Мотивация|Материнство|ЗОЖ|СЕМЬЯ

2023-08-18 15:21:26 Открыть/Комментировать

2023-08-12 14:46:30 Дома!

Честно говоря лето было настолько насыщенное событиями, что я уже устала от поездок и перелетов.

Хочу заняться работой, телом, домой, бизнесом с головой. Наверно в ближайшие 2-3 месяца точно никуда не поедем ибо реально надо сфокусироваться на бизнесе на ВБ, новой нише, раскруткой нового товара, подготовкой к зиме и сезонному зимнему товару.

Поездка в Стамбул была точно не зря, а это:

новые контакты
новые знакомства
новые идеи
расширен кругозор
возникло еще больше понимание как двигаться, куда двигаться .

Из важного на месяц:
получение образцов новой ниши в
выбор 3-4 вида из 12 образцов
отшив под личным брендом
отгрузка на ВБ
раскрутка на карточек товара

Сейчас мы вкладываем в 5 раз больше, чем вкладывали на старте. Это для нас серьезная сумма. Но и в тоже время желание попробовать и доказать себе, что когда ты хочешь - ВОЗМОЖНО ВСЕ!

А еще с сентября ( когда все выйдут из отпусков и клиенты будет писать не лень ), я все же планирую открыть комментарии в своих каналах, чтобы получать обратную связь от вас не только в виде реакций, но и комментарии. Но пока так( ибо я люблю сама отвечать на вопросы подписчиков, но летом прям немного лень ) Открыть/Комментировать

2023-08-09 18:46:13 Открыть/Комментировать

2023-08-08 14:32:00 Мы улетели

Год назад я загадала сюда вернутся! Моя мечта сбылась!

Зачем и куда смотрите подробнее у @vvshishkov Открыть/Комментировать

2023-08-06 19:02:16 Я не могла не снять этот тренд со своей старшей . По-моему получилось Топ!

Накидайте реакций если понравилось наше видео Открыть/Комментировать

2023-08-04 10:46:26 Путешествия с комфортом.

Мы часто путешествуем и по дороге в аэропорт зачастую просто не понимаешь чем заняться… ибо ехать до аэропорта нам почти 5 часов

С детьми путешествие -это вообще отдельный вид экстрима , но #яжмать всегда нахожу верные решения .

Я люблю читать книги, но в дороге это достаточно неудобно, ибо концентрировать свое внимание достаточно сложно. Мой выбор пал на аудиокниги - их удобно слушать не только в дороге,но и когда нет времени, например совмещать с домашними делами,тренировкой. И да, во время тренировок я тоже часто слушаю книги .

Скажу больше, если необходимо детей угомонить, а в машине это сделать практически невозможно, я включаю им разнообразите детского контента издательства Строки. Аудиоспектакли для детей, современные произведения и полюбившаяся классика.

Классика - это проверенный вариант, чтобы уснуть всем , но с другой стороны потом дети задают очень много вопросов, ибо им реально интересно , а что было тогда, когда жили наши предки.

Но хочу отметить наши любимые аудиокниги, даже я ими заслушивалась: «ПРИНЦЕССА В ЗАТОЧЕНИИ» - Забавные истории для девочек, которые показывают, что быть не такой, какой тебя хотят видеть окружающие – нормально. Аудиосериал про необычных принцесс отлично подойдёт для слушателей младшего школьного возраста.

Каждая серия выходит раз в неделю: можно следить за выходом историй или послушать весь сезон целиком. У каждой истории динамичный сюжет и небольшой объем - заскучать не успеешь!

«ЗВЕЗДЫ АКАДЕМИИ ЛОС СУЭНЬОС» - Алиса обожает танцы. Для неё это лучшее занятие в мире. Поэтому она с удовольствием принимает участие в танцевальном интернет-челлендже. Вы даже не представляете, к чему это приведёт!

Я бы конечно могла рассказать о книгах коротенько минут на 40, но поверьте мне это очень интересно. Скажу больше, они у нас на репите .

Поэтому, ребятки, если вы, не знаете как развлечь себя и ваш досуг в путешествиях, спорте, да и просто в обыденной своей и жизни детей, очень рекомендую воспользоваться книжным сервисом «Строки». Открыть/Комментировать

2023-08-03 15:11:26 Лайфхаки и методы, которые помогли в самореализации

Каждая из нас хочет быть успешной и счастливой, верно?

Одним из моих ключевых Лайфхаков в самореализации всегда является установление ясных целей. Четкое понимание, чего я действительно хочу достичь, чтобы быть более эффективной и планировать свои действия,направлять свою энергию в нужное русло.

Еще один мой Лайфхак - это поиск поддержки и вдохновения у других женщин. Женщины- единомышленники, где можно обмениваться опытом, советами и мотивировать друг друга к росту и развитию. Это очень важно окружить себя такими людьми.
Делегирование задач- не нужно в е брать на себя и думать что ты все сделаешь лучше всех! Нет, нужно признаться, что быть лучшим во всех вопросах невозможно, поэтому там где необходимо обязательно делегировать!

Самое главное на пути к самореализации не забывать также заботится о себе. Здоровое питание, физическая активность и время для отдыха - все это поможет быть всегда энергичными и готовыми к новым вызовам, не выгореть и не потерять запал.

А еще не стесняться экспериментировать! Ведь самые неожиданные подходы могут привести к потрясающим результатам, не думай что о вас подумают, думайте о вашем результате, не бойтесь выходить за рамки и пробовать новое. Открыть/Комментировать

2023-07-31 12:32:33 А ты звезда?

Вы знаете, случилось невероятное!
И я даже не могла представить, что так можно!

Как только я стала принимать быстрые решения, идти в страх, рисковать, у меня произошел сильнейший внутренний подъем!

Я как будто вошла в другое тело! Я себя чувствую совершенно по-другому! Намного уверенней, намного кайфовей! И я поняла в чем моя супер сила! Моя супер сила в действии! И этого не надо бояться! Когда я делаю- все вокруг благоволит на лучшие обстоятельства и это так классно! Это так кайфово начать доверять себе и своим решениям, не бояться ошибиться, ведь ошибка = опыт и не более того!

Чувствую, что я могу все! И если захочу сделаю невозможное! Я звезда! Именно так я себя сейчас ощущаю внутри! Открыть/Комментировать

2023-07-27 13:03:02 Крепкие нервы- залог хорошего настроения!
Свой бизнес - это всегда стресс! Особенно, когда ты только начинаешь и как слепой котенок пытаешься нащупать верную дорогу. 
Сейчас очень важный период в моей жизнь, когда необходимо быть максимально спокойной, чтобы и дела делались верно и не срываться на своих родных и близких, особенно на детях.
Ведь не всегда всё идеально, как нам хотелось бы...
Выйти из этого самостоятельно конечно можно ввиду глубокой работы, что я и делаю, но длительный стресс очень влияет на наш организм и восприятие любых ситуаций...
Открыла для себя "Эмотоцин", который состоит из 9 компонентов, действующие сразу в 2 направлениях: 
•     Дезоксирибонуклеат натрия - это натуральное вещество для естественного укрепления иммунитета и защиты от вирусов; 
•    8 витаминов группы В помогают справляться со стрессом, депрессиями, повышенными эмоциональными нагрузками, а также поддерживают нормальный эмоциональный фон и повышают стрессоустойчивость.
Найти средство легко на маркетплейсах, делюсь ссылочкой - https://ozon.ru/t/Y6ddXyo
На днях мы улетаем в отпуск, и я уже начала принимать «Эмотоцин». Уверенно, что морская атмосфера, теплый климат и «Эмотоцин» помогут мне справится с затянувшимся стрессом и я вернусь другим человеком.

Реклама. ООО «ФАРМПАК» ИНН 7720519561 erid:LdtCKdp1S
#эмотоцин #стресс #бадотстресса #иммунитет #укреплениеиммунитета #здоровье #защитаиммунитета #защитииммунитетотстресса Открыть/Комментировать

2023-07-26 17:51:36 Про самооценку

Самооценка это такая штука, что если она хромает, то ты живешь не свою жизнь, ибо в голове много страхов, негативных установок, чувство вины, стыда и прочего хлама

Можно ли ее поднять? Да! Но над этим работать надо! Долго и постоянно ! И постепенно она выйдет в 0( ибо у большинства она в минусах), а потом начнет расти!

Делать практики, медитации, читать мотивирующие книги, общаться с успешными людьми с высокой самооценкой и напитываться их энергией. Так же рекомендую посмотреть фильм, я для вас подготовила целую подборочку:

Фильмы для поднятия женской самооценки:
✓ «Ешь, молись, люби»(2010о
✓ «Голова в облаках»(2003)
✓ «Тайна» (2006)
✓ «А в душе я я танцую» (2004)
✓ «Элегия» (2008)
✓ «Чёрная книга» (2006)
✓ «Малышка на миллион» (2004)
✓ «Дьявол носит Прада» (2006)
✓ «Дорога перемен» (2008)
✓ «Жизнь в розовом цвете»(2007)
✓ «Нереальный север»(2007)
✓ «8 женщин» (2001)
✓ «Джентльмены предпочитают
блондинок» (1953)
✓ «Жанна Д’арк» (1999)
✓ «Королева» (2005)
✓ «Золотой век»(2007)
✓ «Любовник» (2004)
✓ «Эрин Брокович» (2000)
✓ «Пассажирка» (2008)
✓ «Морская фиалка» (2009)
✓ «Шальные деньги» (2008) Открыть/Комментировать