Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ

Логотип телеграм канала @psy_kamilla — Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ К
Логотип телеграм канала @psy_kamilla — Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ
Адрес канала: @psy_kamilla
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.62K
Описание канала:

Научно и популярно о КПТ и не только.
Привет! Я практический психолог, когнитивно-поведенческий и контекстуально-поведенческий психотерапевт. Веду самый лучший блог в телеграме о КПТ!
Написать мне @psy_kamillamew
Мевлютова Камилла

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал psy_kamilla и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 6

2022-06-08 20:45:35
#кпт_полезности
358 views17:45
Открыть/Комментировать
2022-06-08 18:20:31
#кпт_полезности
441 views15:20
Открыть/Комментировать
2022-06-08 12:40:24
#кпт_мем
531 views09:40
Открыть/Комментировать
2022-06-08 10:37:06 ДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. Часть 2

4.​ Биполярное расстройство

Мета-анализы оценивающие эффективность КПТ при биполярном расстройстве свидетельствуют о наличие низкой и средней силы эффекта по окончанию лечения, при дальнейшем наблюдении, как правило, происходит дальнейшее снижение силы эффекта (оценивались как депрессивные, так и маниакальные симптомы депрессии). Однако, на сегодняшний день существует крайне мало доказательств того, что КПТ может быть эффективной в качестве единственного метода лечения (без сочетания с психофармакологическим лечением) биполярного расстройства.

Кроме того, ряд мета-анализов изучавших эффективность КПТ в отношении профилактики рецидивов при биполярном расстройстве, приходят к выводу что КПТ способствует профилактике или отсрочке возникновения рецидивов заболевания. Также была выявлена тенденция отсутствия влияния числа предыдущих депрессивных или маниакальных эпизодов на эффективность КПТ в отношении профилактики возникновения повторных обострений заболевания.

5.​ Тревожные расстройства

КПТ является надежным методом лечения первой линии данной группы расстройств. Кроме того, КПТ оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы, возникающие при тревожных расстройствах, а именно на нарушения сна и формирование чувствительности к тревоге.
КПТ демонстрирует среднюю и высокую силу эффекта в отношении лечения социальной фобии (социального тревожного расстройства) по сравнению с контрольной группой и листом ожидания. При этом значительные улучшения наблюдаются как сразу после окончания лечения, так и в отдаленном периоде. Исследования свидетельствуют о том, что такие методы как экспозиция, когнитивное реструктурирование, тренинг социальных навыков, а так же работа в индивидуальном или групповом формате были одинаково эффективными в лечении социальной фобии. Кроме того, в отдаленном периоде КПТ демонстрирует свое очевидное превосходство над психофармакотерапией.

КПТ с активным использованием метода экспозиции при лечении панического расстройства так же демонстрирует превосходство в эффективности (сила эффекта средняя) в сравнении с группой контроля, лечением плацебо, применением направленных релаксационных техник. Для панического расстройства без агорафобии, комбинированное применение КПТ и направленных релаксационных техник были равны в эффективности с применением каждого из этих методов в отдельности. Кроме того применение обоих методов или каждого из них в отдельности превосходило в эффективности медикаментозное лечение.

Ряд технологий КПТ для лечения специфических фобий продемонстрировали свою высокую эффективность. Улучшения от их применения продолжают накапливаться в отдаленном периоде лечения. Исследования показывают сопоставимую эффективность перечисленных выше методов, с применением техник направленной релаксации.

В отношении генерализованного тревожного расстройства, КПТ оказывается более эффективной, по сравнению с группой сравнения, а так же с группой, получавших лечение плацебо. В лечении данного вида расстройств КПТ продемонстрировало равную эффективность с направленной релаксационной терапией, поддерживающей терапией и психофармакологическим лечением.

В лечении посттравматического стрессового расстройства КПТ имеет сопоставимый эффект с методикой ДПДГ. При этом оба из перечисленных методов оказываются более эффективными для лечения ПТСР, чем стандартные методы лечения, лист ожидания, или другие виды терапии.

Клинические исследования так же демонстрируют высокую эффективность КПТ и/или техники экспозиции в лечении обсессивно-компульсивного расстройства. Кроме того сочетание воображаемых и реальных экспозиций оказываются более эффективными, чем применение только экспозиции в реальных условиях. Исследования свидетельствуют о сопоставимой эффективности КПТ и применение Кломипрамина и антидепрессантов из группы Ингибиторов обратного захвата серотонина. #клиника #кпт_статья
549 views07:37
Открыть/Комментировать
2022-06-07 19:44:06 ДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ. Часть 1.

1. Зависимость и злоупотребление психоактивными веществами.

Исследования показывают, что КПТ эффективна в лечении зависимости от каннабиса, и даже имеет преимущества перед краткосрочными вмешательствами, однократными терапевтическими встречами (Dutra et al., 2008).

Однако в отношении лечения зависимости от других психоактивных веществ КПТ демонстрирует меньшую эффективность. В отношении лечения зависимости от опиатов и алкоголя терапия агонистами опиоидных рецепторов имеет значительно более высокую силу эффекта чем КПТ .

Лечение никотиновой зависимости с помощью КПТ демонстрирует свою эффективность в отношении снижения числа рецидивов, среди лиц бросающих курить; и некоторые преимущества перед монотерапией никотизамещающими препаратами.

Существуют доказательства эффективности поведенческого подхода в терапии патологического гемблинга, особенно в сочетании с краткосрочными вмешательствами. Однако в лечении зависимостей от азартных игр в целом КПТ продемонстрировала сопоставимую эффективность с другими краткосрочными интервенциями.

2.​ Шизофрения и другие психотические расстройства

Исследования подтверждают положительный эффект КПТ в отношении позитивной симптоматики при шизофрении (бред и/или галлюцинации). Существуют результаты, свидетельствующие о положительных результатах сочетания КПТ с фармакотерапией в случаях острого психотического эпизода, в отличии от затяжных хронических состояний.

КПТ не оказывает значительного влияния на профилактику рецидивов шизофрении и снижения числа повторных госпитализаций по сравнению с использованием программам ранних вмешательств и семейных интервенций. Однако, ряд мета-анализов демонстрируют положительный эффект КПТ в отношении вторичных отдаленных результатов лечения таких как уровень общего функционирования, настроения, выраженность социальной тревоги, выраженности негативных симптомов в целом.

3.​ Депрессия и дистимия

КПТ в исследованиях показывает более высокую эффективность (сила эффекта - средняя) по сравнению с отсутствием лечения или ожидание лечения. Исследования, сопоставляющие эффективность КПТ с таковой при применении краткосрочной психодинамической терапии, проблем- разрешающей и интерперсональной терапией демонстрируют противоречивые результанты: ряд исследований приходят к выводу о приблизительно равной эффективности перечисленных выше методов, в то время как другие исследования находят подтверждения более высокой эффективности КПТ. Так Jorm et al. (2008) показывают преимущество КПТ по сравнению с техниками релаксации (после окончания лечения), а Tolin (2010) - более высокую эффективность КПТ по сравнению с психодинамической терапией (сразу и через 6 месяцев после окончания лечения).

При сопоставлении эффективности КПТ в сравнении с психофармакологическим лечением, исследователи приходят к выводу, что их эффективность в отношении хронических симптомов депрессии примерно одинакова, сила эффекта средне-высокая. #кпт_статья #клиника
612 views16:44
Открыть/Комментировать
2022-06-07 13:40:43
#кпт_ки
656 views10:40
Открыть/Комментировать
2022-06-06 19:02:21 Когнитивные искажения Вронского

В конце концов, нет ничего нового для тех, кто любит великую русскую литературу XIX века:

Вронский между тем, несмотря на полное осуществление того, что он желал так долго, не был вполне счастлив. Он скоро почувствовал, что осуществление его желания доставило ему только песчинку из той горы счастия, которой он ожидал. Это осуществление показало ему ту вечную ошибку, которую делают люди, представляя себе счастие осуществлением желания.
(Л. Толстой, Анна Каренина, Гарцанти, Милан 1977, часть пятая, глава VIII).

На протяжении нескольких сотен страниц Вронский сгорает от страсти к Анне Карениной. Однако, когда Анна решает уйти от мужа к нему, он продолжает быть неудовлетворенным, несмотря на исполнение своего желания, и уходит от Анны. Вронский попал в ловушку фокусировки (когнитивное искажение), преувеличив влияние любви Анны на его жизненное счастье.
Отрывок из книги «Ментальные ловушки» Маттео Моттерлини

Эффект фокусировки — одно из самых распространённых когнитивных искажений. Когда мы думаем о каком-либо событии, оно кажется нам гораздо более значительным, чем на самом деле... по той простой причине, что мы думаем о нём. #кпт_ки #кпт_цитата
341 views16:02
Открыть/Комментировать
2022-06-06 12:50:36
#кпт_полезности
460 views09:50
Открыть/Комментировать
2022-06-05 20:25:47
#кпт_ки
552 views17:25
Открыть/Комментировать
2022-06-05 15:04:33 Настоящая любовь существует или это вредный миф?
Чего не стоит делать в отношениях
Как влюбить в себя?
Почему мне хочется проводить время с тобой?
и многое другое про отношения, любовь, мужчину и женщину на канале https://t.me/SA_Psychology

Я психолог-консультант, коуч ICF и преподаватель в академии коучинга. На своем канале выкладываю статьи в которых делюсь своим взглядом на психологию отношений, как практик и как человек с хорошей жизненной школой.

Подарок! Для новых подписчиков есть возможность получить бесплатную консультацию. Для этого напишите мне в личном сообщении: Хочу получить подарок. В среду 08.06.22 будут определены случайным образом 3 подписчика.
593 views12:04
Открыть/Комментировать