На что нужно обратить внимание для здоровья желудочно-кишечног | СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ

На что нужно обратить внимание для здоровья желудочно-кишечного тракта?

Представьте, что вы съели что-то несвежее.
Конечно, в этот момент вы почувствуете дискомфорт, так как организм пытается избавиться от токсина

В психосоматике происходит то же самое. Только в роли «продукта» выступает какое-то событие, обстоятельство или человек, которые вы не можете принять, переварить и вывести. Как следствие, возникает болезнь.

Что влияет на органы ЖКТ и здоровье человека в целом на простых примерах объясняет клинический психолог, эксперт по психосоматике Вадим Санжаров.

Желудок.
Ситуации, в которых мы что-то не можем «переварить».

Печень.
Ситуации, где мы ощущаем страх недостатка денег/пищи, которые необходимы для выживания.

Желчевыводящие пути
Ситуации, связанные с гневом, горечью и несправедливостью.

Реакция у каждого человека будет индивидуальной. Но механизм возникновения любого заболевания один: происходит событие возникает негативная эмоциональная реакция нет действий для нейтрализации этого процесса или действия неправильные.

Как это исправить и предотвратить в будущем, что делать, чтобы эмоции не становились спусковым крючком заболеваний Вадим рассказывает в своем канале. Делится своим опытом как практикующий клинический психолог, преподаватель, автор книги и основатель онлайн школы психосоматики #1.

Также даёт проверенные упражнения, чтобы каждый человек мог самостоятельно начать работу со своим здоровьем и познакомиться с психосоматикой.