Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мотивация|Материнство|ЗОЖ|СЕМЬЯ

Логотип телеграм канала @oxgerman — Мотивация|Материнство|ЗОЖ|СЕМЬЯ
Адрес канала: @oxgerman
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 171.78K
Описание канала:

👑про детей и семейные ценности
💫про спорт и питание
💫осознанное материнство
💫женская реализация
💫женский проводник
Мама в ресурсе
Тут начинается твой рост 📈
INSTAGRAM 1,2млн
Реклама ➡️ @julia_first

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал oxgerman и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2024-04-04 09:33:10
Всем привет!

Наконец то выхожу к вам, мои дорогие!

Уже почти неделю как вернулись из мини отпуска, а режим все никак не восстановлю.

Куча накопившихся дел, задач, домашние дела, учеба, новые мысли, осознания, стратегии…

Обратила внимания, как мне вселенная стала давать знаки, а я их стала замечать.

Открывающиеся возможности, которые я не игнорирую, а иду в коммуникацию. Девиз этого года - ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ, которые предоставляет вселенная! Этим я активно и занимаюсь. Осознала, что надоело всего бояться, переживать о то о чем еще не произошло, придумывать в своей голове всевозможные сценарии в негативном ключе!!

Зачем подумала я? Вещь может все сложиться совершенно по-другому, а я так и не узнаю как! Поэтому движение- ЖИЗНЬ!
89.3K viewsОксана, 06:33
Открыть/Комментировать
2024-03-30 18:11:33
Как совмещать бизнес и семью?

Думаю тема актуальная для мамочек, которые не просто живут жизнью детей, но и занимаются бизнесом, саморазвитием и процветанием своей личности.

Начнем с главного — планирование: создайте расписание, которое включает в себя время для работы, время для семьи и время для отдыха. Это поможет вам управлять своим временем и избежать перегрузки.

Коммуникация: договоритесь с семьей о своих рабочих обязательствах и о том, как они могут помочь с домашними делами. Считаю распределение обязанностей не менее важным аспектом!

Делегируйте то, что можно делегировать на людей, которые те или иные обязанности сделает не хуже, а может и лучше чем вы, ведь разорваться на 100500 дел невозможно. Например, можно делегировать покупку продуктов.

С этим помогает мой любимый сервис СберМаркет. Огромный выбор магазинов позволяет заказать абсолютно всё под любой запрос, даже с моими предпочтениями по ПП. Заказываю продукты из магазинов «Пятёрочка», «Лента», АШАН и многих других, а получаю заказ в районе часа. Цены в СберМаркете такие же, как и в магазинах, а продукты свежие и качественные. Кстати, в приложении вы можете заказать не только товары, но и готовую еду из любимых ресторанов и кафе.

Приятная новость для тех, кто ещё ни разу не пользовался СберМаркетом! Примените промокод шишкова30 при первом заказе и получите скидку 30% на покупки от 1 500 ₽. Максимальная выгода до 1 000 ₽.
Рекомендую всем попробовать!
89.1K viewsОксана, 15:11
Открыть/Комментировать
2024-03-30 15:49:40
Добрый день, мои хорошие!

Я немного пропала из сетей так как на это были причины:

я погрузилась в учебу по коучингу, у меня начался в Орой модуль обучения и как я говорила после него меня ждет удостоверение Коуч международного уровня Level1.

мы всей семьей уезжали на весенние каникулы в Сочи, где я максимально отдыхала от соцсетей и жила моментом и кайфовала: спа, горы, прогулки, вкусная еда. Подробнее я расскажу про нашу поездку на своем лайфстайл аккаунте

а еще на днях я сообщу одну волнительную для меня новость
88.3K viewsОксана, 12:49
Открыть/Комментировать
2024-03-22 12:03:45
10 ПРИЗНАКОВ САМОДОСТАТОЧНОЙ ЖЕНЩИНЫ!

Финансовая независимость от родителей и мужчины. Она зарабатывает столько, сколько ей нужно для комфортной жизни, в ее понимании. Она выбирает то занятие, по душе, которое будет приносить максимальный доход

Позитивно смотрит на жизнь. Хотя знает про черно-белые полосы. Она четко осознает, что справится можно с большинством проблем. Главное-не сдаваться.

Она ставит свои интересы на первое место и не считает это эгоизмом. Не дает не прошенных советов им не живет чужой жизнью. Потому что для нее в приоритете она и ее жизнь.

Она несет ответственность за свою жизнь и жизнь своих детей, и понимает, что если она о себе не позаботиться, то о ней не позаботиться никто, никто никому ничего не должен

Она решительна. Она быстро принимает решения. Если выбор сделан, то сомнения прочь. Она не разрешает страхам «а вдруг я ошиблась» влиять на свою жизнь. Что сделано то сделано.

Ее сложно обидеть. Не по тому, что она толстокожая. А потому что она не ведется на провокации. Она понимает, что все обиды от сверх ожиданий. Она умеет выйти из таких ситуаций с юмором и высоко поднятой головой.

Она знает себе цену. Она знает свои сильные стороны. И слабые тоже. Не идеализирует себя. Она понимает, что уникальна. И не позволяет никому себя обесценивать. Она умеет устанавливать границы и защитить себя.

Самодостаточная женщина не чувствует одиночества. Ей нравится уединение. Она занимаются тем, что дает ей ресурсы и помогает восстановить силы. У нее есть круг близких людей. Самодостаточность — это не отшельничество. Это умение найти схожих людей.

Она не будет играть роль «мамочки» чтобы учить и воспитывать себе мужа из недозрелых личностей. Она не грустит, что нет вокруг достойных. Она знает, что есть. Она выбирает самодостаточного мужчину.

Она открыта любви. Детей она рожает не для того, чтобы удержать мужчину и сохранить отношения. А чтобы счастливых людей в мире стало больше.

Самодостаточными женщинами не рождаются. Ими становятся.
66.4K viewsОксана, 09:03
Открыть/Комментировать
2024-03-22 10:59:20
Мысль дня
76.3K viewsОксана, 07:59
Открыть/Комментировать
2024-03-20 09:54:15 Аффирмация дня

Мое сознание притягивает успех, любовь и счастье.
Я ежедневно становлюсь сильнее и умнее.
Мне нравится мыслить позитивно и конструктивно.
Изменяя сознание, я избавляюсь от внутренних и внешних барьеров.
Благодарность за каждый день – ключ к победе моей души.
108.0K viewsОксана, 06:54
Открыть/Комментировать
2024-03-19 16:03:43
Иногда, для того, чтобы начать новый этап жизни, или перестать лить слёзы о непроходящей горечи, нужно просто убраться в доме, заварить свежий чай, или чашечку ароматного кофе, испечь пирог, и помыть голову, в самом прямом смысле очистив её от плохих мыслей...

А потом сесть в тишине и чистоте...
Налить в чашку горячий чай...
Отрезать щедрый ломоть пирога...
С наслаждением отведать того и другого...
И принять одно очень важное решение:
Никогда не предавать собственную жизнь!
Никогда...

Чего бы там ни вышло...
Как бы ни пригнуло к земле...
Кто бы от нас ни ушёл...
Кто бы ни обидел...

А потом раз и навсегда пообещать себе быть только с теми, кто нас не ломает, и не унижает...
Не ходить туда, где нам нечего делать...
Не проситься в ту жизнь, в которую не позвали...
Не спасать тех, кто об этом не просил...
Не верить тем, кто состоит из обещаний...

Ничего не ждать оттуда, откуда никогда ничего не приходило...
Не удерживать ни стремительно убегающих, ни вяло отползающих...

И просто не жить так, чтобы самим было стыдно за свою жизнь, в которой мы предали самих себя...

Как сделаете - доешьте пирог, допейте чай, и - отправляйтесь жить по-новому.
Это просто, пусть сейчас вам так и не кажется...
73.9K viewsОксана, 13:03
Открыть/Комментировать
2024-03-19 11:01:10
«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе

Мы знаем, как научить ребёнка читать легко и быстро – в игровом формате. А ещё:

Понимать прочитанное с первого раза
Запоминать и пересказывать тексты
Грамотно излагать свои мысли
Быстрее вникать в учебные задачи и не испытывать стресс в школе

Приглашаем вашего ребёнка на онлайн-уроки скорочтения в детскую онлайн-школу Hello World

Подробности и запись на сайте: https://clck.ru/39Sj5x

Реклама. ООО "Онлайн-школа программирования"
ИНН: 6908018109 Erid:2VtzquuDadz
87.7K viewsОксана, 08:01
Открыть/Комментировать
2024-03-19 08:24:58
ПОСЛАНИЕ ДНЯ

Если ты думаешь, что в твоей жизни полная безнадёга, пойми, весна все равно наступит, не в марте, так в апреле, не в апреле — так в мае распогодится.

Все наладится.
Еще ни разу в жизни не было так, что зима сменялась зимой и так по кругу.
Всему свое время.
И оно обязательно настанет.


ДОБРОЕ УТРО
82.5K viewsОксана, 05:24
Открыть/Комментировать
2024-03-17 08:31:27
Подари себе день, полный волшебства.

Не ожидай его от других, а создай сама.

Просто замедлись там, где прежде спешила.

Расслабься там, где прежде напрягалась. Улыбнись там, где прежде была слишком серьёзной.

Прояви доброжелательность там, где раньше гневалась. Отдохни там, где привыкла быть чрезмерно усердной.

Поиграй там, где раньше запрещала себе быть свободной и лёгкой.

Устрой праздник там, где прежде была обыденность и скука. Обними тех, кто рядом, а тех, кто далеко - обними словами любви.

В тебе - целый океан нежности и женской магии. Твори волшебство, прекрасная! Ты это можешь!
80.3K viewsОксана, 05:31
Открыть/Комментировать