Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Nikishina_pro_pitanie

Логотип телеграм канала @nikishina_pro_pitanie — Nikishina_pro_pitanie N
Логотип телеграм канала @nikishina_pro_pitanie — Nikishina_pro_pitanie
Адрес канала: @nikishina_pro_pitanie
Категории: Еда и кулинария
Язык: Русский
Количество подписчиков: 13.40K

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал nikishina_pro_pitanie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 2

2023-06-08 15:33:22
С Мариной мы конечно ели все и картошку и суши, сладкое, вино, мамины пирожки, творог, фрукты и тд. Ели на ночь и даже в макдаке. Вообщем ели то что демонизируют сейчас активно
Марина до сих пор в шоке, она ожидала от очередного нутрициолога список запрещенных-табу продуктов Но я ей дала волю и разрешила есть все, контролируя количество
5.4K viewsНаталья, 12:33
Открыть/Комментировать
2023-06-08 15:20:31
Желаю каждой девочке, чтобы любимые джинсы, никогда не давили в поясе
Моя Марина -богиня работаем 1,5 месяца.
Показываю тарелки для вашего вдохновения?
4.8K viewsНаталья, 12:20
Открыть/Комментировать
2023-06-07 11:25:55
Мы с Ольгой Шестаковой @doc_shestakova решили организовать для вас челлендж 50 растений, для того чтобы помочь вам зарядиться нашей энергией и энергией комьюнити, ведь в компании единомышленников всегда легче! Мы будем действовать, а не только получать знания!На челлендже мы поговорим с вами: Почему разнообразие это важно? Внедрим разнообразие в вашу жизнь!
Не знаете, где взять интересные рецепты с овощами? В челлендже их будет 4 шт, проверенные лично мной и 1 от Ольги.
Вы узнаете как работать с микробиомом Будет лекция от врача диетолога - гастроэнтеролога: «Здоровье кишечника=здоровье тела»
Сегодня одна из причин набора веса - заедание стресса. Вы получите три практики против заеданий в челлендже!
Записаться можно по ссылке
Цена 490₽ Количество мест ограничено!
4.9K viewsНаталья, edited  08:25
Открыть/Комментировать
2023-06-07 11:12:06
К цели приводят лишь ДЕЙСТВИЯ !
4.3K viewsНаталья, 08:12
Открыть/Комментировать
2023-06-07 10:50:38
Голод самая частая причина срывов!
Я подготовила для вас варианты перекуса, чем можно быстро перекусить. Главная задача перекуса подавить аппетит, а не удовлетворить полностью физические потребности!
4.5K viewsНаталья, 07:50
Открыть/Комментировать
2023-05-20 07:31:53
Обязательно готовить
Ну очень.
Вам понадобится:
Тортилья-1 шт
Яйцо-2 шт
Капля масла
Горсть шпината
Кетчунез(который не кетчунез) смешайте греческий йогурт, травы, щепотку соли, томатную пасту, получайте кетчунез
Куриное филе, которое сувид(рецепт выше)
Моцарелла, как обычно сколько совесть позволит, моя спит .
Процесс приготовления на видео, хороших выходных
3.8K viewsНаталья, 04:31
Открыть/Комментировать
2023-05-19 19:50:39
просто здравствуй, просто как дела?
4.3K viewsНаталья, 16:50
Открыть/Комментировать
2023-05-19 14:36:31
Подборка мороженного от Мирона
Все они действительно без добавленного сахара кроме манго маракуя, в нем мальтит.

Под какими названиями прячется сахар?
• Виноградный сахар
• Высокофруктозный кукурузный сироп
• Инвертный сахар
• Карамель
• Кленовый сироп
• Кокосовый сахар
• Концентрат фруктового сока
• Концентрированный сок сахарного тростника
• Коричневый сахар
• Мальтодекстрин
• Мальтоза
• Маниоковый сироп
• Мед
• Нектар агавы
• Нерафинированный тростниковый сахар
• Овсяный сироп
• Патока
• Рисовый сироп
• Сироп рожкового дерева
• Финиковый сироп
• Сироп сорго
• Сироп цикория
• Сироп топинамбура
• Сироп агавы и другие
4.5K viewsНаталья, 11:36
Открыть/Комментировать
2023-05-19 10:44:41 Куда подевали мои любимые филологи? Почему никто не написал что слово сушОный пишется через Е
Срочно исправлять, стыд то какой!
4.6K viewsНаталья, 07:44
Открыть/Комментировать
2023-05-19 10:15:16
Чем заменить колбасу на завтрак

У меня для вас есть крутейший рецепт!Поделись с подружкой! Такую сочную грудку она точно еще не пробовала
Вам понадобится:
Куриное филе
Специи щедро сушеный чеснок, сушеный лук, черный молотый перец, щепотка соли.

Маринуем курицу в специях, я убираю на сутки в холодильник, можно на ночь. Разогреваем духовку до 90 градусов. Филе выкладываем на решетку. Запекаем филе 75 минут) все сочно и вкусно
5.1K viewsНаталья, edited  07:15
Открыть/Комментировать