Псориаз и все о нем

2021-02-19 12:00:04 ​​Использование масел для лечения псориаза, продолжение

Также называемое «масло семян черного тмина», оно обладает противовоспалительными, антибактериальными, противогрибковыми и антигельминтными свойствами. Это может помочь с целым рядом проблем с кожей, от тех, которые вызваны псориазом, до тех, которые вызваны паразитами.

Это помогает успокоить любое воспаление, а также ускоряет процесс заживления кожи. Масло черного семени является отличным увлажняющим средством и может даже уменьшить толщину накипи.

Черные семена могут замедлить свертываемость крови и понизить кровяное давление, поэтому людям с нарушениями свертываемости крови, диабетом или низким кровяным давлением следует поговорить с врачом перед использованием. Беременные женщины также должны избегать использования черного масла. Масло черного семени также может оказывать успокаивающее действие.

Масло черного семени - это масло-носитель. Вы можете нанести масло черного семени непосредственно на кожу или смешать его с эфирным маслом перед применением. Этот метод должен помочь успокоить зуд и увлажнить кожу.

Факторы риска:
Всегда изучайте конкретное масло, которое вы собираетесь использовать, прежде чем включать его в свой план лечения. Каждое масло имеет свои предостережения и взаимодействия.

Хотя они все натуральные, эфирные масла могут быть особенно мощными ингредиентами. По этой причине к ним следует относиться как к лекарству и применять с осторожностью.

Эфирные масла, как правило, не рекомендуется для младенцев, детей, беременных и кормящих женщин. Некоторые масла могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами или проблемами со здоровьем. Вам следует поговорить с врачом о маслах, которые вы хотели бы использовать в качестве дополнения к своему текущему лечению псориаза. Открыть/Комментировать

2021-02-17 05:27:12 #регрессивныйгипноз

Друзья,

кому было не интересно с помощью регрессивного гипноза поработать с псориазом, но хочется понять причины своих проблем, фобий, страхов, трудностей в отношениях и тд приглашаю вас на онлайн сеансы. Подробнее по ссылке https://samopoznanie.ru/australia/offers/seansy_regressivnogo_gipnoza_onlayn_glubokaya_prorabotka_pro/

Работа проводится на уровне подсознания с тщательной проработкой проблем. Особенно полезно тем, кто ходит к психологам. Это значительно ускорит процесс, иначе к психологу вы будете ходить годами, а жить нужно уже сейчас.

Пишите мне в лс @yultin, возьму несколько человек. Перед первым онлайн сеансом заполняется анкета и проводится консультация.

Сеансы будут проводиться в скайпе в утреннее время мск. Сеанс длится 2-2,5 часа, стоимость 2800 руб/час.

По объективным причинам не работаю с Казахстаном.

С уважением,
Юлия Открыть/Комментировать

2021-02-16 12:00:07 ​​Использование масел для лечения псориаза

Лавандовое масло является одним из наиболее изученных эфирных масел. Он часто используется при различных состояниях, включая ссадины, головные и мышечные боли. Было доказано, что даже лавандовое масло обладает успешными антибактериальными и противогрибковыми свойствами против различных бактерий, когда традиционные лекарства не дают результатов.

Если вы находитесь в состоянии стресса, подумайте о нанесении разбавленного лавандового масла на виски. Это может помочь вам расслабиться. Лавандовое масло также может помочь уменьшить зуд на коже при смешивании с лосьоном и нанесении на кожу.

Беременные и кормящие Женщины, кормящие грудью, а также люди, страдающие диабетом, должны избегать использования масла лаванды. Злоупотребление этим маслом может привести к тошноте, рвоте или головным болям.

Как и в случае с другими эфирными маслами, вы можете попробовать нанести несколько капель лавандового масла на кожу, разбавив его таким носителем, как кокосовое масло. Некоторые люди добавляют в воду для ванн капли масла лаванды, разведенного в масле-носителе.

Масло герани может улучшать кровообращение, уменьшать воспаление и даже снимать стресс. Это также способствует росту и регенерации здоровых клеток.
При нанесении этого разбавленного масла на кожу могут возникнуть незначительные побочные эффекты. Масло герани обычно вызывает аллергические или другие кожные реакции.
Известно, что масло герани замедляет или останавливает кровоток. Будьте осторожны, если у вас высокое кровяное давление или у вас есть риск сердечно-сосудистых заболеваний.

При проблемах с кожей от прыщей до дерматита вы можете попробовать смешать до 5 капель масла герани с маслом-носителем, таким как кокосовое масло. Применяйте эту смесь на пораженные участки два раза в день, пока не увидите улучшение.

Масло мяты перечной может больше всего помочь при любом зуде и боли, которые вы ощущаете в области и вокруг пятен от псориаза. Существует около 25 различных видов мяты перечной с более чем 600 разновидностями. Независимо от того, какое растение вы используете, ментол в масле - это то, что работает. Это масло также помогает справиться с зудом, вызванным чем-либо, начиная от герпеса и чесотки.

В небольших дозах перечная мята обычно не вызывает побочных эффектов. Существует небольшая вероятность аллергической реакции, поэтому следите за любыми необычными признаками и симптомами после применения.

Популярное домашнее средство включает объединение одной чашки дистиллированной воды с 5-7 каплями эфирного масла мяты в бутылке с распылителем. Вы можете нанести эту смесь на болезненную, зудящую кожу для успокаивающего облегчения.

Аргановое масло - это масло-носитель, а не эфирное масло. Он богат витамином Е, который увлажняет кожу. Это также может улучшить обмен веществ в вашей коже, уменьшить воспаление и защитить вашу кожу от солнца.

Аргановое масло может действовать при псориазе, потому что оно противовоспалительное и антисептическое. Это означает, что масло помогает уменьшить покраснение, сухость, отечность и зуд.

Обратите внимание, что кулинарные и косметические масла арганы не одно и то же. Вы не должны принимать косметическое аргановое масло. Аллергические реакции редки, и вы должны прекратить использование, если вы испытываете дискомфорт.

Поскольку аргановое масло не является эфирным маслом, его можно наносить непосредственно на кожу или смешивать с эфирными маслами, чтобы получить результат. Открыть/Комментировать

2021-02-13 12:00:04 ​​Масла для лечения псориаза

Эфирные масла используются в ароматерапии и других альтернативных методах лечения широкого спектра проблем со здоровьем, включая кожные заболевания, такие как псориаз. Относительно небольшое количество исследований посвящено изучению эфирных масел для лечения псориаза.

Кокосовое масло не считается эфирным маслом. Но оно обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить боль при псориазе. Из-за этого его часто рекомендуют для лечения псориаза кожи головы. Масло увлажняет кожу и чешуйки.
При использовании отдельно кокосовое масло обычно не вызывает побочных эффектов. Масло обычно используется в качестве кулинарного ингредиента и безопасно для употребления.

Вы можете использовать кокосовое масло несколькими способами. Попробуйте употреблять до двух столовых ложек первичного кокосового масла в день. Содержимое лауриновой кислоты внутри может блокировать проникновение бактерий и вирусов в ваш организм. Вы также можете наносить кокосовое масло на кожу. Это может быть более эффективно, если вы наносите его на кожу сразу после купания.

Если после использования кокосового масла вы испытываете боль, зуд или другие необычные симптомы, прекратите его использование и поговорите с врачом.

Масло чайного дерева происходит из листьев растения, произрастающего в Австралии. Говорят, что масло обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Может также поддержать здоровую иммунную функцию.

Если вы поцарапали область, пораженную псориазом, попробуйте нанести на нее масло чайного дерева. Это может помочь предотвратить инфекцию и облегчить воспаление. Однако не используйте слишком много этого мощного масла, так как оно может высушить кожу и усугубить ситуацию.

Нет никаких научных исследований, чтобы подтвердить или опровергнуть эффективность масла чайного дерева от псориаза. Возможно дополнительное раздражение кожи или аллергическая реакция. Чтобы определить, есть ли у вас аллергия, вам следует проверить небольшой участок кожи, прежде чем использовать масло на большой площади.

Некоторые люди находят облегчение, используя приобретенные в магазине продукты, которые содержат масло чайного дерева. Вы можете найти этот ингредиент во всем, от шампуней до мыла и лосьонов.

Касторовое масло не является эфирным маслом, но его можно использовать как средство для нанесения эфирного масла. Вы можете добавить эфирные масла к основе касторового масла перед применением.

Это природное смягчающее средство также смягчает кожу. Согласно неофициальным данным, касторовое масло холодного отжима может помочь ускорить заживление и увлажнить участки сухой, шелушащейся кожи при ежедневном использовании.

Также считается, что нанесение касторового масла непосредственно на кожу может помочь вывести токсины. Это может улучшить иммунную функцию за счет увеличения количества лимфоцитов, борющихся с болезнями.

Касторовое масло, продаваемое в магазинах, может быть химически обработано или получено из семян, которые были опрысканы пестицидами. Вы должны внимательно прочитать этикетки и действовать медленно, чтобы избежать побочных эффектов, таких как раздражение кожи. Вы не должны использовать это масло, если вы беременны или кормите грудью. Открыть/Комментировать

2021-02-10 12:00:05 ​​Панические атаки

Одна из самых страшных вещей, связанных с приступом паники, заключается в том, что вы часто не понимаете, что это такое. Иногда люди бегут в больницу, думая, что у них сердечный приступ.

«Первый раз, когда у меня случился приступ паники, я подумала, что просто нервничаю. Я был в позднем подростковом возрасте и был приглашен на новоселье друга на другом конце города с людьми, которых я никогда раньше не встречал.

Примерно через час все пошло под гору. Напиток, который я выбрал, был слишком сладким. Я не мог сосредоточиться на разговоре. Все, о чем я мог думать, это как билось мое сердце и что люди должны подумают обо мне? Я был поглощен этим всепоглощающим чувством паники. Я помню, что не понимал, что со мной происходит. Я не мог видеть никакой логической причины, по которой я так реагировал, что заставило меня еще больше волноваться.

Только время помогло мне успокоиться и взять под контроль мое дыхание и мысли. По большому счету, это была небольшая атака. Мне удалось восстановить самообладание и вернуться на вечеринку».

Паническая атака - это короткий эпизод страха или сильного волнения, когда реальной опасности нет. Там нет полного набора симптомов, которые вы можете проверить, чтобы подтвердить, что у вас есть приступ паники. Люди испытывают их по-разному и с разной степенью тяжести - от небольшого «срыва» до мысли, что они умирают. До 40 % людей в какой-то момент своей жизни испытывают приступ паники.

Многие симптомы похожи на реакцию «сражайся или беги», которая является физиологической реакцией на опасную для жизни ситуацию. Эта естественная человеческая реакция возникла еще тогда, когда нашим предкам приходилось сталкиваться с повседневными опасностями, такими как саблезубые тигры. К счастью, теперь нам не приходится иметь дело с тиграми, но это не значит, что наш мозг потерял способность «сходить с ума».

Наличие панической атаки может быть признаком того, что вы испытываете беспокойство, и если вы регулярно их испытываете, у вас может возникнуть паническое расстройство. Это когда нападения происходят так часто, что они мешают вам жить своей обычной жизнью. Часто семейная история, биологические факторы, травма в прошлом или продолжающийся стресс также могут способствовать приступам паники.

Испытываете панические атаки? Открыть/Комментировать

2021-02-07 12:00:04 ​​Если издеваются в школе

Запугивание - повторяющееся агрессивное поведение, направленное на причинение вреда кому-либо, - является одним из самых стрессовых переживаний для ребенка. Запугивание обычно включает устное, физическое или онлайн поведение, которое пугает и расстраивает.

Хулиган сосредоточится на таких физических особенностях, как расовая принадлежность, инвалидность, гендерная идентичность или поведение. Обычно это происходит потому, что хулиган очень не уверен в себе или ревнует себя и пытается повысить свой социальный статус, подавляя кого-то другого.

Запугивание может включать в себя:

физическое: толкание или удар
словесный: высмеивание
косвенное эмоциональное запугивание: истощение чьей-то самооценки и социальной уверенности - слухи, насмешки

В худшем случае дети могут чувствовать себя в ловушке, а в редких случаях даже чувствовать, что жизнь не стоит того, чтобы жить. Поэтому к издевательствам нужно относиться серьезно.

В последние годы онлайн-издевательства или кибер-издевательства становятся все более и более неотъемлемой частью жизни для многих детей. Каждый пятый испытает это в некоторой степени. Родителям трудно знать, когда издевательства скрыты в Интернете.

На какие признаки стоит обратить внимание?

не желает ходить в школу
уход от друзей
плохо спит
чрезмерное беспокойство о школе
гневные вспышки
слезливость

Внимательно слушайте, говорите своему ребенку, что это не его вина, что вы серьезно относитесь к этой ситуации, он не одинок и имеет право чувствовать себя в безопасности.

Разработайте несколько стратегий для управления издевательствами. Вы можете попытаться полностью игнорировать хулиганское поведение, что непросто, но отнимает у хулигана силу, когда они не получают ответа. Обычно лучше не вступать в прямую борьбу с хулиганом, но стоит прямо попросить хулигана прекратить его поведение.

Если издевательства продолжаются, запишите, что происходит, и свяжитесь с надежным учителем. Ведите учет издевательств, в том числе, кто, когда и что именно произошло.
Если издевательства онлайн, сделайте скриншоты. Попробуйте заблокировать хулигана. Если вам нужно, закройте свои учетные записи в социальных сетях и откройте их с новым именем.

Открытое обсуждение издевательств в классе и поощрение свидетелей высказываться помогает создать безопасную школьную культуру. Открыть/Комментировать

2021-02-04 12:01:02 ​​Аюрведическое лечение псориаза

Одна из форм натуральной медицины называется аюрведической медициной.

Аюрведа - это древняя, целостная форма лечения, возникшая в северной Индии, основанная на предпосылке, что хорошее здоровье зависит от здорового тела, ума и духа. В значительной степени опирается на растительные лекарственные средства и здоровый образ жизни, который включает в себя здоровую диету, йогу, медитации.

Практики аюрведы считают, что у каждого человека есть свой особый образец энергии, состоящий из трех типов энергий - энергия, которая контролирует функции организма; энергия, которая контролирует метаболические функции и энергия, которая контролирует рост в организме.

Практики аюрведы считают, что если ваши энергии вышли из равновесия, вы можете чувствовать стресс или заболеть. Цель Аюрведы - поддерживать равновесие энергий для оптимального здоровья.

Основным лечением аюрведы, используемым для лечения псориаза, является панчакарма терапия.

Панчакарма лечение включает в себя растительные средства и диетические изменения. Они предназначены для детоксикации и очищения организма. Часто рекомендуется вегетарианская диета.

Панчакарма лечения включают в себя употребление лекарственных трав и выполнение лечебных клизм. Продолжительность и успех вашего лечения зависит от тяжести вашего псориаза и вашей приверженности лечению.

Следующие аюрведические травяные средства также могут быть использованы для лечения псориаза:

чеснок и лук для очищения крови
цветочная паста жасмина, чтобы уменьшить зуд и уменьшить воспаление
куркума, чтобы уменьшить воспаление, покраснение и отек
босвеллия (индийский ладан) для уменьшения воспаления и поддержки иммунной системы

Псориаз может быть вызван стрессом - как физическим, так и эмоциональным. Медитация и физические упражнения могут помочь уменьшить вспышки псориаза, связанные со стрессом. Оба эти вида деятельности включены в планы лечения аюрведы.

Некоторые травяные средства могут также помочь уменьшить стресс. Например, исследование популярной аюрведической травы ашваганда выявило, что трава может обладать антистрессовыми свойствами и является полезным общеукрепляющим тоником. Ашвагандха также известен как индийский женьшень.

Безопасность аюрведических процедур
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) классифицирует аюрведические растительные лекарственные средства как добавки. Это означает, что они не проходят такие же строгие процедуры тестирования и контроля, как другие методы лечения и лекарства.

Хотя аюрведическая медицина практиковалась веками, некоторые виды лечения могут быть вредными. Было проведено несколько контролируемых клинических испытаний, что означает, что безопасность и эффективность не совсем понятны.

Вы должны использовать аюрведические процедуры только под руководством обученного специалиста.

Аюрведические средства, которые помогают одному человеку, могут не помочь другому. Разработка плана лечения, который включает в себя как традиционную, так и аюрведическую медицину, может дать вам лучшее из обоих миров и самые удовлетворительные результаты.

Использовали аюрведу для лечения псориаза? Открыть/Комментировать

2021-01-30 12:00:03 ​​Травы для лечения псориаза

Псориаз поражает по меньшей мере 2 % населения и часто сопровождается сопутствующим состоянием, которое называется псориатическим артритом. Методы лечения псориаза варьируются от местных кремов до светотерапии и пероральных препаратов.

Все больше исследований делается, чтобы найти естественные средства для лечения псориаза. Растет число доказательств в поддержку использования трав для лечения определенных видов псориаза.

Орегонский виноград (Mahonia aquifolium) также называют барбарисом. Виноград Орегон обладает противовоспалительными свойствами. Стебель и листья растения могут быть измельчены в порошок или дистиллированы в экстракт, который затем используется для приготовления крема для кожи. Было обнаружено, что он уменьшает покраснение при псориатических вспышках при местном применении.

В эффективных клинических исследованиях крем для кожи содержал 10% экстракт винограда Орегона. Крем может вызывать жжение во время нанесения.

Индиго натуралис (Indigo naturalis) - это растение, используемое в традиционной китайской медицине. Он также использовался для изготовления красителей цвета индиго на протяжении многих веков.

Индиго натуралис можно перегонять в масляный экстракт. Этот экстракт может лечить псориаз ногтей. В одном исследовании использование масла при псориазе ногтей каждый день в течение 24 недель привело к значительному улучшению.

Экстракт травы может также использоваться местно на других частях вашего тела, где у вас вспышка псориаза.

Алоэ вера - это растение, известное своими успокаивающими и охлаждающими свойствами. Алоэ вера может также помочь восстановить клетки кожи и излечить раздраженную кожу.

Псориаз можно лечить с помощью алоэ вера, используя крем, содержащий не менее 0,5% алоэ. По словам Клиники Майо, местное применение крема до 3 раз в день в течение 5 дней подряд может уменьшить воспаление и помочь устранить легкую вспышку псориаза. После 3-4 недель этой процедуры дайте коже отдохнуть от лечения алоэ, чтобы предотвратить покраснение.

Куркума является частью того же семейства, что и имбирное растение. Его активный ингредиент называется куркумин. Куркума обладает уникальными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые побудили ученых изучить ее как средство от псориаза.

Гель, который содержал куркумин, использовался в исследовании людей с псориазом. Это лечение было смешано с актуальными стероидами и диетой с низким содержанием молока. Люди в исследовании сообщили о значительном улучшении симптомов псориаза.
.
Потенциальные риски

Важно соблюдать осторожность при использовании растительных лекарственных средств. Ботанические продукты могут взаимодействовать с другими лекарствами.

Также важно быть бдительным в отношении аллергии. Всегда проверяйте новую актуальную мазь или крем на небольшой части вашей кожи, на которую не влияет псориаз, прежде чем использовать ее для лечения псориаза. Если у вас есть покраснение, крапивница или зуд от местного крема, не используйте этот продукт для лечения псориаза. Не наносите его на вспышку с открытой раной. Открыть/Комментировать

2021-01-27 12:00:04 Влияние тренировок на психическое здоровье

Исследования показывают, что для лечения умеренной депрессии физические упражнения могут быть такими же эффективными, как разговорная терапия и медикаментозное лечение.

Есть много способов, которые физически влияют на ваше психическое здоровье:

Способствует высвобождению приятных химических веществ в вашем мозгу, таких как эндорфины и серотонин.
Это помогает вам лучше спать, поэтому вы полностью отдыхаете ночью и чувствуете себя более энергичным в течение дня.
Дает вам чувство выполненного долга по мере улучшения вашей физической формы, и вы начинаете достигать своих целей.
Упражнения обычно являются общим делом с другими, поэтому вы получаете дополнительные преимущества социальной связи.
Чтобы воспользоваться этими преимуществами, обычно рекомендуется выполнять 30 минут «энергичных» упражнений не менее пяти раз в неделю.

Не расстраивайтесь, если эти рекомендации кажутся недостижимыми. Важно помнить, что хотя больше упражнений лучше, чем меньше, любое упражнение лучше, чем отсутствие упражнений.

Если у вас психическое состояние, такое как депрессия, когда идея просто встать с постели может показаться достаточно сложной. Физические упражнения могут играть важную роль и должны быть включены в ваш план лечения.

Если вы ждете, когда мотивация придет к вашему порогу, прежде чем вы начнете тренироваться, возможно, вы будете ждать долго. Тайная истина мотивации заключается в том, что она на самом деле приходит после того, как вы совершаете действие, а не до. Начав с малого и испытав некоторые преимущества, вы даете мотивации шанс проявить себя.

Вот советы для начала тренировки с нуля:

Найдите причину - у вас больше шансов придерживаться нового поведения, если оно связано с чем-то, что вы действительно цените в жизни. Спросите себя: «Почему физические упражнения сделают мою жизнь значимой и полезной?» Это может помочь вам преодолеть депрессию и вернуть свою жизнь в нужное русло, получить больше энергии для своих детей или улучшить общее состояние здоровья для более долгой жизни.

Начните с малого. Просто добавьте 5% к тому, что вы сейчас делаете. Если вы застряли на диване, просто гуляйте по улице каждый день. Сделайте это частью своей рутины. Составьте расписание ваших тренировок в своем еженедельном графике, чтобы не полагаться на силу воли. Делайте то, что вам нравится - упражнения не должны быть серьезными. Найдите занятие, которое вам нравится.

Ставьте цели и следите за прогрессом - очень полезно отслеживать ваш прогресс в достижении конкретной цели. Это делает каждое упражнение чувствовать себя целенаправленным.
Возьмите на себя обязательство перед другими - у вас меньше шансов отказаться, если у вас есть друг или команда, которые полагаются на вас.
Самое главное, будьте добры к себе, если вы некоторое время не тренировались. Для многих это может вызвать мысли о самокритичности, которые ведут к полному отказу от упражнений.

Относитесь к каждому дню как к новому началу. Открыть/Комментировать