Рецепты и тренировки от Тани ❤️

Вчера окунулась в Новогоднюю атмосферу Даже не верится, что скоро Новый год. Встретила много знакомых, поэтому было очень весело) На выходных буду доставать ёлку и вешать гирлянду

Посетили выставку на ВДНХ
Ну как посетили, ни в один павильон не попали) Очереди часовые
Зато классно погуляли. На фото елки, каждому региону - посвящена елка и тематически украшена.
Отличный Fam день
Кстати на моей странице в инсте vasha_medvedeva розыгрыш большого бокса участвуйте

Наша суббота
Как же давно не готовила вареники. Конечно проще купить, но самим приготовить вкуснее. В шесть рук за 5 мин два лотка сделали ))
А вы лепите или покупаете?

Всем отличной пятницы
Даже когда много дел и работы, зал лучше всего восстанавливает силы и снимает стресс. Что вам помогает восстановится?

Вы уже знаете, что главным фактором здорового образа жизни является характер нашего питания. Правильное питание должно быть сбалансированным, пища должна быть экологически чистой (не содержать солей тяжелых металлов, радионуклидов и других вредных примесей).
Но так как наш с вами рацион не может удовлетворить потребность во всех минералах и веществах, то свой рацион я корректирую минеральными и витаминными добавками.

Для себя открыла новую линейку БАД Elentra Nutrition. Их главное преимущество – работающий состав, который разработан с учётом взаимного влияния компонентов и способности организма усваивать соединения. Все продукты Elentra Nutrition произведены в России на фармацевтическом заводе, что говорит о высоких стандартах производства и качестве продукции.

Я придерживаюсь мнения, что красота идет изнутри и напрямую связана со здоровьем. Поэтому лучше уже сейчас позаботиться о своем организме и насыщать его необходимыми веществами.

Сейчас я пропиваю курс Калий + Магний, Цинк + Селен, Хитозан + Хром.

Чувствую себя замечательно с учетом высоких нагрузок: работа, встречи, обустройство и жесткие силовые тренировки в зале. Намного быстрее восстанавливаюсь, нет тревожности и апатии. Тьфу, тьфу грипп и простуда обходят меня стороной.

Чтобы получить ощутимый результат обращайте внимание на качество БАД. Elentra Nutrition отличный выбор цена и качество. Плюс красивый дизайн и удобная упаковка.

Кстати, сейчас на маркетплейсах всю продукцию бренда Elentra Nutrition можно купить со скидкой до 24%! Успейте приобрести пока идет акция с 23.11 по 30.11

БАД. Не является лекарственным средством. 18+
Реклама. ООО «Гротекс» ИНН 7814459396, erid: 2VtzqwnVYKz

С чем пить чай? И можно ли сладкое заменить?

Никогда не нужно ограничивать себя в любимых продуктах и вкусах, нужно грамотно найти полезную замену. Поэтому конечно можно, главное выбрать сладости с хорошим составом. Я предпочитаю, где нет сахара и глютена.

У меня всегда есть «Умные сладости» от Di&Di.
Вкусный десерт к чаю и перекус в дороге.

Почему «Умные сладости»?
Всегда читайте состав. В продукции не используется

САХАР
ГЛЮТЕН
ФРУКТОЗА
СИНТЕТИЧЕСКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ

Технология изготовления «Умных сладостей» Di&Di позволяет сохранить максимальное количество витаминов и минеральных веществ.
Кондитерские изделия на стевии не вызывают кариеса.
Диетические продукты на амарантовой муке не содержат глютен.

Мои фавориты - это батончики амарантовые со сливочной начинкой и клубничный зефир, намного вкуснее обычных десертов!

Заказать "Умные сладости" можно на OZON или WB

Какой ваш любимый десерт?) От чего не можете отказаться?

Реклама. Erid 2SDnjetdGun, ООО "Корпорация Ди энд Ди". ИНН 7802717660