tainik_girls

2022-01-06 11:02:14 Нежелание заниматься финансами.

В век технологий, когда деньги стали электронными и мы не держим их в руках, сложно осознать, что они - наша собственность.

Из-за этого деньги легко тратятся и доверяются мошенникам.

Необходимо учиться.
Финансовая грамотность – это не только наука о том, как стать богатым. Это комплекс знаний, который необходим каждому.

Финансовая грамотность это:
планирование финансов;
учет финансов;
работа с кредитами и инвестиционными инструментами;
воспитание детей;
выстраивание отношений в семье. Пара не должна противоречить друг другу. Открыть/Комментировать

2022-01-05 22:00:05 ​Знать, что именно тормозит вашу продуктивность.

Очень важно, так как это выявляет недостатки в вашей деятельности и побуждает к их устранению.

Делюсь с вами 3 причинами, почему вы ничего не успеваете

У вас нет чётких приоритетов.
Выделив приоритетные задачи, постройте свой день так, чтобы успеть их выполнить.

Вы позволяете другим контролировать ваше время.
Учитесь защищать своё время, чаще говоря «нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу или предложение, просто будьте более избирательным.

У вас трудности с мотивацией.
Постарайтесь вернуть мотивацию. Вспомните, почему занимаетесь своей работой, что она вам даёт, что вы в ней любите. Открыть/Комментировать

2022-01-05 20:00:10 Б. Скиннер, выдающийся психолог планеты земля посоветовал вам эти каналы!



Секс со знаками зодиака


Психология тест: Каков(а) ты в любви?


7 фраз, которые говорит мужчина, когда он в тебя влюблен


все о психологии и отношениях


Твоя мотивация и новые мысли на каждый день


Психология для всех Открыть/Комментировать

2022-01-05 15:00:02 Чтобы простить, не нужны извинения.

Жизнь станет спокойнее, если вы выбросите из головы обиды и простите их, даже если обидчики и не думали извиняться.

Обиды из прошлого могут разрушить ваше сегодняшнее счастье. Ненависть и злость — эмоциональные паразиты, которые мешают радоваться жизни.

Негативные эмоции, подкреплённые обидами, приводят к стрессу, а постоянное напряжение, в свою очередь, разрушает здоровье.

Исследователи из Университета Эмори доказали, что продолжительный стресс способствует повышению кровяного давления и появлению сердечно-сосудистых заболеваний.

Когда прощаете кого-то, это не значит, что вы оправдываешь их действия — вы просто перестаёте быть жертвой. Открыть/Комментировать

2022-01-05 14:00:08 ​​Лучший паблик по психологии
Не хватает заряда позитивных эмоций?
Хочешь жить в гармонии с собой?
Не хватает сил? Уверенности?
Мотивации?
Тебе точно сюда
https://t.me/metterzz Открыть/Комментировать

2022-01-05 11:01:26 Как побороть страх услышать «нет».

О преодолении своих страхов, общении и ведении бизнеса.

Если вы занимаетесь предпринимательством, не бойтесь тестировать свои идеи на практике и получать отказы клиентов. Вы сможете понять, хорош ли ваш продукт, только когда он окажется в руках клиентов.

Постарайтесь рассмешить собеседника, тогда общение точно не перейдёт на повышенные тона.

Когда вы о чём-то просите, очень важно казаться уверенным в себе. Если вы производите впечатление знающего человека, у вас гораздо больше шансов получить положительный ответ.

Не забывайте после слова «нет» всегда спрашивать почему. Даже если мнение собеседника изменить не удастся, всегда полезно узнать причину отказа.

Не соглашайтесь, если вы не уверены, что сможете выполнить своё обещание. Золотое правило работы с клиентами: «Обещай меньше, делай больше». Открыть/Комментировать

2022-01-04 18:00:04 Когнитивный треугольник демонстрирует взаимосвязь между нашими мыслями, чувствами и действиями.

Мысли о провале и неуверенности в себе
становятся триггером для негативных чувств. А чувства, в свою очередь, — триггером для соответствующих действий.

Итог: провальное выступление.
Негативные мысли «оправданы»
становятся убеждениями. Значит, я действительно [перечисление недостатков]. Цикл повторяется. И повторяется.

Позитивные изменения происходят, когда мы начинаем осознавать этот процесс и прерывать цикл.

Данная схема и представление
природе психологических проблем принадлежит когнитивно-поведенческому
направлению психотерапии. Так что, если негативные мысли серьезно ухудшают ваше качество жизни обратитесь к КПТ-специалисту. Открыть/Комментировать

2022-01-04 11:01:14 Что поможет в изменении привычек?

Подвергать сомнению свои ментальные модели (убеждения) и анализировать их эффективность: смотреть, как они влияют на ваши поступки и результаты в жизни;

Смотреть на модели поведения других людей, анализировать их эффективность, сопоставлять со своими, перенимать полезные;

Отслеживать свои ежедневные ритуалы и их «полезность»: во сколько ложитесь и встаете, что делаете перед сном и утром, что привыкли есть и так далее;

Обращать внимание на ритуалы других людей и их эффективность, перенимать полезные. Открыть/Комментировать

2022-01-03 22:00:02 Метод «5 конвертов».

На самом деле конвертов может быть больше, главное — дать им соответствующие названия по виду расходов: «Еда», «Коммунальные платежи», «Учеба» и т.д.

Ориентируясь на подсчитанные расходы, положите необходимую сумму в каждый конверт.

Это один из способов контролировать свои расходы. Открыть/Комментировать

2022-01-03 20:00:11 Б. Скиннер, выдающийся психолог планеты земля посоветовал вам эти каналы!



Секс со знаками зодиака


Психология тест: Каков(а) ты в любви?


7 фраз, которые говорит мужчина, когда он в тебя влюблен


все о психологии и отношениях


Твоя мотивация и новые мысли на каждый день


Психология для всех Открыть/Комментировать