Псориаз и все о нем

2021-04-08 13:00:03 ​​Пустулезный псориаз, его причины и профилактика

Пустулезный псориаз является редким заболеванием кожи. Он делает кожу покрасневшей и болезненной с заполненными гноем шишками.

Люди всех возрастов могут заболеть пустулезным псориазом. Мужчины заболевают так же часто, как и женщины. Средний возраст заболевшего - 50 лет. У детей гнойничковый псориаз встречается не очень часто и преимущественно в возрасте от 2 до 10 лет.

Причины заболевания включают:

Обезболивающие или жаропонижающие с аспирином
Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен)
Некоторые антидепрессанты
Пенициллин (антибиотик)
Каменноугольная смола (также используется для лечения псориаза)
Цинк пиритион (активный ингредиент шампуня от перхоти)

Если ваш врач выписывает эти лекарства и вы прекращаете принимать их быстрее, чем того требует врач, это может вызвать заболевание.

Слишком длительное пребывание на солнце или под ультрафиолетовым (УФ) светом может вызвать вспышки.

Стресс. Чувство стресса может вызвать пустулезный псориаз.

Инфекция может вызвать болезнь.

Возможно, вы не сможете предотвратить заболевание, но вы можете снизить риск, если будете следовать этим правилам:

Поддерживать здоровый вес. Многие люди с псориазом имеют избыточный вес или ожирение. Иногда люди набирают вес после псориаза. Врачи не знают, существует ли какая-то связь между лишними килограммами и псориазом, но разумно пытаться безопасно сбросить вес, если вы весите больше, чем должны.

Если вы курите, бросьте. Люди с этой привычкой чаще болеют псориазом. Исследования показали, что большинство людей с пустулезным псориазом, которые курят, курили до того, как заболели. Люди, которые курят хотя бы пачку в день, могут также иметь более серьезные вспышки псориаза.

Если у вас псориаз, вам следует избегать алкоголя или, по крайней мере, ограничить. Алкоголь может повысить вероятность развития псориаза у мужчин. У людей, которые пьют, больше вспышек, и лечение не так сильно помогает людям.

Понизьте уровень стресса. Делайте все возможное для этого. Избегайте токсичных людей и события, если можете. Попробуйте упражнение или медитацию, чтобы снять нервозность.

Не загорать. Некоторые люди имеют вспышки пустулезного псориаза после того, как они получают солнечный ожог или получают слишком много ультрафиолета на улице или в солярии. Если вы склонны к пустулезному псориазу, избегайте ежедневных посещений пляжа или парка, используйте солнцезащитный крем.

Имеете пустулезный псориаз? Открыть/Комментировать

2021-04-05 13:00:04 ​​Травы для борьбы с болью при артрите, продолжение

Зеленый чай

Зеленый чай является одним из самых популярных напитков в мире и используется для уменьшения воспаления в организме. Возможно, что зеленый чай можно использовать для лечения воспаления при артрите в форме напитков, таблеток или настоек.

В исследовании 2010 года NCCIH обнаружил, что зеленый чай может помочь людям с остеоартритом (ОА) и РА.

Куркума

Куркума - это желтый порошок из цветущего растения. Используется в кулинарии, чтобы сделать карри. Он также обладает противовоспалительными свойствами.

Лабораторные исследования на крысах также обнаружили, что эта трава может замедлить прогрессирование ПсA. Куркумин, активный ингредиент куркумы, использовался в народной медицине в течение многих лет. В отличие от других видов трав, NCCIH обнаружил, что куркума может лучше всего бороться с болью в суставах при пероральном приеме.

Кора ивы

Использование коры ивы является одним из старейших методов лечения воспаления. Фактически, люди во времена Гиппократа (V век до н.э.) жевали кору ивы, чтобы помочь в лечении воспалительных состояний.

Одно исследование показало, что эта трава обещает облегчить боль, особенно в коленях, спине, бедрах и шее. Это лечение проходит с помощью чая или таблетки.

Получение правильной дозы имеет решающее значение. Передозировка может вызвать сыпь и другие формы воспаления. Не используйте кору ивы, если вы принимаете разбавители крови или страдаете аллергией на аспирин. Открыть/Комментировать

2021-04-02 12:00:06 ​​Травы для борьбы с болью при артрите

Симптомы артрита могут помешать вам заниматься повседневными делами. Боль и воспаление могут сохраняться, несмотря на медицинское вмешательство. Чтобы получить облегчение, все больше и больше людей с артритом ищут естественный подход с использованием растительных лекарственных средств.

Некоторые травы могут обладать противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при ревматоидном артрите (РА), уменьшая боль при всех формах заболевания. Тем не менее, не хватает научных доказательств в поддержку таких утверждений. Прежде чем лечить артрит «естественным» способом, обязательно сначала поговорите с врачом, чтобы избежать опасных для жизни побочных эффектов.

Алоэ Вера

Алоэ вера является одной из наиболее часто используемых трав в альтернативной медицине. Известный своими целебными свойствами, он популярен для лечения небольших ссадин на коже. Возможно, у вас уже есть бутылка геля с алоэ вера в аптечке от прошлого солнечного ожога. Этот же тип продукта может применяться местно для успокоения болей в суставах.

Босвеллия

Босвеллия, также называемая ладаном, восхваляется практиками альтернативной медицины за ее противовоспалительные свойства. Это получено из резины босвеллиевых деревьев Индии.

Считается, что эта трава блокирует вещества (лейкотриены), которые атакуют здоровые суставы при аутоиммунных заболеваниях. NCCIH признает многообещающие доказательства босвеллии в исследованиях на животных. Но это отмечает отсутствие испытаний на людях. Босвеллия доступна в форме таблеток и кремов для наружного применения.

Кошачий коготь

Кошачий коготь - еще одна противовоспалительная трава, которая может уменьшить отек при артрите. Эта трава из тропической лозы, и ее использование восходит к цивилизации инков. Традиционно кошачий коготь используется для укрепления иммунной системы.

В последние годы иммунные свойства травы были опробованы при артрите. Недостатком является то, что кошачий коготь может чрезмерно стимулировать иммунную систему и усиливать боль при артрите.

По данным Фонда артрита, исследование показало, что кошачий коготь может помочь при опухоли при РА. Но нет никаких доказательств того, что эта трава может предотвратить дальнейшее повреждение суставов.

Эвкалипт

Местные формы листьев эвкалипта используются для лечения боли при артрите. Листья растения содержат дубильные вещества, которые могут быть полезны для уменьшения отеков и причин боли при артрите. Некоторые пользователи используют грелки, чтобы максимизировать воздействие эвкалипта на опухшие суставы. Не забудьте проверить себя на аллергию перед использованием эвкалипта.

Имбирь

Имбирь также является основным продуктом во многих кабинетах альтернативной медицины. Те же самые соединения, которые придают имбиру сильный вкус, также обладают противовоспалительными свойствами.

NCCIH говорит, что ранние исследования по уменьшению отека суставов с имбирем при РА являются многообещающими. Но необходимо больше испытаний на людях, чтобы лучше понять его действие. В народной медицине и китайской медицине имбирь используется для усиления кровообращения, что придает тепло и целебные свойства пораженному участку. Исследования показывают перспективность использования имбиря при всех типах артрита. Открыть/Комментировать

2021-03-30 12:00:05 Проверьте свой псориаз IQ

Некоторые формы псориаза являются заразными.

Ложь. Псориаз - это наследственное аутоиммунное заболевание, а не инфекционное заболевание кожи, и он не может передаваться при контакте. К сожалению, дезинформация, окружающая болезнь, может привести к тому, что некоторые будут беспокоиться, что она заразна.

Тяжесть псориаза определяется процентом площади тела, которую он покрывает.

Неверно. Хотя дерматологи (и страховщики) традиционно считают, что псориаз, который покрывает 20% или более тела, является тяжелым, дерматологи могут принимать во внимание такие факторы, как локализация поражений и влияние расстройства на жизнь пациентов при оценке степени тяжести псориаза и соответствующего лечения.

Соблюдение здоровой диеты может уменьшить симптомы псориаза.

Правда. Хотя не существует проверенной чудодейственной диеты при псориазе, некоторые пациенты с псориазом сообщают, что богатая антиоксидантами диета, в которой особое внимание уделяется рыбе, фруктам и овощам, цельнозерновым продуктам и бобам, помогает контролировать их псориаз. Люди, страдающие ожирением, более подвержены псориазу, что позволяет предположить, что потеря веса также может помочь.

Лучший способ лечения псориаза при солнечном свете:

Короткие ежедневные сеансы принятия солнечных ванн. Согласно данным Национального фонда по борьбе с псориазом, постоянное, но короткое пребывание на солнце улучшает симптомы у 80% пациентов с псориазом. Пациентам с псориазом следует использовать солнцезащитный крем с SPF 15 или выше на участках тела, которые не подвержены поражениям. Люди с псориазом должны избегать солнечных ожогов любой ценой, так как солнечные ожоги могут усугубить заболевание. Открыть/Комментировать

2021-03-27 12:00:05 ​​Модные советы Тима Ганна для людей с псориазом

Тим Ганн, американский телеведущий и консультант в области моды. Вот его 6 советов, как выглядеть лучше при псориазе.

Осознать важность нижнего белья
«Они должны быть из хлопка или шелка. Нижнее белье служит часто необходимым барьером между поверхностью вашей кожи и вашей одеждой. Нижнее белье особенно полезно, когда лосьоны или мази наносятся на кожу, потому что они предотвращают появление пятен на одежде."

Не бойтесь хвастаться своими ногами
«Женщины с псориазом часто склонны носить брюки, а не юбки. Я предлагаю вам рассматривать юбки с непрозрачными колготками в качестве женского и модного варианта брюк».

Обтягивающая мода
«Женщинам следует рассмотреть возможность свободного прилегания предметов, которые не обтягивают тело и не сдерживают движения». Это более Трудно для мужчин, которые должны носить костюмы. Для них я повторяю достоинства нижнего белья ".

Осветли
«Подумайте о том, чтобы носить светлые тона и узоры, чтобы смягчить шелушение кожи, один из проблемных побочных эффектов псориаза. Выбирайте легкие дышащие ткани, такие как хлопчатобумажные и шелковые ткани, которые обычно более удобны. Любая более тяжелая ткань, например шерсть, будет некомфортна, так как оказывает давление на кожу. Белье также может быть неудобным из-за его неровной, слегка рыхлой поверхности. "

Построй наряд слой за слоем
«Слоистость полезна для всех нас, потому что она позволяет нам реагировать на колебания температуры, окружающей нас и нашей окружающей среды. Перегрев может быть очень неудобным для людей с псориазом. И помните о преимуществах нижнего белья для удаления влаги с вашей кожи".

Оставьте шляпы и повязки дома
«Псориаз может появиться где угодно на теле, включая голову и кожу головы. Пациенты могут подумать, что эти аксессуары будут скрывать вспышки, но если псориаз не был эффективно вылечен, то шляпа или повязка на голове могут усилить боль». Открыть/Комментировать

2021-03-24 12:00:05 ​​Домашнее алоэ при лечении псориаза

Алоэ, если вы никогда не встречали его, - это колючее, похожее на кактус суккулентное и популярное комнатное растение, чьи стеблевые листья содержат прозрачный гель, который используется в бесчисленных средствах личной гигиены и косметике.

Используемый для лечения проблем с кожей со времен фараонов, алоэ был лечением ран от ядовитых стрел, и когда-то он был любим африканскими медиками. Алоэ стоит попробовать, если у вас псориаз, хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает чешуйчатые, покрасневшие высыпания на коже.

Согласно недавнему исследованию, лечение алоэ привело к большему снижению тяжести псориаза по сравнению с топическим стероидным кремом.

В исследовании, которое было представлено на Международном конгрессе дерматологов в мае 2009 года, приняли участие 80 пациентов. Исследователи говорят, что «алоэ вера можно считать безопасным альтернативным лечением хронического бляшечного псориаза от легкой до умеренной степени», который является наиболее распространенной формой этого заболевания.

В этом исследовании у всех добровольцев было около 11 баллов по шкале, называемой индексом площади и тяжести псориаза (PASI), который считается золотым стандартом для оценки распространенного псориаза. Индекс измеряет среднюю красноту, толщину и гладкость поражений по шкале от 0 до 4.

Волонтеры были случайным образом распределены на две группы. Повреждения одной группы лечили 70% кремом с алоэ вера, в то время как другую группу лечили местно с помощью стероидов (0,1% триамцинолона ацетонида). Через 8 недель оценки PASI для группы алоэ снизились в среднем на 7,7 балла и на 6,6 балла в группе стероидов.

Вы можете купить 70% кремы и гели с алоэ вера в магазинах или просто отломайте лист, раскройте его ножом и соскоблите гель.

Полезно знать: алоэ не только от псориаза. Используйте гель для смягчения небольших ожогов и солнечных ожогов, укусов насекомых, царапин и порезов.

Используете алоэ для лечения псориаза? Открыть/Комментировать

2021-03-21 12:01:05 ​​Макияж и псориаз

Некоторые люди с псориазом используют косметику, чтобы скрыть псориаз на лице. Но если использовать макияж неправильно, то станет только хуже.

Дорис Дж. Дей, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии в медицинском центре Нью-Йоркского университета в Лангоне отвечает на некоторые распространенные вопросы о макияже:

Если у меня вспышка, нужно ли вообще избегать макияжа?

Нет, безопасно использовать косметику в любое время. Просто поищите косметику, которая является некомедогенной или неакнеогенной.

Существуют ли конкретные ингредиенты, которые мне следует избегать?

Используйте без ароматов, поскольку ароматы в косметике - общий источник раздражения.

Мне нужен сверхмощный консилер?

Вместо того, чтобы полагаться на тяжелый продукт, используйте маскирующее средство на основе желтого или зеленого цвета. Тогда вы можете положить его на свою обычную основу под макияж.

Можно ли использовать автозагар?

Да, но автозагар иногда может сделать повреждения более выраженными, потому что кожа, пораженная псориазом, толще. Так что сначала сделайте пробный тест в незаметном месте. Открыть/Комментировать

2021-02-28 12:00:06 ​​Руководство по использованию светотерапии при псориазе

Фототерапия - оригинальное лечение псориаза. Даже сегодня, светотерапия остается одним из наиболее эффективных способов лечения псориаза, аутоиммунного расстройства, которое вызывает слишком быстрое развитие клеток кожи, что приводит к красному, зудящему поражению на поверхности кожи.

Эксперты говорят, что фототерапия с относительно небольшим количеством побочных эффектов является эффективным, но недостаточно используемым методом лечения. «Фототерапия - это отличное лечение, с которого нужно начинать», - говорит Кэти Кавлик, RN, медсестра по месту жительства для семейного центра псориаза Мердоу в Кливленде. «Некоторые люди получают действительно хорошие результаты».

Фототерапию обычно проводят амбулаторно в кабинете дерматолога два-три раза в неделю с использованием световой кабины, которая выглядит как стоящая солярий. Лайтбоксы для домашнего использования также доступны.

Существует два основных типа фототерапии:

Ультрафиолетовый свет B (UVB), один из компонентов солнечного света, особенно эффективен для лечения псориаза. Во время лечения пациенты сначала подвергаются воздействию света в течение всего нескольких секунд, и время воздействия постепенно увеличивается до нескольких минут на процедуру. Лечение UVB иногда назначается местными средствами, такими как каменноугольная смола, антралин или просто минеральное масло. Было показано, что форма UVB-света, известная как узкополосный (NB-UVB), даже более эффективна, чем UVB, и все чаще используется дерматологами.

Ультрафиолетовый свет (UVA), хотя и не такой сильный, как UVB, также используется для лечения псориаза. Лечение UVA обычно занимает больше времени, чем воздействие UVB, время воздействия может достигать 15-20 минут, но при этих более высоких дозах оно также эффективно при очищении очагов поражения. Ультрафиолетовый свет часто сочетается с пероральными препаратами, известными как псорален (лечение, известное как PUVA).

В более новом варианте фототерапии используются эксимерные или импульсные лазеры на красителях для нацеливания на отдельные бляшки. Исследования показывают, что лазерная терапия может потребовать меньшего количества процедур и привести к более длительным ремиссиям, но поскольку этот метод настолько сфокусирован, он не очень практичен для людей с широко распространенными поражениями. Однако, как отмечает д-р Фельдман, примерно у восьми из 10 человек с псориазом есть поражения только в небольших изолированных участках, и лазерная терапия может стать более популярной, поскольку технология становится быстрее и эффективнее. Открыть/Комментировать

2021-02-25 12:00:05 Кто подвержен псориазу?

Псориаз является хроническим аутоиммунным заболеванием, которое поражает кожу и, в некоторых случаях, суставы. Исследователи полагают, что комбинация генетических факторов и факторов окружающей среды затрагивает иммунную систему, которая, в свою очередь, посылает ошибочные сигналы для перепроизводства новых клеток кожи. Эти дополнительные клетки обычно накапливаются в красных пятнах на теле, которые не являются заразными, но могут чесаться и становиться болезненными.

Около трети людей с этим заболеванием имеют семейную историю болезни. Если вы родственник первой степени, если у вашего брата, сестры или родителя псориаз, у вас повышенный риск развития заболевания. Кроме этого, нет никакого способа предсказать, кто получит псориаз, а кто нет.

Болезнь диагностируется чаще всего в раннем взрослом возрасте, в возрасте от 20 до 35 лет. Триггеры, такие как инфекции или стресс, могут вызывать псориаз у тех, кто генетически предрасположен к нему.

У Келли М. Кордоро, доктора медицинских наук, доцента дерматологии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, однажды был 22-летний пациент мужского пола, у матери которого был псориаз. В течение двух недель после того, как у него появились острый фарингит, бактериальная инфекция, которая может вызвать псориаз, у него развился каплевидный псориаз.

Если у вас генетически повышен риск развития псориаза, то избегание или минимизация триггеров, таких как алкоголь, стресс и кожные травмы, может снизить вероятность возникновения заболевания.

Наркотики - в том числе противомалярийные препараты, литий и некоторые сердечные препараты - могут вызвать или усугубить псориаз, поэтому обязательно сообщите своему врачу, что у вас псориаз при приеме нового лекарства.

Если у вас уже есть псориаз, ношение защитной одежды в холодную, сухую погоду и хорошее увлажнение может помочь предотвратить вспышки.

У 30% людей, страдающих псориазом, развивается псориатический артрит, воспаление суставов, похожее на ревматоидный артрит.

Люди, у которых развивается псориатический артрит, могут быть более склонны к развитию других проблем со здоровьем, особенно сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек с псориазом также испытывает боль или дискомфорт в суставах, важно обследоваться на предмет артрита. Как и псориатический артрит, псориаз может увеличить риск развития сердечных заболеваний. И псориаз, и сердечно-сосудистые заболевания связаны с воспалением, но эксперты не уверены в точной связи между этими двумя состояниями. Открыть/Комментировать

2021-02-22 12:00:08 ​​Три совета, чтобы выспаться

В тишине ночи ваши переживания и сомнения преувеличиваются. Без отвлекающих факторов может быть трудно отключить свой ум. Постоянная проверка часов только усугубляет ситуацию.

Каждый испытывает нарушение сна время от времени; но проблемы с засыпанием, сном или пробуждением ночью испытывают большинство людей с психическими расстройствами (люди с депрессией могут также спать слишком много). Исследования показывают, что качественный сон помогает вам лучше управлять своими эмоциями в течение дня.

Так что, если вы устали просыпаться усталыми, вот три правила, чтобы выспаться:

За 4-6 часов до сна ограничьте потребление алкоголя, кофеина и никотина.
За два часа до сна избегайте использования гаджетов. Подсветка экрана и приложения предназначены для запуска гормонов в вашем мозгу.

Разработайте режим сна и постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день (даже в выходные).
Держите постель только для сна; не читайте, не смотрите телевизор и не пользуйтесь телефоном в постели.

Если после 20 минут вы не можете уснуть, встаньте и сделайте что-нибудь скучное в тусклом свете, пока не устанете, а затем повторите попытку. И повторяйте так часто, как это необходимо.

Испытываете трудности со сном? Открыть/Комментировать