Когнитивные искажения Вронского В конце концов, нет ничего но | Когнитивно-поведенческая терапия CBT КПТ

Когнитивные искажения Вронского

В конце концов, нет ничего нового для тех, кто любит великую русскую литературу XIX века:

Вронский между тем, несмотря на полное осуществление того, что он желал так долго, не был вполне счастлив. Он скоро почувствовал, что осуществление его желания доставило ему только песчинку из той горы счастия, которой он ожидал. Это осуществление показало ему ту вечную ошибку, которую делают люди, представляя себе счастие осуществлением желания.
(Л. Толстой, Анна Каренина, Гарцанти, Милан 1977, часть пятая, глава VIII).

На протяжении нескольких сотен страниц Вронский сгорает от страсти к Анне Карениной. Однако, когда Анна решает уйти от мужа к нему, он продолжает быть неудовлетворенным, несмотря на исполнение своего желания, и уходит от Анны. Вронский попал в ловушку фокусировки (когнитивное искажение), преувеличив влияние любви Анны на его жизненное счастье.
Отрывок из книги «Ментальные ловушки» Маттео Моттерлини

Эффект фокусировки — одно из самых распространённых когнитивных искажений. Когда мы думаем о каком-либо событии, оно кажется нам гораздо более значительным, чем на самом деле... по той простой причине, что мы думаем о нём. #кпт_ки #кпт_цитата