Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОТИП

Логотип телеграм канала @psyhotipp — ПСИХОТИП П
Логотип телеграм канала @psyhotipp — ПСИХОТИП
Адрес канала: @psyhotipp
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 9.07K
Описание канала:

Узнай себя здесь 🕯
менеджер: @akellafree

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал psyhotipp и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2023-06-08 10:00:26
«Как развить хладнокровие ?»

Сосредоточьтесь на себе

Может это кому-то покажется неправильным, но в нашей ситуации нам придется проявить не самые лучшие качества. Одно из них – эгоизм.

Надо принять за принцип, что вы никому ничего не должны. Это полностью ваша жизнь и вы сами решаете что, как и когда делать.
Есть базовые ценности – любовь, труд, семья и друзья, а остальное – проблемы, обстоятельства, недоброжелатели, эмоции – просто мусор, его нужно выбросить.

Это позволит вам взять жизнь в свои руки и начать самому ей управлять.
3.9K views07:00
Открыть/Комментировать
2023-06-07 20:00:15
Вопросы — лучшая атака

Один из любимых приёмов манипулятор — засыпать собеседника вопросами.

Причем нужно начать с самого обыденного вопроса, на который человек точно ответит —"Как Вас зовут?", "Как дела?"

В этот момент собеседник даже не заметит, что после 2-3 вопросов он свободно продолжит давать ответы на остальные.

Следует не забывать, что в начале надо задавать легкие, а потом сложные и содержательные вопросы, чтобы снова не замкнуть жертву.

Этот способ поможет вытянуть нужную информацию даже из самого неразговорчивого человека.
4.0K views17:00
Открыть/Комментировать
2023-05-19 20:02:11
Как отдыхать, чтобы быть продуктивнее

Мозгу нужны передышки. Чем больше мы напряжены, тем сильнее перегружен мозг. Вырабатываются гормоны стресса, просыпается тревога. И вот мы уже не способны ясно мыслить, — а тут и до ошибок недалеко.

Чтобы держать себя в тонусе, советую делать таймеры с перерывами.
3.7K views17:02
Открыть/Комментировать
2023-05-19 18:01:35
Всё ещё в поиске и не можете найти для себя комфортный стиль, то вот Вам подсказка
Девочки покупают одежду бренда 4Forms

4Forms - Российский бренд одежды с размерным рядом с 42 до 68, с вниманием к SIZE +!

Великолепное качество напрямую от дизайнеров!
Вместо продавцов профессиональные стилисты, соберут для Вас крутой образ на любой запрос!

Система лояльности и возможность приобрести в рассрочку или оплатить долями.

Устрой себе приятный шоппинг
Не переплачивай, Сохраняй финансы и твой кошелёк скажет тебе спасибо

Напиши комментарий "Май20" и получи 20% скидки
Перейти в Канал 4FORMS
4.0K views15:01
Открыть/Комментировать
2023-05-19 12:06:59 ​​​​Совет, который дал людям долгожитель Андрей Ворон, проживший 104 года

Секрет жизни в том, чтобы вы делали как можно больше добрых дел, понимали, что другие живые существа точно так же нуждаются в ласке и заботе.

Такие вещи хоть и можно где-то вычитать в умных книгах и увидеть в фильмах, но вряд ли об этом написано абсолютно на каждой странице.

Даже если люди вам не по нраву, и вы являетесь тем самым человеком, кто старается держаться от общества подальше, то всему есть альтернатива. Это природа и ее обитатели.

Поэтому, если не люди, то животные! Живите и радуйтесь тому, что имеете возможность наблюдать их. Не позволяйте своему сердцу «заледенеть до корки». Только вы ответственны за то, что происходит вокруг вас. Помогайте братьям меньшим и не обижайте их.

Прожив на земле 104 года, именно к такому выводу пришел Андрей Ворон. Так вот чтобы осознать то же самое, не обязательно жить столько же, чтобы лишь к закату собственной жизни понять ее суть. Начните видеть хорошее и радоваться мелочам намного раньше.

И если у вас получится сделать это в 25 лет, то вы даже не представляете, насколько вы будете счастливым человеком. Тогда ведь и жизнь будет в радость, и дела пойдут в гору, и найдутся хорошие друзья, и сердце у вас не будет холодным и черствым!

Один долгожитель нашей планеты, которого зовут Андрей Ворон, как раз дал очень мудрый совет каждому человеку на земле:

Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
4.1K views09:06
Открыть/Комментировать
2023-05-19 10:01:20 ​​Как начать заботиться о себе?

Забота о себе включает многие составляющие, среди которых наше физическое состояние, внутренние ощущения, наша работа, отношения с людьми и многое другое. Как привести свою жизнь в порядок малыми шагами?

Если у вас проблемы с физическим здоровьем:

• Возьмитесь за полное обследование организма у врачей;
• Начните заниматься спортом минимум 2 раза в неделю;
• Чаще гуляйте на свежем воздухе.

Если у вас проблемы с самоорганизацией:

• Ставьте цели и разбивай их на части;
• Записывайте хотя бы обязательные планы;
• Уделяйте соцсетям не больше 3 часов в день;
• Делайте перерывы в работе.

Если у вас проблемы с саморазвитием:

• Начните с прочтения двух книг в месяц;
• Начинайте день с самой сложной задачи;
• Пробуйте различные увлечения и ищите своё.
4.0K views07:01
Открыть/Комментировать
2023-05-18 17:00:41КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ?

В первую очередь постарайтесь изменить свое отношение к важной задаче так, чтобы она вызывала меньше беспокойства и казалась более значимой. Например, напомните себе, почему задача важна и ценна для вас, — это может усилить положительное отношение к ней.

Порочный круг поможет разорвать и проявление сострадания к себе. Признайте, что вам плохо, но не осуждайте себя. Вспомните, что вы не первый человек, который прокрастинирует, и не последний. Это поможет избавиться от негативных чувств по отношению к себе и облегчит возвращение на правильный путь.
3.9K views14:00
Открыть/Комментировать
2023-05-18 12:02:41
Стоп-листы — такой же метод планирования, как и список дел. Только вместо выполнения заданий вы от них избавляетесь.

Если вам мешает бессмысленная привычка, которая съедает часть времени или не дает развиваться, — поместите ее в стоп-лист. Его можно составлять на месяц или год и следить за своим прогрессом.

Не обязательно сразу прекращать вредную привычку. Начните с ограничения, например, час видеоигр в неделю, и постепенно уменьшайте промежуток выделенного времени.

Придумайте метод оценивания и поощрения за успехи. Периодически ставьте себе оценку, насколько вам удалось избавиться от плохого.
4.3K views09:02
Открыть/Комментировать
2023-05-18 10:00:55 ​​Залог перемен: принятие обязательств

Сформированному человеку трудно меняться. Виной подход, где самый распространённый и ненадёжный — эмоциональный импульс.

Есть человек, который пытается похудеть. Он выбирает диету из-за ненависти к складкам, подбородкам, пузу. Запала хватает ненадолго, поскольку его решение — это эмоция. В результате вредит себе и физически, и психически.

Правильный подход к переменам — это распознать изначальные мотивы. Подкорректировать, если ими движет ненависть, а затем принять обязательства.

Чтобы лучше себя понимать, можно задаться вопросами со звёздочкой. Цель: понять по ответам, в чём стимул: вспышка эмоций и нежелание меняться в целом, либо мышление того, кто уже что-то делает.

Принятие и обдумывание обязательств помогает выявить ненадёжные стимулы, а также окончательно решить, стоит ли меняться для тех, кто сомневается.

Если вам далеко не 17, меняться трудно. Однако, как показывает практика и исследования, изменения возможны.
4.1K views07:00
Открыть/Комментировать
2023-05-17 20:02:12
Мимика заинтересованного человека

Вы когда-нибудь присматривались к лицу человека, который был занят невероятно увлекательной перепиской?

Если бы вы обратили на это внимание, то смогли бы заметить, как он прикусывает нижнюю губу верхними зубами!

Такое выражение лица можно заметить в принципе у человека, занятого чем-нибудь интересным. Например, той же самой перепиской или чтением книги.
3.8K views17:02
Открыть/Комментировать