ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ

2022-08-28 16:01:00 ​ТОП-5 продуктов для вашей кожи
⠀
Здоровое и рациональное питание- это основной способ повилять наш организм, как снаружи, так и изнутри.
⠀
Я собрала для вас подборку ТОПОВЫХ продуктов, которые оказывают благотворное влияние на состояние вашей кожи
⠀
Авокадо
⠀
жиры и витамин Е, содержащиеся в авокадо, являются важными составляющими здоровья кожи
антиоксиданты лютеин и зеаксантин защищают кожу от свободных радикалов
⠀
Морковь

Витамин А в его составе помогает сохранить молодость и здоровое сияние кожи. А витамин С выравнивает цвет лица и способствует регенерации клеток.
⠀
Жирная рыба

Богатый источник белка и ПНЖК Омега-3, которые способствуют уменьшению воспалений и улучшению кровоснабжения.
⠀
Кроме того, жирная рыба является отличным источником минерального цинка.
⠀
Ягоды

Ягоды являются отличным источником антиоксидантов, а также флавоноидов.
⠀
Они содержат значительное количество витамина С — ключевого питательного вещества, которое играет роль в производстве коллагена. Этот структурный белок отвечает за упругость и молодость кожи.
⠀
Оливковое масло

Оно увлажняет и питает кожу, а витамин Е в составе масла бережно защищает кожу от сухости и шелушений.
⠀
Содержащиеся в оливковом масле витамины А и D способствуют обновлению эпидермиса и уменьшению ороговевших частиц кожи.

Кушайте с удовольствием эти продукты и сохраните молодость своей кожи

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-28 12:10:01 А вы правильно храните свои лекарства?
⠀
Для начала расскажу какие бывают температурные режимы для хранения ЛП:
⠀
не выше 25°
от 2° до 8°
от 8° до 15°
⠀
Ну это естественно в аптеке, дома вам будет достаточно и одного холодильника со стандартным холодовым режимом.
⠀
Теперь перейдём к практике и как это все выглядит в жизни, а не в аптеке.
⠀
Когда отпускается ЛП с холодовым режимом хранения провизор, фармацевт предупреждает об этом клиента, чтобы тот прийдя домой не бросил его на подоконнике под палящим солнцем, а благополучно положил его в холодильник.
⠀
Был у нас один клиент, купил молодой человек у нас суппозитории мы его предупредили о режиме хранения он АГА И ПОШЁЛ.

Приходит на следующий день и говорит почему свечи жидкие? Как их теперь вводить в то самое место или их нужно вставлять с пластмассовой упаковкой? Мы же давай спрашивать, как хранили, а он просто оставил их в машине на целый день!
⠀
Но есть и такие граждане( к ним чаще относятся пожилые люди), которые хранят все ЛП в холодильнике. Делают там целую полочку( мини аптеку) и хранят. Конечно им повезёт, что они хотя бы спасут ЛП которые и нужно так хранить, а остальные просто погубят.
⠀
Препарат всегда имеет разных состав и некоторые компоненты просто не переносят холод, они же начинают разрушаться и препарат становится не эффективным. И потом опять же все кричат, что от этих лекарств толку ни какого
⠀
А теперь вы спросите как же узнать как хранить? Ну во-первых, вас должны предупредить в аптеке если же нет, то на каждой упаковке написано хранить при температуре...
Во-вторых, внимательно читайте если есть фраза хранить в защищённом от света месте, значит так и храним!! В шкафчике, косметичке, сумке.
В-третьих, хранить в недоступном для детей месте. Никто не хочет последствий.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-28 11:10:00 ​Мочевина естественна для человека - она неотъемлемая часть натурального увлажняющего фактора, работающего на удержание влаги в организме. Зависимость простая: если в коже достаточное содержание элемента, то она гладкая и мягкая, если нет – она сохнет и шелушится.

Как это происходит: мочевина «стягивает» молекулы воды из нижних слоёв эпидермиса и распределяет их по самому «засушливому» верхнему слою. Помогает и высокая гигроскопичность вещества, препятствующая полному испарению влаги с кожи.

Мочевина справляется с ороговевшими участками кожи. Она не только увлажняет их, но и ускоряет регенерацию отмерших клеток, стимулируя нужные ферменты. Также она снижает степень воспаления кожи и уменьшает чувствительность нервных окончаний.

При выборе средства с мочевиной нужно обращать внимание на концентрацию вещества, учитывая тип кожи и ее чувствительность.
1% - Универсальное средство
3-5% - Для склонной к сухости кожи, возрастной
5-10% - Очень сухая с шелушением
свыше 10% - Лечебная косметика

Уникальным и самым эффективным форматом косметики считается нанопенка, она быстро впитывается, глубоко увлажняет кожу и экономно расходуется.
Нанопенку немецкой компании Glatte вы можете [приобрести на Ozon] (зашить в текст ссылку от нужного канала)

https://ozon.ru/product/krem-pena-glatte-10-161742158/?utm_source=telegram&utm_medium=reklama&utm_campaign=vendor_org_13944_pharmacevt&hs=1 Открыть/Комментировать

2022-08-28 08:01:00 ​Чем нельзя запивать лекарства
⠀
Как мы знаем боль может появится внезапно и приходится лекарство запивать тем, что есть под рукой. Особенно, когда это какое-то застолье и кроме алкоголя и газировок ничего нет. Но мы даже не подозреваем о последствиях которые нас поджидают.
⠀
Так вот запомните и сохраните раз и на всегда чем точно нельзя запивать ЛС:
И первым наш список открывает
Чай. Да вроде бы просто чай, что там может быть такого страшного, а вот читай дальше. В чае есть такой компонент, как танин. Он мешает усвоению лекарств. ОЧЕНЬ ВАЖНО, чаем нельзя запивать АНТИДЕПРЕССАНТЫ, т.к. вы получите обратный эффект.( вместо успокаивающего будете бодрыми и перевозбуждёнными).
Кофе. Да-да не удивляйтесь. Он как диуретик, оказывает мочегонное действие, поэтому препарат даже не успеет подействовать. Особенно противопоказано запивать АНТИБИОТИКИ.
Сок. В соках содержится много кислот, а как правило кислоты разрушают структуру таблетки. А особенно нельзя запивать препараты, которые уже содержат кислоты в своём составе. МОЖНО ПОЛУЧИТЬ СЕРЬЕЗНОЕ ОТРАВЛЕНИЕ. Или же может возникнуть передозировка препаратом из-за усиления действия.
Молоко. Опасного особо ничего нет, но запивая ЛС им вы делаете препарат пустышкой( он просто не действует).
Газировка. Как мы знаем химический состав этих вкусных напитков не айс, так вот представьте два разных химических состава смешиваются и получается буря. ( тоже самое, как колу и Ментос смешать помните что происходит?? ) Мы можем только навредить своей слизистой в желудке и эффект ЛС будет нулевой.
Алкоголь. Он активизирует побочные эффекты, которые вызывает препарат.
⠀
Предвижу вас вопрос « Так чем же запивать можно лекарство?»
Обычной питьевой водой комнатной температуры. Как правило, хватает 100 мл, чтобы запить таблетку.
⠀
Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-27 19:10:01 ​Полисорб vs Энтеросгель
⠀
Часто меня испрашивают, а в чем розница? Или что лучше?
⠀
Давайте разбираться по порядку
⠀
Энтеросгель и полисорб являются высокоэффективными сорбентами, показаниями которых являются:
⠀
кишечные инфекции
алкогольное отравление
патологии органов ЖКТ
токсикоз при беременности
⠀
Отличия:
⠀
Во-первых, состав!
Активный компонент Полисорба- диоксид кремния коллоидный.
У Энтеросгеля- полиметилсилоксан полигидрат
Те кто не имеет медицинского образования им это ни о чем не говорит но вы должны знать! Это их самое главное отличие.
⠀
Во-вторых, консистенция!
Полисорб представлен в виде белого порошка, без вкуса и запаха.
Энтеросгель представлен, как влажная, белая масса, состоящая из комков метилкремневой кислоты, чём-то напоминающее желе. Но она так же без вкуса и запаха.
⠀
В-третьих - это объём!
Для любителей Полисорба всегда есть выбор. Он делится на 3,12,25,50 гр.
Энтеросгель представлен в объеме 225г. Вроде, как бывают и дорожные версии, но на витринах аптек я их не видела.
⠀
В-четвертых, способ применения!
Полисорб принимают только в разведенном виде, в соответствии с массой тела, а Энтеросгель, как в разведенном, так и в чистом виде, запивая водой, в зависимости от возраста.
⠀
Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-27 15:01:00 ​Профилактика и лечение гриппа

Ингарон
⠀
Интерферон гамма человеческий рекомбинантный – 100 000 МЕ.
Профилактика и лечение гриппа.
⠀
Способ применения:
При первых признаках заболевания гриппом, ОРВИ по 2 капли в каждый носовой ход 5 раз в день в течение 5 – 7 дней.
Противопоказания
Детский возраст младше 7 лет!

Мое мнение:
Чудо препарат! Каждый раз когда у меня першит в горле, я закапываю Ингарон и симптомы проходят в считанные часы! У друга такой же опыт, только говорит что на следующее утро ничего нет. Если простужаешься то Ингарон вылечивает на раз-два, а если и в начале заболевания принять то вообще можно избежать болезни. С гриппом тоже реально помогает, гораздо быстрее на ноги ставит!

Цена — 350 руб.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-27 12:10:01 ​Потянули мышцы на тренировке?
⠀
Это обычное дело Резко встал, прыгнул, без разминки приступил к упражнению.
⠀
Но на этот случай в аптеке всегда есть чудо пластыри
Сегодня поговорим именно о них.
⠀
Вольтарен.
Боли с спине, мышцах, суставах, воспаление и отечность мягких тканей и суставов вследствие травм и при ревматических заболеваниях.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ ДО 15 лет
⠀
Солонпас.
Облегчает боль и воспалительные процессы, связанные мышечным утомлением, болью в мышцах, тугоподвижностью в плечевом суставе, болями в спине, ушибами, растяжениями мышц и связок.
⠀
Нанопласт.
Межреберная невралгия, боли в шее и спине, в поясничной области, спортивные травмы, растяжение мышц.
⠀
Перцовый пластырь.
Местно-раздражающее и болеутоляющее средство От всего

Будьте аккуратны и здоровы

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-27 11:10:00 Уролог Марк Владимирович Гадзиян из Москвы

Создал свой Телеграм канал, где рассказывает как ВЫЛЕЧИТЬ МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ:

Как побороть бесплодие
«Скорострельность» - как лечить и что делать с этим недугом
Как повысить качество секса в паре
11 вещей, влияющих на эрекцию
Как сохранить мужскую силу
Избавиться от импотенции НАВСЕГДА

Как удалить камни из почек без операции
Что делать с нарушенным мочеиспусканием
Секреты для мужчин, которые помогут стать «настоящим самцом»
Как вылечить онкологию, цистит и болезни мочевого пузыря

Подписывайтесь на уролога/андролога доктора Гадзияна и получайте бесплатную информацию за которую обычно платят Открыть/Комментировать

2022-08-27 08:01:00 ​Витамины для бодрости
⠀
Тяжело проснуться утром? Быстро устаёте днём? Тогда Вам точно нужны эти витамины
⠀
Геримакс Энерджи. Сбалансированный комплекс основных витаминов и минералов. Используется, как источник энергии для увеличения умственной и физической работоспособности, усиления жизненного тонуса, улучшения памяти и концентрации внимания, укрепления иммунной системы.
Способ применения: 1 таб. в первой половине дня во время еды
⠀
Компливит СуперЭнергия. Содержит L-карнитин и экстракт корня женьшеня, которые способствуют:
повышению переносимости физических и эмоциональных нагрузок
восстановлению работоспособности после длительных физических нагрузок
облегчению адаптации организма в условиях стресса
Способ применения: по 1 шипучей таблетке 1 раз в первой половине дня во время еды, растворив в стакане (200 мл) воды
⠀
Супрадин. Рекомендован  во время напряженных для организма периодов:
при повышенных физических и умственных нагрузках,
в период одновременного решения нескольких задач
Способ применения: по 1 шипучей таблетке 1 раз в в первой прологе дня во время еда, растворив в стакане (200мл) воды
⠀
ЦитроДжекс. Дополнительный источник витамина С. Используют для профилактики и лечения:
гиповитаминоза
специфической нехватки витамина «С»
стрессовых ситуаций, устранения последствие
резких изменений повседневного рациона питания
Способ применения: по 1 шипучей таблетке 1 раз в в первой прологе дня во время еда, растворив в стакане (200мл) воды
⠀
Скорее выбирайте для себя подходящие витамины
Будьте бодрым по утрам и продлите работоспособность

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-08-26 21:10:01 ​Почему снотворные не помогают вам?

Обычному человеку не нужно принимать никакие препараты, чтобы нормально спать. Спать нормально - это естественно для любого человека, поэтому вам необходимо в эту норму вернуться

Для того чтобы это сделать, надо понять преграды и препятствия, которые вам мешают.

Это можно объяснить двумя проблемами:

Нервное напряжение.

На фоне повышенной тревожности возникает нервное напряжение в теле.
Оно ярко проявляется по ночам:
вам тяжело расслабиться, вы чувствуете напряжение по телу.
В большинстве случаев люди принимают снотворные или успокоительные, которые не могут повлиять на эмоциональную сферу, они могут повлиять только на ваше физическое состояние в тот момент, то есть расслабить вас физически.

Почему именно такое действие у них и почему это срабатывает?
Физиологически любой человек засыпает, как только приводит себя к приближённому состоянию сна.
Во время сна человек абсолютно расслаблен, лежит с закрытыми глазами, не двигается, не может держать равновесие. Если все эти признаки сна создать, то постепенно организм будет засыпать. И препараты вам просто помогают расслабиться для того, чтобы вы «провалились» в сон.
Здесь может помочь долгосрочно - снижение общей тревожности и эмоциональности.
А временно - физические нагрузки, чтобы вызвать усталость, релаксация, медитация. Но от временных мер эффект с каждым разом будет снижаться, также как и от препаратов, так как человек имеет способность привыкать.

Тревожное эмоциональное состояние.

Физически вы можете быть расслаблены, но, перебирая в голове различные ситуации, анализируя их, вы не сможете заснуть!

Получается препараты свою функцию выполнили - они вас расслабили, но повышенная эмоциональность не даёт вам заснуть. Те мысли, которые приходят вам перед сном, это те ситуации, которые требуют вашего внимания. Надо научиться спокойно относится к тому, что было в вашей жизни, спокойно относится к своим планам на будущее.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать