СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ

2022-01-15 12:40:11 Vogue об этом не напишет

Свежая кровь в новостях о моде, стиле, и красоте.

Cлухи
Скандалы
Интриги
И много моды

Словом, всё как мы любим.

Хронический фешн - канал для тех, кто хочет следить за реальными новостями из жизни звёзд и мира высокой моды. Открыть/Комментировать

2022-01-14 20:06:25 Если вы придирчиво осматриваете свою шевелюру на предмет появления в ней серебристых прядей, то ликбез на тему как избавиться от седых волос окажется для вас полезным и своевременным. Мнение о том, что побелевшие локоны — признак старения, верно лишь отчасти. Седина может возникнуть и в молодом возрасте. Поэтому если вы не спешите ее подчеркнуть, узнайте, как замаскировать седые волосы с помощью традиционного окрашивания, салонных процедур, народных рецептов и косметических препаратов. Открыть/Комментировать

2022-01-11 15:29:55 Любая девушка независимо от возраста подтвердит: “Кожа - это наша визитная карточка”

Ее качество и цвет влияют на восприятие нас окружающими, на наше настроение и уверенность в себе. А еще это важнейший индикатор старения.

Конечно, стареть никто не торопится, но есть факторы, которые мешают нам молодо выглядеть:
-Пигментация кожи
-Морщины и рельефность
-Высыпания

Качество нашей кожи напрямую зависит от
-генетики
-питания
-физической активности
-состояния организма (здоровье органов, кишечника, восполнены ли дефициты витаминов и микроэлементов, что с гормонами)

Например, полноценное разнообразное питание дает коже здоровый цвет и гладкость. А физическая активность провоцирует усиленный приток крови, который питает кожу и обеспечивает ее необходимыми микроэлементами. Открыть/Комментировать

2022-01-09 11:40:11 КАК ДОЛГО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ГОРМОНАЛЬНУЮ КОНТРАЦЕПЦИЮ БЕЗ ПЕРЕРЫВА?
Если женщина свою репродуктивную функцию выполнила и не собирается больше рожать, она может длительно принимать контрацептивные таблетки. Нужно каждые полгода проверять состояние яичников, остаются ли там фолликулы, какой имеется овуляторный резерв. Все это необходимо, поскольку длительный прием контрацептивов в позднем репродуктивном возрасте может привести к ранней менопаузе.

Для молодой женщины, которая еще не рожала, но в будущем такой вариант не исключает, оптимальный прием оральных контрацептивов без перерыва — два года. Потом врач должен проверить, как функционируют яичники, и, возможно, придется сделать перерыв. Если с яичниками все в порядке — продолжать прием таблеток. Согласно инструкциям препарата, непрерывный прием может составлять и пять, и десять лет. Однако опыт показывает, что не стоит заглушать функцию яичников на такой длительный срок. Открыть/Комментировать

2022-01-08 10:30:31 #вопросчитателя

«Прочитала интересную заметку, в которой говорилось, что крахмал, вопреки распространенному мнению, может быть полезным. Это правда? Трудно поверить в то, что можно похудеть и оздоровиться, уминая картошку и бананы»
Ответ Диетолога Открыть/Комментировать

2022-01-05 15:29:08 Грыжи под глазами бывают у многих – и нет, это не отеки

Расскажем, как отличить грыжи под глазами от отеков и следов недосыпания Открыть/Комментировать

2022-01-03 17:54:25 ​Надеюсь новогодние салаты и торы закончились, спиртного было в меру. А лишние килограммы обошли вас стороной
Если нет, читаем ниже

Стоит ли устраивать голодовку через день-два после новогоднего застолья?

Нет, потому что резкие перепады и резкие перемены в чём-либо, в пищевом поведении в том числе, - это стресс. А стресс чреват сбоями, спазмами в желудочно-кишечном тракте и болями. Чтобы этого не было, лучше всего продолжать кушать, но умеренно. Для того чтобы сохранить умеренность при сильной тяге к вкусному, полезно добавлять в свой рацион овощные блюда. Если вам хочется объесться, то ешьте мясо с большим количеством овощей и зелени. Или вообще просто овощи. В это время будет большой объём пищи в желудке, но в то же время еда будет лёгкая. Более того, будут поступать ферменты для её усвоения, что будет помогать пищеварительному процессу.

Как остановить негативные процессы от переедания и употребления алкоголя?

Самый лучший вариант в этом случае - это большое количество жидкости (воды, ягодного морса или воды с лимоном). И сорбенты: активированный уголь, полисорб и т. п. Если после пробуждения очень плохо, идёт интоксикация после переедания, употребления алкоголя, нужно натощак сначала съесть сорбент, запив его значительным количеством воды, и минимум полчаса, а лучше час, после него не есть. И в течение дня два-три раза повторить этот процесс. Можно несколько дней подряд его употреблять. Открыть/Комментировать

2021-12-30 13:44:34 Хотите узнать, где проходит грань между приятным времяпрепровождением и нездоровым пристрастием?

Рассказываем, как определить, что в вашей жизни слишком много алкоголя. Бокал вина или коктейль на долгожданной встрече — одно из простых удовольствий в жизни, но в новогодние праздники все мы склонны пить несколько чаще, чем обычно. Но как понять, что вы переходите грань разумного, рискуя не только текущим самочувствием, но и общим состоянием здоровья? Есть несколько тревожных «звоночков», которые могут сообщить вам, что пора сокращать количество горячительных напитков в своей жизни или вовсе отказаться от них. Открыть/Комментировать

2021-12-29 14:09:13 Древнекитайские врачи могли определять, чем болен человек, лишь взглянув на него. Считалось, что на лице, радужке глаз и ладонях, когда человек заболевает, начинают появляться особые приметы.
Действительно, если внимательно посмотреть на руки или ноги человека, можно узнать, к каким болезням человек предрасположен и какими недугами он уже страдает.

И поскольку по рукам можно не только предсказывать будущее, но и определять, есть ли какие-то болезни в нашем организме, внимательно
посмотрите на свои кисти рук. Открыть/Комментировать

2021-12-28 20:48:06 Причины ухудшения памяти после 40

Хронические заболевания. У людей более старшего возраста снижение памяти наблюдается на фоне имеющихся заболеваний: гипертонической болезни, атеросклероза, сахарного диабета, гипотиреоза, перенесённых инсультов, заболеваний почек и печени.

Дефицит витаминов и микроэлементов. При дефиците микроэлементов, например, витаминов группы В, который возникает, в частности, при несбалансированном питании, при ухудшении их всасывания, также можно наблюдать расстройства памяти.

Различные патологии. На функции памяти могут сказаться некоторые разновидности опухолей мозга, оперативные вмешательства на сердце и сосудах, сопровождающиеся искусственным кровоснабжением, а также химиотерапия.

Нейродегенеративные процессы. Нельзя не брать в расчет и возрастное снижение памяти, которое обусловлено естественным старением мозга (происходит ряд структурных, нейрофизиологических и нейрохимических изменений).

СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ Открыть/Комментировать