Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПРИНЯТИЕ 🤲

Логотип телеграм канала @recipiency — ПРИНЯТИЕ 🤲 П
Логотип телеграм канала @recipiency — ПРИНЯТИЕ 🤲
Адрес канала: @recipiency
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.56K
Описание канала:

В этом поле ты ПРИНЯТ таким, какой ты ЕСТЬ. Ты не одинок, ты любим.
Здесь ты найдёшь слова поддержки - глубокие посты о саморазвитии и гармонизации жизни.
Оставайся, тут душевно и тепло❤️
По всем вопросам: @zhanna_royal
Чат для общения: @recipiency_chat

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал recipiency и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-07-23 09:00:08 ​​КТО ОТНЯЛ СВОБОДУ?

Когда человек жесток к себе, он порождает внутреннюю темноту. Но не желая признавать себя её автором, он создаёт концепции о внешних "врагах".
Зачем? Чтобы было кого обвинять в том насилии, которое он совершает сам над собой, но не готов с этой правдой встретиться.

Так появляются всякие искажения вроде национального, гендерного или иного превосходства.

Так возникают всякие Русобоги и Здраворусы, которые считают себя избранными, угрожающе начищая броню и хихикая над "тупыми американцами".

Так возникают ахающие и охающие блюстители "норм", злобно поглядывающие на однополые пары. И, видимо, считающие, что пренебрежительное отношение к людям и есть та самая норма.

Так возникают теории заговора о какой-нибудь неведомой фигне, которая виновата во всевозможных бедах. Мол, это не я творю разрушение, закрыв сердце к себе и другим, а "рептилоиды" и "глобалисты", прячась в недрах "плоской Земли".

Так возникают разные движения и секты, примыкая к которым человек иллюзорно ощущает себя значимым. А также сильным и защищённым от "коварного зла", которое караулит его за углом и хочет отобрать его свободу (ту самую, которой он лишил себя сам, но ему очень уязвимо в этом признаться).

Пора выйти из первобытных представлений о том, будто есть некто внешний, кого нужно победить для достижения счастья.
Пора понять:
Всё, над чем действительно нужно одержать победу, – это темнота разделения и страха. Та, что живёт в любом, кто жесток к самому себе.
Пора честно встретиться со своими внутренними частями, которых ты унижал, предавал, обесценивал. И дать им любовь.

И вот тогда, после этой встречи, будет расцветать Жизнь.
Тогда будет настоящее единство – то, которое празднует многообразие, а не марширует строем со списками догм.
Тогда перестанут раздражать и пугать другие, не похожие на тебя.
Исчезнет потребность в образе внешнего "врага", потому что ты будешь в мире с собой.

В этом-то и кроется настоящая сила.
Здесь-то как раз и лежит ключ к исцелению – и личному, и общечеловеческому.

Не каждый пока готов это понять.
Но всему своё время.
Рассвет уже близко

Александра Карбовская

@recipiency
1.4K views06:00
Открыть/Комментировать
2022-07-21 15:20:00 Путешествие в свой центр вместе с Александром Меньшиковым

В нашем центре, в нашем внутреннем пространстве так много всего – вся наша жизнь, которая была, есть сейчас и которая грядёт, – буквально сходятся вместе на одной большой территории. Самые разные чувства, эмоции, циклы разворачиваются в этом пространстве, и мы можем позволить ему стать настолько широким, насколько захотим, чтобы всё вместилось и ничего не мешало друг другу.

Кто мы в этом пространстве?
Разрешаем ли мы себе спуститься в этот мир или пока стесняемся?
Разрешаем ли мы себе дать время, для того чтобы побыть там?
Разрешаем ли мы себе расширить это пространство так, чтобы всему было место?

Если где-то есть сложности или переживания, – для них есть место.
Если где-то есть болезнь, – для неё есть место.
Если где-то есть любовь, – для неё есть место.

Ничто не нужно сталкивать и приводить в состояние конкуренции, – для всего есть достаточно пространства.

Взрослый индиго о будущем планеты, тёмных силах и управлении реальностью

ПРИНЯТИЕ
1.2K views12:20
Открыть/Комментировать
2022-06-25 08:00:02 ​​ТАНЦУЙ ТАНЕЦ СОТВОРЕНИЯ МИРА

Продолжай быть.
С каждым своим пробуждением, с каждым шагом и в каждом слове. Даже если это кажется сложнее всего на свете. Если хочется от всего отказаться, и в первую очередь – от себя.
Я знаю, как это бывает. Одним утром доспехи начинают казаться уместнее серебристо-мерцающей мантии, сшитой – через строчку – луной и солнцем.
То, что вдохновляло ещё вчера – уже рассматриваешь скептически. Думаешь, как только можно было всерьёз поверить, что это что-то стоящие, ерунда ведь. И такое внутри чувство, словно посреди ночи кто-то пробрался к внутреннему твоему костру, потушил его, и оставил тлеть только угли – едва-едва.

Если это так, что ж, самое время станцевать на этих раскаленных углях.
Вернуть себе свой огонь. Вернуть себе своё сердце – горячее, яркое и живое.

Я знаю, найдутся те, кто станут повторять – сейчас ты ничего не сделаешь, просто молча жди. Не ходи туда, не смотри на пепел, станет только хуже. Найди себе сильного друга и его огонь береги, или грейся у его костра.
А свой огонь – ну, у тебя он хотя бы был. Вот видишь, есть уголёк на память. У некоторых, знаешь, и того не бывает, только вечный мороз внутри.

Я прошу тебя – не слушай их голоса. Я прошу – танцуй, танец побеждает страх, растворяет его в себе.
Танцуй танец сотворения мира. Танец преодоления темноты. Танец, от которого по телу – искры, от которого тело само – огонь, земля, вода и воздух.
Хочешь – перед зеркалом, хочешь – под фонарём, или под луной. На берегу моря, или босиком на снегу. В лесу или в центре озера, в котором отражаются подсвеченные сиянием облака, а может быть – грозовые тучи.

Я чувствую ритм твоего сердца, и мои барабаны подхватывают его.

От твоего танца, смотри, оживает сердце.

Кит не спи
@recipiency
219 views05:00
Открыть/Комментировать
2022-06-23 09:00:03 ​​ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ИЗБЕЖАТЬ ЛЮБВИ

Не ищи и не жди любви; она не появится по требованию. Ты всегда будешь чувствовать себя неполным, и страх потерять любовь будет громыхать над тобой все твои дни.

На любовь нельзя подписаться. Любовь – не награда за хорошее поведение. Любовь не то, что ты «заслуживаешь» или нет.

Это твоё право по рождению; так что найди её в своём сердце.

Если ты замечаешь, что внимание обращается наружу, стремится к чему-либо, при этом манипулирует чем-то, пытаясь разобраться; цепляется, пытается что-то сохранить – остановись. Пригласи внимание поближе. Чтобы ощутить ноги на земле, вес своего тела, как вес тянет в сторону Земли. Чтобы ощутить дыхание, такое надёжное, такое древнее, как оно поднимается и опускается, поднимается и опускается, как волны в просторах твоего существа.

Пусть внимание пройдёт через горло, грудь, подложечную область. Пусть оно там профильтрует сырые, покалывающие, трепещущие и живые ощущения. Пусть внимание пропитается печалью, одиночеством, заброшенностью – всеми чувствами, от которых ты бежишь. На мгновение обеспечь убежище этим древним, этим прекрасным фрагментам большой головоломки, которую ты давно понял. Пусть эта настоящая сцена фильма твоей жизни будет освящена вниманием, этой мягкой осознанностью под названием любовь. ЭТО молитва.

Я здесь. Я здесь. И это нормально.
Даже если я не чувствует себя хорошо, это нормально. Моя печаль разумна. Мой страх является древним, святым и достойным. Моя тоска пылает жизнью. Даже сомнения – мои родственники. Здесь нет ничего плохого; всё содержится в любви.

Жизнь так коротка, но любовь бесконечна, щедра и вездесуща, она ближе, чем следующий вдох. Так что, не ищи любви; не жди её, не ожидай, что она придёт по требованию. Но знай Это. Знай своё присутствие, его интимность. Почувствуй, как присутствие шепчет тебе на ухо…

Я дышу с тобой, любовь моя. Каждый вдох, каждый выдох, и пространство между ними. Когда ты стоишь на коленях, измученный хаосом жизни и неопределенностью, я стою на коленях с тобой. Когда ты высоко поднимаешься в этом непостоянном мире, я радуюсь вместе с тобой. Когда ты чувствуешь себя потерянным и не можешь идти дальше, я уже обнаружил тебя. Здесь. Всегда здесь. Я очень близко. Я смеюсь с тобой, плачу с тобой, кровоточу с тобой; твоя кровь – это моя кровь. Твой голос – это мой голос, твоё молчание – это моё молчание, и я пойду на край земли, чтобы найти тебя, чтобы сразиться за тебя, чтобы вернуть тебя домой.

Ты не можешь избежать любви…

Джефф Фостер
ПРИНЯТИЕ
325 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-06-20 09:00:06 ​​НАЧАЛО ТВОЕГО РАСЦВЕТА

Пойми что тебе никто ничего не должен и это станет началом твоего расцвета.
Никто.
Ничего.
Не Должен.
Так просто…

Отпустить мираж о том какой же ты важный и значимый в глазах тех с кем ты сталкиваешься.
Тебя не должны любить, дарить подарки, и с тобой никто не должен дружить и поступать честно и бескорыстно.
Тебе никто не должен быть верен потому, что верен чему-то или кому-то ты.
Никто не обязан вступаться за тебя и подставлять плечо в трудную минуту.
Тебе никто не обязан сочувствовать и утешать.
Одалживать деньги.
Слушать твои рассказы и смеяться твоим шуткам.
Никто не обязан заполнять твою пустоту и неумение жить без постоянных ссылок на компанию кого-нибудь.
Никто не должен оставлять тебя на работе потому, что ты хороший работник.
Никто не должен заботиться о тебе и уж тем более никто не обязан устраивать тебе счастливую и безбедную жизнь.
Никто не должен отвечать тебе взаимностью.
Добром на добро.
Благодарностью.
Не должен поступать так как поступил ты по отношению к нему.
Ты понял?
Никто. Ничего. Тебе. Не Должен.
Никогда и нигде.
Делает ли это тебя чёрствым и закрытым?
Разочарованным?

Нет. Нет. НЕТ.

Вглядись в это…
Это невесомость прощения.
Это свет, пробивающийся сквозь дебри твоего несчастья, вписанного кровью обязательств других, в книгу долговых расписок души…
«… и остави нам прегрешения наши яко же и мы оставляем должникам нашим..»
Помнишь ли?
Отпусти то чего нет в твоих руках.
Перестань притворяться…
И освобождение от постоянного комментирования людей и событий станет началом твоей трансформации…
А ты так хотел изменить свою жизнь…
Ты больше не ждёшь и не надеешься на что-то.
Всё что случается-случается хлынув огромным потоком благодарности сквозь тебя…
Волна понимания и тепла несёт тебя…
Теперь ты учишься ценить мелочи которые упускал раньше…
Доброе слово.
Предложение помочь.
Улыбка…
Оказывается всё дело было в тебе самом…
Видишь как много доброты в мире когда ты не глушишь всё вокруг динамитом своего «хочу» и «должен»?
Все люди – добрые. Позволь им просто быть, без твоих ожиданий и оценок и всё окажется на своих местах.
Это очень важно во взаимоотношениях.
«Если любишь – отпусти»…
Вот оно…
Это необходимая свобода, пространство в котором случается любовь.
Уважай выбор другого.
Не пытайся предвосхищать и контролировать. Не нравится – уйди, но лапать жизнь другого не смей.
Тебе никто ничего не должен.
Это первый шаг.
И больше нет ожиданий. Нет больше постоянных попыток зажато радоваться на фоне проблем с другими.
Ты больше не существуешь вопреки.
Ты не воюешь и не дерёшься. Несправедливость исчезла и осталась благодарность тому, что есть так неизмеримо много и так невыразимо прекрасно…
Лёгкость.
И простота.
Ты так много сбросил.
Всё что давило тебя к земле постоянным просчётом неслучившегося и прошедшего.
Теперь ты свободен.
Свободен слушать и быть спокойным и тихим.
Свободен просто быть.

Тебе никто ничего не должен.
И тебе ничего ни от кого не нужно.
Живи.

Дмитрий Горелик
ПРИНЯТИЕ
529 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-06-18 09:30:00 ​​В ТЕБЕ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО

Злость и гнев обычно считаются чем-то неправильным и порочным. Мол, у тебя скверный характер и плохое воспитание. Искореняй давай уже сей ужасный недостаток, чтобы не доставлять никому неудобств.

Такие убеждения сидят очень глубоко в общественном сознании и подпитываются внушаемым человеку чувством вины по поводу его "греховности". Но эти убеждения говорят о полном непонимании того, как устроена внутрипсихическая реальность.

На самом деле в злости и гневе скрывается мощный потенциал здоровых жизненных сил. Эти эмоции – сигнал о том, что ты накопил много желаний и потребностей своего настоящего Я, но не следуешь им из-за страха быть осуждаемым и не принятым миром. Ты подавляешь их внутри себя как нечто неугодное. А затем, когда сдерживать эту энергию уже невозможно, она прорывается наружу в виде сильных эмоций.

Эмоции и чувства – это вода в твоей внутренней реке, которая всегда течёт в направлении твоей подлинной сущности. Эта вода должна постоянно находиться в движении, чтобы психика естественным образом исцелялась и получала доступ к скрытым созидательным силам. А если течение реки перекрыто, то она накапливает огромную мощь, которая часто воспринимается как разрушительная. Но она хочет разрушить не тебя и не твою жизнь, а дамбы искусственных ограничений, возведённых твоими страхами.

И так обстоит дело со всеми эмоциями, которых люди привыкли стыдиться как "неблаговидных", не понимая при этом, что таких не бывает. Так называемые "негативные" эмоции – это сигнальная система твоей Души. Она хочет рассказать тебе о твоей красоте, безусловной ценности и свободе, которые ты себе не разрешаешь. И чем больше не разрешаешь, тем больше становится объём накопленной "воды" и тем сильнее ощущается её давление. А будучи подавленной, она то и дело бурно вырывается на волю.

Что делать?

Признавать и наблюдать свои эмоции, слушать их истинные послания.

Спрашивать себя:

Где я сопротивляюсь течению своего настоящего Я?
• Что я себе запрещаю, считая это "неправильным"?
• Чего боюсь?
• Где забываю о себе настолько, что моя Душа обращает на себя внимание через интенсивные эмоции?
• В чём же, наконец, пора дать себе свободу?


В тебе нет ничего плохого. Но есть что-то, что ты себе не позволяешь, считая себя плохим и недостойным. Тогда оно копится и превращается в мятежную стихию в виде злости, гнева, зависти и других эмоций.

Что, если пришло время пересмотреть отношение к себе и устремиться навстречу Жизни?

Александра Карбовская
@recipiency
322 views06:30
Открыть/Комментировать
2022-06-17 08:00:10 Автор канала «Путь Сердца» – Артём Лесман – практикующий психотерапевт с 12-ти летним опытом работы.

Многие годы он исследует, пытается понять и систематизировать то, как жить в согласии с собой, как быть счастливым и наполненным, целостным и здоровым… В телеграм-канале он делится своими идеями, открытиями и актуальными размышлениями.

Если вам тоже интересна эта тема – присоединяйтесь.
268 views05:00
Открыть/Комментировать
2022-06-08 11:00:07 ​​СВОБОДА

В чуткой и взрослой свободе есть много неприкосновенного...

Свободная неприкосновенность очень сильно отличается от обременения запретом, соблюдать который мучительно, и который действительно хочется нарушить.

Это, наоборот, радость её соблюдения вплоть до острой потребности.

На самом деле только кажется, что свобода подразумевает снятие всех барьеров и ограничений.

Там, где их нет, как раз и начинается самое большое порабощение мнимой вседозволенностью, тщеславной гордыней и выдачей себе кошмарного в последствиях безлимита на наведение субъективного порядка в чужой жизни.

Свобода – это не только "мне можно", но и "мне нельзя" тоже.

Абсолютно лёгкое в реальности нельзя...

От самого малого, где мне, например, можно любоваться цветущей сиренью, но нельзя жадным варваром налетать на её нежные ветки и тащить домой ароматный умирающий трофей, до весомого НЕвторжения в душу живого человека даже при самых добрых намерениях.

Именно умеренность и неприкосновенность позволяют чуть ближе подойти к той чудесной свободе, в которой совсем не хочется хозяйствовать там, где ты никакой и не хозяин...

И где исчезает потребность убеждать и разубеждать кого-то, повышать свою значимость за чужой счёт, нервно конкурировать, биться в закрытые двери и выпрыгивать из штанов, чтобы похвалили и заметили.

И где тебе просто хорошо от мысли, что разрушать нельзя, а создавать можно...

Лиля Град
@recipiency
514 views08:00
Открыть/Комментировать
2022-06-03 09:00:09 ​​"Как мне в ЭТОМ увидеть Любовь?"

– кричат растерзанные сердца, поруганные и раненные тела, бьющийся в отчаянии разум.

Тише, тише мои дорогие. В ЭТОМ и нет Любви. Не старайтесь увидеть Её, в густо смолистой, чёрной плотности, ставшей исключительным злом. Искать Любовь в насилии, в убийстве, в пытках, истязаниях, грабеже и разрушении, не нужно. Так делать, только себя мучить ещё сильнее.

Назовите своими именами и вам станет легче. Это дикая плотность, уже не способная пропускать Свет, и она самоуничтожается, стараясь принести как можно больше боли, для пополнения своих запасов энергии.

Поищите проблески Любви! И они есть!

Например,
в тех, кто спасает. Спасает людей тысячами или одного брошенного и напуганного котёнка.
В Человеке, поделившемся водой из последней бутылки.
В молодых пацанах волонтёрах со скорой, накрывающих своими телами людей, под бомбами.
В мальчике 10-ти лет, несущем на руках свою маленькую сестрёнку.
В женщине, оставшейся в деревне под обстрелами, потому что не смогла бросить своих хвостиков, а уезжать с ними, не было сил.
И даже в кухонном шкафу одиноко висящем на единственной сохранившейся стене, полностью разрушенной квартиры.
В тех, на кого также падают снаряды, а они в потёмках, на телефоне, ловя уже совсем плохой интернет, набирают вдохновляющий, несущий новою силу и надежду, успокоение и веру – текст, молясь о том, чтобы хватило зарядки.
В тех, кто неустанно трудится в тонких мирах, помогая своей стране и миру, оставаясь на родной земле, с детьми, потому что держат защиту. Держат поток. За окном взрывы и выстрелы автоматов? И ладно – "Все буде добре!".
В жителях других стран, давших кров, одежду, еду и главное сердечную заботу. И знаю, не понаслышке, что часто принимают беженцев, как родных. Бывает разное...
Но вы не ищите это разное. Ищите проблески Любви, в том, что вроде, Любовью, и не является.

В песнях, в шутках, в видео и фото воинов, спасающих людей и животных.
В записках от бойцов, с приложенными к ним деньгами и шоколадками, типа – "Простите, мы тут переночевали у вас несколько ночей".

Я, пожалуй, остановлюсь, потому что перечислять можно уже бесконечно. Так много накопилось проблесков Любви, что она становится чистой, доброй, большой, исцеляющей волной, готовой затопить собой, спасти и воскресить целую страну! Целую Украину.

И не только её. Но и нас всех, кто каждый день, благодаря соцсетям, видит эти красивые и светлые моменты жизни.
Любовь конечно же есть! И даже там, где пирует разгулявшееся зло. Она в проблесках.

И ещё, она есть выше! Потому что, когда вы поднимаетесь сознанием выше, вы уже можете видеть не только конкретных замученных людей и разрушенные города, но и видеть, что есть за границами этого.

Вы можете увидеть и осознать, что зло, не может захватить всё. Что за пределами войны, есть Свет. Есть Любовь, есть доброта и её много. И поэтому есть Спасение.

Не нужно биться о плотную, чёрную стену страданий и зла, в попытках понять, как же Любовь может быть такой. Помните, что тьма может стать такой спрессованной, что Света, а значит Любви, а значит Жизни, там уже нет.

Настройте своё Сознание на поиск всего, что несёт Вечное, мои дорогие. Ищите проблески Любви! Соединяйте их в своём сердце и разуме. Рассказывайте о них повсеместно! Гордитесь ими. Научайте своих детей благородству и доброте, через них. Записывайте в дневники, чтобы было о чём рассказывать тем, кто придёт на Планету.

И назовите – "Вечность начиналась с этого!"

Если темноты стало много, в наших силах сделать Свет Спасения ещё ярче. Накопить Любовь до критической массы, чтобы вся плотность, готовая превратиться в густую тьму смогла "опомниться" и пустить в себя Свет. А всё, уже не жизнеспособное, просто не смогло бы больше здесь существовать.

Айгуль Адылбаева
@recipiency
488 views06:00
Открыть/Комментировать
2022-06-01 09:00:05 ​​Когда ты проснёшься, и перед тем, как откроешь глаза:

Вспомни, пожалуйста, своё имя. Имя, которое принадлежит тебе так же, как ты ему. Которое не произнести привычными звуками, которое произносится по-другому. Ты знаешь его, если умеешь перемещаться во снах, ты слышал его, если слушаешь не только ушами.

Вспомни о себе кто ты, и что ты выбрал делать. Вспомни, как ты выглядишь, особо не привязываясь к знаниям о теле. Вспомни, как напрягаются твои руки, когда ты держишься за уступ в скале, натягиваешь парус, обнимаешь тех, кого любишь. Как твоё сердце вырастает за видимые границы неба.

Сейчас время такое – времени как такового нет. Прошлое ещё не случилось. Будущее ещё не определилось само с собой. Настоящее тонкое, просвечивается на свету в особо уязвимых местах. Оно почти не умещает памяти, потому что нуждается в пространстве для чуть другого.

Потому каждый день ты просыпаешься таким, каким себя помнишь, с тем, что о себе знаешь. Все достижения за вчера – значат не больше отблеска далёкой звезды; просто воспоминание, под стать сказкам и мифам.

Что сегодня сделаешь – то твоё. Какой соберёшь реальность – такую форму она и примет (а сколько будет её держать, это уже зависит от твоей силы).

Во время, когда времени нет – каждое действие может оказаться длиной в вечность или не больше мига. Потому я и прошу, перед тем, как откроешь глаза – соберись сам, собери мир вокруг из нежности и света. Назови по именам то, что берёшь с собой.

Вспомни, что можно любить ещё сильнее.

Кит не спи
@recipiency
346 views06:00
Открыть/Комментировать