Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ТЕЛЕГА ВАЛЕРОНА

Адрес канала: @telegavalerona
Категории: Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков: 15.67K
Описание канала:

Валерий Геннадьевич вещает для вас!

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал telegavalerona и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 10

2023-04-15 03:15:44 Ну, что раз вы просили больше интересных заметок, будет вам больше интересных заметок.

Сегодня расскажу вам, что такое Иерархия доказательств в науке.

Иерархия доказательств - это по сути ступени, на которых стоят те или иные способы доказания выдвинутой гипотезы.

Давайте, чтобы вам было проще понять, снова на примере "БЦАА НЕ РАБОТАЮТ":

СТУПЕНИ ПРОПИШУ ВАМ СВЕРХУ- ВНИЗ, ГДЕ ВНИЗУ САМЫЙ НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ БАЗЫ, А ВВЕРХУ САМЫЙ ДОСТОВЕРНЫЙ.

Гипотза находящая подтверждения многократно по высшим ступеням Иерархии доказательств становится "Научной Теорией".

Итак:

СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ, МЕТААНАЛИЗ

РАНДОМИЗИРОВАННЫЕ КОНТРОЛИРУЕМЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Исследование наблюдений

Рецензируемые экспертные мнения

Нерецензируемые источники медиа контента (часто ложные или некомпетентные)

Таким образом вы можете наглядно увидеть, что:
Нерецензируемые СМИ, включая новостные репортажи, документальные фильмы, телевизионные шоу, ненаучные журналы и литература, соц медиа - представляют собой самое низкое качество доказательств.
Такой вид доказательств может страдать от предвзятости, неточности и дезинформации.
Как правило, он не проверяется на качество учёными или специалистами в области обсуждаемого предмета (рецензирование).

Есть также понятие "Анекдот" - рассказ исключительно личного события, также "Традиция", два этих примера образуют самый низкий уровень доказательности. "На мне эти бцаа не работают" - это Анекдот. На выражения "Делай только это упражнение каждый день, чтобы похудеть" или «Бодибилдеры набирают на этом вес" - Это традиция.
Хотя это и примитивные, но формы доказательств, они классифицируются как низко- качественные.
Слишком много неизвестных и безконтрольно используемых переменных.

Допустим, если у кого-то сработала определенная добавка или препарат, это не является доказательством того, что добавка или препарат сами по себе были ответственны за прогресс, психологическое ожидание того, что добавка или препарат сработают, могло привести к улучшению дисциплины, самоотдачи и качества питания, предположим белка и сложных углеводов в рационе, ответственных за прогресс на самом деле, также такое часто бывает с "пустой или разбавленной фармакологией" у начинающих, чей прогресс связан не с фармакологией непосредственно, а с изменением самого подхода и уровня ответственности и дисциплине занятий (питание, отдых, тренировочный процесс).
481 viewsedited  00:15
Открыть/Комментировать
2023-04-14 22:31:27 Так, ну щас выскажусь, немного.

Ай да бабы, ай да молодцы! Молодые еще, а так мужиков разводят, читаю ржу, ну ржу в голосину.

А мужики, бл@, ну прям Ваньки, Ваньки бляяяя, от умиления прям лыба сама натягивается.

Значит шо не пост в Инсте, так там сплошные признания в любви, причем не жене, шо с тобой, ну хотя бы 5 лет прожила, хотя бы бл@ть!

Нет, они бл@ть вываливают фотки тёлочек, шо с ними и неск мес не прожили и начинают писать: О, МУЗА МОЯ, КАК Я БЛАГОДАРЕН ТЕБЕ ЗА ВСЕ, ТЫ СВЕТ ОЧЕЙ МОИХ, ТЫ СДЕЛАЛА МЕНЯ ТЕМ, КТО Я ЕСТЬ, ТЫ С САМОГО НАЧАЛА, О ТЫ ТАК ГОТОВИШЬ МНЕ ОМЛЕТ, О ТВОИ СОВЕТЫ, НЕТ ТВОИ ОРИГИНАЛЬНЫЕ НЕШАБЛОННЫЕ ВОПРОСЫ, ПОМОГЛИ МНЕ СТАТЬ ЛУЧШЕ, ТЫ ТАК ВНИМАТЕЛЬНА В МЕЛОЧАХ, ТЫ ТАК ИНТЕРЕСУЕШЬСЯ МНОЙ, ТЫ ТАКАЯ ЛАСКОВАЯ, ТВОИ ВОПРОСЫ ОТНОСИЛЕЛЬНО МОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - ЭТО ДРУГОЕ, НЕ ТАКОЕ, КАК БЫЛИ У ВСЕХ ТЕХ КУР, ШО БЫЛИ ДО ТЕБЯ, О МОЯ ПРЕКРАСНАЯ И НЕПОВТОРИМАЯ!

Хочется добавить, бл@ть да ты уже такие посты другой писал, почти один в один, да поживите вы хоть подольше, да проверь ее в жизненных ситуациях, еб@ть - сготовить омлет и сварить курицу и спросить, как твоя работа и с интересом на лице покивать - это не поддержка, это курсы "КАК ВПАРИТЬ ТУПОГО МАЛЬЧОНКУ", их щас каждая вторая Запрещеннограмная психологиня ведёт незадорого.

Вот собственно и вся суть, почему потом так много народу пополняет ряды МУЖСКОГО ДВИЖЕНИЯ - потому, что голодному до секса мужику, у которого и писюн-то падает по три раза за 5 минутный акт, для счастья достаточно ГЗТ - его уже весёлый доктор продает в своем курсе на Ютюбе и желающих дебилов очередь и второе таким недалёким мужикам (парням) достаточно, чтобы этот НАГЗТШНЫЙ БЫВШИЙ ВЯЛЫМ П@СТРУН натерала пару раз в неделю, какая-нибудь Марья искусница, что прошла курс "КАК ПОКОРИТЬ ВЯЛОГО ЗА МЕС И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ" и вот они уже пишут Оды о заботе и неповторимости.

Я вам так скажу, все настоящее не нуждается в постоянном упоминании! Подумайте об этом.

Пс ГЗТ И НАТИРАНИЕ ПИСТР@НА ОТ МАРФЫ ИСКУССНИЦЫ - ЭТО ПРЕКРАСНО, ОСОБЕННО, КОГДА МУЖИК ВСЮ ЖИЗНЬ ЖИЛ С КОМПЛЕКСОМ И ЕМУ НЕ ТОЛЬКО НАТЕРЛИ, НО ЕЩЕ И СПРОСИЛИ ЕГО "КАК ТВОИ ДЕЛА, ДОРОГОЙ!" - СРАЗУ МОЖНО ЖЕНИТЬСЯ, ЗАВОДИТЬ ДЕТЕЙ И ПИСАТЬ ПОСТ БЛАГОДАРНОСТИ, А ЛУЧШЕ ДВА (нет)

Ps если снимаете, как ваша Мадама готовит и хотите, чтобы все в это поверили, сначала сделайте несколько дублей, шобы она точно знала, в каком шкафчике специи, а в каком масло и ногти, ногти покороче, не палите контору с ногтями, шо длиннее пальцев, выдает натруженные руки мастерицы по кухонным делам.

Вот я вам пишу вроде полезные вещи, да я гипертрофирую для показания абсурдности, а народ каждый раз вместо того, чтобы вынести суть, начинает искать, а кому это адресовано? Вам, вам адресовано, чтобы больше думали, именно думали, не врите себе и не врите друг другу и тогда все будет по-настоящему!
2.3K viewsedited  19:31
Открыть/Комментировать
2023-04-14 13:56:32 Я буду подбрасывать вам дровишки, чтобы топить камин ваших собственных размышлений, потому, что я хочу, чтобы вы учились думать своей головой, а не Ютюбом.

Большая часть науки связана с проверкой гипотез. Научные исследования являются основным способом сделать это.
Одно распространенное заблуждение состоит в том, что исследования доказывают что-то, чтобы быть правдой, это не так.

Ученые ничего не доказывают. Скорее, они участвуют в процессе сужения понимания того, что скорее всего, будет правдой, показывая то, что не соответствует действительности.
(Поппер, 2002)

Кроме того, я добавлю вам, что ни одна гипотеза не имеет практического смысла, пока она не будет доказана множеством практических результатов, подтверждающих ее, делается это так:
Нахождение проблемы
Формулирование гипотезы
Создание дизайна исследования
Собирание и интерпретирование данных

Отмены гипотезы, если собранные данные не подтвердили ее.

Продолжение тестов, если собранные данные подтвердили гипотезу


Бцаа не работают - это гипотеза, не самая умная и она не подтверждена тем, кто ее выдвинул, обоснования гипотезы наиглупецшие, вы приняли ее за чистую монету, мне пришлось писать вам статью на 11 стр, чтобы объяснить, что гипотеза примитивна.

Таких примеров множество. Наука - это подтверждение или опровержение гипотез, а многие мыслят по принципу - услышал гипотезу, понял суть.
4.2K viewsedited  10:56
Открыть/Комментировать
2023-04-14 11:22:48 Две темы волнующие многих подписчиков больше всего: ГЗТ и новости Российской экономики.

К сожалению тренировочный процесс и питание интересует примерно 10% от тех, кто проявляет активность. Сравните пост о потере мышечной массы на диете и пост про Китайский автопром, как я вашу патриотичность сразу пробудил, быстро на меня всю свою ненависть вывалили, сразу прям нашли виноватого, правильно, давайте ещё ему в догонку говна накинем, пусть знает, так его, ату-ату! Хорошие машины у Китайцев, ату бл@ть!

А тренировки, да там и так все понятно, мы все знаем, давно уже накачались, похудели и на гзт сели, ибо секретов нет, жри, спи, Качайся,
- "Я такой был в молодости, несколько раз, просто щас не хочу", мне тоже так на остановке алкаши говорили, каждый раз, когда я на тренировку ехал в возрасте 16 лет.

Правильно, неинтересно эта ваша качалка, у общества другой запрос, добрый доктор уже давно понял интеллект зрителей и продает им ГЗТ, что на вторую неделю заставляет их поверить в чудо и потом пол года ходить счастливыми, пока они и на гзт все не проводят, ибо ленивое говно.

Го, во всем Виноват Геннадич!
4.5K viewsedited  08:22
Открыть/Комментировать
2023-04-14 10:33:35 Щас включаю Ютюб, а там пошли обзоры на Китайские авто, ну, вы же понимаете, конечно я смотрю много русскоязычного Ютюба и бб русскоязычный смотрю, по телеку конечно новости на Англ, Ютюьа англ тоже все интересное, сегодня вот смотрел ролик на англ про мужика, что тратит по 2 млн долларов на то, чтобы оставаться молодым все время, поржал конечно, ибо у него в 46 лет, кода выглядит совсем не моложе его возраста, но об этом в другом посте.

Вообщем смотрю, а там обзор на Китайский внедорожник, как классно, как гарантия, как надёжно (но никто не знает, как, потому, что их недавно только начали продавать), как красиво (внутри, как Гелик, снаружи, как Сузуки, что-то от Ранглера, вообщем, как Китайский айфон, все такое же и обязательно радио). И вот они едут, хвалят, стоит правда 4 млн, дёшево пздц, бери не хочу!

А я смотрю и думаю, ой чето не брали черри 6 лет назад, а они активно продавались тогда, только чето никто не покупал, а я помню, стояли такие у дома, покупали, но очень мало, а тут смотри, прям какие классные тачки, ну нах@й эти некачественные мазды, а чё не качественные? Ну, как у нее руль через 5 лет облез и привод задней двери сломался через 3 года, поменяли по гарантии! Дада, еб@ть, какая некачественная мазда, а вот Китайский джип - это да!

А бренды, только представьте, бери любой Хуаэпенг, Дженменг и даже ГенгБенг, какой вам больше нравится?
4.8K viewsedited  07:33
Открыть/Комментировать
2023-04-14 05:55:45 Для размышлений, когда будете слушать очередное видео про то, как можно худеть без диет и тренировок.

Худеть можно, но без регулярных правильно выстроенных физических нагрузок, ваше тело будет терять 25% мышечной массы от каждых потерянных 500 гр веса.

В итоге мешком начнёте и мешком меньшего веса закочните.

(Исследования Варади 2011 года).
628 viewsedited  02:55
Открыть/Комментировать
2023-04-12 21:00:56 Сейчас послушал очередного врача в Ютюбе, бл@, как же их много развелось, все сидят в халатах, с умными лицами, цитируют самые простые тезисы и в середине и в конце ролика продают свои вебинары, а по наполнению ролика, вот, поверьте, если бы вы имели достаточно большой объем знаний, вы бы понимали, как много не пойми кого сейчас в Ютюбе в халатах и с вебинарами.

Так вот в этот раз слушал гастроэнтеролога и там в видео перед продажей вебинара узнал, как оказывается врач своим клиентам с плохим пищеварением меняет микробиом быстренько и сразу все нормализуется, буквально быстренько, раз и поменяли микробиом. Ну и потом быстрее скорее на вебинар, я вас тоже научу говорит.

После фразы, мы поменяли микробиом пациентке и все наладилось, я все понял.

Большинство же, конечно ничего не поймет.

К сожалению, мои дорогие, наличие халата и диплом врача не показатель наличия у него хотя бы базовых знаний и, чтобы понять это достаточно посмотреть ролик и послушать, что рассказывает врач, объясняя взаимосвязи, как выстраивает свою речь и тезисы, все становится понятно, если у вас есть знания, если же их нет, к сожелению, вы будете подвержены тому, что вам, кто хочет и что хочет навешает на уши в таком кол-ве, что снимать вы эту лапшу будете каждый раз, когда будете переходить от одного врача из Ютюба к другому, узнавая, что предыдущий вас на вебинаре не всю методику продал.

И ещё, у врача должна быть узкая специализация, гастроэнтеролог не должен лечить вам простатит, а эндокринолог уши и наоборот! Если же вам врач начинает лечить все и сразу, перед вами аферист.
3.8K viewsedited  18:00
Открыть/Комментировать
2023-04-12 04:32:18 Для тех, кто в теме!

Скоро загружу вам короткий перевод слов Катлера о подводке, чтобы вы понимали, что вам продолжают заливать новомодные тренды, как сливать воду к соревнованиям, не сливая воду и не страдая, там всего несколько слов, но этого будет достаточно, чтобы вы поняли, что вот эта лапша, про КАЙФУЙ (на подводке)- это очередной бред людей, которые либо хотя сделать вид, что им хорошо, чтобы никому и в голову не приходило, как на самом деле ты себя чувствуешь, когда идёт подводка, либо они действительно творят какую-то неведомую х@йню и пытаются попасть в форму. По факту, ничего не изменилось с времен 2010 годов, о которых говорит Катлер. Вы не можете кайфовать физически в период слива воды, но вы можете кайфовать психологически, видя, как меняется ваше тело и вы делаете форму, что в свою очередь вызывает у вас физическое удовольствие, удовольствие чувствовать эту самую форму, но не как не удовольствие, ее подводить, когда вы максимально обезжирены и следом становитесь обезвожены - это дико, именно дико не физиологичное состояние для организма - это показательный пик его возможностей! Вы же не кайфует, когда бежите марафон 50 км, когда до финиша 5 км? Попробуйте, уверен, кайфа не будет, но будет кайф в начале, что вы делаете это и в конце, когда вы осознаете, что вы сделали это! Сомневаетесь? Попробуйте пробежать хотя бы 5 км и расскажите, в каком отрезке вы будете кайфовать (в начале, в середине или в конце, когда вам надо будет не просто добежать, а обогнать тех, кто бежит также хорошо, как и вы!).

И да, я знаю о чем говорю, достаточно посмотреть мою форму на любых соревнованиях, где я когда-либо выступал.

Каждый раз, когда слышу, как в России все кайфуют во всех видео, у меня создаётся ощущение, что мухоморы реально уже выдают принудительно, чтобы кайф не отпускал.
3.9K viewsedited  01:32
Открыть/Комментировать
2023-04-11 23:42:15
Сегодня погода солнечная, вчера тоже, завтра тоже!
4.3K views20:42
Открыть/Комментировать
2023-04-11 20:18:12
И вот я думаю, это ж, если щас так народ уже натаскали, что же дальше-то будет?

Да, как бы и ладно, им же потом с этой всей х@йней в голове жить, ибо, если люди вместо того, чтобы читать и становится начитаннее, смотрят определенный контент и становятся тупее, но зато с каждым разом всё амбициозные, это тоже довольно интереснео вкачестве наблюдения за экспериментом.

Но не смог отказать себе в удовольствие и ответить на коммент, когда чувак попробовал оскорбить Чарльза Гриффена, где чувак написал вот так, а я ему ответил немножко за Чарльза так сказать, уж больше примитивно было, но когда на примитив отвечаешь ещё большим примитивом, это так иногда разгружает нервную систему, вы не представляете.
4.8K views17:18
Открыть/Комментировать