Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Пион на каждый день

Логотип телеграм канала @ontologics — Пион на каждый день П
Логотип телеграм канала @ontologics — Пион на каждый день
Адрес канала: @ontologics
Категории: Образование , Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 4.17K
Описание канала:

Я @pionmedvedeva, работаю ради того, чтобы люди могли решать любые проблемы по их выбору. Веду личные и групповые консультации.
Программные посты этого канала: https://t.me/ontologics/251
Канал с советами: @augmentek

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал ontologics и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 14

2021-03-13 20:02:15 #группы #эфир

Завтра я проведу эфир в инстаграме, где буду отвечать на вопросы про группы, почему они такие, что из них вышло на прошлом этапе и что задумано в будущем.

Если думаете про участие и хотите что-то спросить, тоже приходите.

Эфир в воскресение в 20:00 у меня в инсте @pionmedvedeva

Приходите!)
546 views17:02
Открыть/Комментировать
2021-03-12 18:30:27 #группы #тренерское #усилениеинтеллекта

На тренерских созвонах недавно было прекрасное (давно пора было). Начали с подачи одного из тренеров совместно думать, как объяснять людям вне тусовки, чем это мы тут все занимаемся (как тренеры).

Я обычно говорю про себя:

1. Я учу навыкам поиска и решения проблем.

(учишь это типа как препод в универе?)

2. Нет, не в универсистете, но части того, чему я учу, преподаются в университетах, и я могу показать, какие.

(в смысле решения проблем? каких проблем?)

3. Проблемы имеют более-менее одинаковый жизненный цикл — появляются, замечаются, оформляются, придумываются решения, дальше решение выбирается, исполняется, оценивается и так далее. Так что любые.

(как любые, а у меня нет проблем)

4. Да, много всякого дискомфорта, который люди чувствуют, они не замечают явно и не называют проблемами. Хотелось бы постепенно сделать так, чтобы люди больше штук считали «решаемыми проблемами», а не «внешними обстоятельствами, с которыми ничего не поделать».

(ага это типа как мотивационный тренер?)

5. Нет, мотивационный тренер дает часть — ощущение, что ты можешь сделать попытку решить проблему, а мы стараемся сделать так, чтобы человек реально мог сделать успешную попытку.

(то есть типа лайфхаки?)

6. Нет, не лайфхаки, а скорее приемы конструирования лайфхаков, которые вытекают из того, как устроено решение проблем в целом.

На этом месте в моей практике человек либо понял, либо совсем ничего не понял и сдался.

Если бы вы объясняли, то что бы вы еще сказали и как? Или может у вас есть полезные вопросы, которые вы можете вот примерно в такой же форме задать, ответив на которые я лучше решу задачу вот этого вот объяснения?
962 views15:30
Открыть/Комментировать
2021-03-06 16:31:43 #рекомендация #ведениедел

Многие обсудили ГТД в чате и под прошлым постом в том духе, что оно в классическом виде не особенно подходит или даже вообще не подходит.

Оказывается, у меня есть для вас кейс допиливания-под-себя и успешной работы ГТД-стайл системы на очень продуктивном чуваке. Весьма удачно, этот очень продуктивный чувак — еще и хорошо и понятно разговаривает.

Речь про Гришу Мастридера (хотя конечно я сильно сомневаюсь, что вы подписаны в телеграме на меня, и не подписаны на него, самый популярный русскоязычный блог с рацио-контентом — @mustreads), так вот Гриша — мой хороший товарищ и идейный союзник, мегапродуктивный человек, один из тех об кого можно калибровать чувство «а сколько вообще могут успевать люди на максималках».

У него 7 телеграм-каналов (@mustreads и другие) и 2 YouTube-канала на русском и английском (на основном канале "Книжный чел" 150 тысяч подписчиков). Ещё он партнёр в консалтинговой фирме, сооснователь пары стартапов, плюс успевает посещать по 10 стран в год, читать по 100 книг в год и активно тусоваться (вот это последнее меня особенно поражает).

Короче с личной продуктивностью явно проблем нет.

Очень в тему оказалось, что у Гриши есть свой курс по ГТД в авторской обработке, и он выпустил уже несколько сотен человек. Я прочекала содержание, там все четко. Так что для страждущих разобраться с ведением дел могу смело рекомендовать — идите к Грише, становитесь продуктивными

Там старт 8.03, так что не тормозите.

Записывайтесь по ссылке: https://bit.ly/2MJGaeL. Для моих подписчиков есть скидка 10% по промокоду ONTOLOGICS.
986 views13:31
Открыть/Комментировать
2021-02-26 19:50:52 #вопросыиответы #дела

Настя спрашивает:

Как ты относишься к gtd? И всем приложениям gtd? Насколько это рабочая история для тебя?

Отвечаю:

К самой GTD отношусь хорошо, считаю что это классика, которую полезно знать. При этом не фанатка точного копирования, а наоборот люблю напльником допиливать.

Могу рассказать, как примерно организованы дела у меня, чтобы те кто в курсе ГТД могли понять, насколько я отхожу от канона:

1. Работа команды Агментека — в ноушене, структурированная по направлениям, где задачи тусят в канбан-доске; во время созвонов мы в эту доску смотрим и там чего-то меняем. В работе между созвонами мы делаем задачи подряд, и тегаем в задаче нужных людей (дублируем тег в командный чат).
Считаю это плюс-минус оптимальным вариантом работы небольшой команды, которая сфокусирована на небольшом количестве направлений и внутри которой есть горизонтальные связи.

2. Мои личные дела — в нейрокоде (не покажу!), где есть входящие, регулярный их разбор, ежемесячное ревью, дела по контекстам и прочие милые вещи.

Там ничего не сыпется и уже несколько лет работает стабильно. Системе доверяю, проблем с этим не было никогда.

Из ГТД считаю все полезным освоить вот что:
- инбокс — (1) сделать, чтобы он был один и (2) регулярно его разбирать (это 70% полезности ГТД кмк).
- контексты — (1) разметить в своей голове состояния под виды задач а винструменте — задачи по тегу состояния, и (2) научиться фильтровать задачи, чтобы видеть только те, которые сейчас можешь делать (это 25% полезности ГТД)

Остальное — на ревью и планирования, и там черт ногу сломит (могу тоже рассказать, но мне не кажется эта тема такой уж требующей внимания, если честно).

Вообще считаю хайп вокруг прог для ведения дел чересчур раздутым, потому что дело не в проге и даже не в подходе. Это все костыли вокруг жесткого принципа — понимать, что ты делаешь и зачем, и иметь достаточно ресурсов, чтобы это делать.

Пока этого нет — все фигня. Когда это есть — можно что-то оптимизировать, но по большому счету тоже все фигня.

Поспорьте со мной в чате и расскажите как ГТД-стайл фишки вывели вашу продуктивность и ясность вашей жизни на новый уровень!
1.8K views16:50
Открыть/Комментировать
2021-02-21 22:47:13 #вопросыиответы #навыки

Еще дорогие подписчики в разных формулировках спрашивают, какой самый важный навык у меня есть и как его развить.

Я иногда думаю подолгу над постами, потому что в моей голове рождается то один великолепный ответ, то другой.

Короче я так и не смогла выбрать, отвечу на обе вариации:

1. Навык, который больше всего помогает в жизни: резко полностью переключаться в роль, которую сейчас решила играть. Некоторые роли поддерживать дороже, другие дешевле. Если замечаю, что какую-то часто необходимую роль поддерживать дорого, то пытаюсь (пока успешно, кстати) поменять идентичность, чтобы стало дешевле.

В голове я четко маркирую, в какой я роли, и что ей свойственно, и как она видит мир, особенно поначалу, пока она непривычна.

Для тех, кто хочет развить: выделите основную функцию; 5 самых важных предметов в мире для этой роли и как они называются; что хочется чтобы с ними происходило, и что, наоборот, не хочется, чтобы с ними происходило. Тренируйтесь, вспоминать это, пока не станет автоматизмом.

2. Навык, который многие другие люди считают нужным и полезным (а я даже не замечаю): концентрировать внимание на полезном. Работает как дискомфорт если есть сомнения, что я делаю самое важное в данный момент.

Сначала я думала, что это такая базовая штука, которая должна работать из коробки, но потом узнала, что нет, и понаблюдала, как он развивается у людей.

Для тех, кто хочет развить: медитируйте чтобы внимания было больше; задавайте себе вопрос «зачем я это делаю» вообще все время, пока не окажется, что для ответа на этот вопрос вам вообще не приходится думать. После этого наслаждайтесь глобальной целеориентированностью вашей жизни.
2.1K views19:47
Открыть/Комментировать
2021-02-13 18:42:20
#рекомендация #праздник

Завтра ДСВ. И если вы думаете, что это про мебель, то я тоже так думала, но потом мне напомнили, что это еще и День святого Валентина, то есть всех влюбленных.

Если вдруг вы разговариваете со своим партнером (или партнерами!) только когда что-то не так, и если например у вас нет идей как провести завтрашний праздник, то вот же они: https://voltabot.com/limerence2021

Я сама, например, считаю, что праздников много не бывает, поэтому праздную все что празднуется и даже немного сверх.

PS: Промик PION дает скидос 10%
2.6K views15:42
Открыть/Комментировать
2021-02-13 17:59:57 Если вы знаете, что такое LessWrong и в какой-то мере идентифицируетесь как рацио-, то заполните пожалуйста форму переписи: https://bit.ly/ratio-survey-2021
2.5K views14:59
Открыть/Комментировать
2021-02-09 17:14:15 #вопросыиответы #ошибки

Я немножко закопалась в работу и пропала с радаров, возвращаюсь!
Собственно, не просто так, а с ответом на анонимный вопросик из формы.

Вопрос:

Какие когнитивные ошибки и вредные эвристики у тебя часто встречались/встречаются? Как удалось их забороть/ослабить/поменять?

Ответ:

Самое мешающее жить из того что у меня сейчас еще забаговано (работает не так как надо!) — в некоторых неожиданных местах не до конца починенное чувство самоценности и вообще чувство себя.

Это вылезает, например, в ситуациях, когда меня игнорируют или ругают неконструктивно, как бы не за то что я делаю (эт пожалуйста), а за то, какая я "ненормальная". Тогда бывает что я полностью теряю продуктивность на время, потому что мне становится очень страшно вплоть до того что я могу насколько-то утратить ощущение реальности, потому что ну, логично, если я "ненормальная" или если меня игнорируют, то может быть и все что я делаю, думаю, и сам тот факт что я есть — лажа.

Раньше этого было существенно больше, сейчас уже довольно мало и принимается только от избранных

Предыдущая штука, которую удалось починить — смещенная оценка вероятности успеха (в сторону того что ничего не получится).

Я, кстати, думаю, что это такая же опасная штука как оценка, смещенная в другую сторону, хотя обсуждают обычно именно корректировку сверхуверенности (обратной ошибки).

Что имею в виду:

Если вы самоуверенно считаете, что все точно получится, то вы можете поробовать и проиграть (зря потратите ресурсы и ударитесь об реальность), что плохо.

Если вы вечно считаете, что ничего не получится, то вы будете гораздо меньше пробовать, но это еще пол-беды, а другая половина беды — что вы будете это транслировать окружающим и они будут это про вас считывать.

Тогда вокруг вас будут либо (1) люди, которые вообще такие вещи не распознают (что плохо для большинства задач), либо (2) люди, которые думают так же (что вообще смерть для любых совместных дел — если все уверены в провале, то прям трудно делать что-либо), (3) либо особым образом поломанные безнадежно-героичные люди (которые непредсказуемы и будут принимать очень странные решения).

Я не уверена, но откуда-то мне кажется, что люди, у которых есть опыт успеха и всякие скиллы, не особо любят разочарованных в жизни пессимистичных неудачников, которые на все говорят «ничего не выйдет, и сейчас я тебе расскажу как именно» (если только не в рамках премортемов!).

Могу рассказать еще несколько штук которые удалось зарешать за последнее время, но кажется уже получается слишком длинно. Спрашивайте еще, если интересно.

Рассказывайте про свой опыт избавления от мешающих жить косяков, в чате!
2.7K viewsedited  14:14
Открыть/Комментировать
2021-01-31 14:40:11 И вот ещё один #эфир
2.4K views11:40
Открыть/Комментировать
2021-01-25 18:57:38
#эфир для тех кто не мог посмотреть в инсте. Если хотите свой вопрос вкинуть на такой эфир, пишите на https://forms.gle/8y3xAQnsThBsWBre7
2.8K viewsedited  15:57
Открыть/Комментировать