2021-02-09 17:14:15
#вопросыиответы #ошибки
Я немножко закопалась в работу и пропала с радаров, возвращаюсь!
Собственно, не просто так, а с ответом на анонимный вопросик из формы.
Вопрос:
Какие когнитивные ошибки и вредные эвристики у тебя часто встречались/встречаются? Как удалось их забороть/ослабить/поменять?
Ответ:
Самое мешающее жить из того что у меня сейчас еще забаговано (работает не так как надо!) — в некоторых неожиданных местах
не до конца починенное чувство самоценности и вообще чувство себя.
Это вылезает, например, в ситуациях, когда меня игнорируют или ругают неконструктивно, как бы не за то что я делаю (эт пожалуйста), а за то, какая я "ненормальная". Тогда бывает что я полностью теряю продуктивность на время, потому что мне становится очень страшно вплоть до того что я могу насколько-то утратить ощущение реальности, потому что ну, логично, если я "ненормальная" или если меня игнорируют, то может быть и все что я делаю, думаю, и сам тот факт что я есть — лажа.
Раньше этого было существенно больше, сейчас уже довольно мало и принимается только от избранных
Предыдущая штука, которую удалось починить —
смещенная оценка вероятности успеха (в сторону того что ничего не получится).
Я, кстати, думаю, что это такая же опасная штука как оценка, смещенная в другую сторону, хотя обсуждают обычно именно корректировку сверхуверенности (обратной ошибки).
Что имею в виду:
Если вы самоуверенно считаете, что все точно получится, то вы можете поробовать и проиграть (зря потратите ресурсы и ударитесь об реальность),
что плохо.
Если вы вечно считаете, что ничего не получится, то вы будете
гораздо меньше пробовать, но это еще пол-беды, а другая половина беды — что вы будете
это транслировать окружающим и они будут это про вас считывать.
Тогда вокруг вас будут либо (1) люди, которые вообще такие вещи не распознают (что плохо для большинства задач), либо (2) люди, которые думают так же (что вообще смерть для любых совместных дел — если все уверены в провале, то прям трудно делать что-либо), (3) либо особым образом поломанные безнадежно-героичные люди (которые непредсказуемы и будут принимать очень странные решения).
Я
не уверена, но откуда-то мне
кажется, что люди, у которых есть опыт успеха и всякие скиллы, не особо любят разочарованных в жизни пессимистичных неудачников, которые на все говорят «ничего не выйдет, и сейчас я тебе расскажу как именно» (если только не в рамках премортемов!).
Могу рассказать еще несколько штук которые удалось зарешать за последнее время, но кажется уже получается слишком длинно. Спрашивайте еще, если интересно.
Рассказывайте про свой опыт избавления от мешающих жить косяков, в чате!
2.7K viewsedited 14:14