2021-11-17 22:26:05
#личное #прокрастинация
В очередной раз наткнулась, сейчас у Аввы, на способ преодоления прокрастинации, где основа — это когда кто-то внешний помогает тебе и спрашивает с тебя за твои сделанные и не сделанные дела.
Мне
правда последние несколько лет все более интересно, почему у меня вообще нет прокрастинации.
Я понимаю, что это может звучать несколько вызывающе, но чем дальше в лес, тем более мне это кажется
странным: я не откладываю дела, мне не хочется залипать в соцсети, у меня нет ощущения избегания к сложным задачам, звонкам, письмам и так далее.
Когда я вижу, что задача сложная, я хочу разобраться как ее быстрее сделать, или снижаю требования к результату.
Когда у меня одновременно мало ресурсов, я строю план, как собрать ресурсов.
Когда задача неприятная, с
просто хочу сделать ее
быстрее.
Сейчас у меня есть неприятная гипотеза по этому поводу: у меня вообще нет опыта, когда я могла бы
продолбать что-то, и мне
лично не пришлось бы потом справляться с последствиями.
И поскольку я все время, что себя помню, хорошо могла проследить эту связь, и хорошо понимала, что либо я вкладываю Х ресурсов сейчас, либо 2Х-10Х ресурсов потом (или вообще случается катастрофа), то как-то вот не выработалась стратегия «ну можно продолбать, рассосется как-нибудь».
Возможно, это только часть ответа, и есть еще большая часть про мелкое управление вниманием.
Но читаю у Аввы про Босса, который будет тебя пинать и принимать отчетики по задачам, и понимаю, что … ну вот и ответ. Никогда никакого босса, который принимает отчетики; никогда никакого босса, который подхватит твои задачи, если ты их не сделаешь; никогда никакого босса, который передаст твое дежурство следующему сотруднику..
885 views19:26