ОПЫТНЫЙ ФАРМАЦЕВТ

2022-09-06 18:10:00 ​ЛУЧШИЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ (3+)

С началом учебного года повышается нагрузка на детский организм, и для его поддержки необходимы натуральные витамины и микроэлементы.

Рекомендуется принимать курсами по 3 месяца.

СКИДКА 20% ПРИ ЗАКАЗЕ ПО ССЫЛКЕ

Витаминно-минеральный комплекс Ямми Витс Апельсин (30 пастилок)

Влияет на функционирование нервной системы: улучшает память, концентрацию внимания, сообразительность, стабилизирует психоэмоциональное состояние.

https://bit.ly/3e1inUU

Омега-3 Апельсин (30 жевательных капсул)

Омега-3, в частности концентрация ЭПК и ДГК, во многом определяет умственные способности ребёнка, умение воспринимать информацию, моторно-зрительную координацию и память. Положительно влияет на социальное поведение детей, они становятся более спокойными.

https://bit.ly/3B2fCf0

Пробиотик Абрикотаб (60 жевательных таблеток)

Укрепляет иммунитет и оздоравливает организм, улучшает микрофлору кишечника, пищеварение и стул.

https://bit.ly/3CKPtCK

Солнечный витамин D3 спрей (10 мл, 170 доз)

Жирорастворимый витамин D3 легко усваивается и максимально биодоступен благодаря форме спрея. 1 нажатие = 1 суточная доза.

Помогает в усвоении кальция, магния и фосфора, предотвращая хрупкость костей и заболевания суставов, укрепляет иммунитет, поддерживает работу нервной и сердечно-сосудистой систем.

https://bit.ly/3B2OBIr

#реклама Открыть/Комментировать

2022-09-06 15:01:02 ​Психогенное головокружение

Пост навеян вопросами подписчиков.
⠀
При психогенном (функциональном) и персистирующем постурально-перцептивном головокружении (ПППГ) нет смысла назначать, особенно в качестве единственного препарата:
⠀
Афобазол
Персен
Новопассит
Магний во всех проявлениях
Корвалол и валокордин
Беллатаминал
Фенибут
Карбамазепин (финлепсин)
Адаптол
Глицин
Сонапакс
Азафен
Вальдоксан
Амитиптилин
Триттико
Габапентин (нейронтин)
Грандаксин
Фенозепам
⠀
НО! Некоторые из этих препаратов могут быть использованы как дополнение к основному препарату-например, триттико для коррекции нарушений сна.
⠀
(Если лично Вам что-то из этих препаратов помогло навсегда избавиться от психогенного головокружения, это замечательно!! Но это скорей счастливая случайность, чем закономерность)
⠀
Также нет смысла в четвертинных и половиных дозировках антидепрессантов. И в "курсах лечения" 1-2 месяца.
⠀
Если мы говорим о препаратах в лечении ПППГ с или без тревоги/депрессии, то это антидепрессанты из группы СИОЗС или СИОЗСН. А иногда даже ТЦА. Подбирает всегда врач. Лучше - грамотный психотерапевт.
⠀
Психотерапия с вестибулярной гимнастикой тоже работают. Но не всегда возможно только этими методами справиться. Иногда нужны препараты в дополнение.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-06 12:10:00 ​Геморрой

Очень  распространённая тема , о которой молчат.

Что такое геморрой, думаю, все знают.

Причины /факторы риска возникновения геморроя:
расстройства стула (частые запоры или хроническая диарея);
ожирение и рацион с низким содержанием клетчатки;
беременность и отягощенный родовой процесс;
анальный секс;
наследственная предрасположенность;
злоупотребление табакокурением и алкоголем.

Жалобы (симптомы):
выделение крови, в основном алой, в виде мазни, капель , струйки. Может быть тёмная кровь
выпадение или выбухание геморроидальных узлов после стула
зуд, жжение в анусе
боль (возможен тромбоз геморроид узлов)

Что делать

Исключить острые, копченые и жареные продукты, колбасы/сосиски, изделия из белой муки, газировку
увеличить в рационе клетчатку- овощи, фрукты, арбузы, дыни ( сейчас самый сезон)
достаточное потребление жидкости
подмываться водой после каждого похода в туалет
в туалет ходить без телефона — не засиживаться ,чтобы не увеличить нагрузку на геморроидальные узлы
стараться не тужиться в туалете

Лечебные мероприятия :
Устранить запор (слабительные бывают в виде сиропов, капель, микроклизмочек, таблеток), назначаются врачом.
Если беременны — с вечера залить кипятком 4-5 шт.крупного чернослива, накрыть крышкой . Утром натощак съесть чернослив и выпить воду в которой они стояли. Завтрак через час/полтора.
Свечи и мази от геморроя, содержащие лидокаин, фенилэфрин, трибенозид,гепарин и т.д.
Венотоники — укрепляют сосудистую стенку и снижают проницаемость вен.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-06 11:10:00 Ходи в зал. Садись на диеты. Не ешь после 6.

Интернет забит вредными советами диванных врачей. Если слушать их, то в лучшем случае ваш организм отделается легким стрессом. А в худшем – вы наберёте лишних 5 кг и пару болячек.

Чтобы «подсушить» тело и не угробить здоровье, читайте канал Get Fit. Здесь нутрициолог простым языком поясняет за питание, витамины и работу ЖКТ:

➛ Какой продукт добавить в рацион, чтобы избавиться от прыщей?
➛ Как без врача расшифровать результаты анализов?
➛ Что с БАДами? Вред или польза?

93% подписчиков отмечают, что избавились от усталости с самого утра и чувствуют прилив сил. Вместо тысячи консультаций и походов к врачу: @getfit_nutrition Открыть/Комментировать

2022-09-06 08:01:00 ​Какие анализы нужно сдать перед приемом ОК

Мне регулярно пишут с вопросом какие анализы нужно сдать перед началом приёма контрацептивов или установки контрацептивных систем(ВМС ,ИМПЛАНОН),пластырей,колец и т.п.

Не нужно никаких анализов  если Вы проходите ежегодный плановый осмотр у гинеколога. Нужно просто подойти на осмотр, ответить на вопросы гинеколога(опросник) , измерить АД и получить рекомендации с названиями КОК.

Но если Вы в этом году НЕ были у гинеколога , то вот список необходимых обследований:
РАР тест на онкоцитологию или жидкостная цитология с шейки матки
ПЦР на ИППП,ВПЧ онкотипы ,Флороценоз (при жалобах на характер выделений и т.п)
УЗИ органов малого таза и молочных желез ( маммография для женщин старше 40 лет)
ОАК ,биохимический анализ крови , коагулограмма.

При этом хочу предупредить, гормональные контрацептивы ничего не лечат и ничего не налаживают, не сохраняют резерв яйцеклеток, не нормализуют уровень гормонов.

Но! Они могут облегчить симптомы таких состояний как: эндометриоз, обильные болезненные менструации, предменструальный синдром тяжелой степени, гиперандрогения, менопауза, СПКЯ и другие.

Поэтому, если вы нуждаетесь в контрацепции и у вас есть еще жалобы (например, на избыточный рост волос или тяжелый предменструальный синдром) – врач подберет ГК с дополнительным терапевтическим эффектом.

Не бойтесь оральных контрацептивов Это одна из наиболее хорошо изученных групп препаратов . Просто обратитесь за грамотной консультацией к специалистам

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-05 19:10:02 ​Экстренная(пожарная) контрацепция

Это метод предохранения от беременности, использующийся после интимной близости.

Это "план Б" в случае:
незащищенного полового акта
неудачно прерванного полового акта
если порвался презерватив
пропустили 3 и более таблеток КОК
изнасилование.

Какой выбор:
Левоноргестрел(1,5 г) принимают внутрь как можно скорее. Не позже 72 ч после незащищенного полового акта.
Мифепристон(10-25 мг). Принимают 1 таб.внутрь за 2 часа ,или через 2 часа, после приема пищи. В ближайшие 72 ч после незащищенного полового акта.
Улипристала ацетат (30 мг) принимают в течение 5 дней после незащищенного полового акта. Стоимость выше,чем у предыдущих.
Внутриматочная спираль в первые 5 дней после незащищенного полового акта более эффективна,чем таблетки. Может в дальнейшем использоваться как контрацептив. Устанавливает врач.

Экстренная контрацепция не должна стать привычкой, так как:
имеет высокую цену и относительную надежность в защите от нежелательной беременности;
не защищает от заболеваний, передающихся половым путем;
при частом применении снижается эффективность;
вызывает колебания уровней гормонов
может вызывать побочные эффекты в виде нарушений менструального цикла и болезненности молочных желез.

Экстренную контрацепцию лучше использовать не чаще 2 раз в год.

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-05 15:01:00 ​Липолитики для похудения

А вы знали, что липолитики есть прямые и не прямые Расскажу вам об этом:

Липолитики делятся на прямые и непрямые
⠀
Прямые липолитики напрямую воздействуют на оболочку клетки, разрушая её (обычно за это отвечает компонент дезоксихолат натрия). Жир, находящийся внутри жировой клетки, расщепляется (благодаря фосфатидилхолину в составе) и продукты распада, попадая в межклеточное пространство, выводятся через лимфодренажную систему.
⠀
По сути — это разрушение жировой клетки, то есть процедура агрессивная, возможны отёки и болевые ощущения. Для того, чтобы улучшить эффективность процедуры нужно помогать организму с выводом продуктов распада — здесь помогут любые лимфодренажные процедуры, к примеру, та же прессотерапия.
⠀
 Проблема прямых липолитиков в том, что при введении «абы куда», препарат будет воздействовать не только на жировые клетки, но и на все доступные клеточные образования! Именно поэтому прямые липолитики нельзя вводить в лицо, особенно в «любимые» жировые пакеты — в малярный жир, в брыли или (тем более!) в грыжи нижнего века. Пострадает не только жир, но и всё вокруг!
⠀
Непрямые липолитики (их ещё называют препараты «дренажного ряда» или «липолитические мезококтейли») не содержат в составе агрессивные компоненты, они не разрушают жировые клетки, а оказывают косвенное влияние на метаболическую активность жировой ткани — усиливают кровообращение, обмен веществ, способствуют выводу лишней «воды». Применять эти препараты можно и на лице, и на теле, но — опять же — это курс процедур, часто более длительный — минимум 6 процедур. И если вы хотите увидеть результат, то обязательно должны помогать своему лицу, телу и доктору: следить за питанием и вести активный образ жизни
⠀
И самое главное: любые липолитики — это локальная помощь для борьбы с жировыми ловушками. Похудеть и снизить массу тела липолитики не помогут!

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-05 11:10:01 ​Анальгетики без рецепта

Обезболивающие делятся на два типа:
анальгетики/антипиретики/жаропонижающее (Antipyretika) и
анальгетики/противовоспалительные (Antiphlogistika)

К первому типу относятся парацетамол (Paracetamol) и метамизол (Metamizol).
Они хорошо обезболивают и снижают температуру. Дозировка 500мг-1г до 4x в день.

Есть большое но:
Людям с проблемами в области печени нужно быть очень осторожным в применении и лучше посоветоваться с врачом/фармацевтом!
У метамизола дополнительное спазмолитическое свойство. Значит он помогает при спазмах и коликах.

К противовоспалительным относятся:
Ацетило-салициловая кислота (аспирин), ибупрофен, диклофенак, напроксен, "коксибы"(ингибиторы циклооксигеназы-2).

Чаще всего используется ибупрофен против головной боли. Особенно быстро действует ибупрофен -лизинат(Ibuprofen -Lysinat).

Напроксен хорошо помогает при менструальных болях.
Диклофенак например при болях в коленях.
Коксибы обладают больше противовоспалительным действием, чем анальгезирующим. Их часто назначают для более длительного лечения. Отпускаются по рецепту.

Есть ещё парочка других, о них детальнее потом.
Опиоиды это отдельная и очень интересная группа медикаментов, о которой поговорим в другой раз!

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать

2022-09-05 10:10:00 Существует ряд не слишком известных выплат и пособий от государства, о которых многие просто не знают.

Например, можно получить вычет и вернуть часть денег за лечение или лекарства. Этот как один из примеров, а их столько! Вообще когда ты финансово грамотен, можно очень много денег сохранить, зная лайфхаки. Если хотите повысить финансовой интеллект и научиться приумножать капитал,то добро пожаловать на канал школы FIN-RA.

На минуточку, это не очередной "блогер". Школа FIN-RA на сегодняшний день - самый популярный онлайн-проект по финансам и инвестициям в РФ и победитель в премии «Эффективное образование» 2021 года в номинации «Онлайн- школа года»

Читай и получайте пользу: о личных финансах, вкладах, инвестициях, все что связано с деньгами.

Изменения в жизни начинаются в первого шага https://t.me/finraonline

А в подарок скачивайте полезную ВСЕМ подборку «Какие льготы и выплаты мне положены » Забирайте то, что положено вам по закону!

#реклама Открыть/Комментировать

2022-09-05 08:01:01 ​«Я не пью обезболивающие таблетки»

Нет такого человека в мире, которые ещё ни разу в жизни не принимал обезболивающие/анальгетики

Всегда может случиться так, что что-то стало болеть. Будь то голова, ухо, горло, живот, спина и остальные части тела.
Я знаю многих, кто будет до последнего мучаться с дикой головной болью, но не выпьет обезболивающее

На вопрос "почему", ответ - "это химия".
Да, вы правы, конечно химия. Но и мы живём в мире химии, где всё состоит из атомов, молекул и различных соединений. Возьмите просто пищу, поверьте, там тоже куча "химии".

На мой взгляд, одна обезболивающая таблетка поможет наоборот восстановить качество жизни и человек сможет заняться нужными делами, а не "умирать от боли, но только не пить". Конечно, речь идёт о изредка появляющейся головной боли, а не о систематических, частых головных болях, при которых следует показаться врачу

Опытный фармацевт Открыть/Комментировать