Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Незнакомец

Логотип телеграм канала @strangerman — Незнакомец Н
Логотип телеграм канала @strangerman — Незнакомец
Адрес канала: @strangerman
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 3.49K
Описание канала:

Автор канала — таинственный незнакомец, рассказывающий об особенностях человеческой психики. Он мотивирует, обучает и бесконечно верит в своих читателей.
Твой Друг: @Bonsoirs

Рейтинги и Отзывы

2.00

3 отзыва

Оценить канал strangerman и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 24

2021-03-16 17:30:49 ​​Чужаки учат нас большему, чем единомышленники.

Человек по своей натуре любит окружать себя комфортом: условия для жизнедеятельности, люди, обстоятельства. Мы сторонимся того, что не вяжется с нашими устоями. И порой это вполне оправдано. Ведь бывает реальная угроза нашему эмоциональному здоровью, и наш мозг включает защитную реакцию.

Однако стоит помнить, что проводя вечность в комфорте, мы не развиваемся. Посему совет "выходить из зоны комфорта как можно чаще" будет актуальным всегда.

Что же насчет людей? Те самые, которые не берегут нас, не соглашаются с нами и портят нам кровь. Стоит отделять по-настоящему токсичных людей, которые могут нас травмировать, от тех, кто предстаёт таким просто потому, что не вписывается в наш "порядок".

Возможно, они привносят в нашу жизнь стресс и недовольство. Но не стоит отрицать и то положительное, что мы приобретаем при контакте с ними — опыт и новый взгляд.

Так мы приобретаем больше граней одной сущности, больше сторон и параллельных. В конце концов, мы отрезвляемся: окружающий мир — не наша проекция.

Контактировать с внешним миром и выходить из зоны комфорта нужно. И чем чаще мы этим занимаемся, тем сильнее расширяем границы нашего комфорта.

Ведь, в конце концов, стенки нашего комфорта могут тоже давить, а наша личность в вечной замкнутости обязательно начнет деградировать.
345 views14:30
Открыть/Комментировать
2021-03-14 11:00:33 ​​Взвращиваем не только детей, но и нужные чувства в них.

Почти каждый родитель преследует цель научить своего ребенка нормам приличия. Но очень часто результатом оказывается как минимум непослушание ребенка. Он или делает это напоказ, или же перестаёт делать вовсе, когда взрослеет.

Так мы не вкладываем в него нужные качества, а лишь заставляем поступать так, как считаем нужным. Но для начала необходимо ребёнку объяснить, что стоит за теми или иными жестами вежливости. Ведь они гораздо глубже, чем просто поступки.

Ребенка стоит учить быть благодарным, сострадательным и понимающим, а не вежливым. Признательность можно проявлять по-разному, но важно, чтобы это чувство было внутри. Как?

Стоит начать с приведения примера, конечно же. Ты не приучишь ребенка к тому, чему не следуешь сам. Все дело не только в разовых наигранных поступках, а в образе жизни. Помогай ему отыскать нужные примеры, на которые нужно обратить внимание.

Не забываем про слова. Ребенку не надо потакать во всем, но мягко указывать на твои труды просто необходимо. Это не будет упрёком, если делать правильно. Малыша стоит приобщать к трудностям, с которыми ты сталкиваешься, объясняя ему наглядно, что все даётся с трудом. Который стоит ценить. Но делать, конечно, бережливо и без трагедий.

В чувствах малыша нужно разбираться самому и вместе с ним, потому что в одиночку он это сделать не сможет. А разобравшись стоит объяснять ему, как можно проявлять внешнему миру эти чувства правильно.

С маленьким ребенком порой каждый старший должен покорять этот мир заново — уже вместе с ним. Ведь нам необходимо открывать заново для него все, что когда-то мы открыли у себя.
323 views08:00
Открыть/Комментировать
2021-03-13 15:00:05 ​​Как не подаваться влиянию окружающей действительности и оставаться собой?

Как видеть скрытые мотивы поведения человека?

Как создать гармоничные отношения?

Психология влияния – здесь доступным языком объясняются все способы поведения.

Чему не учат в университетах; ключи успеха для ведения переговоров; вся правда о лжи; приёмы, необходимые для создания новой действительности – обо всем этом и о многом другом уже на канале.

Подпишись и стань профессионалом!
271 views12:00
Открыть/Комментировать
2021-03-10 19:01:57 ​​Раз мы занимаемся прокрастинацией, значит, она нам необходима.

Порой она играет с нами злую шутку: из-за нее мы сдвигаем свои планы, не укладываемся в срок, снижаем свой энергетический потенциал. Однако сегодня все больше специалистов склоняются к тому, что наш мозг продолжает работать даже во время прокрастинации.

Листаешь бездумно новостную ленту в смартфоне? Вероятнее всего, твой мозг сейчас продолжает активно работать над поставленными задачами. Просто не так активно.

Более того, многие уверены, что прокрастинация полезна. Она ничем не хуже обычного полноценного отдыха, потому что в такое время наш мозг якобы и отдыхает, и продолжает работать. Прямо как во сне — пассивно.

Конечно, всему необходим свой предел. Тем не менее, когда мы просматриваем нелепые видео в интернете, вероятно, тогда испытываем в этом потребность.

Однако почему мало кто во время прокрастинации чувствует себя действительно отдохнувшим? Возможно, дело в том, что наш мозг продолжает получать новую информацию, нуждающуюся в переработке. И ему куда тяжелее анализировать уже имеющуюся, получая новую.

Так или иначе, сегодня принято считать, что в прокрастинации нет ничего плохого. Однако не стоит пренебрегать полноценным отдыхом.
204 views16:01
Открыть/Комментировать
2021-03-08 18:28:57 ​​Самоутверждаемся ли?

Нейробиологические эксперименты доказали: уровень дофамина повышается, когда мы делимся своей жизнью в интернете. Но для начала — что это за гормон такой?

Дофамин — гормон, отвечающий за наше эмоциональное состояние. Он проявляется в виде ожидания определённого желаемого результата. Чаще всего положительного. Данное состояние характеризуется предвкушением чего-то желанного, взбудораженностью и мотивацией.

Тем не менее, раньше такое состояние могло спровоцировать в человеке процессы выживания и обычные естественные потребности. То ли гормон стал приспосабливаться, то ли мы к нему, но со временем действия и процессы, повышающие его уровень стали более разнообразными.

Теперь, нам достаточно выложить свое фото в интернет, чтобы почувствовать такое состояние. Почему?

Вероятно все дело в реакции, которую мы желаем получить от нашей аудитории. Мы в предвкушении повышаем чувство удовлетворения, иногда даже становимся гордыми за себя.

И такое состояние лишь усиливает благоприятная оценка со стороны той самой аудитории. Запускается замкнутый круг. Желая удовлетворить свою потребность самоутвердиться, мы делимся все больше и больше своей личной жизнью с окружающими. Мы ее приукрашаем, желая показать свою ценность.

Все это объясняется биологически. К сожалению, столь активная публикация своего личного в сети может перерасти в зависимость и изрядно подпортить нам жизнь.

Но кто хочет с этим бороться?
327 views15:28
Открыть/Комментировать
2021-03-04 19:24:12 ​​Нужно вовремя себя заставить.

Сегодня мнение специалистов разделились поровну. Некоторые считают, что человек не должен заставлять себя делать что-либо: выходить насильно из зоны комфорта, проявлять активность или познавать что-то новое. Иные считают наоборот.

Не стоит забывать, что каждый случай индивидуален. Тем не менее, не стоит кидаться все время в омут головой. Отвлечение и активность не всегда помогают от истощения.

И все же, помогают. У каждого из нас появляются переходные моменты, когда включён сберегательный режим: мы начинаем экономить энергию. В некоторых ситуациях это определенно хорошо. Так мы выживаем.

Однако важно не упустить момент, когда такой режим перерос в привычку. Стоит пробовать, менять разные режимы и наблюдать, какой подходит больше.

Ведь если ты бережешь энергию, но та все равно на нуле, то стоит задуматься: а как ее восполнить?

И тут мы приходим к режиму действия. Ведь без действия мы никак не получим необходимые силы и желания. Несмотря на то, что это можно назвать насилием над собой, оно может привести к лучшему результату.

Не живи по шаблонам и чьим-то инструкциям. Ты сам лучше всех чувствуешь себя и глубоко внутри знаешь, что тебе подойдет лучше.
612 views16:24
Открыть/Комментировать
2021-03-02 18:40:05 ​​Оптимизм — не всегда хорошо.

Пессимистом быть плохо. Такие люди плохо воздействуют не только на себя, но и на окружающих. Они демотивируют, лишают энергии и надежды на светлое будущее.

Но что насчет токсичных оптимистов? Тебя они разве не бесят?

Им все нипочём, любая проблема кажется пустяком. И вечный оптимизм может говорить о серьёзных личностных проблемах, начиная от эгоизма, заканчивая легкомысленностью или чем посерьёзнее.

Такие оптимисты не признают поражений и трудностей, даже когда это сделать нужно. А сознаться себе, что все идет не по верному пути важно: так мы учим себя вовремя останавливаться, чтобы подумать.

Так же такие люди совсем не подвластны урокам жизни. Они зачастую не умеют делать выводы, получать новые знания и опыт.

Нельзя делать вид, что плохого не существует. Нельзя недооценивать его или игнорировать ограниченный ресурс своих сил. Важно давать себе отчет, что все не будет идти по плану. Однако так же необходимо дать себе возможность погрустить, почувствовать боль и обиду. Ведь это тоже эмоции и часть нас.

Не стоит путать токсичных оптимистов с сильными людьми. И помимо прочего, не стоит на первых обижаться: им могут быть безразличны твои проблемы. Впрочем, как и свои.

Впереди нас ждет много трудностей. И мы дадим себе возможность оплакивать их.
662 views15:40
Открыть/Комментировать
2021-02-27 17:41:24 ​​Что такое жуска, и почему этим страдает каждый?

Не пугайся. Это не название грибка или паразитов. Несмотря на то, что это можно назвать недугом, оно не заразное.

Жуска — скорее привычка, навязчивое эмоциональное состояние, когда мы раз за разом прокручиваем в голове какой-то диалог или ситуацию. Загвоздка в том, что это событие осталось позади в прошлом. Но мы продумываем новые варианты: что следовало сказать и предпринять.

Такое случается, когда субъект неудовлетворён какой-то ситуацией в целом и ее исходом. И такому явлению больше подвержены индивиды, любящие анализировать буквально все в своей жизни.

Однако зачастую такая привычка оставляет не самый приятный след. Жуска повышает нервозность, неуверенность в себе. Ведь мы начинаем сомневаться в своей состоятельности, интеллекте, эмоциональной выдержке.

"Ах, если бы я поступил иначе..."

Это уже никого не волнует. И тебя это тоже не должно беспокоить.

Отгоняй от себя эти мысли насильно. Поначалу будет сложно, но это просто вредная привычка, не более. И от нее надо избавляться так же, как и от других подобных — радикально.
734 views14:41
Открыть/Комментировать
2021-02-25 20:26:14 ​​Беседуем с родителями.

Очень часто отношения с людьми, которые являются по сути одними из самых близких для нас, становятся токсичными. Обычно это связано с нашим взрослением: личное пространство начинает расти, а родители отказываются признавать это.

Не стоит на них обижаться. Как минимум, потому что это никак не решит проблему, а лишь испортит и без того напряжённые отношения.

Однако никто не отменял попытки разговора. Да, обычные беседы, где ты обязан перед собой поделиться с ними, что в их поведении тебя ранит, с чем ты не согласен. Обычный конструктивный диалог.

Скорее всего, у тебя ничего не получится в первый раз. Вероятно даже, что во второй тоже. Но это не отменяет того, что тебе придётся через это пройти.

Скорее всего, разговор будет болезненным, но без него ваши, уже взрослые отношения не смогут быть. Как личность ты вырос, и это нормально, когда в любом социуме возникает конфликт интересов. Куда важнее уметь преодолевать их.

В противном случае, ты рискуешь отдалиться от них, разрушить все мосты. Ведь в тебе негатив копится, как и недопонимание с их стороны.

Но никогда не поздно все исправить. Поведай им, что тебе тоже бывает больно.
805 views17:26
Открыть/Комментировать
2021-02-25 15:00:06 ​​Незнакомец в поисках.

Простой истины, жизненной полезности, эстетической теплоты — он блуждает вместе с тобой, ища ответы на все эти бесконечные вопросы. Иногда нам вместе удаётся найти нужных людей, места или знания.

@MedPsy - канал о медицинской психологии, который расскажет о том, как работает наш мозг, как сложна наша психика и научит понимать механизмы поведения человека.

Легко, понятно, нужно — нам остается лишь черпать.

Подпишись вместе с Незнакомцем.
659 views12:00
Открыть/Комментировать