Nikishina_pro_pitanie

2022-11-22 08:01:13 Доброе утро Открыть/Комментировать

2022-11-21 18:45:23 Кулинарные открытия этого месяца:

*Смешав греческий йогурт teos с отварным яичным желтком, горчицей, специями, получается очень вкусный соус, которым можно заправить оливье.

*Идеальный маринад изи, для картофеля, но можно я думаю и для всех овощей: 1 ст.л оливкового масла,2 ст.л соевого соуса,3 небольших зубчика чеснока и 1 ч.л приправы для картофеля, ум отъесть, как это вкусно.

*Если забыл замочить фасоль на ночь, можно залить кипятком, а если еще отварить потом фасоль в мультиварке, она получается особенно нежной.

*Заготовки на несколько дней, как «Пятерочка», всегда выручают.

*Замораживать рогалики, идеальная идея к воскресному завтраку. Достал , можно предварительно не размораживать, важно, рогалики перед заморозкой должны подойти. Изи завтрак готов. Открыть/Комментировать

2022-11-21 08:44:57 Мой веганский завтрак)который я не съела Аппетита нет, но пару раз куснула, таблетки надо выпить.
Сегодня день на растительности. ЦЗ домашний хлеб, тушеная фасоль с нутом, руккола, хумус, бальзамик,кунжут.
Завтра по плану мясо, в среду рыба) вот так и живем на траве
Кстати я не поддерживаю, но и не осуждаю, идею отказа от животного белка)В12 можно получить только из животных продуктов:)Но конечно это выбор каждого! Открыть/Комментировать

2022-11-21 06:54:20 Но утром встал муж оказывается никакой галлюцинации у меня не было он тоже слышал музыку, которая почему-то играла в моем втором телефоне Хотя я вчера его только обновила Он разблокировал его, а там играет рецепт пасты , которую я вам снимала, есть выше в ленте рецепт.
Потом он услышал что лампочка трещит, пришлось выкрутить ее и вот что это было?Неужели кузя? Открыть/Комментировать

2022-11-21 06:52:13 Когда я последний раз была у ревматолога, она сказала мне, что обязательно все нужно фиксировать, все новые симптомы связывать с основным заболеванием,малоли появятся какие-то неврологические симптомы, которые случились впервые, ну например слово не можешь выговорить или стала забывать что-то! Вчера я всерьез подумала что вот он неврологический симптом, мне хана
Мы вчера легли спать, я четко понимаю что я слышу музыку, как вы понимаете мы живем в доме, и музыка сверху или снизу от соседей исключена.Думаю ну все приехали у меня галлюцинации….
Заснула я с мыслью, что утром буду писать врачу…. Открыть/Комментировать

2022-11-20 19:22:14 Почему бы и нет, если да)
Мы сами устраиваем себе праздник, вне зависимости от даты, проблем и окружения. Это состояние души, а не цифра в календаре или принудительная привычка. Открыть/Комментировать

2022-11-20 14:01:09 11 класс
Факт номер 2058 про меня
10-11 класс я училась в кадетском классе, золотые были времена) Открыть/Комментировать

2022-11-20 13:56:02 Советую
Запеченный баклажан
Три зубчика чеснока
Пучек петрушки
Отварной нут-6 столовых ложек
Аквафаба(вода в которой варился нут)-2 ст.л
Щепотка соли и зира
Тахини-1 ст.л
Для поливки прогрела 1 ч.л оливкового масла и 5 гр сливочного масла с мятой, по желанию украсьте кедровыми орешками, хлеб обязательно подсушите Открыть/Комментировать