Мотивация|Материнство|ЗОЖ|СЕМЬЯ

2023-11-26 10:02:29 Всех мамочек с ДНЕМ МАТЕРИ!

Быть мамой это счастье! И я желаю всем мамочкам крепкого здоровья, а кто еще не познал материнства, обязательно ощутить это прекрасное состояние!

Мамино сердце- это безграничный сосуд любви и добра! Открыть/Комментировать

2023-11-25 13:00:08 Цель - «Новая версия себя»


Много об этом говорят, а как понять, какая твоя ЛУЧШАЯ НОВАЯ ВЕРСИЯ СЕБЯ!?

Итак:
1. Ответь на вопрос: «Как выглядит твоя лучшая версия себя?» Опиши все качества, которые присущи твоему идеальному проявлению?

2. Прекрати все попытки анализа и контроля и просто поверь, что ты уже являешься тем, кем мечтаешь стать.

3. Не придирайся к себе, когда столкнешься с противоречивыми ощущениями и ситуациями, осознай что процесс требует времени (нужно привыкнуть к новой модели мира) и будь благодарен сложностям, они формируют упорство на пути к цели.

4. Влюбляйся в процесс, а не в цели (процесс достижения цели — это самая захватывающая часть)

5. Не говори о своей трансформации другим людям, это расходует энергию и снижает потенциал. Как говорится, меньше слов-больше действий!

Соблюдай все 5 пунктов и очень скоро ты станешь свидетелем приятных изменений в своей жизни

#саморазвитие #мотивация Открыть/Комментировать

2023-11-22 11:13:08 Наполняйся!

Из каждой форточки кричат про наполненность! А про что это?

Это самые обычные ежедневные практики, на которые как правило не хватает времени, а значит на себя любимую.

Но выделить 20-30 минут утром, неужели не реально? Реально! Если лечь на 20-30 минут по раньше! И встать на 20-30 минут по раньше утром, чтобы посвятить время себе, тем самы зарядится положительными эмоциями и энергией на весь день.

Сохраняя себе и используй как шпаргалку Открыть/Комментировать

2023-11-21 17:15:10 5 ошибок на пути к новому уровню жизни


#1. Отсутствие четкости в целях.

Без хорошо сформулированных целей, путь может превратиться в хаотичное блуждание. У нас ведь так много всего в жизни, и во всех сферах нужно многое успеть. Подобно маяку, четкая посильная цель указывает направление и помогает продвигаться и расти даже если штормит.

#2. Пренебрежение самопознанием.

Игнорирование внутреннего голоса и пускание на самотек собственных страхов и ограничивающих убеждений приводят к повторению старых паттернов поведения. Из-за этого продолжается бесконечное хождение по кругу. Но ведь это так по-женски – просто убирать внутренние ограничения, чтобы действовать было гораздо легче и свободнее.

#3. Избегание выхода из зоны комфорта.

Рост начинается там, где заканчивается комфорт. Избегая неудобств, можно лишить себя возможности раскрыть наполную свой потенциал. Проработка мышления и эмоций, развитие новых привычек – это тоже дискомфортно, и многие откладывают это, сколько могут.

#4. Непоследовательность.

Хватание за все сразу, попытки перепрыгнуть через уровни трансформации, ведут к откатам. Для предсказуемого перехода на новый уровень, нужно составить план трансформации, а затем просто пошагово его выполнять, не забывая награждать себя за каждую маленькую победу.

#5. Отказ от поддержки.

Трудно достигнуть вершин в одиночку. Менторы, коучи, психологи, единомышленники, поддержка учителей, друзей и семьи – это важно для успешной трансформации.


#мотивация #саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-11-20 15:04:35 Erid: LatgBSc21

Осенью очень распространены простудные заболевания у детей, особенно у моих, особенно у Милеши. Пришла осень - знай, нос и горло дают о себе знать чуть ли не с первых дней ее наступления. А все потому, что в это время года иммунная система может быть более уязвимой. Как только я замечаю у кого-то в семье первые признаки воспаление и боли в горле, то незамедлительно бегу за Тонзилгоном Н. Эта находка уже не первый год «живет» в нашей аптечке.

Тонзилгон Н – это растительный препарат, который содержит в составе оптимально подобранную комбинацию 7 лекарственных растений: цветки ромашки, трава хвоща, кора дуба, корень алтея, листья грецкого ореха, трава одуванчика и трава тысячелистника
Препарат не просто снимает симптомы боли в горле: он воздействует на ее причину – воспаление.

Кроме этого, Тонзилгон Н обладает комплексным действием: противовоспалительным, антисептическим, иммуномодулирующим. Последнее свойство, я особенно ценю.

Конечно, в процессе лечения важен комплексный подход. Помимо Тонзилгона Н, который еще и предназначен для профилактики осложнений при ОРВИ, обеспечивать достаточный отдых, правильное питание и выведение токсинов жидкостью из организма.

А какие у вас спасательные меры при обнаружении воспаления и боли в горле?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Открыть/Комментировать

2023-11-20 13:18:57 Бойтесь своих желаний!

Сегодня утром я закончила смотреть фильм «Трасса 60», который начала вчера вечером…

Однозначно рекомендую!

Фильм 2001 года, но я о нем никогда не слышала. А там столько инсайтов.

Фильм о наших желаниях, о нашей жизни и верном ее восприятии. Фильм очень четко подчеркивает, как важно жить свою жизнь, а не навязанную! Очень рекомендую к просмотру всем! Открыть/Комментировать

2023-11-19 20:25:04 #MOOD

Скоро Новый год! Честно сказать, первый раз за несколько лет нет новогоднего настроения. Обычно жду этого волшебства с октября…

Обычно пишу список подарков, покупаю декор, планирую как мы проведем новогодние каникулы…

В этом году все по-другому…

Но идеи подарков я составила для родных и близких, как вариант к рассмотрению:

свечи, аромапалочки, благовония

настенные/ настольные часы с подсветкой

чайная или кофейная пара ( я лично очень люблю такие вещи)

фотоальбом ( традиции вести фотоальбомы к счастью вернулись)

столик для завтрака в постель

набор посуды для сервировки

наушники

сладкий бокс к чаю/кофе

пижама

уютные носки или тапки пушистики

бомбочки для ванны, скрабы для тела


Это был список миленьких подарочков, которые вызывают улыбку и благодарность. Открыть/Комментировать

2023-11-19 10:23:16 Доброе утро!

Сегодня зима решила показать, что она совсем близко и ночью ударил мороз до -12 .

Зато солнышко и настроение сразу игривее! Я люблю каждое время года и в каждом из них есть своя красота, атмосфера и радость.

Уметь видеть прекрасное во всем- это и есть наверно замечать жизнь и чувствовать ее. Открыть/Комментировать

2023-11-16 10:39:13 Наверное, как любой маме, жене, и очень занятой женщине для меня важно всегда иметь надежного помощника в доставке продуктов. Скажу честно, в магазин я хожу реже, чем оформляю доставку, но и там и там для меня важны 2 фактора: качественные товары и выгодные цены.

Если делаю заказ продуктов, то использую приложение Впрок, где я могу найти широкий выбор продуктов различных категорий и по моему запросу. Очень нравится, что каталог товаров обновляется регулярно, что позволяет мне покупать самые свежие и качественные продукты, а также выбрать удобное время доставки.

Ну и какие же покупки без выгоды? Конечно же в приложении Впрок есть акции и скидки, а так же специальные предложения, которые позволяют сэкономить семейный бюджет на покупках.

Вот например «X5 Клуб» — это программа лояльности, которая объединяет собой программы лояльности «Перекрёстка» и «Пятёрочки». Она позволяет копить баллы в обеих сетях на единый счет, а баллы, которые покупатели уже накопили, остаются на счету. А теперь есть возможность копить баллы и в доставке Впрок, где при заказе покупателю будут начисляться баллы по программе лояльности «Х5 Клуб», которые можно оплатить до 30% во Впрок, до 50% в «Пятёрочке» и до 30% в «Перекрёстке».

А еще, при первом заказе в приложении Впрок по промокоду CLUB600 вы можете получить скидку в 600₽ (срок действия промокода с 15 по 30 ноября 2023 года) + 2000 баллов на баланс*.

Я вот сейчас активно коплю баллы по программе лояльности, совершая покупки в приложении Впрок, а также сетях «Пятерочка» и «Перекресток», которые в декабре планирую потратить на покупку продуктов на праздничный стол

* Сроки начисления баллов по акции: с 5 декабря по 12 декабря 2023 года. Сроки действия баллов: 2 недели с момента начисления (далее баллы сгорают). Открыть/Комментировать

2023-11-16 10:16:14 МОТИВАЦИЯ ДНЯ

База любой мотивационной истории успеха из учебников по бизнес-литературе

В английском есть фраза «Fake it till you make it» - то есть «Имитируй то, что хочешь - и оно станет правдой» или «Веди себя так, как будто то, что ты хочешь, уже правда».


#мотивация Открыть/Комментировать