2023-02-09 20:13:47
На вопрос отвечает эксперт фонда «Гордей» невролог и реабилитолог Сергей Владимирович Ильясов.
босиком, в носках, в ортопедической обуви? Не имеет значения, если ребенку удобно. Конечно, практичнее без обуви.
У стены или без опоры? В приоритете - безопасность. Без опоры корпус ребенка будет заваливаться вперед. Стена дает дополнительную опору, снижает риск падения и разгружает мышцы-стабилизаторы, поэтому я рекомендую стоять на «уголке» у стены.
Угол - такой, чтобы ребенку было не больно, комфортно и он мог стоять на «уголке» достаточно долго (хотя бы 3-5 минут).
Сколько стоять по времени? Ориентируемся на 30 минут в день - это 3 раза по 10 минут. Если ребенок ходит в школу - купите «уголок» и туда тоже, попросите педагогов поддержать вас и ежедневно использовать уголок (1-2 раза по 10 минут, можно на физкультуре, если ребенок не стесняется).
Заменяет ли «уголок» растяжки? И да, и нет. Использование «уголка» помогает растягивать ахиллово сухожилие и весь задний сухожильный тракт на ногах.
При этом есть и другие мышцы и связки, требующие внимания (спина, руки, мышцы бедер), на которые «уголок» не воздействует. «Уголок» - это важный девайс для профилактики контрактур и деформаций и вместе с туторами, «растущими» стульями, подножками является продолжением маминых (или папиных) рук и помогает дольше сохранять способность ребенка ходить
Какой «уголок» выбрать? Устойчивый, с возможностью выбрать угол наклона, легкий и компактный (чтобы брать с собой в путешествия).
Ребенку должно быть комфортно, колени должны быть полностью разогнуты, пятки - плотно касаться поверхности опоры, а в гаджете - любимый мультфильм или игра!
#100вопросовпродюшенн
266 views17:13
P
