни наш имидж в глазах других, ни собственная самооценка. Открыть/Комментировать

2022-07-10 15:22:57 Негативные установки ч.2

Недавно с вами обсуждали вопрос про негативные установки, которые мешают стать богаче, и поступило много сообщений: "как с этими установками бороться?"

Итак, обсудим на том же самом пример: "деньги достаются тяжёлым трудом"

Как убрать эту установку:

• начать как можно чаще проговаривать: «Я зарабатываю деньги просто». В разных вариациях;

• смотреть примеры людей, которые получают высокий доход без особого напряжения;

• действовать: начать искать возможности для простого заработка.

И, чтобы начать, хотя бы, с малого, советую вам подписаться на канал Инвестиции Просто от Татьяны.

Татьяна знает о финансах и финансовых установках не понаслышке. Она познакомит вас с одной из возможностей для заработка в кайф, а именно: инвестирование, пассивный доход.

Татьяна уже более 24 лет изучает фондовый рынок, и её личный капитал составляет более 30 млн. руб. А ещё, в 26 лет, она построила себе дом, на деньги от продажи акций

А для тех, кто опять начинает думать негативными установками: "для этого нужно много денег", то каждую пятницу Татьяна проводит игру "Росток". И в этой рубрике, она показывает какие активы можно приобрести, откладывая всего 100 рублей в день.

Делюсь ссылкой на канал

Подписывайтесь: https://t.me/bunegina_invest Открыть/Комментировать

2022-07-10 10:06:14 Доброе утро, девчонки)

Часто вы пишите:
«расскажи какие обучения ты проходишь?»
«поделись что почитать»
«какие вебинары/Каналы ты изучаешь»

сегодня стало ещё проще, поэтому я решила поделиться с вами небанальными приложениями, которые помогут вам сделать гармоничнее свою жизнь

Топ приложений для изучения психологии

• ACT Coach. ACT Coach учит, как справиться с негативными эмоциями и мыслями и стать уверенным в себе и своих поступках

• Breathe2Relax

• Психотесты. Одно из самых полных приложений по психологии. Содержит тесты, разделенные по областям обучения, например, среда отношений, зависимости, фобии, расстройства и т. д.

• Depression CBT Self-Help Guide

• TherapyChat - Ваш психолог и онлайн-тренер. Его цель - научиться управлять своими личными конфликтами, такими как беспокойство, стресс, самооценка или проблемы в отношениях. 

• Happify Открыть/Комментировать

2022-07-08 15:40:50 Хорошие цены, правда!?

Очень полезный канал, благодаря которому вы можете купить любимые бренды:
La roche posay, bioderma, aravia, cerave, nyx, matrix и многие другие - не переплачивая!

Полине удаётся найти самую выгодную цену, она делится промокодами и подарками, а также делает обзоры на косметику!

А еще в телеграмм канале девочки делятся своими скидочными картами, реальными отзывами и продают по доступным ценам то, что им не подошло

Вот ссылка, ПОДПИСЫВАЙСЯ, там всегда закреплены актуальные промокоды! Открыть/Комментировать