Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ТЕЛЕГА ВАЛЕРОНА

Адрес канала: @telegavalerona
Категории: Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков: 15.67K
Описание канала:

Валерий Геннадьевич вещает для вас!

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал telegavalerona и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 4

2023-05-14 22:47:50 Знаете, что удивительно?

Когда мне люди в комментах доказывают, как мы тут на этом Западе еб@нулись, а потом оказывается:

1 мы едим только домашнюю, приготовленную самостоятельно еду.
2 мы не нанимаем уборщиц, кухарок.
3 мы пропагандируем спорт и здоровый образ жизни и никогда за все время, что я в сети, мы не отходили от этой мысли ни словом ни делом.
4 мы смотрим старые фильмы.
5 мы занимаемся сексом по старинке, а не с помощью Виагры, Сиалиса и прочих стимуляторов.
6 мы женаты, а не сожительствуем.
7 мы ходим гулять каждый день, независимо от погоды.
8 мы все также Празднуем Новый Год
9 мы не вставляли себе сиськи, не наращивали волосы на голове и очень надеемся, что не придется вставлять в рот унитазы.
10 мы по старинке считаем, что отношения строятся только на взаимной любви, уважении и понимании.

Так и на кого Запад так пагубно действует? Все, кто мне тут, что-то доказывает, вы не задумывались, что все идёт от головы, она либо думает, либо в нее только едят и Запад тут не причем.

ПС почитайте комменты, в итоге все пришло к тому, что Валерий Геннадьевич плохой, во всем он виноват и вообще посмотрите на Госдолг. Честно, пост был про ценности, про адекватность и то, что, если голова иногда хотя бы думает, а не только в нее есть, то навязать вам х@йню будет сложнее, комментарии показали, что большинству навязать можно совершенно любую х@йню.
5.1K viewsedited  19:47
Открыть/Комментировать
2023-05-14 11:05:32
Каждый раз, когда вы видите в видео про то, как сделать широкую спину советы о том, что надо браться за рукоятку вертикальной тяги или турник хватом, как можно шире - ВЫКЛЮЧАЙТЕ ТАКОЕ ВИДЕО. ЭТО ТАК НЕ РАБОТАЕТ, также, как жим лёжа хватом, как можно шире не сделает вашу грудь больше и приседания в шпагате не сделают ваши квадрицепсы массивнее.

Чем шире хват, тем меньше активация, если вас убеждают в обратном - это неграмотно и ошибочно.

Хват должен быть широким, но не слишком, это позволит максимально увеличить амплитуду движения и максимально загрузить ваши:
Latissimus dorsi
Trapezius
Infraspinatus

Все поняли? Подтягиваться хорошо, но надо делать это правильно и сегодня написал вам про хват, THINK ABOUT IT!
5.8K views08:05
Открыть/Комментировать
2023-05-14 06:58:20
Все, что вы хотели знать о критериях Менсфизик сейчас, вы можете видеть на фото. Финал Питтсбург Про. Как вам, на Сайбериан их или пусть дальше на своем Питтсбурге выступают?
Выиграл Кори Морис, второй слева, тот у которого спина ах@еть и талия ах@еть ещё раз.
5.7K viewsedited  03:58
Открыть/Комментировать
2023-05-14 04:51:07
Вечный спор, кем тяжелее быть, мужчиной или женщиной?

Нет, не то, чтобы я настаиваю на этой позиции!

Тяжелее быть женщиной!
Нет, тяжелее быть мужчиной!
Нет женщиной!
Нет мужчиной!

Женщине приходиться иметь дело с:
Менструацией
Беременностью
Рождением
Кормлением грудью
Приливы
Менопауза

Мужчине приходится иметь дело с женщиной!

Что скажете, Господа, кому тяжелее?
5.6K viewsedited  01:51
Открыть/Комментировать
2023-05-14 00:46:30
Финальное сравнение на Питтсбург ПРО по классикам.
Про то, как пацаны бы на Сайбериан потерялись.

Если серьезно, у вас ещё есть вопросы про уровень Про турниров в Корее, куда ездят Классики из России, рассказывая, что там очень высокий уровень?

Давайте честно, нет, уровня на Коррее небыло вообще, выигрывать Корею и получать квалификацию это не то же самое, что выигрывать квалификацию на Турнирах рангом выше и можно, как угодно защищать любимых спортсменов, но это так.

Не надо под каждым победителем из России писать, что тот новый конкурент Бамстеду - нет, не конкурент, на текущий момент у него конкурент один - Рамон Дино, все, не Урс и не Зоммерфельд, а Рамон. Других конкурентов там нет даже близко.

И ещё, вот эти два спортсмена, это не Топ Олимпии, они небыли даже в Топ-5.

Давайте всё-таки про объективность ребят, а не про Величие.

Классик без спины, шо бикини без жопы. Но в спину масло не нальешь.

Ps из всех классиков из России, Кожокарь единственный, у которого я увидел спину.
5.5K viewsedited  21:46
Открыть/Комментировать
2023-05-13 21:40:30 Вот вам история, послушайте и напишите своё мнение, вопрос будет в конце истории.

Итак есть Норвежский атлет (несоревнующийся) Инстаграм звезда, говорит, что натурал.

Говорил много, в итоге инициировали прям в зале его проверку на допинг. Если, что для тех, кто не понимает, что такое Норвегия, вы удивитесь и скажете, не имеют права, а я вам скажу, не жили, не знаете, не рассуждайте так наивно.

Собственно суть в чем, людям вещал, что так можно в натураху, люди усомнились, проверка инициирована, ибо, если не в натураху, а говорит, что в натураху, вводит людей в заблуждение, продает свои схемы, наваривается, а на самом деле все сделано на стероидах. Обман? В таком случае чистой воды обман! Введение в заблуждение! А, если и вправду натурал, проверку прошел - красавчик, молодец, пример для подражания, согласны?

Теперь Россия, не буду называть имя бикинистки, но вы все ее знаете, много раз выигрывала, ее очень любит один маленький человек, котрый может много. И вот навыигрывала и начала подавать жопо-курсы. А жопа очень сомнительная у этой самой бикинистки, потому, сначала у нее много лет ее небыло, а потом она резко появилась, резко! Можно отследить по фото, при этом мышечности ног нет вообще, вообще нет мышечности, даже намека, а жопа есть, чудеса!

И вот курсы попа за 30 дней продаются, естественно все девки хотят такую же, покупают, естественно не получают никакой попы за 30 дней, наеб@лово? Ну, конечно да, жопа, как пример показана? Курсы за 30 дней жопу такую круглую обещают, в пример своя на всех обложках курсов.

Ведь не написано, покупайте мой курс жопа за 30 дней, сделайте, как я, в курсе описаны, какие филлеры, как вводить, сколько и как потом тренировать, тогда другое дело, не так ли? Будут такой курс покупать также активно?

Собственно вопрос? Почему в Норвегии, чтобы людей не на@бывали, инициируют проверку натурала на то, что он натурал, раз на этом делается его карьера в сети и бизнес, а в России наколотую жопу бикинистки никому не приходит в голову проверить на УЗИ?

В чем суть поста? Одно дело построить бизнес на обмане, другое дело построить бизнес на уникальных данных (уме, физических аспектах генетики, творческих способностях)

Если вы художник, вы должны уметь писать картины, а не продавать чужие или на фото фильтры накладывать.

Если вы спортсмен и продаете свое тело, как пример, к которому можно приблизиться, вы должны говорить правду, как построено это тело, а человек должен иметь возможность выбирать, к какому телу он хочет приблизится, понимая, какое тело построено при помощи каких интсрументов и сроков вложенных на это строительство!

Если вы продаете уход за волосами, вы должны сразу говорить, ваши это волосы или не ваши и с помощью чего они такими становятся.

Вся суть в изначальной подаче, большая часть бизнесов рухнет, если вскрыть их обратную сторону, а то, что построено честно, никуда не денется, останется и дальше работать!
5.6K viewsedited  18:40
Открыть/Комментировать
2023-05-13 11:47:32 Щас напишу вам приколюху, а завтра немножко про Тест напишу вам интересного.

Так и вот, чувак значит есть, весь такой красивый, накачанный, для подписоты годится и вот у него везде в Инсте такие фоточки красивые. Это не в России профиль, подчеркну профиль не в России, я не сказал, что автор Американец, поняли да.

Так и вот, все так красиво, ярко значит, мотивация там все такое, но есть одно но, в ссылках есть та самая сеть, где люди показывают свои писи за деньги.

Ну и вот снова значит фотки красивые, на них писи не показывает, писи только по ссылке, а на фото мотивация и бицепсы и мотивационные тексты и вот вам один из них:

"Выбрал свой путь, иди им!" Ну, я прочитал, вспомнил ссылку и понял о чем он!

ПС иногда я такой вредный, аж самому нравится!
6.2K viewsedited  08:47
Открыть/Комментировать
2023-05-13 00:01:27 Господа, есть тема для обсуждения поинтереснее!

ПОЧИТАЙТЕ, ЭТО ИНТЕРЕСНО!

Сейчас в новостях услышал, как в Ленобл две женщины делят права на суррогатного ребенка.

И в связи с этим к вам вопрос, давайте порассуждаем.

Вот смотрите: взяли сперму папы, взяли яйцеклетку мамы и поместили тете.

В итоге, генетический материал родителей, а выносила тетя.

Вопрос? А, на каком основании тетя, которая только выносила ребенка, может претендовать на то, чтобы стать его мамой?

Те, объясните-ка мне логику, сперма дяди, яйцеклетки другой тети, а тетя, что носит может претендовать на ребенка? Это как это так?

А, может там мелкий текст в договоре, что никто не читает, что тетя, что носит, оказывается чуть больше, чем тетя, что носит и ее генетический материал там учавствует чуть больше, чем дох@я или простите, как вы юридическое основание подведете под то, что чужая тетя захотела и оставила себе ребенка, котрый генетически не ее?
Вы такие в суде - проверим на генетику, проверяете, а там: ну, папа точно вы?
А мама?
А, мама, не ваше дело, кто мама, имеет права вот эта тетя, ну имеет и все, так вот.

Так, погодите, а, если тетя, что носила, забрала, потому, что ей захотелось, она потом с генетических родителей алименты может попросить? Шутка? НЕТ!

ИМЕННО ТАК, ЕСЛИ ОНА ЗАХОЧЕТ, ОНА МОЖЕТ И НА АЛИМЕНТЫ ПОДАТЬ!

А с наследством тоже у той самой тети, что носила ребенка есть варианты, интересно, правда?

Но, если так все сложно, то разве может тётенька, которая только носит иметь столько прав? А, кажется кого-то немножко на@бали?

Мне кажется, самое главное в любой ситуации, надо знать, кто генетические родители, независимо от обстоятельств.
6.6K viewsedited  21:01
Открыть/Комментировать
2023-05-12 22:39:09 Извините, я всё-таки напишу.

Я вот послушал очередное видео и там снова - есть общий каллораж и можете его хоть за какое кол-во приемов пищи съедать и все такое дальше у этом направлении.

Я напишу, как есть!

Недалёкие, необразованные, нахваливаюшие друг друга в каждом видео люди, сплошное самолюбование.
Неужели потому, что на местных Чемпионатах, а иногда даже с конкурентами из-за недальних зарубежей получилось получить, какие-то Казахстан, Узбекистан, Таджикистан, Дубаестан про карты.

Послушав внимательно высказывания, если у вас есть достаточно профессиональных знаний, кроме улыбки ничего не вызывает, ну честно, доказывать и опровергать ничего не хочу, кому надо, тот читает, кому нет, тому не надо.

Наверное приятно и уютно, когда тебя твое окружение не может даже откровенно взять и остановить в твоём порыве нарциссизма, потому, что ты познал все и деку и суст и даже Ютюб и дальше в этой жизни тебе уже все понятно и ничем тебя уже не удивишь и можно нести в этот мир свой "Уникальный взгляд".

Проще надо быть, вот правда.

Я ещё ни разу не видел, как блоггер с 10 млн подписчиков, рассказывает, как надо правильно блог вести, он своим занят.

Я не видел, как профессор с образованием Стенфорда на Ютюбе ведёт блог по своей специальности, он будет лекции читать с Институтах и на семинарах! А блог он заведет для своего развлечения, если есть время и его можно будет увидеть на очень крупных каналах с интервью, так можно да.

Я не видел ещё, чтобы реальный миллиардер показывал свою жизнь, не показывают такое. А то, что показывают, вы копните чуть внутрь, ну есть примеры же в Рутубах, у одного вон даже курсы и поездки есть зарубеж с группами, где он и его наставники научат, как делать бизнес, серьезно бл@ть! Вы тоже бы так делали, имея заводы с производством на неск миллиардов? Да отобрали там все нах@й, а теперь лицом светит, на том и живёт "миллиардер".

Бл@ть, тошниловка и прогрессивное размножение почкованием от бездарности к бездарности.
1.6K viewsedited  19:39
Открыть/Комментировать
2023-05-12 07:44:24
Полицейский останавил машину:

- Мне надо, чтобы ты был честен со мной сейчас!

- Дада, я буду, конечно!

- На чем ты сейчас?

- Я на Инстаграм, на ТикТок.

- Я говорю, наркота, наркота?

- А, чё есть у вас, да? Вечеринка тут у вас, ребят!

- Выходи из машины!

Такой знаете незатейливый разговор с представителем закона.
5.0K viewsedited  04:44
Открыть/Комментировать