Друзья, сегодня вторник, это значит, что для вас рубрика 'реце | Школа Самоприкорма в Tg

Друзья, сегодня вторник, это значит, что для вас рубрика "рецепты"

ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА

Время приготовления: 30 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Овсяная крупа долгой варки - 150 г
Банан - 1 шт.
Яблоко - 1 шт.
Корица - ½ ч.ложки
Горячая вода - 100 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Овсяную крупу залить кипятком и оставить на 10-15 минут. Воды нужно столько, чтобы овсянка была слегка прикрыта.

Банан размять вилкой. Яблоко натереть на терке.
Смешать банан и яблоко, добавить корицу.

Добавить овсянку, немного горячей воды. Перемешать.

Разложить по формочкам и запекать при 180° 20 минут.

Идеальное блюдо для самоприкормщиков. Подавать детям можно с 6 месяцев абсолютно в том же виде, что и взрослым.

Автор видео - старший куратор @elena_kostromskaya

Приятного аппетита!

Рецепт из нашего сборника "Мамины рецепты"

#рецепты #семейноеменю
#маминырецепты