Пион на каждый день

2022-04-21 19:37:43 #практическоепособие #34материала #усилениеинтеллекта #методичка

Практическое пособие по Усилению Интеллекта — проходи сам или отдавай на проверку бабуле.

Последние два года в Агментеке мы делали живые группы с тренерами. Сначала я вела их сама, потом выпускники групп прошли обучение, получили достаточную квалификацию и стали тренировать группы.

Очень трудно воспроизвести те мелочи и одновременно ту глубину погружения в материал, которая бывает на группах, и живое общение, которое получают участники, но! Каждый — реально каждый — раз мы получаем просьбы, отзывы, предложения о том, что нужна методичка, сборник уроков, описание инструментов усиления интеллекта, которые мы используем, чтобы можно было их переиспользовать вне групп, чтобы можно было ими легко пользоваться дома, чтобы можно было делать 1-2-3 и получать результат.

Вы просили — мы готовы. Мы собрали квинтэссенцию всего, что было на группах — теория, практика, методические заметки и т.д. — в пособие для самостоятельного прохождения, с инструкциями к проверке, чтобы поддержать возможность пир-ревью (проверки товарищем).

Ну, точнее, в план пособия. Делать мы его не будем, пока вы не дадите нам свои ветки.

У нас есть: 8 разделов, 34 единицы материала и мета-информация к каждому уроку — что нужно уметь до, что можно проходить после, какие навыки развивает и так далее.

Что входит в каждый материал:

- теория (видео и текст) + ссылки
- упражнение
- инструкция к проверке

Как видите, мы пытаемся раскрыть все карты, насколько это вообще возможно!

Сколько нужно веток: 500 000 рублей — мы их отдадим тренерам, ассистентам, дизайнерам и так далее. Сроку, чтобы не растягивать — до 3 июня.

Если успеете вписаться до конца сбора — получите пожизненный доступ с возможностью регулярно пересдавать домашки, ну и уникальный мерч, все такое, куда без него. Смотрите лоты на сайте.

Если не успеете — будет доступ только по ежемесячной подписке.

Если вообще не соберем — не будем выпускать материалы и вернем деньги. Я не угрожаю, я просто информирую И намекаю, что нужно рассказать друзьям.

Узнать побольше и поучаствовать в сборе: https://augmentek.online/workbook Открыть/Комментировать

2022-04-14 15:17:10 #ответственность #равновесие #мир #мнение

Когда люди отдают в чужие руки принятие решений и ответственность за их последствия, а другие, не раздумывая, берут, происходят страшные вещи.

А как же, скажете вы, врач, который должен решить, что нужно пациенту, учитель, который должен научить ученика, родитель, который должен воспитать ребенка?

А вы продолжайте этот список в своей голове.
Кто еще в списке тех, кто имеет право решать за других и за кого?
Вы уверены, что ваш сосед не продолжит такой список неприятным для вас образом?

Мне бы хотелось, чтобы люди, которые берут ответственность за других взрослых людей на время, делали это с их согласия и потом возвращали назад. Если это невозможно — то по крайней мере — возвращали назад. Цель этого действия должна быть — помочь человеку самому снова оказаться в состоянии нести за себя ответственность.

Предложить помощь или поддержку, чтобы кто-то смог встать на ноги, если ему это нужно.

Мне бы хотелось, чтобы взрослые, которые берут ответственность за детей, брали ее для того, чтобы помочь детям в какой-то момент взять ответственность за себя — цель в этом, а не в том, чтобы дети были послушными.

Брать ответственность и вместе с ней забирать контроль удобно обеим сторонам — кто-то хочет быстрого простого достижения целей или реализации властных амбиций или чтобы не тупили там уже, а кто-то устал и не хочет ничего решать, а хочет фыр-фыр-фыр. Но удобно это только поначалу. Потом плохо становится всем, потому что становится две дисфункциональные единицы, одна перегружена координацией, другая парализована в принятии решений и остановлена в развитии.

Эта ситуация может продолжаться, тем не менее, очень долго, потому что выход из нее — еще более болезненный: обе единицы думают что друг без друга вообще ничего не могут. Здравствуйте, товарищ Гегель с диалектикой раба и господина и товарищ Фромм с бегством от свободы, а также товарищи экзистенциалисты всей дружной толпой.

Здесь должен быть призыв к действию, но у меня только предложение.

Попробуйте не принимать решений за других, посоветуйтесь с ними, например, или вообще пусть сами там решают — если есть такие места для вас, где это происходит и где вы чувствуете, что готовы к этому.

Попробуйте принять решение за себя там, где его за вас принимали другие. Даже если это решение «не принимать решений» — оно будет ваше.

Пусть равновесие потихоньку восстанавливается, что ли? Открыть/Комментировать

2022-03-27 23:52:52 #личное #жызнь #история #мнение

Когда ковид только начался, и пошли первые локдауны, я вздохнула с облегчением и даже некоторым стыдом — люди наконец отстали от меня со своими личными встречами и тусовками и стало официально можно сидеть дома.

Мне стало гораздо спокойнее жить, я стала продуктивнее и даже общительнее, у меня высвободились ресурсы на поддержку других, которые раньше тратились просто на то, чтобы выходить из дома.

А вот сейчас другая штука, которая раньше могла казаться тяжелым грузом, оказывается чем-то вроде предварительной полезной тренировки с отягощением или неожиданным преимуществом, которое позволяет мне справляться очень спокойно: мне структура общественных отношений никогда и не казалась не то что оптимальной — выносимой. Я уже живу в мире, в котором это так. Мне не надо сейчас заново учиться принимать реальность.

И из-за личного дискомфорта, и по причине эээ того что я наблюдала вокруг, я с довольно раннего возраста что-то ПОДОЗРЕВАЛА. А поскольку я персона в определенном смысле простодушная, (в значении «не умею съезжать с логического рассуждения, если уж оно началось»), то я приходила к этим самым неизбежным выводам, ну вы понимаете.

Может быть, со стороны кажется, что я живу в светлых мечтах и думаю, что силы добра уже победили.
Нет, я думаю, что у сил добра очень мало шансов. Я думала так всегда (потому что это правда), я привыкла к этой мысли, моя стратегия не меняется от того, что это так, потому что — ну а с чего бы, она и выстроена с учетом этого, это стартовая позиция.

Отсупать некуда, если казалось иначе, это была ошибка. Безопасных мест нет и никогда не было, если казалось иначе, это была ошибка.

То, что происходит — только повод быть вместе, только повод консолидироваться в разумности, только повод принимать реальность яснее и острее и идти к цели тверже.

Ну а что, разве есть идеи получше? Разве есть цели поинтереснее? Разве есть игры, в которые хотелось бы сыграть больше? Разве где-то будет веселее?

Вставайте поскорее, друзья, берите этот старый потрепанный мир в свои руки. Нам здесь жить. Открыть/Комментировать

2022-03-15 17:07:39 #оргкультура #организации #коммуникация #особыепотребности #нейроразнообразие #хайперформеры

Много думаю об использовании ну, будем говорить, гуманитарного потенциала.

1. Каждый человек имеет какую-то текущую конфигурацию, которая определяет, что он может, а чего — не может.

2. Можно пытаться это узнать как можно точнее — очистить от налипшей листвы и грязи, подлечить, если что-то повреждено, пластырем там заклеить (с его согласия), еще какой-то там косметический ремонт, если надо.

Если вас просят — что-то где-то перевоткнуть, если у него архитектура позволяет и уже поддерживает модульность. Придержать свои комментарии, если вас удивляет форма — она вам может конечно и кажется «странной», но человек — такой, другого не дано.

Тогда этого человека можно этой формой встроить в какой-то процесс, если он хочет. Можно сделать для него среду, в которой он сможет быть наиболее счастлив и полезен — и вообще испытывать то, что предпочитает, делая то, что предпочитает, при этом так, чтобы это совпадало с вашими предпочтениями тоже. Считаю это наиболее эффективной конфигурацией групп.

3. Я наблюдаю, что большинство тех, кто управляет человеческими структурами и берет на себя лидерские функции, почему-то так не делают.

Они почему-то не учитывают особенности и необычные формы тех, кто работает с ними. И огромная часть потенциала этих людей оказывается не замечена, не использована, потрачена впустую, тупо на попытки вписаться в какие-то не подходящие им формы.

4. Те, кто может создать для сотрудников гибкие, поддерживающие, достаточно структурирующие, но не калечащие условия — берут от сотрудников максимум. Те, для кого существует только один-два шаблона поведения и среды — отсекают большую часть потенциально сильных кадров.

Вывод на всех
Меня парит, что эти кадры зачастую сами не очень знают, что они сильные, и в чем. Мало кто — такой уж дохрена универсалист и может быть себе хорошим ментором, особенно, когда среда к тебе агрессивна и была агрессивна постоянно.

Трагично, что очень уж многим ребятам с сильным движком пока не удается устроить свою жизнь так, чтобы пользоваться своей умной головой — приходится постоянно спасаться от звуков, тишины, недопонимания, нарушения границ, одиночества, сенсорного перегруза, сенсорной депривации, менталки разного сорта, разговоров, отсутствия разговоров, плохой температуры, духоты, и так далее.

Про среду
Очень маленький диапазон подходящего для таких людей — данность. Если обеспечить их (нас) таким — мы хай-перформим. Если не обеспечить — валяемся в канаве. Грань тонка. Я просекла и обеспечиваю, и очень громко (постепенно) ору, если кто-то покушается.

К чему призываю
Дорогие люди, которым откликался предыдущий текст, обеспечьте это себе. Не стесняйтесь попросить об изменении среды. Не стесняйтесь сделать изменение, которое вам поможет. Скорее всего это одно из наиболее затратоэффективных вмешательств.

Дорогие работодатели, обеспечьте сотрудникам интеллектуального труда среду, они затащат.

Перестаньте нарушать условия эксплуатации, они затащат.

Начните учитывать множество разных форм и отнеситесь с вниманием к «странным» потребностям сделать какую-то особую среду для какого-то сотрудника, возможно это сидит какой-то хай-перформер и он только и ждет, что подходящей среды, чтобы начать люто бешено затаскивать ваши KPI. Или он начнет проявляться иначе, но вам тоже понравится.

Расскажите остальным! Открыть/Комментировать

2022-03-13 19:28:10 Добралась написать про #лагерь!

С 5 по 8 марта мы ездили с выпускниками УИ в Подмосковье в Увеселительный лагерь #А_ТЕК.

Хорошо:
- обкатала игру на измерение интеллекта, результаты скоро;
- поиграли в вервульфа;
- сауна и бассейн;
- очень хорошая компания, классное соотношение знакомых и незнакомых: выпускникам можно было приглашать плюсодинов (хотя многие и не доехали по понятным причинам, мое сердечко с вами тоже);
- хорошее соотношение увеселения и занудства.

Такое:
- шумно, нет тихого места — на самом нижнем этаже бильярд, на самом верхнем — пинг-понг.

В остальном — словами не передать как я была счастлива и довольна побывать в таком месте и на таком мероприятии, организованном выпускниками для выпускников, где все было выдержано очень в УИ-духе, и весело, и по-доброму, и со вниманием к особенностям участников и участниц.

Я видела столько разнообразия и доброты, и я слышала столько бытовых умных и остроумных разговоров — это дало мне большой заряд веры в комьюнити и в человечество в целом.

Мне было приятно побыть среди своих, и обсудить на ествественном для меня языке близкие мне вещи: люди, которые были в А-ТЕКе могли поддержать разговор, заботились друг о друге, были теплыми и разумными. Если бы мы могли сделать А-ТЕК больше, мир был бы лучше.

Спасибо вам, ребята! Открыть/Комментировать

2022-03-06 18:29:35 #группы #усилениеинтеллекта #комьюнити

9 марта стартует 17-й поток групп «Давайте разбираться», по плану.

Мы так делаем, несмотря на обстановку, потому что усиление интеллекта — это единственный способ, которым на самом деле можно справиться со всем вот этим вот; деятельность сворачивать или приостанавливать не планируем и даже больше того, планируем отмасштабировать.

Многие, кто прошел группы, говорят, что стало:
- понятнее, в чем проблема, когда есть куча непонятной хрени вокруг;
- понятнее, как решать проблему, когда раньше казалось, что даже неясно, с какого конца начать;
- спокойнее, что есть метод, к которому можно обратиться, если паникуешь и не знаешь, к какому методу сейчас обратиться;
- и так далее…

Мне кажется, что это очень пересекается с тем, что нужно сейчас многим.

Покупка:
Я даю тут ссылку на покупку (со скидкой для всех читателей и читательниц моего канала): https://augmentek.online/group_discount и говорю, что мы пока держим цены, они в рублях и с ними ничего не будет от курса.

Стипендия:
А еще говорю, что если вы чувствуете, что у вас есть необходимость пройти такую группу, но нет возможности заплатить за нее (полностью или частично), то напишите мне @pionmedvedeva или @june27kim в личку, мы разберемся и скорее всего что-нибудь придумаем.

Помощь:
Если хотите присоединиться к сообществу и помочь, или есть идея, пусть пока она кажется странной — пишите мне @pionmedvedeva

Сейчас в наших общих интересах, чтобы как можно больше народу усилило интеллект как можно быстрее. Открыть/Комментировать

2022-03-02 15:06:13 #мнение #война #жызнь

Я вижу, что многие сейчас уезжают из России или по крайней мере начинают очень сильно обдумывать эти планы.

Причины:
- исчезло ощущение физической безопасности;
- этический конфликт стал слишком острым;
- просто слишком много неизвестного неизвестного, и от греха подальше лучше смыться.

Моя позиция:

- физически я в безопасности (пока не началась ядерная война; если она начнется физической безопасности особое не будет нигде, но это я уже так) но заметим, что я не мужчина призывного возраста. Я нахожусь в столице страны-агрессора. Тут как бы особо нет физической опасности.

- этический конфликт жесть, но он у меня жесть с моих 14.

Ребят, в 14 я видела, как старики на улицах просят милостыню, потому что общество неспособно устроить себя так, чтобы им не приходилось этого делать. Я видела что они умирают, грязные и оборванные, и всем на них плевать. Я видела, что люди вообще готовы отобрать друг у друга последнее, чтобы забрать себе, даже если им это не особенно нужно.

Сейчас общество жрет себя, убивая людей напрямую. Ребят, этический конфликт стал для меня, ну с 10000000 просто 10000001, извините пожалуйста за прямоту.
Моя стратегия не изменилась. Людей все равно нужно сделать умнее и кооперативнее.
Я буду это делать, пока мне не мешают это делать. Когда мне будут мешать, я буду отползать, и снова делать.

- неизвестные неизвестные проблемы найдут свои неизвестные неизвестные решения, именно для этого надо усиливать интеллект.

У меня все, я остаюсь. Открыть/Комментировать

2022-02-27 11:54:56
Часть 2. Что делать?

Если вы обнаружили себя в нелепой неспособности заниматься обычными, необходимыми для жизни делами, уже который день, то начинать, как мне кажется, нужно с эмоционального состояния.

1. Вы не развязывали войну и не виноваты в ней. Люди, которые в комментариях говорят слова ненависти — просто кричат от боли. И давайте помнить, что их крики в ваш адрес — не патроны в вашу сторону.

2. Определите свою гигеническую линию нормального состояния. Находясь выше нее вы будете что-то делать: работать, помогать другим, строить планы. Находясь ниже нее вы будете приходить в состояние получше.

Как это сделать?
Возьмите, скажем, 3 шкалы.

Например:
- физическое состояние
- спокойствие
- радость

И назначьте параметры, при которых ситуация будет считаться «пойдет». Не «хорошей», а именно «пойдет», потому что в текущих обстоятельствах «хорошей» она все равно вряд ли будет. Можете взять другие шкалы, но я крайне рекомендую брать физическое состояние, а то будете пропускать спину, которая болит и голод, такое.

Потом заведите напоминалки раз в 2 часа и оценивайте состояние. Не ленитесь, если ушли ниже линии, делать что-то чтобы выйти на линию. Записывайте то, что помогает выйти на линию, у вас будет список, к которому можно будет обращаться — он облегчает жизнь. Готово!

3. Теперь про ситуацию: фильтруйте информацию, если еще не. Это очень банально, но мы пытаемся собрать больше информации, и только добавляем себе проблем, а не решаем. Если вам кажется, что у вас иначе, то возможно вам кажется.
Самое простое — выбрать 1-2 источника вроде Медузы и чего-то англоязычного и я крайне рекомендую не шастать по телеграм-каналам, если только их не ведут ваши знакомые, которые пишут новости из мест, про которые вам интересно узнавать новости. Кроме того, я крайне рекомендую ограничить поступление новостей парой раз в день.

4. Решения и действия во внешнем мире
Давайте я перечислю несколько ключевых:
- где вы и угрожает ли что-то вам прямо сейчас физически, нужно ли что-то с этим делать в перспективе 2 недель? Еда, деньги, лекарства, местоположение?
- где 5 ваших самых близких людей? угрожает ли что-то им физически в перспективе 2 недель и нужно ли что-то с этим делать?

—— тут нужно чекнуть гигиеническую линию

5. Давайте вернемся к обычной работе, потому что вам нужно будет жить и через месяц тоже.

В это трудно поверить, горизонт схлопнулся, дыхания не хватает, но жизнь все еще марафон, а не спринт.

Итак:
- какие штуки нужно продолжить делать сейчас, чтобы через месяц, три месяца, полгода, год не оказаться в плохих условиях?
- какие штуки нужно начать делать сейчас?
- что у меня с работой?
- что с личными проектами?
- как там мои цели поживают, не нуждаются ли в пересмотре?
- как там мои отношения с окружающими себя чувствуют? не пора ли что-то поменять?
- [ваш вариант]

UPD: странно, но спросили можно ли забрать гайд. Можно, конечно, забирайте, распространяйте, для того и написан! Шер-репост

#нетвойне #мнение #совет #гайд #жызнь #саморегуляция Открыть/Комментировать

2022-02-27 11:54:56 #нетвойне #мнение #совет #гайд #жызнь #саморегуляция

Этот пост для россиян, (и, возможно, не только) которые знатно охреневают.

Мои задачи в этом посте:

1. Выразить и назвать некоторые вещи, которые возможно происходят у вас внутри, чтобы само называние сделало лучше, и солидаризироваться.

2. Предложить мои вариант действий, которые позволяют с таким состоянием справиться и прийти в норму.

Часть 1. Называю внутренние состояния

1. Неясно, что делать
Из «бей, беги, замри» сейчас:
- бить россияне пробуют, но выученная беспомощность и проблемы координации говорят, что это не особенно осмысленная идея. А еще все истощены практически в край.
- бежать тоже пробуют — планы по эмиграции резко активизировались для тех, у кого есть такая возможность; у многих нет или это очень сложно.
- многие просто замерли и мозг такой «если я притворюсь что меня нет, оно само исчезнет как-нибудь».

Потому что даже объяснения никакого разумного нет тому что происходит, и даже логика нормально не ищется. Я, как и многие мои знакомые, просто подвисаю и выдаю ошибку, понимая, что на нормальный анализ уйдет слишком много ресурсов, и ситуация очень очень сложная; но то, что творится очень очень плохо.
Эти наши части пытаются сэкономить наши силы, и я их совсем не осуждаю и не обвиняю.

Тут мы как раз приходим к еще одной штуке, которая добавляет: россиян обвиняют.

2. Эмоционально тяжело
Жить с чувством вины очень тяжело. А когда вина еще и несправедливая, не твоя, навязанная — но ты не можешь до конца понять, так ли это, навязанная ли она, или все же ты виноват — еще гораздо тяжелее, это сжирает весь ресурс.

Я уверена на миллион процентов, что у многих россиян есть эта уязвимость к чувству вины: сложно отличить, где я виноват, а где нет, и потому если кто-то уверенно говорит, что я виноват, то я будут чувствовать себя виноватым против воли.

Как люди борются с этим? Либо посыпают голову пеплом и берут на себя не свою вину, либо идут в асимметричную агрессию по всем фронтам и переходят на темную сторону «эти ужасные люди пожелали мне гореть в аду, значит они заслуживают того, чтобы в них стреляли». Ох.

И, разумеется, я не говорю тут об очевидной составляющей эмоциональной тяжести: идет война, гибнут люди, у нас будут санкции и экономика будет в плачевном состоянии.

Открыть/Комментировать

2022-02-24 12:58:00 #новости #жызнь #мнение

Я против войны. Я не хочу, чтобы люди шли убивать других людей из-за того, что не смогли придумать, как договориться без этого.

Но прикол в том, что я не думаю, что в 2022 войны случаются из-за этого. Я думаю, что они случаются не из-за «люди не смогли придумать» или «методы решения вопросов без эскалации конфликта неизвестны».

Я думаю, что войны случаются, потому что несмотря на то, что эти методы известны, другие методы оказываются по разным причинам выгоднее для тех, кто эти войны выбирает начинать.

И я не могу с «мудростью и сочувствием» отнестись ко всем сторонам — я сейчас много вижу этой мудрости и сочувствия в психологизированных тусовках, мол ах, люди не нашли способа решить вопросы дипломатией, люди конфликтуют, происходит эскалация, как грустно. Грустно за человечество, грустно за нас, грустно еще за кого-то.

Моя позиция такая:
Конфликт (буллинг, тиранию, запугивание, агрессию) нужно останавливать, иногда асимметричными мерами.
В агрессии виноват агрессор, и несет за нее полную ответственность.
Это не грустно, это вызывает ярость. С этой яростью, и ее разъедающими все внутренности последствиями, предстоит справляться каждому и каждой, кто ее испытывает. Открыть/Комментировать