СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ

2022-06-14 12:00:06 Исследование: Необщительные люди рискуют столкнуться с деменцией.

Британские ученые исследовали 30.000 человек и выяснили, что у социально изолированных людей меньше объем серого вещества в областях мозга, отвечающих за память и обучение.

Также оказалось, что у необщительных людей вероятность развития деменции выше на 26%, чем у общительных и социально активных. Открыть/Комментировать

2022-06-13 15:30:01 Экспериментальный препарат для лечения рака показал 100%-ю эффективность.

Испытания нового препарата для лечения рака были проведены в США. Принимали в нем участие 18 добровольцев.

У всех участников исследования наступила ремиссия без применения химиотерапии, а число раковых клеток в организме снизилось до неопределяемого уровня.

Подобное происходит впервые за всю историю лечения рака. Открыть/Комментировать

2022-06-09 18:00:11 Cокращение доступа к посуде большого размера позволяет снизить суточное потребление калорий на 15-30 процентов.

Этот эффект не зависит от пола, индекса массы тела, степени голода и уровня самоконтроля, утверждают ученые.
Так что переходим на игрушечную посуду Открыть/Комментировать

2022-06-09 14:00:08 На что нужно обратить внимание для здоровья желудочно-кишечного тракта?

Представьте, что вы съели что-то несвежее.
Конечно, в этот момент вы почувствуете дискомфорт, так как организм пытается избавиться от токсина

В психосоматике происходит то же самое. Только в роли «продукта» выступает какое-то событие, обстоятельство или человек, которые вы не можете принять, переварить и вывести. Как следствие, возникает болезнь.

Что влияет на органы ЖКТ и здоровье человека в целом на простых примерах объясняет клинический психолог, эксперт по психосоматике Вадим Санжаров.

Желудок.
Ситуации, в которых мы что-то не можем «переварить».

Печень.
Ситуации, где мы ощущаем страх недостатка денег/пищи, которые необходимы для выживания.

Желчевыводящие пути
Ситуации, связанные с гневом, горечью и несправедливостью.

Реакция у каждого человека будет индивидуальной. Но механизм возникновения любого заболевания один: происходит событие возникает негативная эмоциональная реакция нет действий для нейтрализации этого процесса или действия неправильные.

Как это исправить и предотвратить в будущем, что делать, чтобы эмоции не становились спусковым крючком заболеваний Вадим рассказывает в своем канале. Делится своим опытом как практикующий клинический психолог, преподаватель, автор книги и основатель онлайн школы психосоматики #1.

Также даёт проверенные упражнения, чтобы каждый человек мог самостоятельно начать работу со своим здоровьем и познакомиться с психосоматикой. Открыть/Комментировать

2022-06-09 09:28:50 Веганство и вегетарианство повышают риски переломов на 40%. Масштабное исследование проведено в Британии.

Вегетарианство и веганство ассоциировано со многими преимуществами для здоровья, однако у такого рациона есть и оборотная сторона. Если человек питается несбалансированно, то дефицит белка, кальция и других микро- и макроэлементов может значительно нарушить баланс в организме. Открыть/Комментировать

2022-06-02 08:05:01 Уж сколько шуток приходится терпеть женщинам по поводу пресловутого ПМС!
А бывает ли ПМС у мужчин?

Оказывается, сильный пол тоже страдает этим синдромом. Точно так же временами мужчины становятся раздражительны без причины, и настроение у них меняется ежеминутно, и другие признаки ПМС налицо.

Только называется это у мужчин не ПМС (какие же у них менструации), а СМР (расшифровка – синдром мужской раздражительности). Открыть/Комментировать

2022-05-28 09:30:04 Больше половины смертей в России и странах СНГ вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для того чтобы свести риски к минимуму, важно знать основные признаки.

Особенность инфаркта миокарда состоит в том, что организм примерно за месяц сигнализирует об опасности.

Инфаркт миокарда (лат. infarcire — «начинять, набивать») — острое состояние, при котором происходит отмирание (некроз) участков ткани сердечной мышцы из-за недостатка кровоснабжения в результате закупорки (сужения, или обтурации) просвета коронарного сосуда. Блокируется доставка к миокарду кислорода и других питательных веществ. Подробней тут
https://telegra.ph/INFARKT-MIOKARDA-05-28 Открыть/Комментировать

2022-05-23 09:55:47 Если объединить основные тезисы о продлении здоровой жизни, то можно все уложить в 10 основных советов. Именно они составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь. https://telegra.ph/REKOMENDACII-VRACHEJ-05-23 Открыть/Комментировать

2022-05-13 15:00:13 Открыть/Комментировать

2022-05-12 09:39:11 ПОСТУЧИТΕ ПЯТΚАΜИ О ПОЛ!

(в СССР было очeнь много пpостых, но гeниaльных peшeний, однaко нe пpопускaeмых официaльной мeдициной)

Тaкaя чудодeйствeннaя вибpогимнaстикa, пpeдложeннaя aкaдeмиком Μикулиным, способнa избaвлять мышцы ног от избыткa молочной кислоты, улучшaть вeнозноe кpовообpaщeниe.

Итaк, в положeнии стоя отоpвитe пятки от полa нa 2–3см и peзко опуститe их. Тaким обpaзом вы пpогоняeтe кpовь ввepх по вeнaм, нe дaeтe eй зaстaивaться. Εсли пpодeлывaть это упpaжнeниe многокpaтно (30 peзких опускaний по 5 paз в дeнь), жaловaться нa болeзни ног вaм нe пpидeтся.

Акaдeмик Оpбeли, пepeнeсший инфapкт, был очeнь блaгодapeн Μикулину зa эту вибpогимнaстику, котоpой он вылeчил своe стapоe сepдцe, улучшив ток кpови. Открыть/Комментировать