Школа Самоприкорма в Tg

2023-05-16 13:30:11 Друзья, сегодня вторник, это значит, что для вас рубрика "рецепты"

БРОККОЛИ, КОТОРУЮ ПОЛЮБИТ ВСЯ СЕМЬЯ

Время приготовления: 25 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кочан брокколи (можно заменить на цветную капусту)
Твердый сыр 50 г.
Растительное масло
Пряности по вкусу (чеснок, зелень)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Выложить в форму для запекания соцветия брокколи, посыпать специями, сбрызнуть оливковым маслом и отправить в духовку на 180 градусов на 10 минут под фольгой или бумагой для запекания. Потом ещё 10 минут без фольги/бумаги. Дальше готовую горячую капусту посыпаем тертым сыром, я использовала пармезан. Готово!

Идеальное блюдо для самоприкормщиков. Можно подавать в том же виде, что и взрослым.

Для детей до года лучше использовать менее соленый сыр.

Сыр является молочным продуктом, будьте внимательны, если этот аллерген ещё не введен в рацион вашего малыша.

Автор видео - старший куратор @elena_kostromskaya

Приятного аппетита!

Больше интересных рецептов - в наших сборниках "Мамины рецепты"

#рецепты #семейноеменю
#маминырецепты Открыть/Комментировать

2023-05-15 13:30:14 ЧЕГО НЕ СТОИТ ЖДАТЬ ОТ НАЧАЛА ПРИКОРМА?
⠀
У нас всегда есть какие-то ожидания относительно начала прикорма: кто-то ждет, что малыш начнет сразу поглощать огромные порции пищи и заменять грудные кормления; кто-то - что малыш будет спать ночью дольше и лучше…
⠀
Разочарую вас: ничего этого с началом прикорма не происходит.
⠀
Я бы вообще ничего и никогда не ждала от ребенка. Это уберегает от разочарований и “несбывшихся мечт”.
⠀
Чего точно НЕ ЖДАТЬ от первых месяцев прикорма?
⠀
Что ребенок будет сразу есть много.
⠀
Во-первых, большие порции могут стать причиной запоров, могут негативно сказаться на грудном вскармливании.
⠀
Во-вторых, ему много и не надо: размер желудка ребенка лет до четырех равен его кулачку.
⠀
Что малыш будет лучше спать ночью.
⠀
Ночной сон никак не связан с тем, сколько малыш поест на ночь. Напротив, обильная еда перед сном может только ухудшить отдых.
⠀
Помните, что ночные пробуждения у детей до трех лет физиологичны.
⠀
Что он с первых дней начнет есть вилкой и ложкой.
⠀
Этого просто не может произойти в шесть месяцев - мелкая моторика ребенка еще не настолько развита. Но ничто вам не мешает предложить приборы с самого начала прикорма. Чем больше практики - тем быстрее у него все получится.
⠀
Что ребенок будет есть аккуратно.
⠀
Безусловно, если вы будете кормить его с ложки пюре, то до тех пор, пока ребенок не начнет все выплевывать, вокруг будет чисто.
⠀
Во всех остальных случаях вам лучше подготовиться к тому, что после каждой трапезы придется наводить порядок. Хорошая новость - это временно. Уже к году большинство детей начинает есть вполне чисто.
⠀
Что малыш будет есть столько же и так же, как “дочь соседки слева того же возраста”.
⠀
Все дети разные: кто-то начинает говорить в год, а кто-то в три; кто-то пойдет уже в 10 месяцев, а кто-то будет ползать до 15.
⠀
В еде так же. Все придет тогда, когда малыш будет к этому готов.
⠀
Помните о том, что пища в жизни наших детей будет всегда. И от нас зависит то, какие взаимоотношения будут с едой у нашего ребенка.
⠀
У вас были особые ожидания, связанные с прикормом? Они оправдались?
⠀
#началосамоприкорма Открыть/Комментировать

2023-05-15 13:30:14 Открыть/Комментировать

2023-05-12 10:15:06 БЕЗОПАСНАЯ ПОДАЧА КУКУРУЗЫ
⠀
Сегодня наглядное видео о способах подачи кукурузы малышам.
А пост про кукурузу - тут.
⠀
Можно предлагать отдельными зернами. Придавите их вилкой для наилучшего усвоения.
⠀
Початок можно надрезать ножом по зернам, чтобы их было проще пережевывать.

Можно подавать прямо на целом початке или на его части. Малышу будет удобно держать его в руке и он с легкостью сможет добывать себе зерна.

Осторожно. Кукурузу легко вдохнуть. Поэтому следите за тем, чтобы малыш сидел и ел спокойно.
Не отвлекайте, не развлекайте малыша за трапезой и не оставляйте одного!
⠀
Интересный факт:

Кукурузу можно считать зерном или овощем, в зависимости от того, когда она собрана. Уровень зрелости кукурузы при сборе влияет как на ее использование в еде, так и на ее питательную ценность.

Кукуруза, которая собирается при полном созревании и сухости, считается зерном. Его можно измельчать в кукурузную муку и использовать в таких продуктах, как кукурузные лепешки и кукурузный хлеб.

Свежую кукуруза (например, кукуруза на початке, замороженные ядра кукурузы) собирают, когда она мягкая и содержит ядра, полные жидкости.
Свежая кукуруза считается крахмалистым овощем и его содержание питательных веществ отличается от сухой кукурузы.

Инструкция по безопасной подаче, в которой вы найдете наглядные примеры подготовки разных продуктов для малышей - тут.

Подачу какого продукта хотели бы видеть в следующий раз?

#пропродукты #подача Открыть/Комментировать

2023-05-12 10:15:06 #пропродукты Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:00:57 НЕДОСТАТКИ САМОПРИКОРМА

Давайте поговорим о недостатках. Они есть. Было бы глупо утверждать обратное.
⠀
Я нашла четыре самых основных:
⠀
На начальном этапе самоприкорма еда будет везде, кроме как в желудке ребенка. Она будет прятаться в самые узкие складки дорогущего стула для кормления, будет медленно сползать по свежеокрашенным стенам на кухне и предательски скользить под ногами.
⠀
Ребенка, скорее всего, придется мыть и переодевать после каждой трапезы. И стул для кормления придется мыть.
⠀
Вас будут не понимать окружающие. Соседка по лестничной клетке будет крутить у виска каждый раз, как вы будете рассказывать ей о гастрономических подвигах вашего самоприкормщика. Бабушки будут охать и ахать при каждом поперхивании малыша. А педиатр будет грозить вам социальными службами, если вы не прекратите эту “ересь” и не начнете кормить ребенка банками.
⠀
Вам придется пересмотреть свой собственный рацион и пищевые привычки. Потому что дети - это наше отражение. Они будут есть то же, что едим и мы. Это может оказаться самым сложным испытанием.
⠀
Ну вот и все. Больше недостатков я не вижу. А вы? Делитесь в комментариях

#началосамоприкорма Открыть/Комментировать

2023-05-11 11:00:56 Открыть/Комментировать

2023-05-10 14:00:08 Добрый день! Крошка Ди, 6.5 месяцев. У меня несколько вопросов:
1. Сажаю ребенка прямо, все равно немного заваливается на правый бок, сидит хорошо сама уже месяц, а в стульчике вот разваливается ( в коляске наоборот на левый расплывается), нужно ли поправлять?
2. Дочь несколько дней перестала кушать в стульчике ( режутся зубки, думаю проблема в этом), притом, если сажаю на руки, кушает из моей тарелки, аппетит у нее хороший, а в стульчике начала мычать, просить воду. В эту трапезу она только фрукт облизала и выкинула. Что лучше сделать? Продолжать сажать в стул, кормить на руках или на время прекратить прикорм? Но скорее всего она будет проситься, когда ем я.
3. Как правильно давать воду? Я предлагаю из бутылочки и из стакана, но с моих рук, правильно ли это? Или нужно ставить поильник с ручками и приучать пить самой Открыть/Комментировать

2023-05-10 14:00:08 Здравствуйте, друзья. Сегодня разбираем с вами это видео и следующий запрос мамы: Открыть/Комментировать

2023-05-09 14:30:38 Друзья, сегодня вторник, это значит, что для вас рубрика "рецепты"

ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА

Время приготовления: 30 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овсяная крупа долгой варки - 150 г
Банан - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Корица - ½ ч.ложки
Горячая вода - 100 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Овсяную крупу залить кипятком и оставить на 10-15 минут. Воды нужно столько, чтобы овсянка была слегка прикрыта.

Банан размять вилкой. Яблоко натереть на терке.
Смешать банан и яблоко, добавить корицу.

Добавить овсянку, немного горячей воды. Перемешать.

Разложить по формочкам и запекать при 180° 20 минут.

Идеальное блюдо для самоприкормщиков. Подавать детям можно с 6 месяцев абсолютно в том же виде, что и взрослым.

Автор видео - старший куратор @elena_kostromskaya

Приятного аппетита!

Рецепт из нашего сборника "Мамины рецепты"

#рецепты #семейноеменю
#маминырецепты Открыть/Комментировать