Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология

Логотип телеграм канала @psychollgy — Психология П
Логотип телеграм канала @psychollgy — Психология
Адрес канала: @psychollgy
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 216
Описание канала:

Как вести себя с токсичными людьми, обрести подлинную уверенность в себе, развить осознанность и подмечать манипуляции окружающих — все это узнаете на нашем канале.
Сотрудничество: @docMir

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал psychollgy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 51

2021-02-20 17:05:01 ​https://t.me/mama_umeet_slushat – это помогает и взрослым.

А ещё избавит от абьюза, заговорит от нарцисса)
В её уютном канале можно не только поделиться накипевшим совершенно анонимно и получить безусловную поддержку, но и прокачать жизненные скиллы, разобраться в своих истинных чувствах, и многое разрулить:

Как произвести впечатление

Ну почему я такой/ая?!

Быть удобным/ой для всех не согреет

Достать до себя или как восполняется энергия.

Как успокоить бурю эмоций

Кажется, тебя не любят?

Как впасть в счастье

Отключаем мозг

И еще много-много интересного для всех возрастов, гендеров и чего-либо ещё. Не психология, не эзотерика и не коучинг, а свободный полёт между)
2.3K views14:05
Открыть/Комментировать
2021-02-19 19:05:00
Планируйте свою тревогу

Есть хороший способ избавления от мыслей, делающих нас несчастными. Он заключается в том, чтобы выделить для них особое время, не позволяя им одолевать себя в остальные часы.

Хирург перед операцией узнает, что налоговая инспекция назначила ему аудиторскую проверку. "Мне сейчас не до этого, - говорит себе врач, - мне надо думать о том, что происходит в операционной".

Через час вам надо сдать отчет, и вы лихорадочно работаете, чтобы выполнить задание в срок. Звонит телефон: ваш механик собрался рассказать о проблемах с вашей машиной. "Не сейчас, - отвечаете вы. - Я не буду думать ни о чем, кроме работы".

Запланировав время для тревог, вы констатируете факт, что сейчас можно не беспокоиться - тревоги подождут. Приём кажется искусственным, но он помогает.

Попробуйте относиться к потребности тревожиться так же, как к необходимости время от времени устраивать стирку, делать уборку или посещать зубного врача. Выделите время для тревог, а остальные часы посвятите другим занятиям.
3.9K views16:05
Открыть/Комментировать
2021-02-19 16:05:05
Мечтаете о работе в IT? Пора действовать!

Приходите на день открытых дверей SkillFactory и узнайте, как мы учим самым востребованным профессиям:

- Программированию
- Data Science

- Аналитике данных

Расскажем, как проходит обучение и как наш карьерный центр помогает с трудоустройством. А еще вместе с вами проведем шоу «IT-рентген» — эксперты в прямом эфире вынесут карьерный вердикт реальным соискателям! Иван Ямщиков, Алена Владимирская, Игорь Шелудько ответят на вопросы, эксперты озвучат свое профессиональное мнение, какая профессия и какая сфера больше всего им подойдет.

Вам точно стоит там быть:

Если вы ищете путь в новую профессию и выбираете онлайн-курсы.
Хотите развиваться в карьере и получать актуальные знания
Чувствуете потребность попробовать себя в чем-то новом

Это абсолютно бесплатно, и в каждом блоке мы будем разыгрывать скидку 80% на обучение в SkillFactory — не упустите свой шанс!
3.1K views13:05
Открыть/Комментировать
2021-02-18 19:05:00
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо.

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные морщины лица и вся нервозность ушла.

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.
4.5K views16:05
Открыть/Комментировать
2021-02-18 17:04:00
Отличная новость!

19 и 20 февраля онлайн, в группе телеграм будет проходить авторский марафон "Отпусти прошлое и верни свою силу".

2 дня знакомства, интересной информации, бонусов и упражнений.
Это вводная часть практического этапа основной части марафона,где будут практики психосоматики, медитации и консультации автора марафона Валерии.

2 дня без оплаты;
В ПОДАРОК медитация "Исполнение мечты";
Розыгрыш платного пакета участника марафона.

Присоединяйтесь СЕЙЧАС и приглашайте друзей

https://t.me/marafon_19_feb
2.6K views14:04
Открыть/Комментировать
2021-02-17 19:05:00 11 правил жизни миллиардера Боба Парсонса

1. Вылезайте из своей зоны комфорта и держитесь от нее подальше.
Я верю, что когда мы находимся в своей зоне комфорта, не происходит ничего, что имело бы значение. Я слышал, как люди часто говорят: «Мне важна стабильность». Я на это отвечаю просто: «Стабильность для мертвецов».

2. Никогда не сдавайтесь.
С первой попытки редко что получается. Лишь потому, что у вас не получилось, не стоит делать выводов, что вообще ничего не выйдет. Это лишь означает, что вы выбрали неверный подход. Если бы это было легко, то каждый бы мог это сделать и для вас не было бы никакого шанса отличиться.

3. Если вы готовы сдаться, значит вы куда ближе к успеху, чем предполагаете.
Есть старая китайская поговорка, которую я очень люблю и считаю, что она верна. Вот она: «Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы».

4. Что касается вещей, которые вас беспокоят: заранее смиритесь с худшим, что может произойти.
Причем постарайтесь понять в деталях, как именно это «худшее» может выглядеть. Очень редко худшее развитие событий бывает хуже развития событий «неопределенных».

5. Всегда двигайтесь вперед.
Никогда не прекращайте вкладывать в будущее, не прекращайте самосовершенствоваться, не прекращайте делать что-то новое. В момент, когда вы остановитесь в том, чтобы делать свое дело лучше, оно начнет умирать. Поставьте себе цель становиться лучше каждый день, хоть ненамного.

6. Измеряйте все, что для вас значимо.
Я клянусь – это правда. Все что измеряется и находится под присмотром, развивается. Всё, что оставлено без присмотра, разрушается. Если вы хотите выявить неизвестные вам проблемы, то обратите свой взор на области, которые оставались без вашего внимания какое-то время. Я гарантирую, что проблемы будут именно там.

7. Следите за своими конкурентами, но уделяйте большее внимание тому, чем вы занимаетесь сами.
Когда вы наблюдаете за конкурентами, помните, что все выглядит хорошо с большого расстояния. Даже наша планета, если отлететь от нее на приличное расстояние может показаться мирным местом.

8. Никогда не ждите от жизни справедливости.
Жизнь несправедлива. Просто примите это и перестаньте собственными руками создавать себе препятствия.

9. Решайте свои проблемы сами.
Вы обнаружите, что, решая свои проблемы самостоятельно, вы сможете развиваться. Масару Ибука, сооснователь корпорации SONY, верно заметил: «Ты никогда не добьешься успеха в технологиях, бизнесе или в чем-то другом, если будешь просто следовать за другими».

10. Не судите себя слишком строго.
Часто как минимум половина наших достижений – результат удачи. Никто из нас не контролирует свою жизнь в той степени, в которой ему кажется.

11. В жизни всегда есть повод для улыбки.
Найдите его. В конце концов вам повезло, что вы живы. Жизнь коротка.
5.0K views16:05
Открыть/Комментировать
2021-02-17 17:05:01 У Люси есть муж. Обычный, как “у всех”.

За прожитые вместе годы они наладили быт, так что каждый в их семье знал свое место. Люся целый день занималась домашними делами и воспитывала ребенка, а муж приходил вечером и, отвесив жене дежурный комплимент, заваливался на диван. И так день за днем.

Но, несмотря на внешнее спокойствие этой пары, проблемы в их семье не исчезали. К регулярным ссорам, недоверию, отсутствию денег и интима добавлялись проблемы извне. И как бы ни старалась Люся решать все вопросы, ничего не получалось.

И если бы она только знала, в чем кроется природа ее невзгод, перестала бы тратить деньги на бесполезные тренинги по отношениям. Ведь на самом деле причина лежит намного глубже, чем ее внешние проявления.

Тело женщины до 7 лет носит на себе следы бывших партнеров, которые и влияют на благополучие. Причем эти следы могут оставаться не только от физического контакта (поцелуи, близость), но и от эмоционального: финансовые отношения (дал/взял в долг), совместные дела и планы на будущее. Все это хранится в памяти наших тонких тел.

Помимо того, что оставленные печати мешают жить полноценно и выстраивать здоровые отношения, они могут сказаться на возможности забеременеть, на уровне энергии и жизненных сил. Поэтому очень важно распознать их и вовремя удалить.

21 января в 19:00 мск я проведу мастер-класс “Энергетическое очищение следов бывших партнеров”, на котором расскажу, как поддерживать в чистоте свое ментальное, эмоциональное и энергетическое тело.

Мастер-класс обязательно стоит посетить тем, кто кто хоть раз испытывал безответные чувства, кто пережил разрыв отношений, расставание.

А в качестве бонуса я проведу исцеляющий сеанс-диагностику энергетических связей в текущих или прошлых отношениях.

Для регистрации переходите по ссылке https://clck.ru/TJb2v

Надя Сок
2.6K views14:05
Открыть/Комментировать
2021-02-16 19:05:00
Гало-эффект

Общее впечатление о человеке превращается в выводы о его частных особенностях: симпатичный — значит, добрый. Большинство голливудских звёзд привлекательны внешне, и мы подсознательно считаем, что они доброжелательны и справедливы.

Многие наверняка подумали, что от иллюзий легко избавиться, включив критическое мышление. Психолог Ричард Нисбетт наглядно показал, что это не так.

Двум группам студентов он предложил разные видеозаписи выступления преподавателя. В обоих роликах мужчина отвечал на одни и те же вопросы, но в первом речь звучала тепло и дружелюбно, а во втором — холодно и бесстрастно.

Затем каждую группу попросили оценить внешность и манеры. Те, кто встретился с добрым воплощением, назвали человека симпатичным и обаятельным. Выводы тех, кто увидел жёсткую версию, оказались противоположными. Причём студенты из первой группы не смогли объяснить причину своей оценки. Это подтверждает, что, к радости маркетологов и политиков, мы не замечаем, как срабатывает гало-эффект.
5.1K views16:05
Открыть/Комментировать
2021-02-16 17:05:01
Иногда удается спросить себя, только когда спросишь другого.

Психолог не решит за тебя твою проблему. Но мы здесь и сейчас, смотрим, показываем и говорим - как многое можно изменить

На канале Вопрос ПСИХИКИ - анонимная помощь, бесплатные консультации психологов, аналитиков.
Диагностика состояния, трансформация психики через разные подходы

Выбор своего специалиста.
2.4K views14:05
Открыть/Комментировать
2021-02-15 19:05:00
5 способов думать о деньгах так, чтобы они всегда были

1. Думайте не о деньгах, а о переживаниях и ощущениях, которые им сопутствуют. Пусть это будут яркие, цветные, с оттенками образы, желательно дополненные ароматами и тактильными ощущениями, из которых сложится целостная картина того, что даст вам достаток.

2. Думайте о деньгах весело, не попадая в ловушку опасений и фальши. Важно, чтобы сам процесс был интересен и позитивен.

3. Деньги и связанные с ними ощущения должны радовать, быть частью жизни, а не признаком успеха.

4. Искренне и спокойно говорите о боязни потерять деньги — вербализируя страхи, вы растворяете их. Чем меньше будет паники, тем более разумные финансовые решения вы сможете принимать.

5. Не заглушайте тревогу тратами и ощущением принадлежности к богатым. Отслеживайте покупки, совершенные из тревоги, и старайтесь не повторять их.
5.7K views16:05
Открыть/Комментировать