Пион на каждый день

2021-10-31 20:53:29 #отдых #силаволи #дисциплина #заботаосебе

Уметь затаскивать — очень хорошо. Особенно это может быть конкурентным преимуществом в среде, где все нежные и затаскивать не умеют.

Уметь вовремя позаботиться о себе и НЕ затаскивать — очень хорошо. Особено это может помочь, когда остальные пытаются затащить там, где затащить было нельзя и из-за этого ломаются, а вы за счет вовремя сделанного тактического отступления побеждаете в конкурентной борьбе.

Потому иметь в арсенале обе стратегии и уметь их творчески сочетать считаю критически важным.

Как понимать, когда надо затаскивать и еще немного поднапрячься, а когда наступил тот самый момент тактического отступления?

Нет универсального ответа, но есть вопросы, которые можно себе задать и которые помогут косвенно ответить:

- насколько высоки ставки? что будет проиграно, если продолбать?

- есть ли запас ресурсов?

- есть ли возможность привлечь дополнительные ресурсы? чего это будет стоить? (этот вопрос, кстати, часто пропускают по какой-то причине)

- сколько будет стоить финальная победа и насколько вероятно она будет действительно финальной?

- насколько я устала? какие возможности я для себя закрываю в будущем, когда пытаюсь затащить сейчас? (есть всякие невосполнимые ресурсы организма, и еще есть время на восстановление)

Если ответить на эти вопросы вдумчиво, а потом финально снова спросить себя, затаскивать или отступать, то вроде как обычно становится очевидно.

Бывало такое? Какие еще вопросы задаете себе? Открыть/Комментировать

2021-10-30 20:41:03 #работа #вопросыиответы

лисички взяли списчки спрашивают, что нужно сделать, чтобы я взяла на работу. Удивлена таким вопросом! Однако же, отвечаю.

Что-то вдруг даже осознала, что ребята, которых я беру на стартовые позиции, это дофига сильные ребята (передаю привет и ), которые могли бы влегкую справиться со многими «обычными» видами деятельности, если бы у них был кругозор для этих видов деятельности, потому что интеллект (по крайней мере, агентность, осознанность, коммуникативные навыки) — у них очень очень высокие.

Но я принципиально беру ребят без кругозора или со странным кругозором, потому что тот кругозор, который нужен мне, не надеюсь встретить и готова формировать сама.

Так что, получается, нужно быть умной (или умным), иметь высокую агентность, осознанность и коммуникативный скилл. Еще надо хотеть затаскивать и делать дела, а не продалбываться и потом объяснять, почему не сделано. Это если на стартовую позицию. А если на не стартовую, то дорогие лисички, напишите мне в лс Открыть/Комментировать

2021-10-28 22:59:08 #усилениеинтеллекта #методическое #методсовет #компетенции

Сегодня на методическом обсуждали творчество как одну из компетенций, необходимых для этого нашего поиска и решения проблем.

Во-первых, что, черт возьми, значит «творчество»? Какую деятельность отражает это слово?

Мы стараемся не сильно уходить от общего употребления, чтобы потом не спорить со всем миром. Считаем, что создание чего-то нового, что не существовало раньше, или создание чего-то новым способом.

Во-вторых, насколько этот кусок (персоны), порождающий, но не особенно ограниченный рамками полезности, по крайней мере в каком-то узком понимании, нужен для поиска и решения проблем?


Well, мое мнение на текущий момент:
«Творческость» как характеристика персоны, которая является предиктором новизны проблемы, которую персона может взять кажется мне вполне адекватной идеей.

Думаю, внутри будет что-то вроде «может генерировать идеи, паттерн-матчить и мыслить далекими ассоциациями, где идея, паттерн и ассоциация ограничены только эстетически».

Я вам наверно в следующем посте попробую рассказать, что за прикол с эстетическим ограничением чего-то, если вдруг кто не понял и если интересно.

Но вообще можете игнорировать и считать, что «без ограничений», без критики, без фильтрации — это все происходит в другие моменты, другими частями, в других режимах.

Считаете себя творческим человеком? Открыть/Комментировать

2021-10-26 14:42:22 #социальное #изменение #жызнь #личное

tl;dr очень ценю в людях хорошее понимание (осведомленность о том), что они знают и умеют, а что нет.

- адекватная оценка своего текущего уровня понимания чего-либо;

- вообще понимание, что бывает адекватная оценка, а бывает не адекватная;

- какое-то стремление приобрести эту адекватную оценку

прямо вот когда замечаю, то сразу думаю: свой человек, давай дружить

Рефлексирую в последнее время, что чаще всего меня — именно в личном общении — злит отсутствие у людей осведомленности о том, что они понимают, а что нет (например, про меня или про какую-то область мира, которую мы обсуждаем), и больше всего я ценю, когда человек оценивает это адекватно, независимо от того, какой этот уровень в абсолютном значении.

Типа вот человек не разбирается в чем-то и такой «я не разбираюсь». Молодец, котенька!

Или такой «я совершенно не понимаю как ты устроена, давай я позадаю вопросы и поразбираюсь». И дальше делает гипотезы и понимает, что это гипотезы.

А если уверен, что понял хорошо, то делает верные ходы, и они реально оказываются верные.

Называется «откалиброванность».

Более того, меня даже устраивает, когда человек играет в многоуровневую игру и сам понимает, что что-то понимает на Х, всем пытается посигналить, что понимает на 1,4*Х, но в целом по нему можно понять, приглядевшись, что он хотя бы не обманывает себя.

Вот уж не знаю, почему для меня эта штука так важна, чтобы люди себя адекватно оценивали, и почему так сильно (реально сильно) напрягает, когда оценивают неадекватно.

Когда оценивают неадекватно, реакции у меня такого спектра:

- попытаться предоставить информацию, чтобы они смогли сделать выводы получше;

если не берут, то:
- страдать, злиться, возмущаться, недоумевать;
- исключить из списка агентов и перевести в NPC (неигровые персонажи, их реплики не рассматриваются в том же смысле, что реплики персонажей, их интересы не рассматриваются в том же смысле, что интересы персонажей) Открыть/Комментировать

2021-10-26 13:12:24 #ястример #битсэйбер

Короче хотела написать пост про то, что я ценю в людях (и напишу!), но бит сэйбер выпустили спешл на хэллоуин, смотрите (со звуком, я голосом комменчу и музычка прикольная ). Открыть/Комментировать

2021-10-19 13:47:02 #видео #подкаст #дисциплина

Принесла вам еще один видосик — на сей раз про самодисциплину. Инджойте.



Открыть/Комментировать

2021-10-16 13:30:20 #сборник #полезно

Вот в этом посте писала про буферную деятельность, чтобы добавить себе еще немного полезного времени.

Дорогие подписчики помогли собрать побольше видов буферной деятельности, публикую, сохраняйте себе чтобы попробовать, когда настанет момент Х! Спасибо всем, кто писал комменты

Хобби:
- почитать бумажную книгу, поучить стихи наизусть;
- расслабленно помучить музыкальный инструмент и/или попеть;
- порисовать каляки, дудлы - бесцельно, на автомате;
- асемическое письмо (не имеющее смысла) или же наоборот каллиграфия - тоже вариант;

Осознанность и остановка:
- выключить все гаджеты, посидеть в тишине;
- позалипать на вид из окна;
- проветрить комнату;
- употребить какой-нибудь приятный визуальный контент: лента в наиболее комфортной соцсети по таймеру;
- послушать расслабляющую/любимую/соответствующую настроению музыку;
- помедитировать;
- глубоко вдохнуть и ненапряжно подумать про задачу мыслеобразами, про то, как можно её облегчить/импрувнуть выполнение;

Бытовое:
- попить чаю: с пряностями или без, главное - вкусного; чай можно заменить на кофе/воду/смузи (простите);
- перекусить - чтобы лежало аппетитно, пахло вкусно, и вообще;
- помыть посуду;
- завести стирку или разобрать белье;
- прибраться где-то;
- приготовить что-то на скорую руку.

Физическое:
- походить по комнате или квартире;
- выйти на улицу и пройтись до магазина;
- гимнастика, йога, растяжка;
- танцы, игровые активности;
- сменить помещение: уйти в другую комнату или вообще в другую локацию;
- лечь пластом и обмякнуть на пару десятков минут, либо powernap, если совсем приусталось;
- самомассаж головы, шеи, плеч, рук;
- принять душ/ванну или просто умыться;

Взаимодейстие:
- немного пообщаться с кем-то комфортным (смолтолк, объятия, просьба о поддержке);
- потискать домашнего питомца. Открыть/Комментировать

2021-10-11 15:19:28 #дисциплина #исполнение #проблема #план #детство

Мне часто легко объяснить цепочку шагов, с помощью которых можно научиться чему-то базовому и фундаментальному, потому что я сама хорошо помню, как я этому училась — оно не работало совсем или из рук вон плохо работало у меня самой по умолчанию, и давало настолько отвратительные результаты, что было прямо очевидно, что так жить нельзя, и прямо не возникало сомнения, что надо:

1. Ровно тут остановиться, перестать двигаться предыдущим способом,
2. Сесть на песочек, сказать «у меня не получилось», придумать какой-то план и описать его,
3. Попробовать его исполнить, записать результат, сравнить с ожидаемым.
4. Подумать о причинах провала, придумать следующий план

Иначе не работало вообще ничего, типа не получалось играть с ребятами во дворе дольше нескольких минут, говорить в целом, делать физические координационные штуки, собирать головоломки, решать задачки, сидеть в практиках, да ничего.

Сейчас, конечно, на многие задачки мне уже не надо выделять так явно этап фрейминга проблемы и выделения элементов, нужных для решения, и я уже не так беспомощна в большинстве контекстов.

Но я знаю, что если я снова стану беспомощна, потому что задачки резко стали сложнее, то у меня есть безотказный метод, который просто требует дисциплины в исполнении.

Оставляя в стороне вопросы обучения других (там, конечно, еще требуются навыки моделирования других и навыки передачи всяких сообщений), я всегда могу развернуть обучение себя каким-то необходимым навыкам, если будет нужно.

А надо всего-то (1) называть вещи своими именами: не получается так как хочется — значит, не получается, надо признать! (2) понимать, что все равно хочется (ну, или придется) сделать какое-то дело и (3) достаточно раз аккуратно прогнать цикл решения проблемы.

А как у вас с обучением себя всему, что вам нужно? Открыть/Комментировать

2021-10-10 16:37:22 #заботаосебе #милота #реклама

Я тут периодически рекомендую сезонные (и не только) движухи от ребят из Вольты — ага, это те же, которые организовали Лето Гедонизма, в котором многие из вас приняли участие.

А теперь можно пройти осенний Сплин-марафон.

Он заявлен как способ позаботиться о себе: 10 уютных способов пережить осеннюю хандру, 5 недель практик самоподдержки.

Мне кажется, дальше пояснения излишни

Фиксированной даты старта нет, но завтра повышается цена: сегодня еще можно взять за 750 рублей, а потом будет 950, так что жмякайте, регистрируйтесь: https://clck.ru/Y2y5U

А, ну и конечно, промокод: PION, дает 10% скидос Открыть/Комментировать

2021-10-04 18:10:46 #вопросыиответы #эпистемология

Шурик спрашивает, как и с чего начать развивать у себя эпистемологию.

Не знаю, с каких позиций вы, Шурик, спрашиваете, поэтому начну с начала.

Но сначала скажу, что круто, что такой вопрос вообще возникает!

Это значит, что вы замечаете признаки, которые можно объединить в класс «из каких-то наблюдений я делаю систематически неверные выводы». Собственно, это и есть определение «проблем с эпистемологией» от которых надо ее чинить, развивать, улучшать.

Если вы как Шурик, то хорошо! Если вы пока не замечаете эти признаки, то срочно обратите внимание!

А по делу я скажу вот что:

Для того, чтобы начать, я сильно всем рекомендую прочитать книжку Дэвида Дойча «Структура реальности» — она здорово раскрывает и разжевывает все места про эпистемологию, и к тому же собирает их под одной обложкой.

Кроме эпистемологии там есть еще куча лютого виара, и это на любителя, учитывая год издания книжки; тем не менее, всем рекомендовано к прочтению.

Если вы прочитали Дойча, делаете как написано со своими процессами познания, а у вас все равно точность выводов хромает, идите читать учеников Дойча. А потом еще идите читать Перла и учеников Перла про причинность, но об этом в следующей серии.

Кроме того, если вы прочитали Дойча, то ломитесь в чат или в лс обсуждать Дойча или что угодно другое (обычно после прочтения Дойча люди становятся очень приятными собеседниками). Открыть/Комментировать