Психология

2021-02-10 17:05:04 ​Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я профессиональный психолог и таролог с опытом работы 15 лет.

В области психологии работаю с такими вопросами, как:

проблемы во взаимоотношениях (партнерских, дружеских, рабочих, семейных);
проблемы в отношениях родителей и детей

проблемы в отношении к себе (заниженная самооценка, чувство стыда и вины, самокритика, недовольство собой, неуверенность в себе);
эмоциональные состояния (стресс, беспокойство, тревога, раздражительность, подавленность, апатия);

личностный и профессиональный кризис (неудовлетворенность жизнью, потеря ориентиров, ощущение тупика, поиск своего места и смысла в жизни; сложности в профессиональной деятельности, вопросы самоопределения и самореализации, поиск своего призвания);
переживание трудной жизненной ситуации (горе, утрата, болезнь, развод, расставание);
психосоматические проблемы;

одиночество
Консультирование пар: кризис отношений, утрата взаимопонимания, измена, расставание, развод или предразводная ситуация.

С помощью карт Таро мы с вами можем:

подробно рассмотреть и проанализировать интересующие вопросы (любая сфера: от бизнеса до любовных отношений)
диагностировать на наличие/отсутствие магического негатива
разобрать и анализировать кармические ситуации - помогу найти выход из кризиса.

Длительность консультации условно неограничена( от 1 часа до 3часов).

Я работаю в видео- и аудио-формате и оффлайн (если вы проживаете в Ростове-на-Дону), я доступна для связи с 11-00 до 23.00.

Обращайтесь ко мне через WhatsApp или в Telegram по номеру +79613187017

В инстаграме @irralila Открыть/Комментировать

2021-02-09 20:20:00 Неоспоримые истины о саморазвитии

1. Приобретенные знания не гарантируют то, что вы будете расти и развиваться, главное – уметь их применить.

2. Хорошая идея без действий – ничто.

3. Возможности нужно не искать, а создавать.

4. То, что вы не начнёте сегодня, не будет закончено завтра, поэтому не стоит откладывать.

5. Пока вы будете продолжать делать то, что делаете, вы будете продолжать получать то, что получаете.

6. Не стоит бояться перемен: чаще всего они случаются именно в тот момент, когда необходимы.

7. Дисциплина нужна для того, чтобы из того, что вы хотите больше всего и того, что вы хотите прямо сейчас, вы всегда выбирали первое.

8. Сложные времена не могут длиться вечно, но если человек усложняет сам – это навсегда.

9. Наличие плана с недостатками лучше, чем отсутствие плана.

10. Сначала нужно учиться отвечать "да". Это разнообразит вашу жизнь и поможет вам найти цель.
Сделав это, научитесь отвечать "нет", чтобы полностью сосредоточиться на этой цели и отказаться от всего лишнего.

11. Независимо от того, как вы зарабатывать на жизнь, вы работаете только на одного человека – на себя. Главное, решить что вы продаете, и кому?

12. У всех есть сильные стороны: то, что сработало у кого-то другого, может не сработать у вас, и наоборот.

13. Вы никогда не станете автором хорошей идеи, если перед этим не сгенерируете множество плохих.

14. Быть занятым и быть продуктивным – разные вещи.

15. На 10% вашей жизни влияют неконтролируемые обстоятельства, а на оставшиеся 90% – то, как вы реагируете на эти обстоятельства. Открыть/Комментировать

2021-02-09 18:01:14 Обучайтесь бесплатно с GeekBrains!

Известная образовательная экосистема дарит более 40 курсов по программированию, дизайну, маркетингу и управлению за регистрацию.

— Удобный онлайн-формат
— Много практики
— Обучение с нуля

Переходите по ссылке и начните обучение уже сейчас: https://geekbrains.ru/link/zoFN6p Открыть/Комментировать

2021-02-08 19:05:00 Темная сторона души: Стэнфордский эксперимент

Психологи попытались ответить на вечные вопросы о человеческой природе: может ли хороший человек вести себя как негодяй? Есть ли грань, за которой таится абсолютное зло?

24 добровольца оказались в условной тюрьме, где их разделили на узников и охранников. «Узников» провели через полную процедуру задержания. «Охранников» переодели в униформу и наделили почти неограниченной властью. На второй день вспыхнул бунт и «охрана» жестко его подавила, а после этого стала открыто измываться над «узниками».

Вскоре у многих «охранников» проявились садистские наклонности, а у большинства узников обнаружились классические признаки нервного срыва. Эксперимент, рассчитанный на 14 дней, оказался настолько опасным, что его пришлось прервать уже через 6 дней.

Хотя тюремный эксперимент критиковали за неэтичность и ничтожно малую выборку — ценность его неоспорима. Он показал, насколько ситуация может повлиять на человека, сломать поведенческие установки и разрушить личность. Открыть/Комментировать

2021-02-08 17:05:01 Многие боятся ходить к психологам

Годами копят проблемы, портят отношения с близкими , разрушают свою жизнь.

Не надо так! Есть масса удобных и конфиденциальных способов решить свои проблемы. Например, режим поддержки.

Он заключается в следующем: можно в любое время дня и ночи писать психологу через WhatsApp, Skype, Viber или Telegram. И регулярно получать эффективную помощь.

Попробовать можно здесь: Там собрана большая база из 70+, психологов, которые уже решили проблемы более 5000 человек. Под каждую ситуацию система подбирает специалиста индивидуально. Им можно писать 24/7, созваниваться по видеосвязи.

Подробнее по ссылке Открыть/Комментировать

2021-02-07 19:05:00 Озарение приходит мгновенно, но для перемен нужно время

Все мы ждём мгновенных результатов. Получив полезную порцию эмоций, мы чувствуем вдохновение и готовность свернуть горы. Однако проходит пару дней и энтузиазм растворяется в повседневных заботах. Но почему так происходит?

Представьте себе колею, по которой автомобиль проехал сотни раз. Она настолько глубокая, что можно двигаться по ней, даже не держась за руль. Наше сознание работает также. Необходимо построить новые нейронные связи в нашем сознании.

Чем прочнее становятся новые связи, тем более ослабевают старые. Далее привычка, например новая осознанная реакция на какое-либо обстоятельство уходит в подсознание, а уже оттуда начинается волшебство.

Как долго Вы ездили по этой колее? 20 лет? Тогда не торопитесь и дайте себе время. Ваша новая колея счастья будет ещё более глубокой, а старую вскоре размоют дожди. У вас достаточно времени для перемен и осуществления любых планов. Просто дайте себе время и меняйтесь. Открыть/Комментировать

2021-02-07 17:05:01 Зачем тратить годы на обучение?

Можно получить базовые знания в профессии таргетолога за неделю

Таргетолог настраивает официальную рекламу в Instagram и зарабатывает на этом от 15-100к в месяц

В бесплатной Ясли-группе по таргету ты погрузишься в тему и за неделю разберешься как все устроено.

Зарегистрироваться и почитать подробнее об авторе обучения тут — @komyso Открыть/Комментировать

2021-02-06 19:05:01 Эффект хамелеона

Несколько лет назад ученые из университета Нью-Йорка провели исследование, доказывающее, что «эффект хамелеона» действительно работает.

72 человека выполняли задание в паре с незнакомцами, половина из которых по просьбе исследователей копировала поведение испытуемых, а другая половина — нет. В итоге участники эксперимента, чье поведение «зеркалили», сообщили, что напарники им понравились и они хотели бы продолжить общение с ними и даже готовы выручить их, если они попросят оказать любезность.

В одном исследовании после того, как его участникам кто-то подражал, они жертвовали вдвое большие суммы на благотворительность, когда покидали место проведения эксперимента, в сравнении с теми, кого не копировали. И это при том, что пожертвования были анонимными. Оказывается, мы и официантам оставляем больше чаевых, если они подражают нам.

Так что, используя в общении в новым начальником его «фирменные» жесты и мимику, а также повторяя позу, можно быстрее добиться его расположения. Открыть/Комментировать

2021-02-05 19:05:00 Советы по воспитанию детей от Матери Терезы

1. Будьте внимательны к тому, что вы им говорите. Некоторые, обращаясь к ребенку, называют его лентяем, глупцом, бездарью. Этим взрослые — родители и воспитатели — часто губят детей. Дети, поддаваясь внушению, через некоторое время действительно становятся нелюбознательными, ленивыми и неспособными.

2. Не надо пугать детей чудовищами, волками, полицией. Это не сделает их ни умнее, ни добрее.

3. Воспитывайте детей, подавая им безупречный пример. Дети не любят наставлений и нотаций, они хотят видеть ваши поступки, а не слушать ваши слова.

4. При любых обстоятельствах старайтесь быть на высоте в глазах своих детей. Не выставляйте напоказ свои слабости и недостатки. Когда родители позволяют детям видеть их слабости, дети волнуются, теряют ориентацию, так как им не на кого больше положиться.

5. Ребенок, чувствующий себя маленьким и слабым, хочет иметь над собою непреложный авторитет, защищающий его. Ребенок ищет у родителей физической и психологической поддержки. Если дома ребенок является свидетелем ссор, споров между родителями, видит ложь и нечестность, то как могут родители ожидать, что им удастся хорошо воспитать его?

7. Лучше никогда не бить ребенка. В крайнем случае, если он этого действительно заслуживает, шлепок ему не повредит, но будьте осторожны! Никогда не наказывайте ребенка, если вы злитесь. Вы оставите в его памяти впечатление ненависти, злобы, а не справедливости. А для настоящего воспитания ребенок должен чувствовать, что вы справедливы и поэтому правы, наказывая его.

8. Вот почему, если уж вам и приходится наказать ребенка, ваш взгляд не должен выражать ни злобы, ни враждебности: ребенок быстро забудет и пощечину и шлепок, но никогда не забудет ваш взгляд, полный ненависти и злобы. Ваши наказания должны быть продиктованы не тем, что у вас «лопнуло терпение», а желанием дать понять ребенку, что для его же блага существуют правила, которые нужно соблюдать.

9. Дети должны безгранично доверять своим родителям и подчиняться им. Это одно из основных правил воспитания детей в дружной и любящей семье. Открыть/Комментировать

2021-02-04 11:11:00 Страдания – это опция

В нашем обществе очень уважают страдания. Чем больше человек страдает, чем большим он жертвует, чем больше тяжести и боли, тем ценнее его достижения, его путь.

У многих собственная ценность проявляется только через трудности и сложности. А поэтому, сложности и трудности, боль и тяжесть всегда будут в жизни такого человека - они ему жизненно необходимы.

Есть такое выражение - мы притягиваем. Говоря точнее - мы создаем. Создаем себе препятствия, которые потом героически преодолеваем. Создаем проблемы и с отвагой бросаемся их решать.

Там, где можно облегчить- утяжеляем, потому что "я молодец, когда упахался". Я молодец для себя, я молодец для других. Кто что может мне сказать, я - великий мученик. Зато я всегда могу выставить свои страдания в счёт тому, кто подвергнет сомнению мою ценность: ведь я всю жизнь столько пашу, преодолеваю, мучаюсь...

Но страдания – это опция. Открыть/Комментировать