.

2023-04-26 16:17:02 Лучшие ПП булочки с клубникой
Кбжу на 100г: 185/11/5/22
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– 350 г творога 5%
– 2 яйца
– 150 г рисовой муки
– 30 г сливочного масла
– 1 ч.л разрыхлителя
– Подсластитель по вкусу
– Клубника по желанию
– Желток для смазывания

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-26 12:17:00 ГРЕЧКА — СТРАШНЫЙ "ВРАГ" ЖИРА!

Я в шоке от результатов! -3кг за 3 дня!
⠀
МЕНЮ гречневой диеты:
День 1, на завтрак.. открыть полностью.. Открыть/Комментировать

2023-04-26 11:17:01 Вкуснейший ПП салат с курицей
Кбжу на 100г: 71/5/4/2
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Куриное филе 1 шт
– Томаты черри 150 г
– Руккола 40 г
– Шампиньоны 100 г
– Горчица 1 ч.л
– Лимонный сок 1 ч.л
– Оливковое масло 2 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-26 10:08:01 Облегчить жизнь, читая лишь один канал — реальность!

В Хитростях жизни каждый день публикуются самые мощные лайфхаки со всего интернета

Жизнь нужно облегчать! Открыть/Комментировать

2023-04-26 08:17:00 Шоколадные ПП сырники на завтрак
Кбжу на 100г: 196/15/8/14
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Творог 5% 1 пачка
– Яйцо
– Какао 20 г
– Горький шокола- 15 г
– Разрыхлитель 1/3 ч.л

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-26 06:17:00 Какая страна является лидером по производству картофеля? Открыть/Комментировать

2023-04-26 00:17:00 СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
МИНУС 43 КГ
И всё благодаря нашему здоровому плану питания!

Тоже хотите похудеть с пользой для здоровья, и чтобы вес не вернулся?
Тогда заберите подробный план питания для похудения, который мы составим лично для вас, учитывая ваши вкусовые предпочтения, уровень двигательной активности и индивидуальные параметры

План питания для похудения – это НЕ ДИЕТА, это сбалансированное меню из доступных недорогих продуктов, включающее в себя все необходимые элементы для здорового похудения!
Питаясь по плану, который мы составим для вас, вы попрощаетесь с лишними килограммами, и они не вернутся!

Переходите по ссылке https://clicktnr.com/Dbp3, забирайте ваш личный план питания и начинайте худеть уже сегодня Открыть/Комментировать

2023-04-25 23:17:03 Очень простой и вкусный ПП супчик
Кбжу на 100г: 143/5/9/8
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Курица
– Плавленый сыр
– Соль, специи, лавровый лист
– Пакет замороженных овощей
– Овощи по-деревенски: лук, морковь, картофель, брокколи, кукуруза, сладкий перец, зелёная фасоль

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать

2023-04-25 21:15:04 Почему ЯПОНКИ не толстеют?

Оказывается, благодаря питанию наш организм может худеть по 4 кг даже без стороннего вмешательства!

Канал «ФИТНЕС-МЕНЮ» покажет рецепты, с которыми вы избавитесь от целлюлита и лишнего веса. Без диет и тренера!

Подписывайтесь, худеть еще никогда не было так просто ОТКРЫТЬ КАНАЛ Открыть/Комментировать

2023-04-25 20:17:01 Приготовим самый быстрый ПП чизкейк
Кбжу на 100г: 211/5/12/21
Оцените рецепт любой реакцией
Худей • Молодей

Ингредиенты:
– Яйцо 1 шт
– Сметана 1 столовая ложка
– Мука 2 столовые ложки
– Разрыхлитель 1/2 пачки
– Соль, сахар/сахзам по вкусу
– Рикотта 500 г
– Молоко 200 мл
– Сахар/сахзам, ванилин по вкусу
– Желатин растопленный 10 г
– Ягоды по желанию

Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! Открыть/Комментировать