В ТЕБЕ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО Злость и гнев обычно считаются ч | ПРИНЯТИЕ 🤲
В ТЕБЕ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО
Злость и гнев обычно считаются чем-то неправильным и порочным. Мол, у тебя скверный характер и плохое воспитание. Искореняй давай уже сей ужасный недостаток, чтобы не доставлять никому неудобств.
⠀
Такие убеждения сидят очень глубоко в общественном сознании и подпитываются внушаемым человеку чувством вины по поводу его "греховности". Но эти убеждения говорят о полном непонимании того, как устроена внутрипсихическая реальность.
⠀
На самом деле в злости и гневе скрывается мощный потенциал здоровых жизненных сил. Эти эмоции – сигнал о том, что ты накопил много желаний и потребностей своего настоящего Я, но не следуешь им из-за страха быть осуждаемым и не принятым миром. Ты подавляешь их внутри себя как нечто неугодное. А затем, когда сдерживать эту энергию уже невозможно, она прорывается наружу в виде сильных эмоций.
⠀
Эмоции и чувства – это вода в твоей внутренней реке, которая всегда течёт в направлении твоей подлинной сущности. Эта вода должна постоянно находиться в движении, чтобы психика естественным образом исцелялась и получала доступ к скрытым созидательным силам. А если течение реки перекрыто, то она накапливает огромную мощь, которая часто воспринимается как разрушительная. Но она хочет разрушить не тебя и не твою жизнь, а дамбы искусственных ограничений, возведённых твоими страхами.
⠀
И так обстоит дело со всеми эмоциями, которых люди привыкли стыдиться как "неблаговидных", не понимая при этом, что таких не бывает. Так называемые "негативные" эмоции – это сигнальная система твоей Души. Она хочет рассказать тебе о твоей красоте, безусловной ценности и свободе, которые ты себе не разрешаешь. И чем больше не разрешаешь, тем больше становится объём накопленной "воды" и тем сильнее ощущается её давление. А будучи подавленной, она то и дело бурно вырывается на волю.
⠀
Что делать?
Признавать и наблюдать свои эмоции, слушать их истинные послания.
Спрашивать себя:
• Где я сопротивляюсь течению своего настоящего Я?
• Что я себе запрещаю, считая это "неправильным"?
• Чего боюсь?
• Где забываю о себе настолько, что моя Душа обращает на себя внимание через интенсивные эмоции?
• В чём же, наконец, пора дать себе свободу?
⠀
В тебе нет ничего плохого. Но есть что-то, что ты себе не позволяешь, считая себя плохим и недостойным. Тогда оно копится и превращается в мятежную стихию в виде злости, гнева, зависти и других эмоций.
⠀
Что, если пришло время пересмотреть отношение к себе и устремиться навстречу Жизни?
⠀
Александра Карбовская
@recipiency
